新宿駅近くのおすすめダイエットジム31店舗を比較!

自己流ではなかなか難しいダイエットを、プロのトレーナーのトレーニングの指導、ジムによっては栄養士の食事指導が一緒にで行えるということで人気上昇中のダイエットジムです。

ライザップが人気になってから,ライザップの3分の2程度の料金で通えるジムが増えましたが、実際通うとしたらどのようなジムがあるのでしょうか?

新宿駅は東京最大のターミナル駅ですのでの西口・東口・南口だとずいぶん距離があります。西口だと新大久保に近い場所もありますし、東口だと代々木駅が最寄りのジムもあります。

ここでは新宿の出口に分けてダイエットジムを紹介していきます

店舗の特徴やサービスについてご紹介します。
新宿のダイエットジムの最安値は?→→フォルツァフィットネススタジオ

新宿の女性におすすめダイエットジム

1.ライザップWoman:ご存知、ライザップの女性専用ジム!女性専用プログラム+コラーゲンマシンでモデルボデイメイクコースが人気!

2.ボディズ【Bodies】:グループサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴・ヨガで3,970円/月~より、アクセスは最高レベル

3.B-Concept: 太ももダイエットで女性用下半身特化したメニューが人気

4.TIP.X新宿店:テイップネスのファンクショナルトレーニング、パーソナルトレーニングに特化した店舗

目次

ここでは新宿の西口東口の両方に店舗があるダイエットジムを紹介していきます。

新宿に東口・西口2店舗以上あるダイエットジム3店舗

ライザップ新宿|東京ダイエットジム

結果にコミットでおなじみの業界最大手ライザップは、東京に30店舗以上展開しており、女性専用店舗も合わせると新宿には3店舗(新宿店・新宿三丁目店・Women)を展開しています。ライザップならではの特徴として、痩せるためのバックアップ体制を含めたトータルサポートが挙げられます。

ダイエットジムとして、目標を達成するために専任トレーナーがトレーニングや食事指導を通して、しっかりサポートしてくれます。ここまでなら他のダイエットジムでも行っていますがライザップのサポートはそれだけでなく、より安心に確実に痩せるために、栄養・健康・メンタルの面などに各分野の専門家が連携してサポート体してくれる制が整っているのです。

例えば、栄養面でのサポートは栄養士・管理栄養士が、メンタル面ではカウンセラーが、健康面は提携医師が常に専任トレーナーと情報を共有し目標達成を支えてくれます.

この部分が、他の安価なダイエットジムとの違いだといえます。

また、ライザップではトレーニング料金に含まれているサービスも充実しています。専属トレーナーによるトレーニング指導や食事指導のほか、付に1回行われる定期カウンセリング、入会者には無期限でサポートしてくれる電話栄養相談、トレーニングウェアの貸出、バスタオル・フェスタオル・アメニティも付いています。

さらに、トレーニング中に飲むライザップのオリジナルウォーターも、毎回のセッションごとに渡されます。

ダイエットジム「ライザップ」新宿店・新宿三丁目店の住所と営業時間
ライザップ新宿店: 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
ライザップ新宿三丁目店: 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
営業時間: 07:00~23:00
年中無休
ダイエットジム「ライザップ」新宿3丁目店の料金
ライザップ甲府店の料金入会金 50,000円 

シェイイプアッププログラム金額総額
2ヶ月 16回298,000円348,000円
3ヶ月 24回432,000円482,000円
4ヶ月 32回560,000円610,000円

これ以外にも80分のトレーニング時間がたっぷりのコースもあります。

ライザップ

ライザップ

東京のライザップは30店舗を超えて、東京都内で最も通いやすいパーソナルトレーニングだと言えます。50分、80分のトレーニング2ヶ月からそれ以上のトレーニングコースを選ぶことが出来ます。

コース名入会金コース料金コース詳細
シェイプアッププログラム50,000円298,000円2ヶ月16回/50分、分割払い・返金保証

ライザップの他のパーソナルトレーニングと比べて特徴は、心理カンセリングまで考えている事、リバウンド保険などがあることでより安全安心なダイエットといえます。

24/7ワークアウト新宿西口・東口店|東京ダイエットジム

高品質のパーソナルトレーニングをよりリーズナブルに提供してくれると評判が高く、業界最大手ライザップに次ぐ大手のダイエットジムであり、全国展開している中で新宿には東口店・西口店に店舗を構えています。CMに多くのタレント・アスリートを採用し話題になりました。
24/7ワークアウトならではの特徴として、トレーニングを支えるトレーナーの質の高さにあります。

ジム独自の研修システムが設けられており、厳しい審査をクリアし厳選されたトレーナーに絶対の自信を持っており、確かな能力と高いコミュニケーションを持ったトレーナーが、1人1人の理想を叶えるためにサポートしてくれます。
そして質の高いトレーナーとのパーソナルトレーニングは、完全個室の空間で、1人1人に合わせたメニューで行われるため、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

食事に関しても1日3食食べる指導が徹底されるため、ダイエット中に必要な栄養をきちんと摂取しながら目標をクリアしていく形となり、リバウンドしにくい体作りをしていきます。24/7
また、24/7ワークアウトではトレーニングに必要なウェアやタオル、プロテイン8回分、水素水も全て無料です。

ダイエットジム「24/7ワークアウト」新宿店の住所と営業時間
新宿西口店: 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
新宿東口店: 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
営業時間:   7:00~24:00

多くのダイエットジムが22~23時が最終ですが深夜まで営業している数少ないダイエットジムです。

ダイエットジム24/7ワークアウト新宿西口・東口店の料金

30日間全額返金保証
2ヶ月コース
入会金   38,000円
料金    196,000円
総額    234,000円
期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (75分/回)
無料カウンセリングに行くと多くのコースを紹介されます。が標準のコースが75分のトレーニングですのでゆったりトレーニング可能です。

アスピASPI新宿新宿三丁目御苑店・新宿4丁目店

新宿4丁目店:東京都新宿区新宿四丁目3番12号パシフィックワコー5階502号 新宿駅南口
新宿3丁目御苑店:東京都新宿区新宿2-13-6光亜ビル602号 新宿駅東口

新宿で2ヶ月で20万円を切る金額で2ヶ月のパーソナルトレーニングが出来る格安ですが高品質なダイエットジムです。トレーナー全員国際有資格者のジムは新宿周辺に3店舗を展開しています。

食事管理はトレーニング期間中は担当トレーナーが毎日メールでチェック、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携しているので、安心なダイエット食も購入することが出来ます。

トレーニング継続率も98%と非常に高く、無用体験トレーニングも出来るので納得してから入会することが出来ます。

アスピASPIの料金とは?

アスピには月極プランもありますが、ここではダイエットジムで一般的な1~2ヶ月コースを紹介します。

シェイプアップ27プランシェイプアップ60プランシェイプアップパーフェクトプラン
コース料金89,800円17,000円219,800円
ジョーす内容1回50分 / 全7回 オンライン食事指導1回50分 / 全14回 オンライン食事指導1回50分 / 全21回 オンライン食事指導

入会金21,600円(通常は54000円で無料体験当日入会の場合)

パーソナルジム【ASPI】

横浜駅西口・東口にから全国へ展開しているパーソナルトレーニングジムですが、27日の効率の良いトレーニング「シェイプアップ27プラン」が人気になっています。短期間のファステイングなど、筋力トレーニングだけでないバラウンスの取れたダイエットを実現できます。

1ヶ月後、短期である程度の結果を出して、アフターフォローに行っても良いですし、更に理想の体を目指すならプログラムを続けることが出来るので、結果を見ながらトレーニングが継続できるダイエットジムです。

新宿の西口から近いダイエットジム14店舗|新宿西口ダイエットジム

ビーコンセプト新宿店|東京ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿7丁目7−28 山本ビル102 第二
営業時間: 8:00~22:00

新宿・渋谷・恵比寿など東京都内に6店舗展開しているビーコンセプトは、多くのモデルが通いたいと評価をしているトレーニングが受けられると、人気が急上昇しているダイエットジムです。

ビーコンセプトならではの特徴として、下半身ダイエットに特化した女性専用ジムであるということが挙げられます。

1.スタイル保証付きダイエットプログラム
2.女性向け下半身特化型プログラム

パーソナルジムでは国内初の導入となる測定機器「PUSH」やバランスシューズを使用し、美脚を作るオリジナルトレーニング(柔軟性、骨盤矯正、脚の重心の置き方など)を遠し、美しい姿勢や腰痛改善などの効果もくびれ・ヒップアップなどとともに手に入れることができます。
ダイエットをしたけど下半身は痩せなかったという方や、ボトムスのサイズダウンをして自信を持ちたいという方、まずは下半身のダイエットから始めたいという方に、短期間で効率良く目標を達成させてくれます。

食事管理に関しても、リバウンドしない生活スタイルのアドバイスを含めて全般的にもらえるため、卒業後も手に入れた理想の下半身のスタイルを維持することができます。

また、全16回のパーソナルトレーニングと食事指導のほかに、骨盤、アライメントケアが含まれており、靴・靴下・タオル・シャワールームが無料提供など、ジムに通いやすい体制が整っています。

ダイエットジム「B-Concept 」新宿店の住所と営業時間
住所: 東京都新宿区西新宿7-7-28
営業時間:7:00?23:00 年中無休.
ダイエットジムB-Concept 新宿店の料金

ダイエットコース
入会金    50,000円 0円 当日入会のみ
料金     192,594円
総額     192,594円
期間   週2回  合計16回  (75分トレーニング/回)
骨盤・アライメントケアも無料
ダイエットコースモニターコース
入会金   0円
料金     160,000円
総額     160,000円
期間   週2回  合計16回  (75分トレーニング/回)
骨盤・アライメントケアも無料
本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
託児所利用は1回1000円の補助あり。

ビーコンセプトは女性専用と下半身痩せプログラムが人気のパーソナルトレーニングジムです。また男女ともに人気がある6ヶ月の無料トレーニング付きの「スタイル保証付きプログラム」共に監修はベストボデイジャパンのグランプリに輝いた愛洲伸子さん監修のプログラムを採用、また、ダイエットジムでははじめての採用の機器「push」を採用しています。

東京都内には8店舗・大阪3店舗・名古屋。横浜・さいたま市など大都市に強いジムです。無料カウンセリング当日入会なら入会金0円などの大幅割引あり!

女性用下半身特化プログラム 16回入会金50,000円→0円192,594円
スタイル保証付きプログラム   22回入会金37,000円→20000円196,000円

 

エススリー新宿店|東京ダイエットジム

短期集中プログラムできっちり結果を出せるダイエットジムとして、東京に8店舗展開しておりその中の1つに新宿店があります。

エススリーならではの特徴として、トレーニングの質を高く保ちながらも料金が安価であることが挙げられ、パーソナルジム割安ランキング第1位の実績を持つことが実証しています。

広告費の削除や設備やアメニティーなどのコストを必要最低限に抑えることで実現しており、トレーニングの質を守りながら低価格でダイエットすることができます。

入会前の無料カウンセリングは受付の事務スタッフではなく、プロのトレーナーが行うというこだわりを持っており、基礎代謝をあげるトレーニング方法や適切な食事管理の方法など具体的なアドバイスをもらうことができます。

エススリーではウェアの無料預かりサービスというものがあり、無料のクリーニングサービスで手荷物を少なくすることができます。
靴下・シューズ・タオルは無料での貸出も可能なため、ますます手荷物スッキリでダイエットジムに通うことができます。

ダイエットジム「エススリー」新宿店の住所と営業時間
住所: 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
営業時間:  7:00-23:00
ダイエットジム「エススリー」新宿店の料金

30日間全額返金保証
ショートプログラム会員
入会金   39,000円
料金    194,000円
総額    233,000円 
期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (75分/回)
ベーシックプログラム会員
入会金    39,000円
料金     230,000円
総額     269,000円 
期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (90分/回)

24/7ワークアウトとトレーニング時間・料金ともほぼ同一です

エススリー

全国へ展開している大手ダイエットジム「エススリー」は都内にもっ8店舗。233,000円で2ヶ月16回のトレーニングが行えるのはトレーニングと関係ない経費を徹底的に削った企業努力です。トレーニングプログラムはベストボデイグランププリの葉 英禄氏が監修しています。

完全個室でのパーソナルトレーニングが行えてこの料金とトレーニングレベルで歴史もあるジムだと言えます。

UNDEUX(アンドゥ)新宿店|新宿女性専用ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F
営業時間:9:00~22:00 不定休

UNDEUXは東京・大阪を中心として展開する女性専用ダイエットジム。大きな特徴は女性に特化した設備やメニューで美しくダイエットが出来る事、新宿西口で女性専用ジムを探している方にはお勧めのジムです。

トレーニングはもちろん、管理栄養士に相談できるメニューと、宅配食が付いているメニューが選べることです。

通常宅配食が付いているメニューは割高の場合が多いのですが通常の管理栄養士がアドバイスしてくれるメニューの料金と同じなのもおすすめの理由です。

また女性専用ですので、コスメやヘアケアのアメニティーも充実しているのも特徴です。

こんな方におすすめ

  • 新宿西口で女性専用ジムを探している方
  • 通常のジムのトレーニングでなく女性専用メニューで確実に痩せたい方
  • ジムでの短期トレーニングが終了した後も、格安でメンテナンストレーニングをしたい方
  • ジムの設備や雰囲気が清潔なジムを探している方
UNDEUX新宿店の料金プラン

アンドゥのプランはとてもシンプル、種類は2,3か月の期間と管理栄養士のプランと宅配食が付いてくるプランの合計4種類になりまうす。

メンテナンスコースはデイタイムが15000円/月、オールタイムが21,000円/月の2種類になります

コース名2か月集中コース(管理栄養士プラン)2か月集中コース(宅配食プラン)3か月集中コース(管理栄養士プラン)3か月集中コース(宅配食プラン)
入会金30,000円30,000円30,000円30,000円
料金196,000円196,000円294,000円294,000円
16回2か月
16回/2ヶ月
宅配食30食分付
24回/3ヶ月
毎日の食事管理
24回/3ヶ月
宅配食30食分付

2~3ヶ月の短期間で女性本来のスタイルを取り戻す女性専用パーソナルトレーニングジムです。大阪からスタートし東京・横浜・恵比寿にに出店しています。コースもシンプルなので、無料カウンセリングの時も選びやすいですし、コース終了後のメンテナンスコースも続けやすい人気ジムです。

管理栄養士に相談出来、食事もダイエットのの宅配食を頼みむことが出来ます。

ライムパーソナルジム新宿店|新宿西口ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿7丁目
営業時間: 9:00~24:00 年中無休

LiMEは新宿駅西口から徒歩30秒、駅近のパーソナルジムです。女性に人気があり、通いやすくコスパがいいパーソナルジムとして女性誌にも取り上げられているジムです。

特徴は、自重トレーニングを中心としたトレーニングであり、専門トレーナーにより、個々にあったトレーニングプログラムが作られます。

オーダーメイドされたトレーニングプログラムはその人に最適化されていることから、短期間で結果を残すことが可能になっています。

食事指導は管理栄養士が行うため、ただ痩せるだけの食事指導とは違い、痩せ続け維持することができる食事方法を学ぶことができます。

トレーニング時間は60分と他のパーソナルジムと大差はないものの、コンセプトはゆるダイエット。

きつい糖質制限はなく、きつい筋トレもなくダイエットを行います。その分、短期間で痩せたいという方には向いていません。

時間をかけ腰を据えたダイエットに取組みたい方にはお勧めのダイエットジムなのです。

ライムはこんな方におすすめ

  • 運動の習慣がつかず、自分で自己流にやっててもいつも長続きせずに途中でやめてしまっているという人
  • 食べるのが大好きで、3食の食事だけでなく、おやつも開けてしまったら全部食べてしまうという人
  • 食べるのが大好きで、3食の食事だけでなく、おやつも開けてしまったら全部食べてしまうという人
  • 今まで何度もダイエットに挑戦してきたが、いつも失敗して挫折してしまっている人
LiME新宿店の料金プラン

主なプランは3つ用意されています。

スタンダードプランでは、2ヶ月間でパーソナルトレーニングが16回、オンライン食事指導が60回、ミネラルウォーター支給付きで月額99,000円となっています。

食事指導のないボディメイク向けのリーズナブルプランでは月額80,000円になります。スタンダードプランより期間を半月短くした1.5ヶ月のライトプランでは、月額60,000円の料金設定になっています。

回数券も用意されており、1回当たり1万円で30回分から80回分まで10回分単位で販売されています。

30回では2回分のおまけがついており、以降10回分ごとに1回分のおまけがつき、80回分では7回分のおまけがついてくるので、80回分では7万円分お得に利用することができるようになっています

ライム

ライムは飯田橋・神楽坂・市ヶ谷に2店舗を展開するリーズナブルなダイエットジムです。経験豊かなプロトレーナーがトレーニングだけでなく、管理栄養士と共に、リバウンドしにくいダイエットメソッドを行います。

完全パーソナルトレーニングながら160,000円/2ヶ月からスタートできるお得なプログラム!さらに限定のモニタープログラムならさらに安価にダイエットできますので、一度無料カウンセリングを受けることをお勧めします。

ビヨンドBEYOND新宿店|新宿西口ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F
営業時間:全日 10:00~21:00

ダイエットジム「ビヨンド」BEYOND新宿店の特徴

ビヨンドジム新宿店は新宿西口より5分の好アクセスのダイエットジムです。東京23区内に5店舗ですが、北海道、大阪にも展開しているパーソナルトレーニングです。
ダイエットジムでも糖質の制限もゆるく続けられる食事管理、初心者から上級者まで満足できるトレーナーレベル、都会らしくシンプルなジムなどが特徴のジムです。

代表トレーナーはエドワード加藤氏 多くのボデイメイクコンテストで素晴らしい成績を取った方です。

まず最初は一度、トレーニングをしてみたい方には1回5000円で55分のパーソナルトレーニング体験が行なえます。

ビヨンド新宿店店こんな方におすすめ

  • 新宿駅西口に近いダイエットジムを探している方。
  • 糖質制限がきつくない食事管理で痩せたい方
ビヨンドジム新宿店の料金
コース名称短期集中16回 2か月短期集中24回 2か月短期集中24回 3ヶ月
料金256,000円(税抜き)360,000円(税抜き)384,000円(税抜き)
コース内容パーソナル食事管理✙プロテインパーソナル食事管理✙プロテインパーソナル食事管理✙プロテイン

短期集中コースには管理栄養士による栄養管理とプロテイン1kgが無料で提供されます。

Beyond

ビヨンドは多くのボデイメイクのコンテストのタイトルを持つエドワード加藤史が代表トレーナが池袋・錦糸町に店舗を展開するダイエットジムです。最高、1.5ヶ月でマイナス13kgダイエットの記録を持つトレーナーの多くはコンテストの入賞者というレベルの高さを誇るジムです。

2ヶ月合計18回のパーソナルトレーニングが16万円と、レベルの高いジムですが格安料金で、フルサービスのダイエットジムを堪能できます。

ナイアジム新宿店|東京ダイエットジム

美容専門医が監修しているプログラムで効果的にダイエットできると好評で、多くの芸能人やモデルも利用しているナイアジムは、新宿には西新宿店と東新宿店の2店舗が展開されています。

ナイアジムならでの特徴として、ウエストとヒップの理想的な比率を作れる日本初のウエスト&ヒップに特化したジムであることが挙げられます。
ヒップアップやくびれのオリジナルメソッドの他、美尻・美脚や希望の部位のダイエットなど、それぞれに医学根拠に基づいた減量プログラムが組まれおり、悩みに合わせたメニューを提供してくれます。

ナイアジムでは、1人1人の体力に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューが作成され、無理な食事制限はなくその人の生活スタイルに合わせながら、3食しっかり食べる管理方法となります。

そしてコース終了後もリバウンドしないためのプログラムが用意されているため、リバウンド率が業界最低水準の3%となっている点も評価されており、女性人気・ダイエットジム人気など6部門において1位となる実績を持っています。

また、ボディメイクコース以上のプログラムであれば、ウェアやシューズが無料でレンタルできるので、少ない荷物でジムに通うことができます。

ダイエットジム「ナイアジム」新宿店の住所と営業時間
住所: 東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F
営業時間:9:00~24:00
ダイエットジム「ナイアジム」新宿店の料金

ウエスト&ヒップ クイックコース
入会金     48,000円
料金       98,000円
総額      146,000円
期間  1ヶ月   合計8回  (40分トレーニング/回)
ウエスト&ヒップ スタンダードコース
入会金     48,000円
料金      148,000円
総額      196,000円
期間 1ヶ月  週2回  合計8回  (50分トレーニング/回)
ウエスト&ヒップ プレミアムコース
入会金     48,000円
料金      198,000円
総額      246000円
期間  1ヶ月 週2回  合計8回  (50分トレーニング/回)

ナイアジム

東京に6店舗ある女性専用ダイエットジム「ナイアジム」は完全個室でオリジナルトレーニング機器のパーソナルトレーニングでボデイメイクを目指すジムです。2019年度現在都内の6店舗をあり、医師、専門家にも認められたジムでもあります、

トレーニングは完全個室でてブアで通うことが出来ます。コースの特徴としては、1ヶ月から始められる「クイック」コースなら短い期間でトレーニングを完了することが出来ます。

ビーフィット西新宿本店|東京ダイエットジム

オリジナルの姿勢矯正メソッドを取り入れたトレーニングを行い、骨格からダイエットやボディメイクにアプローチするビーフィットは、新宿に西口に本店を構えるダイエットジムです。

ビーフィットならではの特徴は、トレーニングをしながら英会話を学べるという、まさ他のジムにはなかなかない面白い特徴を持っています。
バランスボールを使った姿勢矯正がプログラムの中心となっており、骨盤の歪み矯正や体幹を鍛えてバランスの良い体を作っていく形となり、いきなりハードなトレーニングは行いません。

そのため、運動が苦手な方や有酸素運動やハードトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。
そして完全個室の予約制となっているためお子さんや愛犬を連れて行くこともでき、プライベートな空間で周囲の目を気にすることなく、トレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

また、トレーニング料金の中には食事指導と可動域を広げるストレッチが含まれており、時間延長しない限り追加で費用がかかることはありません。

ダイエットジム「ビーフィット」西新宿本店の住所と営業時間
住所: 東京都新宿区西新宿8-3-32 CARMEL#403
営業時間:月~金7:00~23:00  土・日・祝9:00~20:00
ダイエットジム「ビーフィット」西新宿本店の料金

短期集中コース
入会金    100,000円
料金      288,000円
総額      388,000円
期間   週2回  合計16回  (70分トレーニング/回)
12回コース 総額216,000円
24回コース 総額532,000円
体験コース 5,500円
月額プランあり

レヴィアス 新宿スタジオ|東京ダイエットジム

東京都内に12店舗を始め、全国に展開する女性専用ブレンダジムが「レヴィアス」として生まれ変わりました。本来は女性専用ジムでしたのでおしゃれなジムとして,オリジナルメソッドの筋力トレーニングと、正しい食生活を行うクリーンイーティングでボデメイクをしていきます。ジムに行かれない日も大事ですので、自分で自宅で出来るトレーニングにも工夫をこらしています

住所:東京都新宿区西新宿7-4-5 冨士野ビル2F新宿駅から徒歩10分
営業時間:9:00~21:00

レヴィアス新宿スタジオの料金|東京ダイエットジム

コース料金ボデイメイクプランメンテナンスプラン
入会金35,000円0円
コース料金196,000円28,000円/2回 48,000円/4回
80,000円/8回
コース内容2ヶ月16回/90分のトレーニングボデイメイクプラン卒業の方向け

トレーニング時間は通常のダイエットジムより長い90分

レヴィアスの詳しい情報

クレビックCREBIQ新宿店|東京ダイエットジム

住所:東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
営業時間:月〜金10:00〜23:00 土日祭10:00〜23:00

クレビック新宿店の特徴|新宿ダイエットジム

クレビックは代表トレーナーである豊島香奈子氏がプログラムを監修してトレーナーを務める女性専門のダイエットジムです。豊島氏はボデイビルの大会で全日本4連覇を達成した女性のトレーナではとても有名な方です。

トレーナーは女性だけではありませんが、男性トレーナがいたほうがトレーニングもスムースに行きますので、評判が良いようです。
スタジオも大江戸線新宿駅からなら徒歩1分以内と好アクセスがとても良く、女性にも清潔と感じられる施設や2ヶ月のトレーニング後にもリバウンドを防止出来るメソッドを教えてくれますので。新宿でダイエットジムを探している女性には好評のジムです。

クレビック新宿店はこんな方におすすめ

  • 新宿駅から徒歩数分以内のダイエットジムを探している人
  • 2ヶ月のトレーニングが終了した後のリバウンド防止方法も教えてほしい方
  • リーズナブルな料金なボデイメイクをしてそのまま続けたい方
クレビックCREBIQ新宿店の料金
コース名スタンダードコースデイタイムコース
入会金50,000円50,000円
コース料金196,000円149.800円
トレーニング内容16回/50分 食事指導16回/50分 食事指導

クレビック 女性専用

CREBIQクレビック/Dタイプ

都心中心の女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」は品川・銀座・渋谷・恵比寿・表参道・自由が丘の6店舗を展開するジムですが、いずれも最寄り駅から徒歩5分以内の好アクセスです。オシャレな女性専用ジムなのですが、デイタイムコースでキャンペーン時期に入会すると149,800円で2ヶ月16回のコースを行うことが出来ます。

プログラム監修・指導はフィットネスフィギュアーグランプリを獲得した「豊島加奈子」さんが行っているので、女性のダイエットに特化したトレーニングを受けることが出来ます。

リボーンマイセルフ新宿店|東京ダイエットジム

全国50店舗以上展開する女性専用のダイエットジムであり、13店舗展開している東京エリアの中に新宿店があります。
リボーンマイセルフならではの特徴として、やはり女性のためのダイエットジムであるということにつきます。

女性専用だけでなくトレーナーも全員女性であるため、女性特有の相談もしやすい環境であり、コースやオプションも豊富なため、ダイエットをしながら女性特有の体の悩みも改善することが可能です。

食事指導に関しても女性の体を考慮した内容となっており、生理周期のイライラによる過食予防のため、「ある程度の糖分は摂取する」指導となっており、1日3食しっかり食べながらダイエットに取り組むことができます。

女性のためのトレーニングプログラムと女性のための食事指導が専門家されているダイエットジムであり、過度なストレスを負うことなく女性がダイエットに取り組める環境が整っています。

ウェア・シューズ・タオルなどは無料レンタルのサービスがあるため少ない荷物で通うことができ、個室シャワー室や化粧ルームなど女性目線に立った嬉しい設備が完備されています。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」新宿店の住所と営業時間
住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
営業時間:平日:10:00~22:00  土/日/祭:9:00~19:00
以前は新宿に2店舗でしたが新宿西口に統合しました。
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」新宿店の料金

ダイエットコースおなか痩せコース脚やせコース小尻コース
入会金20,000円20,000円20,000円20,000円
料金220,000円モニター113,400円162,000円モニター168,000円240,000円モニター168,000円240,000円
総額 240,000円総額 133,400円総額 188,000円総額 188,000円
16回/50分 60日18回/35分20回/40分20回/40分

クレジットカード・分割払い可能

リボーンマイセルフ

東京最大の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。特にトレーナーも女性のみを採用しているのでトレーニングに集中したい方には
人気のジムになっており、店舗も都内に六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川・北千住・立川・自由が丘・町田・東京・上野と多くの店舗があるのもプラスポイント!

全身のダイエットコース以外にも、お腹、脚、お尻などの部分痩せのコースも有り、今なら特別料金で受けることが出来ます。

タイトワン新宿店|東京ダイエットジム

自分史上一番引き締まった体を作ることをコンセプトとしたダイエットジムであり、1人1人の目標に合わせたメニューを完全個室のパーソナルトレーニングで受けることができます。体の姿勢やバランスをチュックすることでパーソナルトレーニングの効果を最大限引き出すこともタイトワンの特徴と言えます。

タイトワンならではの特徴として、米国で人気のトレーニングやキックボクササイズなど、他のダイエットジムでは取り入れていないトレーニング方法が導入されていることが挙げられます。

食事指導に関しても、管理栄養士監修のもと1人1人に合った食事管理となり、モチベーションを維持しながら効率良く、短期間で目標を達成することができます。

食事に関して不安があるという場合には、「Muscle Deli」という体作りに最適な食事を届けてくれるサービスを利用することも可能です。

トレーニング料金には、ウェア・フェイスタオル・バスタオル・アメニティーセット・ミネラルウォーターが含まれており、少ない荷物で通うことができるため仕事帰りなどにも立ち寄りやすくなっています。

タイトワンは新宿、池袋、大宮に店舗を展開していますが入会者はどこの店舗でも利用可能となっており、例えば、平日は新宿、お休みの日は大宮、外出予定のある日は池袋など、シーンに合わせて利用することができます。

ダイエットジム「タイトワン」新宿店の住所と営業時間
住所: 東京都新宿区西新宿1-18-6 西新宿ユニオンビル9階
営業時間7:00~23:00
新宿西口のダイエットジムの中でも駅チカと言えるジムです。
ダイエットジム「タイトワン」新宿店の料金

タイトコース
入会金    30,000円
料金     200,000円
総額     230,000円 
期間  2ヶ月日 週2回  合計16回  (50分/回)
80分のコースは総額330,000円
ライトコース
入会金    30,000円
料金     400,000円
総額     430,000円 
期間  4ヶ月日 週2回  合計32回  (50分/回)
80分のコースは総額630,000円

グローバルフィットネス新宿店|東京ダイエットジム

東京都内で4店舗以外にも全国展開するダイエットジム。 2ヶ月16回のトレーニングが20万以下で実現できるだけでなく
1ヶ月からのパーソナルトレーニングも可能ですので、ジム通いに自信の泣き方にも安心です。
プログラム監修は大手のダイエットジム店長・トレーニング経験豊富なトレーナが担当、30日間全額返金保証を付いた安心のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットジム「グローバルフィットネス」新宿店の住所と営業時間
住所:東京都新宿区西新宿7-5-9
ファーストリアルタワー新宿302
営業時間: 07:00~24:00
ダイエットジム「グローバルフィットネス」新宿店の料金

コース名1ヶ月コース2ヶ月コース
入会金20,000円20,000円
コース料金88,000円196,000円
総額108,000円216,000円
コース内容1ヶ月 8回・トレーニング+食事指導2ヶ月16回 トレーニング+食事指導

プロテイン、レンタルウエア無料。 全額返金保証付き

3回9,000円でお試しできるコースも、毎月各店5名限定で行っています。

フォルッア・フィットネススタジオ新宿店|東京ダイエットジム

現役モデルやタレントにボディメイクの指導をしている代表・吉野達彦氏がトレーナーを務めるフォルツァは、東京に4店舗展開しているダイエットジムでありその中の1店舗が新宿にあります。
フォルツァならではの特徴として、美ボディプログラム専門のためダイエットしながら、ミリ単位でのスタイル修正が可能なことが挙げられます。

リバウンドの原因となる食べずに痩せる方法ではなく、しっかり食べて痩せる食事メソッドも提唱されており、卒業後のライフスタイルにもスタイル維持に生かしていくことができます。

そして広告費や不要な固定費を徹底的に削除することで、業界最安値のトレーニング料金を目指しており、1人1人の力量に合わせた丁寧なトレーニング指導と合わせて評価されています。

また、トレーニング料金にプロテインなどは含まれていませんが、購入強制はなくあくまで希望者に対し、費用対効果の良い商品を紹介する形となり自身でネットなどで用意する形となります。
トレーニングウェアは有料レンタルか持参する形となりますが、靴は無料でレンタルすることができます。

ダイエットジム「フォルッアフィットネススタジオ新宿店」の住所と営業時間
住所:東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
営業時間: 10:00~23:00
ダイエットジム「フォルッア」新宿店の料金

トレーニングプラン
入会金    15,000円
料金     112,000円
総額     127,000円 
期間   週2回  合計16回  (60分/回)
食事のアドバイスは1週間のみ
スタンダードプラン
入会金    15,000円
料金     136,000円
総額     151,000円 
期間   週2回  合計16回  (60分/回)
食事のアドバイスは1週間のみ
スペシャルプラン
入会金    15,000円
料金     160,000円
総額     175,000円 
期間   週2回  合計16回  (60分/回)
食事のアドバイスは2ヶ月

フォルツァ フィッオネススタジオは代表トレーナーである吉野達彦が今までのパーソナルトレーニングの高すぎる料金に疑問を持ち、適正料金でパーソナルトレーニングを楽しんでもらおうと、新宿に一号店をオープンしました。

現在は、新宿・恵比寿・秋葉原・池袋の4店舗を展開して、います。。

最安コースは,食事指導が1週間のコースです。

2ヶ月16回コース 
入会金
コース料金総額
15,000円112,000円127,000円

ターニングポイント新宿店|西新宿ダイエットジム

名古屋に本店を構えるターニングポイントは、全国に6店舗展開しており、東京には新宿に店舗を構えるダイエットジムです。
ターニングポイントならではの特徴として、創業8年延べ1,000人以上の会員の途中脱落者0人という実績が挙げられます。

入会前にしっかりと話をする機会を作り納得したうえで入会したことにより、ターニングポイントのパーソナルトレーニングを通して、
会員それぞれの価値観ごと変化させることを目標にしているからこその実績だと言えるでしょう。

ダイエットに取り組むためのプログラムを経験したトレーナーが、しっかり寄り添い真摯にトレーニングや食事指導をサポートしてくれるため、トレーニングを通し自然に考え方が変わっていき、卒業後もモチベーションを高くスタイル維持に取り組むことができます。
人生の「ターニングポイント」とするべく、完全個室のプライベート空間で、自分と向き合いながらしっかりトレーニングに集中する環境が整っています。
また、トレーニング料金の中にウェアの貸出・靴の預かり・プロテインの提供というサービスが含まれているため、少ない荷物でジムに通うことができます。

ダイエットジム「ターニングポイント」新宿店の住所と営業時間
住所:東京都新宿区西新宿8-14-24 西新宿KFビル702
営業時間: 9:30?20:00 / 定休日:日曜/祝日
ダイエットジム「ターニングポイント」新宿店の料金

30日間全額返金保証
スタンダードコース
入会金    50,000円
料金     200,000円
総額     250,000円 
期間   週2回  合計16回  (60分トレーニング+30分有酸素運動/回)
認定トレーナによる週2回の指導
ライトコース
入会金    50,000円
料金     150,000円
総額     200,000円 
期間   週1回  合計8回  (60分トレーニング+30分有酸素運動/回)
認定トレーナによる週1回の指導
コンプリートコース
入会金    50,000円
料金     280,000円
総額     330,000円 
期間   週2回  合計16回  (60分トレーニング+30分有酸素運動/回)
コンプリートトレーナによる週1回の指導

ターニングポイントは現在まで、途中脱落者なしの記録を更新中です。人生を変えることが出来るジムと地元でも人気のジムです。

トレーナも同じプログラムを体験しているから親身になって僧璨できるジムです。

ビースリーフィットB3FIT新宿店|西新宿ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋4F
営業時間:調査中

ビースリーフィットB3FIT新宿店の特徴

B3fitは西新宿、甲府市に2店舗を展開するパーソナルトレーニング中心のダイエットジムです。

2ヶ月16回のトレーニングでダイエットを目指していくジムです。シンプルな3つのルール、1.体組成計とカウンセリングでの現状把握、2レベルに合った現実的なトレーニングメニュー 3.卒業後も続けることが出来る食事アドバイスで短期間のボデイメイクを完成させます。

B3FIT新宿店はこんな方におすすめ

  • ダイエットの実績があるダイエットジムでのボデイメイクがしたい。
  • 仕事の後に通いたいので、手ぶらで行けるダイエットジムを探している
B3FIT新宿店の料金とは?:料金システムはとておシンプルなジムです。

入会金30,000円 2ヶ月16回コース 200,000円 総額 230,000円

B3FIT新宿の公式ページ

TIP.X TOKYO新宿(ティップ.クロス TOKYO)|新宿西口ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5F~7F
営業時間:平日 7:00~23:15 土:9:00~22:00 日:9:00~20:00

ティップ.クロス TOKYO新宿の特徴

ティプネスクロスはテイップネスでも新宿以外では渋谷・池袋の3店舗のみで、通常の店舗よりクロストレーニングやパーソナルトレーニングに重点を置いており、トレーニングの満足感・感動・楽しさを演出している、20~30代にピッタリの店舗といえます。

他のテイップネスとの違いは7つのコースがあるパーソナルトレーニングとファンクショナルトレーニングです。

ただトレーニングで筋肉をつけるだけでなく、使いえる身体を作る、TRXやフィールドワーク、スラッグラインなど楽しみながら動かせる身体を作るという、他のスポーツを行っておりパフォーマンスアップを目指している方に最適です。

パーソナルトレーニングはボデイメイクからスポーツのパフォーマンスアップ、ダイエットジムと同等のボデイメイクや、身体のパーツを引き締めるプログラムまで充実しています。

パーソナルトレーニングと自分のトレーニングを組合すことが出来れば、全てパーソナルで行うよりお得にダイエットを行う事が出来ます

テップクロス新宿はこんな方におすすめ

  • ファンクショナルトレーニングを試してみたい方
  • 自分のこのなっているスポーツのパフォーマンスアップを目指している方
  • グループで行うトレーニングを行いたい方
  • プールなどを利用しながらパーソナルトレーニングも試してみたい方
ティップ.クロス TOKYO新宿の料金

パーソナルトレーニングも7種類あるので、パーソナルジム並みのトレーニングを楽しめます。

ダイエットに最適なのは The Perfect Body 、同じ週2回の24回のトレーニングで、総額107,250円(税込)
脚痩せ Dream Leg 8回 22,000円(税込)
腹筋の 6Pack 8回22,000円
Hip Revolution 60分8回 49,500円などがあります。

もちろん、オーダーメイドのパーソナルトレーニングも行っています

ティップネス

ティップネスはスポーツクラブとして有名なジムで、入会すれば多くのダイエットプログラムを受ける事ができます。見学は無料ですが、体験トレーニングも有料で当日に受けることが出来ます。また、webに入会すれば入会の後の2ヶ月の割引を受けることが出来ますし、多くのメリットを受けることが出来ます。

 

ボデイメイクのプログラムだけでなく、パーソナルトレーニングジムのプログラムも行っており会員でも会員にならなくても受けることが出来ます。入会はジムによって料金は違いますが、フルに使える会員でも7719円~入会することが出来ます。

Lastyle(ラスタイル)新宿西口店|東京ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿7丁目12−24 小島ビル 2階 第二
営業時間:平日09:00~20:30 土日:10:00~20:30

Lastyle(ラスタイル)新宿西口店の特徴

Lastyle(ラスタイル)新宿西口店は「新宿駅」より徒歩僅か2分の位置にある、駅チカでとても通いやすいパーソナルジムです。

Lastyleの特徴はメニュー内容にあります。基本的にはオーダーメイド型のトレーニングをクライアントごとで作成。その内容に合わせたサポートをパーソナルトレーニングで行います。それにより個々に合った最適なトレーニング内容で脂肪の燃焼を行うことができるようになっています。

ここまでは普通のパーソナルジムと変わりませんが、Lastyleの場合セッションにボクシングが含まれているのです。ボクシングはフリーの有酸素運動とは別で行う全身運動メニューとなっています。

トレーニング、ボクシング、有酸素運動がセッションメニューとなっており、効率よくダイエットを行うことが可能となっているのです。

トレーニングだけでなく食事指導も受けられますので、コース終了後もリバウンドしない食事の習慣を身に着けることができます。このメニュー内容からコストパフォーマンスは高いダイエットジムだといえます。

こんな方におすすめ

  • これまでに他のジムに通ったことがあるものの、そこでは思った程度に痩せることができなかったという方
  • 知合いだけでなく他の利用者にも合わずに、こっそりとトレーニングを行いたいという方
  • 運動経験があまりなく、ダイエットを含めたトレーニングを行ったことがないので、続けられるか心配という方
  • YouTubeなどでトレーニングやストレッチのチャンネルを見てやっても習慣化できないという方

Lastyle(ラスタイル)新宿西口店の料金

ここでは16回コースについてご紹介します。

16回コースは、1セッション90分のパーソナルトレーニングを16回受けることができるコースです。2ヶ月間で目標体重を目指し、その後4ヶ月間リバウンド防止メンテナンス付きになります。コース料金は211,200円となっています。Lastyleを利用する場合は、このコース料金と合わせて33,000円の入会金が必要となります。

他にもリバウンド防止メンテナンス無しの12回コース、2ヶ月20回でより高密度なトレーニングを行うコースも用意されています。

また、状況に合わせて利用できる産後ダイエットのコースやブライダルコース、プレジデントコースなども用意されています。目的に合わせて利用することができるコースも用意されているので、詳細は確認してみましょう。

■コース詳細 :期間 1セッション90分/2ヶ月(16回)・入会金  33,000円(税込)

・コース料金 211,200円(税込)・総額 244,200円(税込)

パームス新宿店|新宿西口ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階
営業時間:調査中

パームス新宿店の特徴|新宿ダイエットジム

パームス新宿店はJR「新宿駅」より徒歩4分の位置にある駅チカのダイエットジムです。

東京4店舗、神奈川2店舗、関西に6店舗展開しており、新宿には新宿店の他に新宿東口からも便利な新宿3丁目店も営業しています。

ジムはマンションの一室を使ったようなタイプではなく、店舗型になっています。また、他のパーソナルジムには見られないカフェ併設型のジムとなっていて、トレーニング前後でこのカフェを利用することが可能になっています。

 

そのようなおしゃれな一面があるものの、用意されている設備は安い資材ではなく、高額なパーソナルジムでも導入している高性能マシンである「タフスタッフ」。

それらを使って、完全個室でのマンツーマン指導が受けられるようになっています。指導を行うトレーナーも国際ライセンスや国内の資格を有しており、さらには養成所での研修で新しい情報などを身に着けています。

これらのサービス内容からも、とてもコストパフォーマンスの高いパーソナルジムだといえます。

こんな方におすすめ

  • 一般的なパーソナルジムでは料金が高く、予算の都合でパーソナルジムを利用することができなかったという方
  • 短い時間で効率よく運動を行い、ダイエットの結果を出したいという方
  • 学校を卒業して以来運動する習慣がなく、身体を動かすことに自信がないという方
  • 指導回数が少ないため、トレーナーの指導内容を守り、食事のコントロールがしっかりとできる自信のある方

 

パームス新宿店の料金

パームスは、クライアントが運動習慣をつけ長くトレーニングを継続させることができることを目指し、海外のパーソナルジムを参考として安くて高品質なサービスの提供を行っています。

そのようなパームスではいろいろなプランが用意されています。ここでは最安値のプランについてご紹介します。

パームスの最安値プランは2ヶ月8回プランとなっています。1回当たりのセッションは30分、基本的には通常のパーソナルジムにおけるプランの半分の回数、半分の時間となっています。それが安さの秘訣となっているのです。

入会金は申込タイミングで行われているキャンペーンにより変動する場合がありますが、通常は55,000円となっています。2ヶ月のプラン料金は、32,780円となっていますので、コストパフォーマンスが非常に高いパーソナルジムだといえます。

コース詳細 期間 1セッション30分/2ヶ月(8回)
入会金  55,000円(税込)・プラン料金  32,780円(税込) 合計  87,780円(税込)

パームス新宿店の詳しい情報

Dand.A(ダンドエー)新宿本店|新宿西口ダイエットジム

住所:東京都新宿区西新宿7丁目20−11 西新宿AIビル B1F
営業時間:7:00~23:00 不定休

 

Dand.A(ダンドエー)新宿本店の特徴|新宿西口ダイエットジム

Dand.A(ダンドエー)新宿本店は、「西新宿駅」より徒歩僅か4分の位置にある、駅チカでとても通いやすいパーソナルジムです。新宿本店では、お洒落なカフェを演出した空間となっており、無機質な従来のジムのような雰囲気の無いお洒落なジムとなっています。

 

コンセプトは、世の中にある多くのプライベートジムの良い部分を凝縮し足りない部分を補い、不要な部分を排除し、個人一人一人の理想を叶え、人生が変わる空間になることを目的として生まれたジムです。

 

大きな特徴の一つには、その空間の設計があげられます。新宿本店をはじめ、他の店舗でもデザイナーが手掛けたお洒落で洗練された空間設計がされており、広々とした個室でのトレーニングができます。また水回りなども清潔に維持されており、快適な空間が維持されています。

 

トレーナーについては、本場アメリカでのトレーナー経験があるトレーナーをはじめ、柔道整復師などの国家資格を持った経験豊富なトレーナーが在籍しています。経験の浅いトレーナーではないので、安心してサポートが受けられます。

 

また理想の身体を作るのに必要な食事管理もサポートが受けられます。

基本的にはリバウンドを招くような極端な糖質制限はなく、食事を楽しむことができる継続性のある指導が受けられます。一度知識を身につければ、自分でコントロールもできるようになるので、一生のモノの知識が得らえるサポートだといえます。

こんな方におすすめ

  • これまでに色々な方法でダイエットをしたが結果的に痩せられなく、ダイエットを成功させたいと思っている方
  • 日頃の仕事柄、肩こりや腰痛が取れず、トレーニングで筋肉のバランスなど整え、肩こり・腰痛を改善したい方
  • 運動経験があまりなく、ダイエットを含めたトレーニングを行ったことがないので、続けられるか心配という方
  • スポーツをしているが動きにキレがなく、トレーニングでコンディションを整えパフォーマンスを上げたい方
Dand.A(ダンドエー)新宿本店の料金

Dand.Aでは、スタンダードコースとライトコースが用意されています。

 

まずライトコースですが、こちらは入会金0円で一ヶ月体験できるコースになります。

とはいっても、しっかり75分・90分・105分のセッション時間にコースもわかれており、それぞれの時間で4回・8回・12回と回数も選ぶことができるようになっています。ショートプランでの4回コースで税込み44,000円からです。ライトプランでは、食事指導もトレーニング中のみでの指導になりますので、スタンダードコースを終了した後に利用するのにもいいでしょう。

 

メインになるスタンダードコースでは、時間はライトコースと同様ですが、セッション回数は16回・24回・32回から選ぶことができます。

求める理想への実現に合わせてコースが選べられますので、自分にあったプランで申込できます。一般的な90分のセッション、16回のプランであれば、入会金38、500円とプラン料金が264,000円となっています。

 

また、モニター会員として特別料金で利用できるコースも準備されていますので、ホームページやSNSで写真利用しても大丈夫という方は75分で16回のセッションを110,000円で受けることが可能です。

Dand A新宿本店の詳しい情報

新宿の東口・東新宿駅から近いダイエットジム|東京ダイエットジム

新宿の東口近くのジムだけでなく、大江戸線東新宿駅に近いジムも紹介していきます。

少し足を延ばせば、新宿御苑のジムも候補に入ります。

ライザップWOMEN 新宿店|新宿東口ダイエットジム

住所:東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
営業時間:7:00~23:00

ライザップWomen 新宿店の特徴

ライザップの中でもまだ東京の3店舗のみの女性専用のライザップの新宿店です、これでライザップは新宿駅付近には3店舗展開です。

現時点でダイエットジムで最も進んでいるといわれるライザップメソッドをさらに女性の大悦とを考えたトレーニング、食事管理を加えた、無理なくダイエットできるダイエットジムです。

ただ痩せるだけでなく減量重視・体系重視・部分痩せ・運動以外のメニューでの減量などダイエット方法まで自分の目標に合わせて選べるますので痩せるだけのジムではありません。

減量のステージまで考えた細かい食事管理も、他のダイエットジムにはないライザップの特徴です。減量の進み具合によって炭水化物の量をコントロールしながら無理なく、健康的に痩せることが出来るのはライザップwomenならではのメソッドです。

もちろん、他の店舗と同じようにリバウンド保険もオプションで付けることが出来ますので、万が一リバウンドした場合には、2か月16回のコースを無料で行うことが出来ます。また女性の体調を考えてプログラムを進行させるので今までより肉体的・精神的な負担が少なくダイエットを成功させることが出来ます。

ライザップWomens 新宿店こんな方におすすめ

  • 助成のことを考えてなるべく負担の少ないダイエットを行いたい方
  • 他のダイエットジムで痩せることが出来たけれど、リバウンドしてしまった方
  • 運動は苦手だけれど、スタイルよく痩せたい方
ライザップWomen銀座店の料金

ライザップには多くのコースがありますが一番基本的なコースです。この中でモデルボデイメイク・産後ダイエット・ブライダルなどのプログラム訳があります。

女性特化型美ボディメイクコース  入会金50,000円2か月 16回  298,000円

業界ナンバーワンのライザップのメソッドをさらに女性向けに作り直した、女性のとってはこれ以上綿密なダイエットは存在しません。料金は高いですが、最高のメソッドでダイエットを成功させたい女性は、迷わずここを選んでください。

298,000円の美ボディプログラムも分割でしたら月々9,900円からと意外とリーズナブルに始められるのもライザップの強みです。まだ、都内に3店舗ですので一足先に女性専用プログラムを体験してみてください。

チキンジム新宿|新宿東口ダイエットジム

チキンジムはリバウンド対策に力を入れており、卒業後のリバウンドを抑えるため極端な食事制限はせず食べながらのダイエットなので、過度な負担をかけず健康的に続けられ、モチベーションも維持しやすいのもポイントです。

トレーニングで脂肪燃焼する体作りと健康的に痩せる食事管理を通し、卒業後のリバウンド予防の「運動と食事の意識を習慣化させる」ことを身に付けることができます。

また、トレーニング料金にはトレーニングと食事指導の他、にもFit Foodfu 弁当を購入することが出来ます。
リーズナブルでありながら、しっかりとリバウンドサポートをしてくれるのが最も大きなサービスであり、チキンジムの特徴となっています。

「チキンジム」新宿店の住所
東京都新宿区新宿2-11-2カーサ・ヴェルデ701
営業時間 平日900-23:00 土
新宿本店は初台駅・参宮橋駅がもよりになるので新宿からは少し遠くなります
ダイエットジム「チキンジム」新宿店の料金

ボデイメイクプラン・スタンダード
入会金   35,000円
料金    143,200円
総額 総額 178,200円
期間  2ヶ月 合計16回  (60分/回)
ボデイメイクプラン・ライト
入会金   35,000円円
総額 総額85,800円
期間  2ヶ月 合計16回  (30分/回)
チキンジム

ティップス東新宿|東京ダイエットジム

住所:東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
営業時間:平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00

ティップス東新宿の特徴

ティップネス東新宿は、都営大江戸線東新宿駅より徒歩5分、新宿イーストサイドスクエア内にある24時間営業のフィットネスクラブです。

現在は、コロナウイルス感染症対策で、24時間営業はストップしており、平日は23時まで、土曜は22時、日曜・祝日は20時までとなっています。

ティップネスはフィットネス事務であるため、トレーニングだけの空間だけではなくスタジオやプールも用意されています。また、準温泉扱いのお風呂やサウナ、リラクゼーションなどの設備も完備されています。

ジムについては、目的別でゾーンが分かれており、有酸素運動ゾーンやウエイトマシーンゾーン、自重トレーニングゾーンが用意されています。パーソナルトレーニングも対応しており、トレーニング用の専用エリアも用意されています。

自分の生活に合った利用方法ができるフィットネスジムだといえます。

テイップネス東新宿店はこんな方におすすめ

  • フィットネスジムでパーソナルトレーニングが受けられるジムを探しているという方
  • パーソナルトレーニングジムを卒業し、継続して低料金で身体を鍛えたいと思っている方
  • これまで運動不足で、身体を動かす習慣を作りたいと考えている方
  • 複数人数で行うフィットネスジムではなく、人目が気になるので個人指導を受けたいと考えている方ディップス東新宿の料金

ディップスでは優良トレーニングメニューとしてパーソナルトレーニングが用意されています。

2ヶ月間でカウンセリングを3回受けられ、その際に食事内容の調査、Dr.フィットネスを使っての体組成計測が受けられるBODY CAHNGEスタンダードプランは、週2回の8週間の16セッションを受けられて、スタンダードプランで41,800円。

会員でなくてもビジタープランでもBODY CAHNGEプランを受けることができ、こちらは59,400円となっています。

長期的にティップネスを利用する場合であれば、スタンダードプランでトレーニング方法を身に着け、以降のトレーニングに役立たせるのがいいでしょう。

また、短期間でとりあえずはトレーニングして結果を出したいという場合は、ビジタープランで頑張るのもコスト面ではありだといえます。

■コース詳細(BODY CHANGEスタンダードプランの場合)
・期間 2ヶ月(16回)・入会金   5,500円(税込)
・店舗会員  25、960円(税込)  12,980円(税込)×2ヶ月
・プラン料金  41,800円(税込)・総額  60,280円(税込)

ティップネス

ティップネスはスポーツクラブとして有名なジムで、入会すれば多くのダイエットプログラムを受ける事ができます。見学は無料ですが、体験トレーニングも有料で当日に受けることが出来ます。また、webに入会すれば入会の後の2ヶ月の割引を受けることが出来ますし、多くのメリットを受けることが出来ます。

 

ボデイメイクのプログラムだけでなく、パーソナルトレーニングジムのプログラムも行っており会員でも会員にならなくても受けることが出来ます。入会はジムによって料金は違いますが、フルに使える会員でも7719円~入会することが出来ます。

Kenz新宿店|新宿東口ダイエットジム

目標達成率99.7%という驚異の数字を出しているダイエットジムKen’zは、赤坂に本店があり新宿、渋谷、表参道に店舗を構えるダイエットジムです。

Ken’z ならではの特徴として、数々の資格やボディコンテストでの実績を持つカリスマトレーナー、野島賢氏が代表を務め、質の高いトレーナー陣のパーソナルトレーニングを受けられる点が挙げられます。

トレーナーの人柄を重視したダイエットジムでは、それぞれが独立したトレーナーとして高い能力を持っており、それらのトレーナー陣から24時間体制でのサポートが受けられるということが、最も大きな強みとなっています。

1人1人の目標や体質に合わせてトレーニングのプログラムを作成してくれるため、運動初心者の方やムキムキにはなりたくない方などでも安心して通うことができます。
Ken’zでは信頼できるトレーナーの指導のもと、身体能力を高めるトレーニングと食べることを楽しむ食事管理で、効率的に目標としているスタイルを作ることができます。

ウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルすることが可能なため、理想と美意識とやる気を持ってジムに通うのみとなります。

ダイエットジム「Kenz」新宿店の住所と営業時間
住所:新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
営業時間: 09:00~23:00 年中無休
ダイエットジム「Kenz」新宿店の料金

短期集中コース
入会金    50,000円
料金      320,000円
総額      370,000円
期間   週2回  合計16回  (60分トレーニング/回)
8回コース  総額210,000円
24回コース 総額532,000円
体験トレーニング 9,800円

代表トレーナーである野島賢氏はメデイアにも露出が多いカリスマトレーナ!店舗は赤坂・新宿・表参道・渋谷!特に表参道店は女性専用のパーソナルトレーニング施設です。ボデイメイクだけでなく美しく、カッコ良いボディを作る5つのキーワードがコンセプトになっているダイエットジムです。

プログラムはダイエット・ボデイメイク中心のプログラムでもちろん、無料カウンセリングも行っているので一度受けてみることをおすすめします!

 

D-HEARTS東京新宿店|東京ダイエットジム

住所:東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿607号
営業時間:10:00~22:00 不定休

D-HEARTS東京新宿店の特徴

D-HEARTS東京新宿店はJRその他各線「新宿駅」より徒歩5分にある駅チカのジムです。直営3店舗、フランチャイズ9店舗で展開されているパーソナルトレーニングジムであり、新宿店は直営3店舗の内の1店舗となっています。

大きな特徴として、トレーナーが本物であるということ。

新宿店のチーフトレーナーの酒井氏をはじめとし、大会に出場して入賞するレベルのトレーナーが各店舗に揃っており、トレーナー自身の大会経験からも効果的な指導を受けることができるのがD-HEARTSの特徴になります。

しっかり食べて、しっかり痩せられるトレーニングがコンセプトとなっており、過度な糖質制限を行わなくても痩せられるのが、D-HEARTSのトレーニングとなっています

。また、メディセルという別名「メスのいらない脂肪吸引」と呼ばれる補助器具が用意されており、そちらの施術を受けることで、脂肪の排出を補助的に促してもらえることから、部分痩せも可能となっています。

こんな方におすすめ

  • ダイエットしようと食事制限をしてみたが全く痩せられず、むしろリバウンドして元より重くなったという方
  • フィットネスジムでトレーニングを行ったが、インストラクターの指示でも効果があまりなかったという方
  • 大会に出ていたりするようなトレーナーや、実力があり実績もあるトレーナーから指導を受けたいという方
  • ダイエットをはじめたいが、食事面やトレーニング面で何から始めたらいいのか分からないという方
D-HEARTS東京新宿店の料金

D-HEARTS東京新宿店では、セッション回数によってコースが分かれています。ここでは、一般的なパーソナルジムで採用されている16回コースをご紹介します。

D-HEARTSに入会する場合、入会金が必要になります。入会金については他のジムと同じレベルで税込み33,000円となっています。そして、週2回のセッションが2ヶ月で合計16回受けられる16回コースを利用した場合、173,800円となります。

水やプロテインの自由となっており、シューズやタオル、ウェアもレンタルすることができます。そのため、手ぶらで通うことも可能となっています。

■コース詳細・期間 1セッション60分/2ヶ月(16回)

・入会金  33,000円(税込)・コース料金 173,800円(税込)・総額 206,800円(税込)

D-HEART新宿店の詳しい情報

 

パームス新宿三丁目店|新宿東口ダイエットジム

住所:東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル4階
営業時間:調査中

パームス新宿三丁目店の特徴|東京ダイエットジム

パームス新宿三丁目店はJR「新宿三丁目駅」より徒歩1分の位置にある駅チカのダイエットジムです。

東京4店舗、神奈川2店舗、関西に6店舗展開しており、新宿には新宿三丁目店の他に新宿駅西口から徒歩4分の便利な新宿3店も営業しています。

ジムはマンションの一室を使ったようなタイプではなく、店舗型になっています。また、他のダイエットジムにはあまりないカフェ併設型のジムとなっていて、トレーニングの際にカフェを利用することが可能になっています。

 

そのようなおしゃれな一面があるものの、用意されている設備は安い機材ではなく、最高級のパーソナルトレーニングジムでも導入している信頼性の高いトレーニングマシンである「タフスタッフ」。

それらを使って、完全個室でのマンツーマン指導が受けられるようになっています。指導を行うトレーナーも国際ライセンスや国内の資格を取得しており、トレーナ歴も長いトレーナーばかりです。

トレーナーの質と低料金が若い女性に人気のジムになっています。

こんな方におすすめ

  • 2か月で30万以上のジムには高すぎて通えない方
  • 短い時間で効率よく運動を行い、ダイエットの結果を出したいという方
  • ダイエットに成功したけれどその後、食事管理で失敗してリバウンドした方

 

パームス新宿三丁目店の料金

パームスの最安値プランは2ヶ月8回プランとなっています。1回当たりのセッションは30分、基本的には通常のパーソナルジムにおけるプランの半分の回数、半分の時間となっています。それが安さの秘訣となっているのです。

入会金は申込タイミングで行われているキャンペーンにより変動する場合がありますが、通常は55,000円となっています。2ヶ月のプラン料金は、32,780円となっていますので、コストパフォーマンスが非常に高いパーソナルジムだといえます。

 

■コース詳細

・期間 1セッション30分/2ヶ月(8回)

・入会金  55,000円(税込)・プラン料金  32,780円(税込) 合計  87,780円(税込)

パームス新宿三丁目店の詳しい情報

新宿駅南口から近いダイエットジム2店舗

ボデイズBodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
営業時間:全日:10:00~22:00

ボデイズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの特徴

<人気料理教室ABCクッキングが手がけたことで知られるボディーズは、女性のボディメイクに欠かせない正しい栄養管理とトレーニングの融合ということで生まれた女性専用のダイエットジムです。

新宿店は新宿タカシマヤの12階に入っているので、新宿の南口な新宿三丁目駅から分かりやすいのも特徴です。

4つのプログラムを行うダイエットジムですが、メインは30分で行うサーキットトレーニングと20分間のゲルマニウム温浴です。
それ以外にも月2回行うヨガクラスと、ランニングイベントも行っています。

上半身を鍛える黄色のマシン4種類、下半身を鍛えるオレンジ色のマシン4種類を8つの油圧マシンでの筋力トレーニングを行いますが、その間に有るステップボードで、無酸素運動の合間に有酸素運動を行うシステムです。

パーソナルトレーニングによるダイエットジムの様な食事管理はありませんが、24分間の有酸素✙無酸素トレーニングとゲルマニウム温浴で気軽に通えるじむとしてのダイエット効果は抜群です。

ボデイズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオはこんな方におすすめ

  • 仕事の帰りに短い間でトレーニングを行ってダイエット効果を得たい女性
  • パーソナルトレーニングのダイエットジムは高価で通えないけれどダイエットをしたい女性
ボデイズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの料金

お試しレッスン 1500円
入会金 6,600円 事務手数料 1,500円

プラン名会費月払い会費年払い内容
レギュラー5,970円59,700円
レギュラー(シューズ付き)7,470円74,700円シューズレンタル付き
レギュラー(ゲルマニウム温浴)11,970円119,700円ゲルマニウム温浴
レギュラーマスター13,470円134,700円シューズレンタル
ゲルマニウム温浴

 

EXEED 代々木店| 新宿南口ダイエットジム

住所:東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-A
営業時間:8:00~23:00

とにかく『痩せたい』という方に応えるをコンセプトとして作られたのが、EXEEDです。
このジムは新宿駅より徒歩5分、代々木店を含め都内に3店舗を展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

EXEEDの大きなこだわりは3つあります


1.気軽に長く続けられること
2.トレーニングのスペシャリストであること
3.完全個室でのマンツーマン指導であること

まずEXEEDは、近隣のパーソナルジムの中でも、圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングを受けることができるジムです。
まず、入会金は設定されていないため、フリーコースであってもBODY MAKING PLANであっても、入会金は必要ありません。

パーソナルトレーニングのみの場合であれば、月額会費も必要ありません。1回60分で8,000円という設定です。

気軽にパーソナルトレーニングが利用できる、利用者に優しい設定となっています。

次にトレーナーですが、実績多数で指導経験も豊富なパーソナルトレーナーが個々にあったトレーニングプランを提示してくれます。

そしてその指導空間は、60分間一人のためのパーソナルトレーニング空間になります。
全く人目を気にする必要がなく、トレーニングに集中できるようになっています。

こんな方におすすめ

  • ダイエットで脂肪を的確に落とし、引き締まったカラダ作りを行いたいという方
  • 安い費用で出来るだけ長い期間、トレーニングの指導を受けながらダイエットしたいという方
  • これまでダイエットに成功したことがなく、今度こそ最後のダイエットにしたいと考えている方
  • 太っているカラダで運動している姿を他の人には見られたくなく、黙々とトレーニングしたいという方

EXEEDの代々木店の料金プラン

EXEEDでは入会金は設定されておりません。
また月会費もなく、1回50分のセッションであるパーソナルトレーニングは8,000円で受けることができます。

BODYMAKINGPLANでは、1ヶ月コース(全8回)が80,000円、2ヶ月コース(全16回)が150,000円、3ヶ月コース(全24回)が220,000円となっています。
このプランは、パーソナルトレーニングとLINEやメールによる食事サポートがセットになっています。

なお、体験トレーニングも5,000円で受けることができるのですが、その当日に入会した場合は、体験料金をキャッシュバックしてくれるサービスも用意されています。

EXCEED代々木店の詳しい情報

 

ダンディハウスPERSONALGYM | 新宿南口ダイエットジム

ダンディハウスPERSONALGYMは新宿駅南口を出て徒歩2分に位置するラウンドクロス西新宿ビルの5Fにあるダイエットパーソナルジムです。

男性向けエステサロンによる実績から、独自の理論であるRON理論を生み出し、それを活用したプログラムでダイエットを成功へと導いてくれます。

この理論は、痩せるメカニズムを徹底的に研究して生み出されたこともあり、無酸素運動と有酸素運動、これに栄養学とエステティックを併せたアプローチになっているのです。

RON理論での無酸素運動はわずか15分のワークアウトとなっており、有酸素運動については、独自開発のエステティックマシンで行います。

それも驚きのマシンで、25分横になっているだけで有酸素運動1時間分の効果が得られるのです。

運動が苦手な人でも、安心して楽にカラダを鍛えることができるのがダンディハウスのPON理論なのです。

ダンディハウスPERSONALGYMこんな方におすすめ

  • 運動は苦手だし嫌いだけど、運動して基礎代謝を上げなければダイエットは成功しないと理解している人
  • 年齢的に激しい運動やトレーニングが難しく、出来る限り負担の無い中でカラダを鍛えたいという方
  • ダイエットだけでなく健康のためにも、カラダを動かして正常な機能のカラダを取り戻したいという方
  • これまで自己流でダイエットをしてきたが、何度も痩せてはリバウンドをして元に戻るを繰り返している方

ダンディハウスPERSONALGYMの料金プラン

ダンディハウスPERSONALGYMは入会金として30,000円が必要です。

基本コースでは3つのプランが用意されており、1ヶ月の短期間で痩せたい方向けのスピーディープラン、計画的に理想の体型を作りたい方向けのエクセレントプラン、週に2回は通えない忙しい方向けのインテリジェンスプランがあります。

スピーディープランは週2回の1ヶ月コースで計8回のセッションで120,000円。
エクセレントプランは週2回の2ヶ月コースで計16回となり、240,000円。
インテリジェンスプランは週1回で2ヶ月、8回のセッションで176,000円。

ダンディハウスPersonal Gym

 

新宿のダイエットジム入会する前に必要な確認事項とは

新宿のダイエットジムに通おうか検討する際、確認すべきことの1つめが「入会キャンペーンの有無」です。

検討中のダイエットジムに期間限定の入会キャンペーンがあるにも関わらず、それを知らずに入会してしまうとキャンペーン対象外となってしまいます。

同じ施設を利用するのですから、なるべくお安く入会したいですし、キャンペーンを使った方が断然お得です。
もしも現在いくつかジムを検討中であれば、キャンペーン内容を含めて確認してみることをおすすめします。

 

新宿のダイエットジムで次に確認するべきことは、「トータルでかかる費用」です。

トレーニングを通してダイエットを行うジムのほとんどが、短期間で結果を出すことを目標にしており、その期間中のトレーニング料金が費用として設定されている形となります。

しかしダイエットジムによっては、設定されている料金にプラスでオプション費用がかかることがあり、ここで費用に差がでてくることがあるのです。例えば、トレーニングを行う際に必要になってくるものとして、サプリメント、プロテイン、水などがあります。

これらがトレーニング料金に含まれているダイエットジムの場合、プラスで必要な費用は発生しませんが、含まれていない場合は、それらの費用は追加で必要になります。

また、荷物になり面倒なものの、自分で持参すれば節約できるトレーニングウェアや靴、タオルなども、ダイエットジムによっては無料でレンタルしてくれることもあります。

もしも有料レンタルならば、その分の追加費用が必要になりますし、有料でロッカーを貸出してくれるジムの場合は、ロッカーを契約しウェアや靴などを自分で用意する方法もあります。
このようにジムによってオプションの違いは様々であり、トータル金額も変わるため、ダイエットジムのトータル費用は予め計算しておくことが大切です。

新宿ダイエットジムの体験レッスンや見学はした方が良い?その理由とは

ダイエットジムの資料や写真を見て決めてしまうと、実際に通い始めてからトレーニング内容が合わなかったり、設備や環境が想像と違ったということが起こります。

そういったことを防ぐためにも、入会前の体験レッスンや見学が可能ならば参加し、自分の目で確認することがおすすめです。
その際チェックする点は、ジムの顔であるフロントスタッフの接客態度(ジム全体の接遇レベルの確認)、施設の清掃状況(ダイエットという健康促進の場は、清潔であることが前提です)があります。

そして、ダイエットジムでのトレーニングでモチベーションを維持し続けられるかどうかは、トレーナーの力量や相性であると言っても過言ではありません。

サポートしてもらうトレーナーが有資格者かどうか、あるいは検討中のダイエットジムのトレーナーと相性が合いそうかという点についても、体験レッスンを通して確認してみることが大事です。

とは言え体験レッスンや見学会などは簡易的な確認となるため、実際入会しトレーニングを行う中で、不安や疑問が一切起きないとは言い切れないかもしれません。

しかし体験レッスンや見学をし自分で納得した上での入会ですので、モチベーションを落とすことなく、自分の疑問などをトレーナーさんと解決しながら取り組んでいけるはずです。


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