話題のパーソナルトレーニング

ダイエットジム都内版の最新ニュースとパーソナルトレーニングをするメリットは?


エクスリム

 

ここ数年でパーソナルトレーニングジムの人気が高まり、多くの人々が通うようになっています。でもそんなパーソナルトレーニングジムを賢く利用することで、ダイエットや痩せた後のリバウンド対策に役立てることができるのでしょうか?
 
以前は、2ヶ月のトレーニングで痩せるだけのダイエットジムが多かったのですが、その後のリバウンド対策に注目が集まってきており、多くのダイエットジムがリバウンド防止の無料トレーニング、リバウンド保険などで差別化を行っています。

 

 

自分でもダイエットできるのに、どうして20万円払ってダイエットする意味があるんだろう?
そうやって考えている人も多いともいますが、自己流でダイエットでも確かに体重は減ります。

 

しかし、どうしても自己流のダイエットの場合は食事制限と有酸素運動で落としますので、筋肉量を落とす方向になってしまい、ながいめでみると体重を落としながら、痩せにくいカラダを作って行ってしまいます。

 

特に30歳過ぎた方は、筋肉がつきにくく成っていますので、むりやりの食事制限と有酸素運動では筋肉量の減少を臆す方が多くダイエットとリバウンドの繰り返しになってしまい、どんどん体型が崩れていってしまう方が多いようです。

 

確かに、脂肪を落とすのは有酸素運動(ジョギング・バイク)なのですが、30才以上でこれだけで痩せると、筋肉量の減少を招き、スタイルも悪くなります。そこで、筋トレと食事制限をしながらダイエットするのが最近の一番健康的な痩せ方だと言われています。

 

もちろん、自分でもできるのですが、男性でも、本格的な筋トレを経験ている人は少ないのに、特に女性の方は正しいフォームで筋トレを行える方は本当に少なくどうしても専門のトレーニングジムで、筋トレの方法を学ばなければなりません。

 

筋トレは、重いバーベル・ダンベルを使うことが多いので、自己流の間違ったフォームで行うと、ターゲットの筋肉に効果がないばかりか、小さな筋肉をいためる怪我の危険性もありますので、パーソナルトレーナーと行うのがおすすめです。

 

ダイエットジムでは筋力トレーニングと同時に、筋肉をつけながら脂肪を落とせるダイエット法を学ぶことができます。

 

しかしダイエットジムで行われるバーベル・ダンベルを利用したフリーウエイトのトレーニングやマシンを利用したトレーニングですが、パーソナルトレーニングでしっかりフォームを教わることが、ダイエットの第一歩になります。

 

これらを学ぶことで、自分一人ででできる一生モノのトレーニング法とダイエット知識が身につきますので2ヶ月で20~30万は高いと感じますが、これから一生使える知識もついてくる、また、健康が手に入れられると思うば、意外と安いと感じるのではないでしょうか?

 

 

 

都内のダイエットジムでいちばん行われている筋力トレーニングとは?

 

2018年になり都内のダイエットジムでは下半身痩せの筋トレが大ブームとなっていますよね。
どんな筋トレやストレッチを続ければ、ダイエットしながら綺麗に太ももが痩せられるのでしょうか。
やはり、筋力トレーンイグ(無酸素運動)とジョギング(有酸素運動)の併用です。

 

スクワットは太もも痩せに効果的

 

下半身を鍛える筋トレの中でもスクワットはとても効果的な運動です。
スクワットは足に筋肉をつけるので、太ももを太くしてしまう筋トレだと思う方が多いと思いますが、足の前側の筋肉(大腿四頭筋)をきたえてしまうと、足が太く見えやすく、大腿二頭筋をや大殿筋を刺激することができればすらっとしたスタイルの良くみえる下半身痩を行うことが出来ます。

 

しかし、脂肪を落とす為には筋肉は必需品となります。
アスリート並みの激しいスクワットや、間違ったフォームでなければ太ももが太くなる心配はありません。

 

初心者は闇雲にスクワットをおこなっても、ターゲットの筋肉にしっかり聞かせることが難しく、ダイエットジムでのパーソナルトレーニングが絶対オススメです。

 

スクワットを行う前にストレッチで体をほぐしておくのも良いでしょう。

 

また、トレーニング後には筋肉をつくるのに大切なタンパク質を食事から摂るようにすれば効果アップが見込めます。
一番良いのがトレーニング前にはアミノ酸、トレーニング後にはプロテインが取れれば最高です。

 

筋トレプラスウォーキングやジョギングを取り入れよう。

 

スクワットは無酸素運動であり、短時間で筋肉に負荷をかけて筋肉をつくります。
そこで、一緒に取り入れる事により太ももが痩せる運動は意外にもハードなトレーニングでない有酸素運動なのです。

 

有酸素運動の代表格と言っても良いのがウォーキングとジョギング。スクワットで筋肉をつけながら、ウォーキングで綺麗に脂肪を落とすのが理想です。

 

ウォーキングは誰でもいつでも始められる手軽な運動というところも、魅力ですね。
ウォーキングもフォームによって効果が変わってきます。

 

正しいフォームで歩く事を身につけて効率的に脂肪を落としていきましょう。

 

ウォーキング終わりに太もも痩せに効果あるストレッチをすればより効果が期待できます。
脂肪が綺麗に落ちやすいと評判のストレッチは足パカが有名なようです。

 

これらの運動を一か月きちんと続けていけば、自分でも驚くほど太ももが細くなると思います。
効率的な努力で理想のほっそり太ももを手に入れましょう。

 

 

 

BODYKU(ボディーク)六本木店が9月1日にオープン

六本木ミッドタウンから歩いて1分の1日3~6食を食べながら痩せることが出来る都内専用パーソナルトレーニングジム!

入会すれば六本木だけでなく池袋、秋葉原、町田のどこの店舗でもトレーニングが可能!
他のダイエットジムにはない5つの保証も魅力的です。

 

今なら、有名トレーニング雑誌のモデルのオファーがあるほど、代表トレーナーの青木泰造氏のトレーニング指導が直接受けることが出来る、六本木店入会キャンペーン中!

 

入会金38,000円→0円 プラスコース料金も10%OFFでトレーニングを始められる!

 

 

 

 

 

1.FincFit 有楽町・原宿・銀座・六本木・赤坂店 

 

パーソナルトレーニングと毎回の食事をスマホアプリで報告して毎回アドバイスをもらえる、食事管理+トレーングどちら共に専門家を配置したダイエットジム。人工知能スマホアプリ+チャットで毎食アドバイスがもらえるのが特徴。六本木以外にも赤坂、有楽町、銀座、原宿の5店舗。独自に開発した人工知能アプリ「FINCアプリ」で毎食の食事管理が特徴。スタジオがおしゃれなのもおすすめの理由です。
都心のジムですので、モデルさんととかが多いファッショナブルなジム

 

 

2.MMM(トリプルエム)六本木・南青山店 

 

女性専用のジムではありませんが、トレーナはすべて女性で完全個室でエステも可能、女性専用と言っても良いジムです。駅から近く、体験トレーニングセッションも出来ます。

 

 

3.B-CONCEPT:


女性に優しいジムの中でもおすすめは下半身痩せ専門でかっこよく痩せることが出来るパーソナルジム「B-CONCEPT」新宿・渋谷・恵比寿・秋葉原・横浜 でメンテナンスプログラムを含めて合計8ヶ月で格安。
特にモニターコースなら16万円で16回2ヶ月のプログラムが行なえます。

 

 

 

4.リアルフィット(REAL FIT)
 五反田・高田馬場・新宿のグループダイエットジム「リアルフィット」5月31日まで体験トレーニングとカウンセリングを通常3,000円の所、926円で行っています。プラス体験当日に入会すると入会金10,000円が0円に! 2ヶ月間のダイエットが10万円以下の98,926円で行えるおとくなキャンペーンです。
リアルフィットはトレーンングもネット予約できるからとても便利なジムです。パーソナルトレーニングではありませんが比較的安い料金で続けることが出いるおすすめのジムです。

 

 

 

5.AC-FIT六本木・池袋

 

痩せることが難しくなりつつある、アラフォーのための特別メニューが有るパーソナルトレーニングジム。六本木・池袋の2店舗2ヶ月で13kg以上の成功例あり。2ヶ月16回総額260,000円 

 

 

6.エクササイズコーチ 新宿東口、渋谷

 

AIマシンを利用して20分でパーソナルトレーニングが可能!お得にパーソナル・トレーニング気分が味わえるおすすめジム1回20分で効果バツグン、体験トレーニング24時間受け付け

 

 

 

 

 

 

自己流のダイエットよりダイエットジムのパーソナルトレーニングがオススメの理由は?

 


1.効果的なダイエットをプロから学ぶことができる

 

プライベートジムの一番の魅力は、プロのパーソナルトレーナーの意見を直接聞けるということです。

 

我流ではない裏付けの取れたプロのやり方は、非常に心強いものです。
特に最も筋力アップして新陳代謝を上げて、ダイエットに効果があるフリーウエイトのトレーニングは、フォームがとても大事で自己流のやり方ではトレーニング効果がないだけでなく怪我の恐れもあります。

 

パーソナルトレーニングを行うことによって基礎代謝が高くやせにくい、バランスの取れた体作りの正しいメソッドが学べます。

 

食事管理で痩せるだけでなく、筋肉をつけて太りにくい体を作っておくことは、リバウンド対策で最も肝要なポイントの一つです。
ダイエットのノウハウが詰まった専門のプライベートジムでは、食事制限や運動のやり方に疑問があれば、その都度トレーナーに質問し、プロのやり方をどんどん吸収して行くことが出来ます。

 

ダイエットジムで特に大事な、食事管理ですが、細かく管理するダイエットジムでは毎回の食事をメールでレポートしてトレーナーがアドバイスを貰えます。また、食べて良いもの、避けた方が良い物など詳細に教えてくれたり、または食事に関するテキストをもらえますので、それを見ながら料理を考えたり、外食でもメニューを選んでなるべく近い食事をオーダーすれば良いと思います。

 

特に筋トレのフォームについてはパーソナルトレーニングジムでしか学べない部分も多く、詳しくトレーナーに自分のフォームをチェックしてもらうことでより効果的なトレーニングが行えますので、結果リバウンド回避の効果も大きくなります。

 

またプライベートのジムだからこそ、ジムごとの特色が多様で、気になる部分のダイエットなど、自分のダイエット目的に合わせて選べることも強みです。

 

2.ジムで学んだことをしっかり自分のものに出来るノウハウを教われる。

 

プライベートジムを利用したダイエットが効果的かどうかは、ジムに通わなくなった後の行動にかかるといっても決して過言ではありません。

 

ジムに通っているうちは、あくまでもジムの恩恵によって体重をキープできるからです。

 

その段階では自分の力で痩せているわけではないのです。

 

そのためには、ダイエットジムで学んだやり方をその後もきちんと守らなければいけません。
食事制限や筋トレのフォーム等、ジムが教えた正しいやり方がリバウンドを防ぐのです。

 

幸い、最近の大手のダイエットジムではトレーニングの時だけでなく、卒業後もリバウンドしない、トレーニングと生活の知識を教えてくれますので、自分のダイエットの知識の中で、何か正しいくて、何が間違っているのかを確り確認出来ます。

 

プライベートジムは近年の人気の高まりもあり、各ジムのサービスもますます多様になりつつあります。

 

あなたにピッタリのダイエット法で、着実なダイエットとリバウンド対策をしたいですね。

 

都内最安のパーソナルトレーニングジム
2ヶ月16回で20万円以下のジムが登場しています。。最安はフォルツァフィットネススタジオ
(127,000円)

 

東京ダイエットジムtop

東京のおすすめダイエットジム・パーソナルトレーニングジムの選び方

東京でダイエットジム選びは、まず料金重視・ブランド場所重視・トレーニング重視・支払い方法重視・ など何を優先するかによって選び方が変わってきます。 まず料金で言えば、パーソナルトレーニングでもライザップなど料金が高めのジムから、安めですとフォルッアなどのパーソナルトレーニングジムがあります。

1.マンツーマン指導にこだわらないなら格安で出来るグループでのトレーニング!

グループトレーニングですと、最安値は月に1万円前後で出来るホットステップから、食事管理は他のダイエット時ジムと同じでトレーニングのみ少人数トレーニングのリアルフィットなどもあります。

2.安心のブランドダイエットジム

ブランドで行けばライザップ24/7ワークアウトエススリーシェイプスなどで都内でしたら多くの店舗を持っているので自分の行動範囲内でジムを探すことは容易な安心のジムです。 料金はライザップの35万円から、その他のジムですと20~25万円程度です。 ライザップなどはホテル並みの設備をそろえているところもあり、気持ちよくトレーニング出来ます。 また、多くのジムが30日間全額返金保証を謳っていますが、ライザップなどは自己都合による退会も返金保証の適用範囲にしているジムですので、続ける自信が無い人には安心な制度です。 ライザップは有料ですが、リバウンド保証制度もオプションで付けられて、体重が元に戻ってしまったら、2ヶ月のコースを無料で受けることが出来る保証です。 トレーニング重視ですと、やはり筋力トレニング中心のの中でもライザップボスティなどの評判が良いですね。

3.女性専用ダイエットジムならジムはどこがおすすめなのか?

1.女性専用ダイエットジムは都内にいくつかありますが、女性トレーナーに指導を受けたいなら女性専用ジム最大手新たに「リボーンマイセルフ」に店名を変えてはトレーナーも女性だけで運営されています。 店舗数が多いので通うのにも便利だと思います。 リボーンマイセルフ・女性トレーナーによる完全個別指導 2.都心中心のジムはクレビック、その他にも店舗数は少ないですがアットスタイルがあります。  また、最近になって男女のダイエットジムの大手「エクスリム」は新宿本店と上野・御徒町店の2店舗を女性専用にリニューアルしました。 3.最大手のダイエットジム「ライザップ」も女性専用ダイエットジム「Rizap Women」をオープンしました。現在は田園調布店のみですが、順次増えていくと思います。 4.KENZは新たに女性専用ジムとして表参道店をオープンしています。 5.女性専用下半身痩せダイエットメニューがある「B-Concept」新宿・池袋・恵比寿・渋谷に店舗あり、モニターコースなら 160,000円でコースを受けられる。 太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】
ライザップ新宿店
住所:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F 営業時間:7:00~23:00

ライザップ新宿店の特徴とは?

新宿駅西ガードからすぐの、西口のダイエットジムの中でもアクセスの良い場所にあります。 ビルお3階の店舗ですが大きな店舗でわかりやすいですね。 快適にダイエットが出来る環境が揃っており、料金も高いのですが、人気の店舗で ダイエットの成功率、リバウウド防止率も業界トップレベルです。
自己都合でも30日間全額返金保証
ホテルのスポーツクラブの様な豪華なトレーニングルーム
心理カウンセラーもいる最高のバックアップ体制
トレーナーのレベルも業界ナンバーワン
リバウンド保証プログラムもあり
ライザップ新宿店の料金とは
入会金 50,000円 
シェイイプアッププログラム 金額 総額
2ヶ月 16回 298,000円 348,000円
3ヶ月 24回 432,000円 482,000円
4ヶ月 32回 560,000円 610,000円
これ以外にも80分のトレーニング時間が長いコースもあります。

新宿駅西口・東口のダイエットジム|東京のダイエットジム

新宿の西口のパーソナルジムの殆どは、新宿の西口から新宿の大ガードを渡り、新大久保方面に向かった、西新宿及び北新宿付近に位置しています。ジムによってはJR新大久保、中央線の大久保駅が最寄り駅の場合もあります。

エクスリムはどちらかと言うと新宿南口方面で駅から離れています。 2018年9月現在13件のダイエットジムが登録されています。
1.RIZAP新宿店 住所東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F 営業時間:7:00~23:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月16回 298,000円 入会金50,000円 総額348,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 新宿駅西口を降りて新宿大ガードを右手に見ながら、新大久保方面に歩いて5~6分の場所です。 なぜかこの辺りは、た他のダイエットジムが集まっていますが、ライザップの豪華さは際立っていいます。
2.XSLIM(エクスリム)新宿本店 住所:東京都渋谷区代々木3-33 営業時間:平日9~23:00、土日祭日9~22:00 無料カウンセリングあり 料金: 6ヶ月24回 200,000円 入会金30,000円 総額 230,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 新宿駅西口から徒歩10分、最寄りは小田急線参宮橋駅から、徒歩6分、京王線初台駅から6分 格安の料金でアフターフォローを含め20回のトレーニングが出来ます。エクスリムは新宿はこの1店舗のみです。
3.24/7ワークアウト新宿西口店 >新宿西口店 :東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階 営業時間:7:00~24:00 料金 2ヶ月コース 196,000円 入会金 38,000円 総額134,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 新宿西口店はちょうど新宿西口と新大久保の中間にあるダイエットジム。多くの芸能人やアスリートに信頼が厚く、データーもしっかり開示しているの大手のダイエット ジムです。安心して通える5つのこだわりも、24/7ならではの特徴です。
4.エススリー新宿店 住所:東京都新宿区西新宿7丁目16?4 営業時間:8:00~23:00 料金:194,000円 2ヶ月18回 入会金39,000円 総額233,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング カード可 西武新宿線新宿駅徒歩2分 東京メトロ大江戸線新宿駅 徒歩4分 特徴:大手ダイエットジムの中でもリーズブルで料金とトレーニングのバランスが取れているジム。無料カウンセリングで担当トレーナーと話せるので、トレーナも確認出来て30日返金保証付き。16回プラス2回のリバウンド防止トレーニング付き。 エススリーは新宿には1店舗ですが、東口からも近く、アクセスの良いジム。無料カウンセリング・30日返金保証あり
5.Reborn myself(リボーンマイセルフ)新宿店 住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊東ビル2F 営業時間:平日10~22:00 土日祭日 9~19:00 料金:220,000円 2ヶ月16回  入会金 20,000円 総額240,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング クレジットカード可 女性専用・女性トレーナのみのダイエットジム 通常コース以外にも格安の「お腹痩せ」「脚痩せ」「小尻」コースが113,400円より 新宿東口店もありましたが、現在は新宿は1店舗のみ 西武新宿線新宿駅徒歩2分 東京メトロ大江戸線新宿駅 徒歩4分
6.タイトワン新宿西口店 住所:東京都新宿区 西新宿1-18-6 西新宿ユニオンビル9F 全日:7:00~23:00 無料体験トレーニングあり 2ヶ月コース 200,000円 16回  入会金:なし 総額200,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング  新新宿西口から目の前で、好アクセスのダイエットジム。手ぶらで無料体験もできるので是非一度チェックをおすすめします。キャンペーンもあるので上記の金額よりオトクなコースも有り。他にも大宮・池袋に店舗あり。
7.フォルツァフィットネススタジオ新宿 住所:東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号 料金112,000円 入会金15,000円 総額127,000円 パーソナルトレーニング 新宿駅から徒歩3分 新宿駅から一番近い格安ダイエットジムです。オーナーの吉野達彦が今まで経験したダイエットジムのトレーニング料金に疑問を感じて立ち上げた、格安ですが、これが本来のトレーニング料金だとの自負をもっているジムです。
8.ターニングポイント新宿店 住所:東京都新宿区西新宿8-14-24 西新宿KFビル702 営業時間 9:30~20:00 定休日:日曜、祝日 無料カウンセリングあり 料金200,000円 入会金50,000円 総額250,000円スタンダードコース専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 新宿駅からすこし離れていますが、景色が良いジムで気持ちよくトレーニング出来ます。降りになる食事指導本、メールやラインサポートで 途中退会者セロが売りのジムです。スタンダードトレーニング以外にも多くのプランあり。30日間返金保証付き。

ジュエルボディメイク新宿店 

住所:東京都新宿区歌舞伎町2-1-2HANROKUビル9F 全日:9:00~22:00 無料カウンセリングあり無料カウンセリングあり 2ヶ月185,600円 入会金 0円 総額185,600円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 格安で2ヶ月コースが実現できる横浜発のダイエットジム。新宿区役所から2分の好アクセスです。 駐車料金も負担してもらえて総額20万以下で済むジムは多くありません。
10.B Concept(ビーコンセプト)新宿スタジオ 住所:東京都新宿区西新宿7-7-28 料金: 196,000円 2ヶ月16回  入会金50,000円 総額16万円のモニターコースあり  総額246,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 入会金 50,000円(当日入会なら0円) 19,2594円(2ヶ月16回) 6月10日からオープン新宿駅西口から歩いて5分、女性専門の下半身痩せのプログラムの他にも、スタイル保証期間付きコースもあり、渋谷、恵比寿、秋葉原・浅草橋にもスタジオあり、お得なモニターコースもあり!
11.女性専用プライベートジム 【ナイアジム新宿店】 住所:東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F 営業時間:9:00~24:00 料金: 月払い/8回 98,000円、148,000円、198,000円 入会金48,000円 244,000~444,000円/2ヶ月 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 新宿駅西口大ガードを渡って徒歩5分前後にある女性専用ダイエットジム・この周辺はジム多し ウエスト・ヒップをスリムにするトレーニングに特化したジム。24時まで營業しているジムは少ないので◎、月単位8回のトレーニングが基準でクレジットカード・分割払いあり。
12.B-Fit【ビーフィット西新宿本店】 住所:東京都新宿区西新宿8-3-32 営業時間:月~金7:00~23:00 土・日・祝9:00~20:00 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 料金: 入会金100.000円 B-Fitオーダーメイドトレーニング70分コース16回  288,000円 合計388,000円 新宿駅西口大ガードを渡って徒って新大久保方面に向かって4分歩く。完全プライベートで自分一人でジムを独り占め 独特の姿勢修正メソッドで効果を高めるとウエイト・ファンクショナルトレーニングでパートナーストレッチ付き
13.Dand.A【ダンド・エー新宿店】 住所:東京都新宿区西新宿 7-20-11 西新宿 AI ビル B1F 営業時間:月~金7:00~23:00 年中無休 料金: 入会金35,000円 バリュープラン 16回 200,000円 合計235,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 新宿駅西口から徒歩7分、トレーナーの質と施設の綺麗さがウリの完全個室のジム。 代表トレーナ、岸本 淳史氏を始め経験豊かなトレーナー揃い、西麻布にも店舗あり。

新宿駅東口のパーソナルトレーニングは西口に比べれば若干少ないですが、JR新宿駅からは離れてるジムが多いようです。

一般的に言う靖国通り、歌舞伎町などから少し遠い明治通り沿いに数店舗があります。さらにライザップのように丸ノ内線・副都心線・都営地下鉄が乗り入れている新宿3丁目駅の近くなど、JRの新宿駅からだいぶ離れた場所にもありますので、同じ新宿駅でもずいぶん離れています。

JRの新宿駅の東口を使われる方は西口のほうが良いかも知れません。

2018年5月現在4件のダイエットジムが登録されています。
1.ライザップ新宿三丁目店 住所: 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階 営業時間:7:00~23:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月16回 298,000円 入会金50,000円 総額348,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 新宿でも、大江戸線東新宿駅、丸ノ内線新宿三丁目が最寄りです。明治通りから近いい新宿としては静かな場所です。
2.24/7ワークアウト新宿東口店 住所:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階 営業時間:7:00~24:00 料金 2ヶ月コース 196,000円 入会金 38,000円 総額134,000円 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 多くの芸能人・アスリートなどのボディメイクで有名なダイエットジム。コースはHPに書いてある以外にも多くのコースが用意されています。24/7ワークアウトの5つのこだわりで大手でも安心できるジム
3.【Kenz】新宿店 住所:  東京都新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階 営業時間: 月?土9:00?23:00 年中無休 料金: ボデイメイク 2ヶ月16回 総額 198,000円~ 入会金:50,000円 総額248,000円~ 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング Kenzはカリスマトレーナー野島氏が主催するダイエットジム、赤坂本店、新宿、渋谷、表参道、23時までで年中無休 が嬉しいジム。プランも多く、無料カウンセリングやメンバー限定無料セミナー「野塾」も開催中。
4.The Exercise Coackエクササイズコーチ 住所: 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階 営業時間: 7:00?23:00 年中無休 料金: Indivisual 8回 総額 32,000円~(マンツーマン) 2名だと24,000円 パーソナルトレーニング 米国からきた1回20分のトレーニングジム。専属コーチが付いて最新マシンが自分の筋力に マッチするトレーニング強度を決めて行きます。1回20分のマンツーマントレーニングで安価に始められますので トレーニング初心者にま最適のとtレーニングジムです。
新宿駅南口から近いダイエットジム
1.アスピレスト新宿店 住所: 東京都新宿区新宿4丁目3-12 パシフィックワコービル 502号室 営業時間: 7:00~24:00 料金: 料金: 短期ダイエットコース 169,000円 短期ダイエットモニターコース 139,000円  50分14回 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング 米国のトレーニングメソッド有資格者が多く在席するパーソナルトレーニングジム。マニュアルがなくオリジナルメニュの提供が 強み。料金も都内最安値クラス。駅は東京メトロ「新宿三丁目駅」が最寄り。

池袋駅東口・西口|東京ダイエットジム

池袋駅西口は立教大学、国際芸術劇場など、池袋東口とは違う学生街です。 駅前は東口に比べて狭いのですが、多くのダイエットジムやスポーツクラブが駅近くにありますので通うのには便利な場所が多いです。ほとんどのダイエットジムが駅から近くに位置していますので、東口よりも通いやすいと思います。 2018年6月現在9件のダイエットジムが登録されています。 東京都内の人気ダイエットジム・パーソナルトレーニングジム
1.24/7ワークアウト池袋店 住所:東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F 営業時間: 7:00~24:00 無料カウンセリングあり 料金: 196,000円 2ヶ月16回 入会金38,000円 総額23,4000円クレジットカード利用可 ミランダ・カーさんがCMに登場して話題になってダイエットジム24/7workoutの池袋店です。安価にレベルの高い指導がうけらえると人気のジムです24/7ワークアウトは池袋西口以外にも東口にもう1店舗あります。コースはHP以外のコースも沢山あり無料カウンセリングに行けば説明してもらえます。
2.RIZAP池袋西口3F店、10F店 営業時間 7:00~23:00 無料カウンセリングあり クレジットカード不可 2ヶ月料金 200,000円 入会金30,000円 総額230,000円 住所:東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3Fライザップは同じ住所の同じビル内の3F,10Fに2店舗の店舗で営業しています。
3.リボーンマイセルフ池袋店 住所:豊島区西池袋3-25-1CIC Ikebukuro Bullbiru 営業時間: 平日:10:00~22:00  土/日/祝:9:00~19:00 料金: 2ヶ月コース 220,000円 入会金 20,000円 総額240,000円 シェイプスから店名を変更して生まれ変わった、女性専用ダイエットジムのリボーンマイセルフの池袋店です。トレーナーも女性のみで、プログラムも女性に特化していますので女性に人気のジムです。
4.XSLIM(エクスリム)池袋西口店 住所:東京都豊島区西池袋3-22-10-604 平日9~23:00 土日祭日 9~22:00 2ヶ月料金 200,000円 入会金30,000円 総額230,000円 池袋駅西口から歩いて3分の好アクセス。8回の無料メンテナンスが付いて合計6ヶ月のトレーニングが 定価でついてくるのがメリットのダイエットジム。トニーリング回数は合計24回。
5・ジュエルボディメイク池袋店 住所:京都豊島区西池袋3-22-5パークスビル7F 全日:9:00~22:00 無料カウンセリングあり無料カウンセリングあり 2ヶ月185,600円 入会金 0円 総額185,600円 タレントの「楽しんご」さんも通ったマンツーマン指導のダイエットジム。横浜・新宿・銀座・上野・秋葉原に店舗あり。 料金的にも格安のランクなので通いやすい。池袋の西口からすぐでアクセスも良い。
6.フォルツァフィットネススタジオ池袋スタジオ 住所:東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室 料金112,000円 入会金15,000円  総額127,000円 池袋駅西口から徒歩6分 池袋駅西口から立教大学方面に向かった方角です。オーナーの吉野達彦が過去に勤務していたダイエットジムのトレーニング料金の客単価を上げるための 手法に疑問を感じて自ら立ち上げたジムです。これがパーソナルトレーニングの本来の価格ということですが、都内最安料金です。新宿・秋葉原・恵比寿にも店舗があります。
7.B Concept(ビーコンセプト)池袋スタジオ 住所:東京都豊島区池袋2-50 料金: 196,000円 2ヶ月16回  入会金50,000円  総額246,000円 入会金 50,000円(当日入会なら0円) 19,2594円(2ヶ月16回) 池袋西口、ほぼ女性専門の下半身痩せのプログラムの他にも、スタイル保証期間付きコースもあり、4ヶ月の無料メンテナンストレーングがついてくる。渋谷、恵比寿、秋葉原・浅草橋・新宿にもスタジオあり、お得なモニターコースもあり!
8.ボスティ池袋スタジオ 住所:東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋 料金:198,000円 2ヶ月16回 入会金 30,000円 総額228,000円 池袋西口を入りたら右側にあるダイエットジム。ボディメイクコンテスト入賞者のトレーナーが多く在籍して、腹筋を綺麗に見せることに力を入れているダイエットジムです。コースは短い2週から長いコースは3ヶ月でも、部位別コース、美ボデイコースも有り。池袋以外にも、六本木、恵比寿、代々木、銀座にスタジオがあります。
9.ビューティーフィットネス 住所:東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋B1 料金:230,000円 2ヶ月16回 入会金 0円 総額230,000円 池袋西口を入りたら右方向の北口方面に徒歩で5~7分ほどの場所にあるダイエットジム。 ベストボデイで全日本の入賞経験がある、炭水化物をカットしないでのダイエットを得意とする。宮城島 大樹氏が代表トレーナー、8回コース、1回コースなどあり。無料カウンセリングもあり。 炭水化物を食べてノーストレスダイエット
10.Bodyke(ボディーク)池袋店 2ヶ月16回60分 入会金 38,000円 196,000円 総額 234,000円  住所:池袋駅 CS1出口から徒歩1分 営業時間 ~23:00 無料カウンセリングあり クレジットカード:調査中 都内に、秋葉原・町田の3店舗、-50kgを実践した青木泰蔵氏が開発したリバウンドしない独自のボディークメソッドが特徴。有酸素運動なし、6つの保証がついた安心のジム。3~6食食べて、食事のコントロールを重視したダイエットジム。
池袋東口のジムは池袋駅東口を出て右側に多くのダイエットジムが集まっています。唯一、エクスリムだけがサンシャインシティの近くに 位置して池袋駅から少し離れた場所にあります。 2018年8月現在8件のダイエットジムが登録されています。
1.RIZAP池袋東口店 住所:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F 営業時間 7:00~23:00 無料カウンセリングありクレジットカード不可 2ヶ月料金298,000円 入会金50,000円  総額348,000円 池袋東口から徒歩5分で行ける好アクセス。池袋のには西口合わせて3店舗あります。
2.XSLIM(エクスリム)池袋東口店 住所:東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階 2ヶ月料金 200,000円 入会金30,000円  総額230,000円 西口にもある格安ジム、池袋駅東口から徒歩6分、サンシャインビルからも近く。4ヶ月8回のリバウンド防止のためのメンテナンストレーニングが無料で付いているのでお得、デイタイム割引なら更に2万円引き。
3.エススリー池袋店 住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目20 南池袋1丁目20?1 横田 ビル 7F 全日 7:00~23:00 無料カウンセリングあり 2ヶ月料金194,000円  入会金39,000円   総額243,000円 クレジットカード使用可 池袋にあるエススリーはこの1店舗ですが、メインストリート近くにあり 通いやすいロケーションです。
4.24/7ワークアウト池袋東口店 住所:東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F 全日: 7:00~24:00 無料カウンセリングあり 2ヶ月間料金 196,000円 入会金 38,000円   総額234,000円 クレジットカード使用可 ミランダ・カーさんがCMに登場して話題になってダイエットジム24/7workout の池袋東口店です。 池袋駅からは徒歩で14分ですが、東京メトロ有楽町線の東池袋駅ならすぐそばのジムです。 レベルの高い指導、リーズナブルな料金とバランスの取れたジムです。
5.タイトワン池袋店 住所:東京都豊島区南池袋1-16-20 ぬかりやビル9F 全日:7:00~23:00 無料体験トレーニングあり 2ヶ月コース 200,000円 16回  入会金:なし  総額200,000円   池袋東口からさほど遠くない、多くのダイエットジムが隣接する場所ににあります。 キャンペーンもあるので上記の金額より安く入れる時期もあり!他にも大宮・新宿に店舗あり。
6.女性専用プライベートジム 【ナイアジム池袋店】 住所:東京都豊島区南池袋1-14-2 営業時間:9:00~24:00 料金: 月払い/8回 98,000円、148,000円、198,000円 入会金48,000円 244,000~444,000円/2ヶ月 ウエスト・ヒップをスリムにするトレーニングに特化したジム。24時まで營業しているジムは少ないので◎、月単位8回のトレーニングが基準でクレジットカード・分割払いあり。 池袋駅東口から徒歩3分、このあたりは他のダイエットジム多し
7.ac-Fitアラフォー専門ジム池袋店 住所:東京都豊島区上池袋2-4-3 マリエッタ101 営業時間:調査中 アラフォー専門ジムとして「ケトジェニック」を取り入れたダイエットジム。池袋東口から徒歩10分にある・ 8回で158,000円のプログラムもあり。よ六本木店殿2店舗展開。ダイエットだけでなく、増量プログラムも人気。
アゴス(agos)パーソナルトレーニングジム 住所:東京都豊島区南池袋2-36-10 SOHO南池袋ビル 402号室 営業時間:調査中 エステ・クリニックが行うダイエットジムエステ施術とパーソナルトレーニングが融合して体の外側当地ばわかるきれいに なれるジム。

六本木・西麻布・麻布十番|東京のダイエットジム

六本木駅のダイエットジムは多くが大きく分けると、地下鉄日比谷線、大江戸線六本木駅近く似あるジム、西麻布方面のジム、飯倉片町交差点に近いジムに分けることが出来ますが、多くのダイエットジムは六本木駅に隣接しているのがメリットになっています。 2018年5月現在8件のダイエットジムが登録されています。

六本木駅近くのにあるダイエットジム

1.ライザップ 2ヶ月16回 入会金 50,000円 298,000円 総額 348,000円  営業時間 7:00~23:00 無料カウンセリングありクレジットカード不可  六本木店はビルのB1の全フロアを利用した豪華なジム。六本木の交差点からも徒歩5分以内
2.リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 2ヶ月料金 220,000円 入会金 20,000円  総額240,000円 平日9~23:00 土日 9~20:00 無料カウンセリングあり クレジットカード利用可
六本木交差点から西麻布の方面に歩いて行くと、スーパーマーケットのMEIDIYAのすぐワキのビルの中に面したアクセス抜群のダイエットジム。部分やせコースは割安、託児所。VIPルームなどフラッグシップ店舗
3.24/7ワークアウト六本木 2ヶ月間料金 196,000円 入会金 38,000円  総額234,000円  全日7:00~24:00 無料カウンセリングあり  クレジットカード利用可能 店舗数が多い大手ダイエットジム。六本木店は六本木駅からも近く 六本木ヒルズからアクセス良い。

4.ボデイメイクジム クローバー

住所:東京都 港区六本木7丁目11-12 ピュアシティ六本木102 月~金 10~22:00 土 10~16;000 日曜 休み 2ヶ月料金  240,000円 入会金 30,000円 総額270,000円 マッチョアイドル「マッチョ29」のメンバーである植田知成氏が代表トレーナーを務めるジム 六本木交差点からも徒歩4分と近い。他にも8、24回コースもあり。
5.FirstBody 住所:東京都港区西麻布1-11-6ホテル&レジデンス六本木1011号室 全日:9:00~22:00 2ヶ月会費16回 145,000円 入会金:30,000円  総額175,000円 六本木と西麻布の中間に位置する格安ダイエットジム。六本木1号、2号店があり。
6.【トリプルM】六本木店 住所:東京都港区 六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F 営業時間10~22:00 料金: 2ヶ月16回320,000円 入会金無し 総額320,000円 六本木ミッドタウンの向かい側にある高級ダイエットジム。パーソナルトレーングとストレッチ、エステがセットになったジムでトレーニングとエステとの両方で、美しく痩せる事が出来る。内装も高級ホテル並み。
7.ガジャーラ六本木店 住所:東京都港区六本木7-4-5 六本木稲垣ビル2F 営業時間 10:00~22:00 料金: 298,000円 2ヶ月16回 入会金50,000円 総額348,000円 六本木ミッドタウン近くの高級ダイエットジム。ローカロリーレストランも併設するダイエットジム レストラン飲みの利用可、それ以外にもXBodyのトレーニングコースもあり。
8.FiNC Fit六本木店 住所:東京都港区六本木6-1-8 グリーンビル4F 営業時間:全日 10:00~22:00 料金 198,000円 2ヶ月8回 入会金0円 総額198,000円 六本木駅からすぐの都内5店舗で展開するダイエットジム。トレーニングは週1回だが、人工知能によるスマホアプリで毎回の食事を管理できるのが特徴。ダイエットの中でも食事に問題がある人にはおすすめのジムです。他に赤坂・銀座・有楽町・原宿
8.ボデイーク 六本木店 住所:非公開 六本木駅7番出口より徒歩1分 営業時間:全日 10:00~22:00 料金 基本2ヶ月コース 196,000円 2ヶ月16回 入会金38,000円 総額234,000円 六本木駅から徒歩1分、池袋・秋葉原・町田に展開するダイエットジム。代表トレーナー青木泰造氏が自らのダイエット体験から開発したメソッド。 1時間のフードマスタープログラム と安心の6つの保証も魅力。

西麻布交差点に近い六本木ダイエットジム

現在は2店舗が登録
1.パーソナルボデイラボ 住所:東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布 月~土10~21:00 日曜休み 月額プラン・月額通い放題プランありポイントを購入して利用する方式です。 スタジオプログラム・酸素カプセルあり。
2.【ac-Fit六本木店】アラフォー専門ジム 住所:東京都港区西麻布1-11-6ホテル&レジデンス六本木 903号室 営業時間:調査中 アラフォーのための「ケトジェニック」を取り入れたダイエットジム。西麻布交差点近くの多くのジムが入っているビル内 158,000円より池袋店もあり。ダイエットだけでなく筋肉をつけるプログラムもあり。
13.Dand.A【ダンド・エー麻布店】 住所:東京都港区西麻布 3-13 営業時間:月~金7:00~23:00 年中無休 料金: 入会金35,000円 バリュープラン 16回 200,000円 合計235,000円 西麻布交差点からすぐ、広尾駅から徒歩7分のダイエットジム。トレーナーの質と施設の綺麗さがウリの完全個室のジム。 岸本 淳史氏を始めベテラントレーナが多い。新宿西口にも店舗あり。
1.Bosty(ボスティ)六本木店  住所:東京都港区西麻布1-11-6 料金: 入会金30,000円 コースは60,000円より、腹筋、美尻コースあり 元大手ダイエットジムのトップトレーナ、阿部 一仁氏が主催しているジム。一号店が六本木店 多くのトレーナーがボデイメイクコンテスト入賞者。場所は西麻布交差点に近い。

その他の六本木に近いダイエットジム

1チャチャリート 2ヶ月コース 16回(70分) 総額240,000円入会金0円 クレジットカード利用可 平日9~22:30 土9~21:00 日祝 9~19:30 体験あり どちらかと言うと赤坂が最寄り駅、六本木店の他にも西麻布の交差点あたりの西麻布店も 新設。
2 東京のダイエットジムの選び方 東京でダイエットジム選びは、まず料金重視・ブランド場所重視・トレーニング重視・支払い方法重視・ など何を優先するかによって選び方が変わってきます。 まず料金で言えば、パーソナルトレーニングでもライザップなど料金が高めのジムから、安めですとフォルッアなどのパーソナルトレーニングジムがあります。

1.マンツーマン指導にこだわらないなら格安で出来るグループでのトレーニング!

グループトレーニングですと、最安値は月に1万円前後で出来るホットステップから、食事管理は他のダイエット時ジムと同じでトレーニングのみ少人数トレーニングのリアルフィットなどもあります。

2.安心のブランドダイエットジム

ブランドで行けばライザップ24/7ワークアウトエススリーシェイプスなどで都内でしたら多くの店舗を持っているので自分の行動範囲内でジムを探すことは容易な安心のジムです。 料金はライザップの35万円から、その他のジムですと20~25万円程度です。 ライザップなどはホテル並みの設備をそろえているところもあり、気持ちよくトレーニング出来ます。 また、多くのジムが30日間全額返金保証を謳っていますが、ライザップなどは自己都合による退会も返金保証の適用範囲にしているジムですので、続ける自信が無い人には安心な制度です。 ライザップは有料ですが、リバウンド保証制度もオプションで付けられて、体重が元に戻ってしまったら、2ヶ月のコースを無料で受けることが出来る保証です。 トレーニング重視ですと、やはり筋力トレニング中心のの中でもライザップボスティなどの評判が良いですね。

3.女性専用ダイエットジムならジムはどこがおすすめなのか?

1.女性専用ダイエットジムは都内にいくつかありますが、女性トレーナーに指導を受けたいなら女性専用ジム最大手新たに「リボーンマイセルフ」に店名を変えてはトレーナーも女性だけで運営されています。 店舗数が多いので通うのにも便利だと思います。 女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導 2.都心中心のジムはクレビック、その他にも店舗数は少ないですがアットスタイルがあります。  また、最近になって男女のダイエットジムの大手「エクスリム」は「新宿本店」、「上野・御徒町店」の2店舗を女性専用にリニューアルしました。 3.最大手のダイエットジム「ライザップ」も女性専用ダイエットジム「Rizap Women」をオープンしました。現在は田園調布店のみですが、順次増えていくと思います。 4.KENZは新たに女性専用ジムとして表参道店をオープンしています。 5.女性専用下半身痩せダイエットメニューがある「B-Concept」新宿・池袋・恵比寿・渋谷に店舗あり、モニターコースなら 160,000円でコースを受けられる。 太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】 東京ダイエットジムトップ 渋谷駅付近のダイエットジムは東京メトロ銀座線・半蔵門線の青山・表参道位多くのパーソナルトレーニングジムが控えていますので 新宿・池袋よりジムの数は控えめです。 麻布十番は東京メトロ南北線、大江戸線など地下鉄の駅のみですが港区のおしゃれな場所として多くのダイエットジムが 店舗を構えています。
B-Fit【ビーフィット麻布十番店】 住所:東京都港区三田1-2-16 プラザ麻布202 営業時間:月~金7:00~23:00 土・日・祝9:00~20:00  料金: 入会金100.000円 B-Fitオーダーメイドトレーニング70分コース16回  288,000円 合計388,000円 東京メトロ・麻布十番駅、赤羽橋からも近いダイエットジム。独自の姿勢矯正メソッドでトレーニング効果を上げる。 お子さんや愛犬も一緒に連れてくることができる珍しいジム。
2.ライザップ麻布十番店 住所:東京都港区麻布十番2-3-7 グリーンコート麻布十番 602 営業時間:月~金7:00~23:00  料金: 入会金50.000円 シェイプアッププログラム 16回298,000 円 合計348,000円 東京メトロ・麻布十番駅から近く、1回は有名レストランラ・ボエムがあるビルの上、意外と外からわからない 静かなライザップの店舗。

恵比寿・代官山・ 渋谷、表参道、青山|東京のおすすめダイエットジム

2018年5月現在恵比寿駅西口には6件のダイエットジムが登録されています。
恵比寿駅西口のダイエットジム
恵比寿西口には多くのジムが集まっています。比較的場所がばらついていて代官山と中間地点のジムもあります。なんとエクスリムと24/7ワークアウトは同じビルに入っていますね! 一番駅から近いのは パーソナルトレーニングではないのですが、ホットスステップ、次にライザップになります。特にライザップ恵比寿店はオシャレなビルの中にあります。
1.Rizapライザップ恵比寿店 住所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F 営業時間 7:00~23:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月16回 298,000円 入会金 50,000円 総額 348,000円 恵比寿駅西口から徒歩でも近いおしゃれなビルの4回にあるライザップ、確実に痩せらるか心配ならココが1番安全かも?
2.24/7ワークアウト恵比寿店 住所: 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 401 営業時間:7:00~24:00 料金: 196,000円2ヶ月16回 入会金38,000円 総額234,000円 恵比寿駅西口から目黒駅よりにある24/7ワークアウト、お得な料金で質の高いトレーニングができる! 24時まで営業しているのもここだけ
3.フォルツァフィットネススタジオ恵比寿 住所:東京都渋谷区恵比寿南1-11-19  中島ビル 303 料金112,000円 入会金15,000円 総額127,000円 恵比寿駅から徒歩4分 恵比寿駅から簡単に通えるダイエットジムです。オーナーの吉野達彦が今まで経験したダイエットジムのトレーニング料金に疑問を感じて立ち上げたジムで 他のダイエットジムと比較すると格安ですが、これがパーソナルトレーニングの本来の価格というこだわりのジムです。業界最安値打ダイエットジム。新宿・秋葉原・池袋にも店舗あり。
4.ホットステップ恵比寿店   住所:東京都渋谷区恵比寿南1-1-1 恵比寿ヒューマックスビル4F 料金:フルタイムメンバー 14,980円 入会金10,800円、事務手数料5,400円 恵比寿駅西口の駅前ビルにあるジム、グループエクササイズのみで、パーソナルトレーニングはないが格安ダイエットが出来る。
5.Mind Body 住所:東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル306 鈴木謙太郎氏が主催する、加圧・パーソナルトレーニングをメインにヨガ、食事指導などを含めたトレーニングジム。 2ヶ月のコースのプログラムはないが、パーソナルトレーニングには実績のあるジム。
6.女性専用プライベートジム 【ナイアジム恵比寿店】 住所:東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 料金: 月払い/8回 98,000円、148,000円、198,000円 入会金48,000円 244,000~444,000円/2ヶ月 ウエスト・ヒップをスリムにする部分トレーニングとダイエットに特化したダイエットジム。月単位8回のトレーニングが基準でクレジットカード・分割払いあり。 恵比寿駅西口から歩いて4分の好アクセス。
7.Dr.トレーニング恵比寿店 住所:東京都渋谷区恵比寿南 2-3-2 T.ナカムラビル4F 営業時間:9:00~22:00 不定休 料金: 45分6000円 60分8000円 90分12000円 Dr.ストレッチの姉妹店。 シンクロ率、ボデイチェーン、など独自のメソッドでのトレーニング
8.すぐトレ すぐトレはダイエットジムでなく、トレーナーとトレーニングしたい人を結びつけるマッチングサービスです。いくら有名にジムでもパーソナルトレーナとの相性はとてお大事です。ここではジムに所属しているトレーナー・フリーのトレーナとあなたを結びつけてトレーニングを行うサイトです。 ダイエットジムの入会金・利用料などは0円で、完全都度払いですので、安心してトレーニングできます。 無料登録してサイトでトレーナを探すスタイルになります。登録初回は3,240円でトレーニングできる特典付きです。 料金: 初回  3,240円
10.アスピレスト恵比寿店 住所: 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Duals 211号室 営業時間: 7:00〜24:00 料金: 短期ダイエットコース 169,000円 短期ダイエットモニターコース 139,000円  50分14回 米国のトレーニングメソッド有資格者が多く在席するパーソナルトレーニングジム。マニュアルがなくオリジナルメニュの提供が 強み。料金も都内最安値クラス。駅は東京メトロ「新宿三丁目駅」が最寄り。

恵比寿駅東口にあるダイエットジム

恵比寿での気をつけなければならないのは駐車場が少なさですね。ですので東口は特にコインパーキングがとても高価な事です。一番安いのは東口の近くにある恵比寿駅の公営の駐車場ですが、西口からは少し歩きますが、リボーンマイセルフ、クレビックからは最寄りの駐車場です。 恵比寿駅の東口は比較的駅から近い場所にジムが集まっています。 特にリボーンマイセルフは駅前にあるのでアクセス抜群ですね。  どこも近いところにありますが、ビーコンセプトは少し離れたところにありますが基本的に通やすい場所が多いと思います。 2018年5月恵比寿駅東口には現在4件のダイエットジムが登録されています。
1.Bosty(ボスティ)恵比寿店  住所:東京都渋谷区恵比寿4ー11ー8 グランヌーノ202 料金: 入会金30,000円 コースは60,000円より、2週間~3ヶ月コース、腹筋、美尻コースあり 元大手ダイエットジムのトップトレーナが主催しているジム。多くのトレーナーがボデイメイクコンテスト入賞者。 腹筋専門ジムでパーツごとのトレーニングも可能。短期・安価なコースも有るので、チョイスが多い。 六本木・銀座・代々木・池袋・有楽町・銀座6丁目にもスタジオあり。
2.クレビック恵比寿店 住所 :渋谷区恵比寿4ー1ー22恵比寿NEONATO ANNEX301 営業時間: 月〜金 10:00〜23:00  土・日・祝 10:00〜19:00 料金:スタンダードコース  196,000円(2ヶ月16回) 入会金50,000円 総額246,000円  女性専用の高級ダイエットジム。 カリスマトレーナーの豊島加奈子さんが監修、指導しているダイエットジム。 駅からも近い レンタル無料、無料カウンセリング時に入会すれば入会金OFFのキャンペーンあり。
3.B Concept(ビーコンセプト)恵比寿スタジオ:東京都渋谷区恵比寿4-7 住所:東京都渋谷区恵比寿4-7 料金: 196,000円 2ヶ月16回  入会金50,000円 総額246,000円 入会金 50,000円(当日入会なら0円) 19,2594円(2ヶ月16回) 女性向けの下半身痩せのプログラムあり。6ヶ月の無料メンテナンス付き 渋谷、池袋、秋葉原・浅草橋にもスタジオあり
4.パーソナルトレーニングジム【Lyubovi】恵比寿・広尾店 住所:東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル 703号室 営業時間:7:00~23:00 2ヶ月料金173,000円 入会金35,000円 総額208,000円 恵比寿東口と広尾の間辺りに位置するダイエットジム、卒業しても月1回のトレーニング無料という採算度外視のサービス。 都内出張トレーニングも可能。
5.EXFLIGHT代官山 住所:東京都渋谷区 恵比寿西1丁目34−17 Za HOUSEビル 3F/4F 営業時間:平日9:30~23:00 土曜9:30~20:30 日祭日9:30~19:30 最終水曜日定休 パーソナル・トレーニング 10,000円/60分  パーソナルトレーニング(キックボクシング/柔術)8000円、4000円/30分 代官山から徒歩2分、中目黒から徒歩6分、マネジメント会社がが運営する格闘技系のトレーナが多く在籍する 総合スポーツクラブ。エクササイズプログラム・パーソナルトレーニング両方のコースあり。
6.ライトブラザーズWright Brothers 住所:東京都渋谷区恵比寿1-24-16カルチェ恵比寿404 営業時間:月~土 09:00~22:00/日 09:00~18:00 パーソナル・トレーニング 16回2ヶ月集中コース198,000円 8回1ヶ月104,000円、月単位コースも有り 横浜と恵比寿に店舗を構える筋力トレーニングを中心としたダイエットジム。 独特の食事管理(ラブ方式)により、体の中をきれいにしながらの筋力トレーニングで体の中を掃除しながら 姿勢修正とトレーニングを行います。

東京都内の人気ダイエットジム・パーソナルトレーニングジム

日本で一番ファッショナブルな場所と言われる表参道ですが、ここには多くのダイエットジムが店を構えています。特に女性専用のジムが多く位置しています。 アクセスですが、東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線からのアクセスが一般的ですので、それほどどこからでもアクセスが良いという場所ではありませんね!ジムによっては隣の神宮前駅、渋谷駅に近いジムもありますので自分の行きやすい場所の近くのジムを選ぶことも大事です。 ライザップはありますが、なぜか、24/7ワークアウト、エススリー、エクスリム、リボーンマイセルフなどの大手ジムがなく、女性向きのスタイリッシュで小規模のジムが多いのでプライベート感が好きな方には一番のロケーションです。

表参道駅から近いダイエットジム

2018年8月現在、表参道付近は3件のダイエットジムが登録されています。
1.クレビック【CREBIQ】表参道店 住所:  渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室 営業時間: 月?金 10:00?23:00  土・日・祝 10:00?19:00 料金: スタンダードコース 2ヶ月16回 総額 196,000円 入会金:50,000円 総額246,000円 女性専用のダイエットジムで他にも渋谷、銀座、恵比寿にも店舗があります。都市型のジムで表参道駅から徒歩5分以内でいけます。、当初は住所は非公開でしたが表参道店も後に公開した程の人気ジムです。フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島加奈子がプログラム作成、指導している、女性目線のもジムですので女性にはイチオシのジムです。
2.【Kenz】表参道店 住所:  東京都渋谷区神宮前6-14-15 メゾン原宿302 営業時間: 月?土9:00?23:00 年中無休 料金: ボデイメイク 2ヶ月16回 総額 198,000円~ 入会金:50,000円 総額248,000円~ Kenzはカリスマトレーナー野島氏が主催するダイエットジム、赤坂本店、新宿、渋谷、表参道野4店舗で 展開中、表参道店のみ女性専用でビューテイーサロンも併設
8.Bellezaベレッツア表参道店 住所:渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号 営業時間:全日:9:00~23:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月コース 16回 194,000円 入会金17,500円 総額209,500円 ちょうど、表参道ヒルズの裏あたりに位置するベレッツアです。東京メトロの表参道駅や明治神宮前がもよりえきになります。銀座店もあり。。毎月5名限定のコースなら最安141,500円からコースあり。モニターコースはさらに格安!。

その他の原宿・青山・神宮前のジム

2018年8月現在、原宿・青山付近は5件のダイエットジムが登録されています。
1.RIZAP神宮前店 住所: 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 営業時間:7:00~23:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月16回 298,000円 入会金50,000円 総額348,000円 原宿駅・表参道駅から徒歩12分で少し歩きますが、ライザップの中でも古い店舗の一つです。ライザップは六本木もそうですがなぜか地下1Fにあるのは何故でしょうかね?
2.FiNC Fit原宿店 住所:東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿ビルB1F 営業時間:全日 10:00~22:00 料金 198,000円 2ヶ月8回 入会金0円 総額198,000円 トレーングは脂肪燃焼中心のトレーニングプラス60日間の徹底した生活週間改善指導が特徴のダイエットジムです。 東京メトロ明治神宮前駅から徒歩で5分ほどのジム、ファッショナブルな町並みの中なので若い女性が多い場所です。
3.AtoZパーソナル・トレーニングジム 住所:東京都港区南青山2-13-7 MATRICE B1F 営業時間:全日 プレミアムメンバーは24時間利用可能 料金 プレミアメンバー 入会金35万月会費0円、月会費メンバー 入会金30,000円、月会費20,000円 筋力トレーニング・有酸素運動・ストレッチ・スパ・すべてプライベートの高級ダイエットジム
4.【トリプルM】南青山店 住所:東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F 営業時間10:00~22:00 料金: 2ヶ月16回320,000円 入会金無し 総額320,000円 表参道交差点からすぐの高級ダイエットジム。ダイエットのパーソナルトレーングとストレッチ、エステがセットになったジムで最新エステマシンで内側から外側から美しく痩せる事が出来る。高級ホテル並みで六本木と青山の2店舗で營業。
5.ジェンツ・マドモワゼル 住所:東京都港区南青山2-6-14ファミリービル地下1階 営業時間7:00~19:00 土日9:00~17:00 料金: 2ヶ月16回200,000円 入会金50,000→25,000円 総額225,000円 青山一丁目交差点からすぐ、NORIZOさんが主催するジム。1店での營業。30代以降の代謝が落ちてきた 中年のためのジム。筋トレと有酸素運動をパソなるトレーニングで行う。プライベート感があるジム。

渋谷駅に近いダイエットジム

渋谷駅付近のダイエットジムは東京メトロ銀座線・半蔵門線の青山・表参道位多くのパーソナルトレーニングジムが控えていますので 新宿・池袋よりジムの数は控えめです。 2018年8月現在、渋谷付近は4件のダイエットジムが登録されています。
1.The Exercise Coackエクササイズコーチ 住所:  東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階 営業時間: 7:00?23:00 年中無休 料金: Indivisual 8回 総額 32,000円~(マンツーマン) 2名だと24,000円 米国からきた1回20分のトレーニングジム。専属トレーナーがマン・ツー・マン・2人に1人付いてAIが搭載されたマシンが自分の筋力に マッチするトレーニング強度を決めて行きますので1回20分のトレーニングで十分の効果が期待できます。 料金も月8回で24,000円、32,000円ですので気軽に始められます。
2.CREBIQ クレビック渋谷店 住所:  東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室 営業時間: 10:00?23:00 土日祝: 10:00?19:00 料金: 入会金50,000円 2ヶ月16回 196,000円 総額 246,000円~ スタンダードコースは無料カウンセリング当日なら割引、昼か限定利用の デイタイムコースは 料金 148,000円より
3.リボーンマイセルフ 渋谷店 住所: 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F 営業時間: 9:00?22:00 土日祝: 9:00?20:00 料金: 入会金20,000円 2ヶ月16回 220,000円 総額 240,000円 ダイエットコースの他にも、部分痩せ(お腹痩せ、脚痩せ、小尻)など
モデルズ渋谷店 住所:東京都渋谷区南平台町13-15 営業時間 料金:非公開 元シェイプスの創業者「おぜきとしあき」が新たに開業したジムです。料金等は公表していませんが、レベルの高いモデルスタイルのダイエットが出来るジムです。 渋谷駅方徒歩7分ほど、坂を登っていきます。

有楽町・銀座・築地・新橋|東京のおすすめダイエットジム

銀座・東銀座・有楽町・新橋・内幸町はいずれも隣接していますが、ダイエットジムもどの駅かあら下車するかのよってチョイスは色々変わりますが、どちらかというと昭和通り近くの東銀座から、築地辺りに多くのジムがあり、銀座の4丁目辺りのジムは少ないと言えます。   銀座・新橋方面 2018年5月現在、銀座有楽町には14件のダイエットジムが登録されています。
1.RIZAP銀座店・銀座名七丁目店 住所 銀座店       中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F    銀座七丁目店    中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階 営業時間:7:00~23:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月16回 298,000円 入会金50,000円 総額348,000円 流石、ダイエットジムナンバーワン店舗のこの辺りに2店舗展開しています。その他のダイエットジムと比べて料金は高くなりますが施設の綺麗さ、確実さは群を抜いています。2店舗とも昭和通りに面しておりますが、東銀座が最寄り駅になります。
2.エススリー新橋・銀座店店 住所:港区新橋5丁目7 新橋5-7-13 ビュロー新橋 301 営業時間:8:00~23:00 料金:194,000円 2ヶ月18回 入会金39,000円 総額233,000円クレジットカード支払可 ライザップに続く品質を保つダイエットジムとして有名な、エススリーです。店舗は銀座からはずいぶん離れており新橋・内幸町・虎ノ門辺りが最寄りになります。
3.24/7ワークアウト銀座・新橋店 銀座・新橋店 :東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F) 営業時間:7:00~24:00 料金 2ヶ月コース 196,000円 入会金 38,000円 総額134,000円 銀座と新橋の間、最寄り駅は新橋駅ですが、道路を渡れば銀座ですのでアクセスはとても良いところです。24/7ワークアウトは多くの芸能人やアスリートが通うジムでライザップに次ぐ高いトレーニングプログラムで良心的な料金が人気のダイエットジムです。この地域のジムとしては割安だと思います。
4.XSLIMエクスリム新橋・銀座店 住所: 東京都中央区銀座8-18 営業時間:平日9~23:00、土日祭日9~22:00 無料カウンセリングあり 料金: 6ヶ月24回 200,000円 入会金30,000円 総額 230,000円 新橋が最寄り駅になる、ジムです。この数年で店舗数を増やしているところですが他のダイエットジムを研究してより良くプログラムを作成しています。、2ヶ月の集中ダイエットの後、4ヶ月、8回のメンテナンスが付いて合計6ヶ月トレーニングが出来て その他のダイエットジムと同価格なのでお得感はあります。
6.クレビック【CREBIQ】銀座店 住所:  東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601 営業時間: 月~金 10:00~23:00  土・日・祝 10:00~19:00 料金: スタンダードコース 2ヶ月16回 総額 196,000円 入会金:50,000円 総額246,000円 女性専用のダイエットジムで都内で3店舗の展開ですが、都市型のジムでアクセスの良いのがウリですが、当初は住所は非公開でしたが銀座店も公開しました。 東京メトロの銀座駅、東銀座駅からも近い場所ので、アクセスの良いジムです。
7.ボスティ有楽町スタジオ【銀座1丁目】 住所:中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805 料金:198,000円 2ヶ月16回 入会金 30,000円 総額228,000円 ボディメイクのプロのトレーナーが多く在籍して、特に最近は腹筋を綺麗に見せることに力を入れているダイエットジムです。短かい安価なコース、部位別コースも有り。銀座以外にも、六本木、恵比寿、代々木、池袋にスタジオがあります。
8.Bellezaベレッツア銀座店 住所:東京都中央区銀座8-15-5 営業時間:全日:9:00~22:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月コース 16回 194,000円 入会金17,500円 総額209,500円 以前は築地でしたが、現在は新橋駅が徒歩5分と最寄りですが、銀座・東銀座からも十分徒歩で通えます。。他のダイエットジムと少し趣向が違い,内面から美しくするという事に主眼を置き、エステサロンの機器なども導入してエステの施術も同時に行っています。銀座店の他にも秋葉原、表参道にも店舗があります。モニターコース他の格安コースもあり。

9.ジュエルボディメイク銀座店 

住所:東京都中央区銀座1-5-2ギンザファーストビル8F 全日:9:00~22:00 無料カウンセリングあり 2ヶ月185,600円 入会金 0円 総額185,600円 代表トレーナー石島良昭さんが主催する格安ダイエットジム。横浜を始め都内の5店舗を展開。 料金も最安値レベルだがしっかり30日間保証サービス付き。ベストボデイジャパンの優勝者 も輩出している、トレーナーも少数精鋭のダイエットジム。銀座では一番お得なジム。
10.MioStile.ミオ・スティーレ 住所:未公開 営業時間:平日・土日祝日・・・7:00~23:30 料金: 入会金50,000円 2ヶ月16回 400,000円 総額450,000円 トレーニング120分 住所非公開のプライベートジムですが、銀座2,4丁目の2店舗で展開している、銀座限定のダイエットジムです。高層階にあるアクセスの良い場所にあるジムですので銀座の雰囲気を味わいながらトレーニング出来るダイエットジムです、ライザップと同じ暮らすの価格帯ですが、ボデイケアなどもあり、高級感は高い所だと思います。銀座には2スタジオあり、コースには2ヶ月間の低糖質の弁当付き、返金保証付き
11.FiNC Fit銀座店 住所:東京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル 営業時間:全日 10:00~22:00 料金 198,000円 2ヶ月8回 入会金0円 総額198,000円チェット制もあり。 東銀座・銀座一丁目駅から近いファッショナブルなダイエットジム。人工知能スマホアプリでの食事管理と最新機器によるトレーニングでのダイエット。特に食事管理を はすべての食事を管理するプログラム。他に赤坂・六本木・有楽町・原宿に店舗あり。
12.女性専用プライベートジム 【ナイアジム】 住所:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室 料金: 月払い/8回 98,000円、148,000円、198,000円 入会金48,000円 244,000~444,000円/2ヶ月 ウエスト・ヒップをスリムにするトレーニングとダイエットに特化したダイエットジム。 銀座1丁目駅から1分の好アクセス。
13.ジュエルボディメイク銀座店 住所:東京都中央区銀座1-5-2ギンザファーストビル8F 全日:9:00~22:00 無料カウンセリングあり無料カウンセリングあり 2ヶ月185,600円 入会金 0円 総額185,600円 有楽町・銀座・新橋からも近いアクセスも良いダイエットジム。リーズナブルな料金だがパーソナルトレーニング で、身体を絞ったり、短期間のダイエットには最適のジム。
14.ボスティ(Bosty)銀座1丁目、8丁目スタジオ 1丁目住所:東京都中央区銀座8-15-6クリスタルスクエア銀座Ⅰ 4F 8丁目住所:東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス805 料金:198,000円 2ヶ月16回 入会金 30,000円 総額228,000円ボディメイクのコンテスト入賞者のトレーナーが多く在籍しています。特に腹筋専門コース・美ボデイコースなどただ痩せるだけでハンク、美しいボデイを作るのが目的の人にピッタリ!!銀座地区には3店舗展開中、有楽町にもあるので徒歩圏内に3店舗あります。
13.Policy銀座店・銀座3丁目店 住所:東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F 営業時間:7:00~24:00(定休日無し)無料カウンセリングあり 2ヶ月168,000円 入会金 30.000円 総額198,000円 全国に店舗を持つダイエットジム。都内には4店舗有楽町・銀座・にも銀座1丁目、3丁目に店舗あり。リーズナブルな料金の12回コースも人気。 東京駅に近いジム
1.Reborn myself(リボーンマイセルフ)東京店 住所:東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F 営業時間: 平日:10:00~22:00  土/日/祝:9:00~19:00 料金: 2ヶ月コース 220,000円 入会金 20,000円 総額240,000円 女性専用のダイエットジムで全国展開している大手の中では唯一の女性専用ジムです<「シェイプス」から「リボーンマイセルフ」店名が変わりました。通常のダイエットコース以外にも部分やせなどのキャンペーンなども多く行っています。
2.プライベートジムIGF 住所:東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号 営業時間: 平日:10:00~20:00  土/日/:8:00~14:00 料金: 2ヶ月16回コース 207,680円 入会金 32,400円 総額240,080円 日本橋駅が最寄りのパーソナルトレーニングジム。3~40代が主流の落ち着いた隠れ家的なジム。食事管理有る無しを選べる。 トレーニングなしの食事アドバイス(IGFクラウドパーソナル)、自主運動計画表作成のみのコースもあり。

有楽町方面

11.FiNC Fit有楽町店 住所:東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階 営業時間:全日 10:00~22:00 料金 198,000円 2ヶ月8回 入会金0円 総額198,000円チェット制もあり。 FiNCFITのメインになるジム。有楽町駅かあ徒歩1分の好アクセス。ファンクショナルトレーング・専門家のマンツーマンによる食べたものすべての食事管理、人工知能スマホアプリによる指導など2ヶ月で最大の効果を得ることが出来る人気のジム。
2・.ボスティ銀座6丁目スタジオ 住所:東京都中央区銀座6-3-6 料金:198,000円 2ヶ月16回 入会金 30,000円 総額228,000円 数寄屋橋の近くのボスティ。ボディメイクのプロのトレーナーが多く在籍して、腹筋を綺麗に見せることに力を入れているダイエットジムです。部位別コースも人気。銀座には銀座1丁目、6丁目、8丁目とこの地域では一番充実しているジム。
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上野・御徒町・神田|東京のおすすめダイエットジム

2018年5月現在上野・御徒町には7件のダイエットジムが登録されています。 上野・御徒町・秋葉原のダイエットジムは初め秋葉原に多くのダイエットジムが出来はじめましたが、上野駅と御徒町駅駅周辺にも大手のダイエットジムも多く見える様になりました。 ここでは、上野駅の浅草口方面のジム逆の不忍池、上野広小路、御徒町方面のジムを紹介します。現在7店舗が登録中です。
1.ライザップ上野店 2ヶ月16回 入会金 50,000円 298,000円 総額 34,8000円  営業時間 7:00~23:00 無料カウンセリングありクレジットカード不可  東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F ライザップ上野店は上野駅から不忍池の向かい側に位置していますビルのB1のフロアを利用したジムです。
2.リボーンマイセルフ(旧シェイプス)上野店 2ヶ月料金 220,000円 入会金 20,000円  総額240,000円 平日9~23:00 土日 9~20:00 無料カウンセリングあり クレジットカード利用可能 台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階 上野浅草口から昭和通りを渡った反対側にあります。距離的には上の駅からとても近いダイエットジムです。
3.24/7ワークアウト上野店 2ヶ月間料金 196,000円 入会金 38,000円  総額234,000円  全日7:00~24:00 無料カウンセリングあり  クレジットカード利用可能 住所:東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F) 上野駅より最寄りの駅は御徒町、東京メトロの上野広小路になる24/7ワークアウト! 湯島からも歩いていけます
4.エススリー上野・御徒町店 住所:東京都台東区台東4丁目30?6 全日 7:00~23:00 無料カウンセリングあり 2ヶ月料金194,000円  入会金39,000円  総額243,000円 クレジットカード使用可 最寄り駅はJR御徒町駅から昭和通りを渡ってすぐの場所に位置するジムです。
5.エクスリムXSLIM上野・御徒町店 住所:東京都台東区東上野3-26 平日9~23:00 土日祭日 9~22:00 2ヶ月料金 200,000円 入会金30,000円 総額230,000円 エクスリムの店舗でも珍しい女性専門店。 JR上野駅浅草口から歩いて5分ほどお寄り駅は、東急メトロ銀座線の稲荷町駅から歩いて3分。 プライベートジムXSLIM
6.パーソナルトレーニングジム【Lyubovi】上野・御徒町店 住所:東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階 営業時間:7:00~23:00 2ヶ月料金173,000円 入会金35,000円 総額208,000円 御徒町から昭和通りを超えて少しのところに! 都内出張トレーニングも可能
.ジュエルボディメイク上野店 住所:東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F 全日:9:00~22:00 無料カウンセリングあり無料カウンセリングあり 2ヶ月185,600円 入会金 0円 総額185,600円 上野駅から歩いて4分、賑やかなアメ横からも近いジュエルボデイメイクはタレントの楽しんごさんも トレーングを体験した格安だけれど、しっかりダイエットできるジムです。
8.Reborn myself(リボーンマイセルフ)上野店 住所:東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階 営業時間:平日10~22:00 土日祭日 9~19:00 料金:220,000円 2ヶ月16回  入会金 20,000円 総額240,000円クレジットカード可 上野駅浅草口からすぐの通いやすいダイエットジム 女性専用・女性トレーナのみのパーソナル・トレーニングジムは上野にはここだけ! 通常コース以外にも格安の「お腹痩せ」「脚痩せ」「小尻」コースが113,400円より

秋葉原駅周辺のジム

秋葉原周辺のジムと、秋葉原神田の中間、浅草橋寄りのダイエットジム分かれます。 2018年5月現在秋葉原周辺には5件のダイエットジムが登録されています。。 秋葉原駅近くは比較的ダイエットジムが、多く競争は激しいのですが、選ぶ方からすると、都内でもチョイスが多いので 高級ジムから格安まで料金・立地で無料カウンセリングをいくつか受けてみることをおすすめします。
1.ジュエルボディメイク秋葉原店 住所:東京都千代田区神田岩本町1-13 秋葉原清新ビル6F 全日:9:00~22:00 無料カウンセリングあり無料カウンセリングあり 2ヶ月185,600円 入会金 0円 総額185,600円 秋葉原駅から昭和通りを岩本町方面へ歩いてすぐのジュエル秋葉原店です。 完全個室でこの料金の格安ダイエットジムは業界でも希少な存在です。
2.24/7ワークアウト秋葉原・神田店 2ヶ月間料金 196,000円 入会金 38,000円  総額234,000円  全日7:00~24:00 無料カウンセリングあり  クレジットカード利用可能 住所:東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階 秋葉原と神田の間の昭和通り沿いにある24/7ワークアウトです。徒歩では秋葉原より神田駅からのが近い。 24時まで営業しているのはここだけなので、仕事の後に通いたい方の味方のジムです。
3.フォルツァフィットネススタジオ秋葉原店 住所:東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階 料金112,000円 入会金15,000円  総額127,000円 パーソナルトレーニングを行う都内のダイエットジムの中では最安のジムが[Forza」 です。てってきて気に無駄を削ぎ落とし、顧客本位のジム ですので、料金は安いけれど途中から余計なものを売りつけられるなどの余計な出費もないのが良心的なジムの証拠です。
4.B Concept(ビーコンセプト)秋葉原.浅草橋スタジオ: 住所:東京都台東区浅草橋2-8 料金: 196,000円 2ヶ月16回  入会金50,000円 総額246,000円 入会金 50,000円(当日入会なら0円) 19,2594円(2ヶ月16回) 下半身を中心とした太ももダイエットで有名なジム。お得なモニターコースもあり。 無料カウンセリングの当日入会は入会金50,000円OFF,託児所利用は1回につき1,000円の補助あり。

5.ライザップ神田店店

2ヶ月16回 入会金 50,000円 298,000円 総額 34,8000円  住所:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403 営業時間 7:00~23:00 無料カウンセリングありクレジットカード不可  2017年3月にオープンしたライザップ神田店、ライザップの中では小さな店舗だが プライベート感あるので、ライザップでもここを選ぶ人も多いそうです。 ライザップ上野店は上野駅から不忍池の向かい側に位置していますビルのB1のフロアを利用したジムです。
6.Bodyke(ボディーク)秋葉原店 2ヶ月16回60分 入会金 38,000円 196,000円 総額 234,000円  住所:東急メトロ秋葉原駅1番出口から徒歩1分 営業時間 ~23:00 無料カウンセリングあり クレジットカード:調査中 多くのコンテスト入賞者が出ているパーソナルトレーニングジム。-50kgを実践した青木泰蔵氏が開発したリバウンドしない独自のボディークメソッドが特徴。有酸素運動なし、3~6食食べるのが特徴

品川駅・五反田|東京のおすすめダイエットジム

女性 品川駅は従来のホテル・オフィスが建ち並ぶ高輪口に多くのダイエットジムが展開していますが、その中の2つのジムは高輪口より、都営地下鉄浅草線の泉岳寺駅の中間に位置していますので 「24/7ワークアウト」 と「シェイプス」はJRと都営地下鉄どちらからもアクセスは良い場所です。 もう一つの出口は港南口ですが「エクスリム品川店」のみ港南口に面しています。 メジャーななダイエットジムは全てあると言っても良いのですが、逆に隣の大崎、田町にはジムが少ないのでこの辺り大手のジムを探そうとするとその隣の五反田か新橋付近まで行かないとメジャなダイエットジムの店舗はありません。

品川駅高輪口にあるダイエットジム

品川駅近くのダイエットジムはほとんどが高輪口に面していますが、ライザップは東京メトロ泉岳寺駅と品川駅の中間に位置しているジムですのでどちらからのアクセスも良い場所にあります。 2018年5月現在、品川駅高輪口には4件のダイエットジムが登録されています。

ライザップ品川

1.RIZAP品川店 住所:東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F 営業時間:7:00~23:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月16回 298,000円 入会金50,000円 総額348,000円 品川駅高輪口を降りてから、目の前の第一京浜を右に進めば6分でライザップ品川店に到着!道がわかりやすいので 好アクセスのライザップです。
2.24/7ワークアウト品川店 品川店 :東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階 営業時間:7:00~24:00 料金 2ヶ月コース 196,000円 入会金 38,000円 総額134,000円 品川駅高輪口でもライザップとは逆方向に向かって左側に徒歩で4分。ダイエットジムのなかでも深夜まで営業しているのはここだけですので早朝・深夜にトレーニングしたい方にはオススメのジム。
3.Reborn myself(リボーンマイセルフ)品川店 住所:東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F 営業時間:平日10~22:00 土日祭日 9~19:00 料金:220,000円 2ヶ月16回  入会金 20,000円 総額240,000円クレジットカード可 女性専用・女性トレーナのみのダイエットジム リボーンマイセルフ品川店と24/7ワークアウトは向かってすぐのところにありますので男女のジムでも良ければ 比べてみるのも良いかもしれません。
4.Go'sGym(ゴーズジム)品川店 住所: 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F 営業時間:10:00~21:00 料金 2ヶ月16回コース 150,000円入会金 30,000円 総額180,000円 品川駅高輪口でも24/7ワークアウトやリボーンマイセルフに近い場所にある格安ダイエットジム。トレーングと一緒にエステも可能なジムで 今なら入会金無料キャンペーン中!
吉川メソッド 住所:東京都港区白金台2-26-10グリーンオーク高輪台8F 営業時間:調査中 料金:224,000円 2ヶ月16回  入会金50,000円  総額274,000円クレジットカード可 筋力トレーニングをを行いながら、食事管理をしてダイエットをするというプログラムを始めたのは。ライザップでなくここが本家のジムです。 以前は名古屋にありましたが現在はここ画面の店舗になっています。最寄りは都営地下鉄の高輪台駅です。
以前は、エススリー品川店も会ったのですが、残念がら閉店してしまいました。

品川駅港南口にあるダイエットジム

エクスリム品川店のみ品川駅の港南口に位置していますが、駅から近い場所に位置しているので、高輪口を利用している方からも遠くないと思います。雨の時でもスカイフォークがありますので、品川駅から雨に濡れないでエクスリムまでたどり着くことが出来ます。 2018年5月現在品川駅東口には1件のダイエットジムが登録されています。
1・.XSLIM(エクスリム)品川店 住所:東京都港区港南2-16 営業時間:平日9~23:00、土日祭日9~22:00 無料カウンセリングあり 料金: 6ヶ月24回 200,000円 入会金30,000円 総額 230,000円 品川駅港南口のジムならエクスリム品川店の一択いなります。リーズナブルな料金で16回のトレーニングプラス8回の メンテナンスで合計24回6ヶ月の料金がその他の格安ジムと同じなのでオトクなジムと言えます。
  品川から近くの駅にあるお得なジムは?   リアルフィット五反田店:  東京都品川区西五反田1-3-8 御幸ビル1F リアルフィット五反田店は、日本最大のホットヨガグループ「LAVA」 の経営する珍しいグループダイエットというシステムのダイエットジムです。 料金は総額で98,000円で、トレーニングは少人数のセッションで、食事管理は個別に行っています。 パーソナル・トレーニングにこだわらなければお得にダイエットできるおすすめジムです。

北千住、町田|東京のおすすめダイエットジム

1.ライザップ北千住店 住所:東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F 営業時間:月~金7:00~23:00  料金: 入会金50.000円 シェイプアッププログラム 16回298,000 円 合計348,000円 北千住のダイエットジムも何軒か増えてきたな中、ライザップも参入!絶対痩せたいならライザップがおすすめです。 北千住駅1番出口から5分
2.24/7ワークアウト新宿北千住店 住所: 東京都足立区千住3-5  第2小寺ビル4F/5F(受付4F) 営業時間:7:00~24:00 料金 2ヶ月コース 196,000円 入会金 38,000円 総額134,000円 北千住店は北千住駅から歩いて6分の商店街を抜けた4号線、日光街道に面した芭蕉にあります。多くの芸能人やアスリートに支持され、安心して通える大手のダイエット ジムです。安心して通える5つのこだわりも、24/7ならではの特徴です。無料カウンセリングもあり、24時まで営業しているのも強み。
3..XSLIM(エクスリム)北千住店 住所:東京都足立区千住仲町40-12 プラティネールビル604 営業時間:平日9~23:00、土日祭日9~22:00 無料カウンセリングあり 料金: 6ヶ月24回 200,000円 入会金30,000円 総額 230,000円 ダイエット成功のあとのリバウンドが心配なら無料で4ヶ月のトレーニングが付いてくるエクスリムが絶対お得1 北千住駅から徒歩4分の場所にエクスリムオープン!ライザップからも近い場所にあります。
4.Reborn myself(リボーンマイセルフ)北千住店 住所:東京都足立区千住2丁目21 ミナミビル 営業時間:平日10~22:00 土日祭日 9~19:00 料金:220,000円 2ヶ月16回  入会金 20,000円 総額240,000円クレジットカード可 女性専用・女性トレーナのみのダイエットジム 北千住に唯一の女性専用ジム、20万円台のコースだけでなく、 「お腹痩せ」「脚痩せ」「小尻」コースが113,400円より
5.ゴールドジム北千住東京 住所:東京都足立区千住1丁目4?1?5F 東京芸術センター 営業時間:月~土7~23:30 日祭日 9~20:00 料金: ゴールド15,000円 フルタイム10,000円 女性専用・女性トレーナのみのダイエットジム 都内に多くの店舗を持つトレーニングジム、ダイエット特化したメニューはないが パーソナルトレーナーの質は高い
1.ライザップ町田店 住所: 東京都町田市原町田3丁目-14-15 エクセル原町田Ⅲ 401 営業時間:7:00~23:00 無料カウンセリングあり 料金:2ヶ月16回 298,000円 入会金50,000円 総額348,000円 ライザップの店舗の中でもフリートレーニングスペース設置店、自由にトレーニングできるメリットも有り。
2.24/7ワークアウト町田店 住所:東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階 営業時間:7:00~24:00 料金 2ヶ月コース 196,000円 入会金 38,000円 総額234,000円 ミランダーカーさんのCMで有名になつた24時までパーソナル・トレーニングが可能なダイエットジム。 料金とトレーニングの質のバランスが良いジム。全国40店舗以上展開。
3.エススリー町田店 住所:東京都町田市原町田6-17-18 フジビル87 302号室 営業時間:8:00~23:00 料金:194,000円 2ヶ月18回 入会金39,000円 総額233,000円クレジットカード支払可 カウンセリングを担当したトレーナーが指導を行うので、トレーナーの相性とかが事前によく分かるジム。 30日返金保証付き。16回プラス2回のリバウンド防止トレーニング付きなあので実質18回のトレーニングが可能。
4.XSLIM(エクスリム)町田店 住所:東京都町田市中町1-12-16 アイケーブリックス402号室 営業時間:平日9~23:00、土日祭日9~22:00 無料カウンセリングあり 料金: 6ヶ月24回 200,000円 入会金30,000円 総額 230,000円 16回のトレーニングプラス4ヶ月8回の無料アフターフォローが付いて来るお得なダイエットジム。 合計24回のトレーニングが可能ですので、23万でもずいぶんオトクなジム。
5.Bodyke(ボディーク)町田店 住所:非公開 2ヶ月16回60分 入会金 38,000円 196,000円 総額 234,000円  営業時間 ~23:00 無料カウンセリングあり クレジットカード:調査中 オリジナルメソッド 「Bodyke7Style」 を開発したジム。コンテスト入賞者も多数出ているジム。 プロがラム開始時に行うボディークフードマスタープログラムは人気の食事管理プログラム