東京都内の人気ダイエットジム・パーソナルトレーニングジム【厳選30店舗】

話題のパーソナルトレーニング

tokyo-diet-gym

ダイエットジム東京版の最新ニュースとパーソナルトレーニングをするメリットは?


エクスリム

ここ数年で東京都内ではパーソナルトレーニング中心のダイエットジムは一般的な存在となり、多くの人々が体型維持のために通うようになっています。

 

でもそんなパーソナルトレーニングジムを賢く利用することで、ダイエットしたり、その後のリバウンド対策に役立てることができるのでしょうか?

 

以前は、2ヶ月の短期間トレーニングで痩せるだけのダイエットジムが多かったのですが、その後のリバウンド対策や、女性には部分痩せが出来るダイエットジムに人気が出てきています。

 

逆に男性には筋肉をつけで増量するプログラムを行っているジムも増えてきました。

 

このページの目次
    1. 自己流のダイエットよりダイエットジムのトレーニングがおすすめの理由は?
    2. 東京でパーソナルトレーニングでダイエットを行うメリットとは?
  1. 都内のダイエットジムでいちばん行われている筋力トレーニングとは?
  2. 最新の都内おすすめダイエットジムニュース 2018年11月版
  3. 東京のおすすめダイエットジムの選び方
  4. 東京都内おすすめのダイエットジム1~5位
    1. 1.ライザップ
    2. 2.エクスリム(XSLIM)
    3. 3.クレビック(Crebiq)
    4. 4.フィンク フィット(FiNC Fit)
    5. 5.24/7ワークアウト
    6. 6.ビーコンセプト
  5. 東京都内おすすめのダイエットジム6~10位
    1. 7.エススリー
    2. 8.リボーンマイセルフ
    3. 9.フォッアForza
    4. 10.ボスティBosty
  6. 東京都内おすすめのダイエットジム11~15位
    1. 11.ケンズKENZパーソナルトレーニングジム
    2. 12.リアルフィットReal Fit
    3. 13.ジュエルボデイメイクJewel Body Make
    4. 14.ボディークBodyku
    5. 15.ナイアジム Naia
  7. 東京都内おすすめのダイエットジム16~20位
    1. 16.チャチャリート Chacharite
    2. 17.ボデイ・インパクト・プランナー BIP
    3. 18.ポリシー POLI CY
    4. 19.Bellezza ベレッツア
    5. 20.ファーストボディー First Body
  8. 東京都おすすめのダイエットジム20~30位
    1. 21.タイトワン TIGHTONE池袋
    2. 22.ミオステーレ MIO STILE銀座
    3. 23.ランウエイ Runway恵比寿・赤坂
    4. 24.ac-Fit六本木
    5. 25.ターニングポイントTruning Point 新宿店
    6. 26.リューボーヴィ Lyubovo
    7. 27.ビューティーフィットネス池袋 Beauty Fitness
    8. 28.プライベートジムIGF
    9. 29.ジェンツ・マドモアゼル青山本店
  9. 東京都おすすめのダイエットジム30位
    1. 31.トリプルエム MMM
    2. 32.パーソナルボデイラボ六本木
    3. 33.グローバルフィットネス 渋谷・銀座 Global Fitness
    4. 34.オルル OLULU 女性専用ヨガ・ピラティス
    5. 35.メクスター MEXTER六本木・錦糸町

 

自己流のダイエットよりダイエットジムのトレーニングがおすすめの理由は?

 

自分でもダイエットできるのに、どうして20万円払ってダイエットジムに通う意味があるんだろう?
そうやって考えている人も多いともいますが、自己流でダイエットでも確かに体重は減ります。

 

しかし、どうしても自己流のダイエットの場合は食事制限と有酸素運動で落としますので、筋肉量を落とす方向になってしまい、ながいめでみると体重を落としながら、痩せにくいカラダを作って行ってしまいます。

 

特に30歳過ぎた方は、筋肉がつきにくく成っていますので、むりやりの食事制限と有酸素運動では筋肉量の減少を臆す方が多くダイエットとリバウンドの繰り返しになってしまい、どんどん体型が崩れていってしまう方が多いようです。

 

確かに、脂肪を落とすのは有酸素運動(ジョギング・バイク)なのですが、30才以上でこれだけで痩せると、筋肉量の減少を招き、スタイルも悪くなります。そこで、筋トレと食事制限をしながらダイエットするのが最近の一番健康的な痩せ方だと言われています。

 

もちろん、自分でもできるのですが、男性でも、本格的な筋トレを経験ている人は少ないのに、特に女性の方は正しいフォームで筋トレを行える方は本当に少なくどうしても専門のトレーニングジムで、筋トレの方法を学ばなければなりません。

 

筋トレは、重いバーベル・ダンベルを使うことが多いので、自己流の間違ったフォームで行うと、ターゲットの筋肉に効果がないばかりか、小さな筋肉をいためる怪我の危険性もありますので、パーソナルトレーナーと行うのがおすすめです。

 

ダイエットジムでは筋力トレーニングと同時に、筋肉をつけながら脂肪を落とせるダイエット法を学ぶことができます。

 

しかしダイエットジムで行われるバーベル・ダンベルを利用したフリーウエイトのトレーニングやマシンを利用したトレーニングですが、パーソナルトレーニングでしっかりフォームを教わることが、ダイエットの第一歩になります。

 

これらを学ぶことで、自分一人ででできる一生モノのトレーニング法とダイエット知識が身につきますので2ヶ月で20~30万は高いと感じますが、これから一生使える知識もついてくる、また、健康が手に入れられると思うば、意外と安いと感じるのではないでしょうか?

 

 

東京でパーソナルトレーニングでダイエットを行うメリットとは?

 

立地条件

 

東京都中心部はは地方に比べてダイエットジムの数が圧倒的に多い

 

地方でダイエットジムに通うとなると中心部まで通わなければならなくなり、近辺に住んでいる人でもなければ通い続けることも厳しくなります。

 

それに比べ都心部で通うとなれば数の多さは圧倒的で、自宅の近くで探す、職場の近くで探すなども自分の好みに合うジムを選択出来るようになります。

 

また、数店舗あるジムなどはどの店舗でもパーソナルトレーニングができるなどのダイエットジムもあります。

 

引っ越しや転職などをしたとしても系列の店舗に通う事出来る事もあります。
さらに、都心部となればそもそもの交通の便がいいので通いにくくなる事はありません。

 

 

ダイエットエクササイズ以外にも利用できるダイエットジムもある

 

ダイエットが目的でパーソナルトレーニングに入会したとしても、自由うに器具を使えたり、、エクササイズプロブラムの教室(ヨガ、フラダンス、エアロビ、ダンス、バレエなど)を一緒に受ける事ができるジムもあります。

 

パーソナルトレーニングが目的で入会して、目標達成したとしてもメンテナンスのためにそのまま通い続ける人が多いですね。

 

ジムの競争があるから質がいい

 

都内のターミナル駅はダイエットジムもたくさんありますし、大手のスポーツクラブのパーソナルトレーニング、出張トレーニングなど色々選ぶことが出来ます。

 

プログラムが充実していたり、全国にまたがるチェーン店であったとしてもキャンペーンなどをたくさんやっているところもあります。

 

競争相手がいる事でお客さんを取られないために必然的にトレーナーもレベルの高い人材を確保しているジムが多いですね。
競争が激しいいことで事で殿様商売というわけにはいかなくなるのも利点の一つとして挙げられます。

 

ボディメイク

 

ダイエットと運動とトレーニングの違い

 

パーソナルトレーナーについてもらって組み立ててもらうメニューは無駄がなく、しっかりと効果を出したいところに出しやすいトレーニングをします。

 

目標達成までの最短の道のりで進むべき道の地図を描いてくれるのがパーソナルトレーナーです。
パーソナルトレーナーから組み立ててもらったメニューをやるようになって、自分が以前に行っていた筋力トレーニングはなんのためだったのかと落ち込む人すらいるるほどです。

 

トレーニング理論は日進月歩ですので、数年前にパーソナルトレーニングを行っているトレーニング方法と現在の方法では、追い込み方法などがずいぶん変わってきていますので、最新のトレーニング法を教えてもらうにもパーソナルトレーナーは役に立ちます。

 

 

理想の体を作るために効果的なメニューを組み立ててもらう事ができる

 

パーソナルトレーナーの下でするトレーニングは絞りたい場所をきちんと絞ったり、バストやヒップの下がりを改善したりと理想のためのトレーニングを組み立ててもらうことができます。

 

お腹が出てきたら腹筋をトレーニングする人も多いですが、カロリーを消費するにはなるべく大きな筋肉を使った方がいいとか、腹筋を鍛えたいならまず背筋などの話を聞くこともあります。

 

テレビを見ていると何をしていても痩せるのではないかと思うほどに痩せますアピールが凄くて何ダイエットがいいのか結局わからないままになってしまったりします。そして適当な食べる量を少し減らそうとか、甘いものを少し我慢しようなどのやって効果が出るとは思えない程度のダイエットを始めるようになります。

 

また、サプリメントのとり方も順番があり、例えばトレーニング前に摂取すると効率よく燃焼してくれたり、筋肉を作るのを助けてくれるものを摂取するだけでもトレーニングには歴然の差が出てきます。

 

ダイエットだけでなく、アンチエイジングも兼ねる事ができる

 

今やダイエットジムはダイエットの役割を通り越して、中高年のアンチエイジングのための施設としても利用されています。

 

あるダイエットジムのHPには高齢化しても適応できる体を今から作っておきましょうなどといったアピールもされています。

 

高齢化がすすみ、寿命が長くなってはいますが、それは医学の進歩がすさまじいからこその結果です。

 

しかし、老化は医学ではまだ止められてはいません。結果、長生きしても大丈夫な体を今から作っておく必要があります。

 

若いうちは仕事に追われたり子育てに追われたりしていてなかなか自分の時間を作る事が難しいですが、ある程度年齢を重ねて自分の時間を楽しむことが出来るようになったときに体の衰えが原因でなかなか楽しむことが出来なくなってしまう事もあります。

 

なるべく長い間楽しみたいとと考えるのであればまず、体力を少しでも維持する努力をしなければなりませんが、パーソナルトレーナーが居ればそれも可能になります。

 

 

メンタル

 

挫折しそうになってもトレーナーが心の支えになってくれる

 

そもそもパーソナルトレーナーとはアスリートを体力、メンタル、食事などトータル的に支えるのが仕事でした。

 

その効果や知識力などの高さに着目が集まり、モデルや俳優はおろか、一般人にまで浸透してきています。

 

そもそもがプロスポーツ選手のためのパーソナルトレーナーということで、メンタルの支えは必須とも言えます。

 

実はダイエットの一番の敵は食事に誘ってくれる友達でもなく、そのままのあなた自身を愛してくれる人達でもなく、自分の意思です。

 

自分の意思を維持できる一番の力となるのは結果であり、厳しいトレーニングをしているのになかなか結果が伴わなかったりしてくるとモチベーションが下がってしまい挫折してしまいがちですが、パーソナルトレーナーはそんなメンタルの浮き沈みにもしっかりと寄り添ってくれるのです。

 

パーソナルトレーニングの費用が大きいので挫折しにくい

 

パーソナルトレーニングのダイエットジムに通うとなると失敗してもいいけど行ってみよう程度の気持ちで通える人は極僅かで、多く位の方は有名ダイエットジムですと35万ほどかかってしまう、パーソナルトレーニング料金が払えるか悩んでしまうと思います。

 

個人経営のリーズナブルなジムだったとしても、1時間のパーソナルトレーニング料金に換算すると1万円/時間切るところは少ないですし、一般的なジムに通うよりは金銭的な負担は大きくなります。

 

ですが、そんな大きな金額を支払うことによって自分の中の活力になる人も少なくありません。こんなに大きな金額を払ったんだから頑張ろう!と思えるのも自分が結果を出すためには必要なモチベーションの維持を助けてくれるはずです。

 

 

ダイエットジムでの生活習慣の改善

 

食事の事をきちんと勉強するようになり正しい食生活が身につく

 

ダイエットジムにもよりますが、食事の写真を撮ってパーソナルトレーナーに送付して食べる順番のアドバイスをもらったり、食べ順番・時間を指導してくれるジムもあります。

 

これを何度か繰り返している事で指摘される事項や栄養の偏りなどに気が付くようになります。
食べる時間の事などもしっかりと指導してもらえますので、栄養摂取の面でも生活習慣の面でも改善が期待できます。

 

正しい食事の下、体質改善につなげる事もできる

 

食生活についての事を教えてもらうと栄養面での偏りなどにつながりますが、食生活を見直せば体質改善につながることも期待できます。

 

パーソナルトレーニングに通うようになってから便秘が改善したなどの話はよく聞きますが、吹き出物が減ったり、中には体臭がきつくなくなったなどと感じていいる人もいるほどです。

 

食事と運動をセットで考える事ができるようになる

 

カロリーと消費のバランスも考えるようになります。また、筋力トレーニングをすることにより筋肉での消費カロリーも増えますので、今までと変わらない生活でも消費カロリーが大きくなります。

 

 

筋力トレーニングなしですと、食事制限をして今まで通りの生活をしていると、なかなか結果が出にくいのが実際のところです。摂取するカロリーと消費カロリーのバランスをきちんと見極める事ができるのもパーソナルトレーナー付きのダイエットジムのおすすめポイントです。

 

人間関係構築

 

出会いの場、社交の場

 

タレントさんなどもテレビなどでたまに口にすることがある「ジム友」という言葉。ジム通いをするとなると、休日や通う時間帯によっていつも会う顔ぶれができてきます。

 

完全個室のパーソナルトレーレーニングジムでは厳しいいですが、大きのフロアで指導をされるジムですと、続けているうちにだんだんと顔見知りになり、仲良くなることがあります。

 

私も以前通っていたパーソナルトレーニングジムで大物タレントさんと同じ時間に違うトレーナーでパーソナルトレーニングを行っていたのですが、何ヶ月かするうちに
会話とかをするようになった方が何人かいます。

 

ジム通いしている人達という事は目標が明確なので、共通となる話題も多く、友達を作る場としてはもちろん、カップルになることもあるなどと言われています。友達が出来れば出会いの場であり、そこから社交の場へも発展していきます。

 

人との関わりを取り戻す場

 

何か大変そうでも見て見ぬふりをしてしまう人が多い現代、自分の食事などにまでしっかりと関わってくれて、自分の目標のためにしっかりとサポートしてくれるパーソナルトレーナーは人と人の関わりを思い出させてくれる存在でもあります。

 

頑張っている人がいても誰かが必ず手を差し伸べてくれるわけではない現代に、まるで自分の目標のように励ましたり、叱ったりしてくれるパーソナルトレーナーとの関わりで人間と人間の関わりを思い出す人も多いのではないでしょうか。

 

 

都内のダイエットジムでいちばん行われている筋力トレーニングとは?

 

 

2018年,東京都内のダイエットジムでは下半身痩せ、太物やせの筋トレが大ブームとなっていますね!

 

 

どんな筋トレやストレッチを続ければ、ダイエットしながら綺麗に太ももが痩せられるのでしょうか。
やはり、筋力トレーニング(無酸素運動)とジョギング(有酸素運動)の併用です。

 

 

スクワットは太もも痩せに効果的

 

下半身を鍛える筋トレの中でもスクワットはとても効果的な運動です。また、身体の中で上半身より大きな筋肉が多いので全身への影響も多く、ダイエットジムでスクワット、又は下半身のトレーニングを行わないジムは無いと言えます。

 

スクワットは足に筋肉をつけるので、太ももを太くしてしまう筋トレだと思う方が多いと思いますが、足の前側の筋肉(大腿四頭筋)をきたえてしまうと、足が太く見えやすく、大腿二頭筋をや大殿筋、内転筋などを刺激することができればすらっとしたスタイルの良くみえる下半身を作り上げることが出来ます。

 

しかし、脂肪を落とす為には筋肉は必需品となります。
アスリート並みの高重量のスクワットや、間違ったフォームでなければ太ももが太くなる心配はありません。

 

初心者は闇雲にスクワットをおこなっても、ターゲットの筋肉にしっかり聞かせることが難しく、ダイエットジムでのパーソナルトレーニングに指導してもらうのが絶対オススメです。

 

スクワットを行う前にストレッチで体をほぐしておくのも良いでしょう。

 

また、トレーニング後には筋肉をつくるのに大切なタンパク質を食事から摂るようにすれば効果アップが見込めます。
一番良いのがトレーニング前にはアミノ酸、トレーニング後にはプロテインが取れれば最高です。

 

筋トレプラスウォーキングやジョギングを取り入れよう。

 

スクワットは無酸素運動であり、短時間で筋肉に負荷をかけて筋肉をつくります。

 

そこで、一緒に取り入れる事により太ももが痩せる運動は意外にもハードなトレーニングでない有酸素運動なのです。

 

有酸素運動の代表格と言っても良いのがウォーキングとジョギング。スクワットで筋肉をつけながら、ウォーキングで綺麗に脂肪を落とすのが理想です。

 

ウォーキングは誰でもいつでも始められる手軽な運動というところも、魅力ですね。
ウォーキングもフォームによって効果が変わってきます。

 

正しいフォームで歩く事を身につけて効率的に脂肪を落としていきましょう。

 

ウォーキング終わりに太もも痩せに効果あるストレッチをすればより効果が期待できます。
脂肪が綺麗に落ちやすいと評判のストレッチは足パカが有名なようです。

 

これらの運動を一か月きちんと続けていけば、自分でも驚くほど太ももが細くなると思います。
効率的な努力で理想のほっそり太ももを手に入れましょう。

 

 

最新の都内おすすめダイエットジムニュース 2018年11月版

 

BODYKU(ボディーク)六本木店

 

六本木ミッドタウンから歩いて1分の1日3~6食を食べながら痩せることが出来る都内専用パーソナルトレーニングジム!

入会すれば六本木だけでなく池袋、秋葉原、町田のどこの店舗でもトレーニングが可能!
他のダイエットジムにはない5つの保証も魅力的です。

 

今なら、有名トレーニング雑誌のモデルのオファーがあるほど、代表トレーナーの青木泰造氏のトレーニング指導が直接受けることが出来る、六本木店入会キャンペーン中!

 

入会金38,000円→0円 プラスコース料金も10%OFFでトレーニングを始められる!

 

 

 

1.FincFit 有楽町・原宿・銀座・六本木・赤坂店 

 

パーソナルトレーニングと毎回の食事をスマホアプリで報告して毎回アドバイスをもらえる東京の年にに特化した、食事管理+トレーングどちら共に専門家を配置したダイエットジム。人工知能スマホアプリ+チャットで毎食アドバイスがもらえるのが特徴。六本木以外にも赤坂、有楽町、銀座、原宿の5店舗。独自に開発した人工知能アプリ「FINCアプリ」で毎食の食事管理が特徴。スタジオがおしゃれなのもおすすめの理由です。
都心のジムですので、モデルさんととかが多いファッショナブルなジム

 

 

 

3.B-CONCEPT:

 

女性専用プログラム「太ももダイエット下半身痩せ」でかっこよく痩せることが出来るダイエットジム。「スタイル保証プログラム」は最長6ヶ月の無料サポートが人気のパーソナルトレーニング!「B-CONCEPT」新宿・渋谷・恵比寿・秋葉原・横浜 でメンテナンスプログラムを含めて合計8ヶ月で格安。
特にモニターコースなら16万円で16回2ヶ月のプログラムが行なえます。

 

 

 

4.リアルフィット(REAL FIT)
五反田・高田馬場・新宿のグループダイエットジム「リアルフィット」5月体験トレーニングとカウンセリングを通常3,000円の所、926円で行っています。プラス体験当日に入会すると入会金10,000円が0円に! 2ヶ月間のダイエットが10万円以下の98,926円で行えるおとくなキャンペーンです。
リアルフィットはトレーンングもネット予約できるからとても便利なジムです。パーソナルトレーニングジムではありませんが比較的安い料金で続けることが出いるおすすめのジムです。

 

 

 

5.AC-FIT六本木・池袋

 

痩せることが難しくなりつつある、アラフォーのための特別メニューが有るパーソナルトレーニン中心のダイエットジム。六本木・池袋の2店舗2ヶ月で13kg以上の成功例あり。2ヶ月16回総額260,000円 

 

 

6.エクササイズコーチ 新宿東口、渋谷

 

AIマシンを利用して20分でパーソナルトレーニングが可能!お得にパーソナル・トレーニング気分が味わえるおすすめジム1回20分で効果バツグン、体験トレーニング24時間受け付けですが。ダイエットジムというよりはトレーニングがメイン。

 

 

 

 

 

自己流のダイエットよりダイエットジムのパーソナルトレーニングがオススメの理由は?

 


1.効果的なダイエットをプロから学ぶことができる

 

プライベートジムの一番の魅力は、プロのパーソナルトレーナーの意見を直接聞けるということです。

 

我流ではない裏付けの取れたプロのやり方は、非常に心強いものです。
特に最も筋力アップして新陳代謝を上げて、ダイエットに効果があるフリーウエイトのトレーニングは、フォームがとても大事で自己流のやり方ではトレーニング効果がないだけでなく怪我の恐れもあります。

 

パーソナルトレーニングを行うことによって基礎代謝が高くやせにくい、バランスの取れた体作りの正しいメソッドが学べます。

 

食事管理で痩せるだけでなく、筋肉をつけて太りにくい体を作っておくことは、リバウンド対策で最も肝要なポイントの一つです。
ダイエットのノウハウが詰まった専門のプライベートジムでは、食事制限や運動のやり方に疑問があれば、その都度トレーナーに質問し、プロのやり方をどんどん吸収して行くことが出来ます。

 

ダイエットジムで特に大事な、食事管理ですが、細かく管理するダイエットジムでは毎回の食事をメールでレポートしてトレーナーがアドバイスを貰えます。また、食べて良いもの、避けた方が良い物など詳細に教えてくれたり、または食事に関するテキストをもらえますので、それを見ながら料理を考えたり、外食でもメニューを選んでなるべく近い食事をオーダーすれば良いと思います。

 

特に筋トレのフォームについてはパーソナルトレーニングジムでしか学べない部分も多く、詳しくトレーナーに自分のフォームをチェックしてもらうことでより効果的なトレーニングが行えますので、結果リバウンド回避の効果も大きくなります。

 

またプライベートのジムだからこそ、ジムごとの特色が多様で、気になる部分のダイエットなど、自分のダイエット目的に合わせて選べることも強みです。

 

2.ジムで学んだことをしっかり自分のものに出来るノウハウを教われる。

 

ダイエットジムジムを利用したダイエットが効果的かどうかは、ジムに通わなくなった後の行動にかかるといっても決して過言ではありません。

 

ジムに通っているうちは、あくまでもジムの恩恵によって体重をキープできるからです。

 

その段階では自分の力で痩せているわけではないのです。

 

そのためには、ダイエットジムで学んだやり方をその後もきちんと守らなければいけません。
食事制限や筋トレのフォーム等、ジムが教えた正しいやり方がリバウンドを防ぐのです。

 

幸い、最近の大手のダイエットジムではトレーニングの時だけでなく、卒業後もリバウンドしない、トレーニングと生活の知識を教えてくれますので、自分のダイエットの知識の中で、何か正しいくて、何が間違っているのかを確り確認出来ます。

 

プライベートジムは近年の人気の高まりもあり、各ジムのサービスもますます多様になりつつあります。

 

あなたにピッタリのダイエット法で、着実なダイエットとリバウンド対策をしたいですね。

 

都内最安のパーソナルトレーニングジム
2ヶ月16回で20万円以下のジムが登場しています。。最安はフォルツァフィットネススタジオ
(127,000円)

 

東京ダイエットジムtop

東京のおすすめダイエットジムの選び方

東京都内の賢いダイエットジム選び 東京でダイエットジム選びは、まず料金重視・ブランド場所重視・トレーニング重視・支払い方法重視・ など何を優先するかによって選び方が変わってきます。 まず料金で言えば、パーソナルトレーニングでもライザップなど料金が高めのジムから、安めですとフォルッアなどのパーソナルトレーニングジムがあります。

1.マンツーマン指導にこだわらないなら格安で出来るグループでのトレーニング!

グループトレーニングですと、最安値は月に1万円前後で出来るホットステップから、食事管理は他のダイエット時ジムと同じでトレーニングのみ少人数トレーニングのリアルフィットなどもあります。

2.安心のブランドダイエットジム

ブランドで行けばライザップ24/7ワークアウトエススリーなどで都内でしたら多くの店舗を持っているので自分の行動範囲内でジムを探すことは容易な安心のジムです。 料金はライザップの35万円から、その他のジムですと20~25万円程度です。 ライザップなどはホテル並みの設備をそろえているところもあり、気持ちよくトレーニング出来ます。 また、多くのジムが30日間全額返金保証を謳っていますが、ライザップなどは自己都合による退会も返金保証の適用範囲にしているジムですので、続ける自信が無い人には安心な制度です。 ライザップは有料ですが、リバウンド保証制度もオプションで付けられて、体重が元に戻ってしまったら、2ヶ月のコースを無料で受けることが出来る保証です。 トレーニング重視ですと、やはり筋力トレニング中心のの中でもライザップボスティなどの評判が良いですね。

3.女性専用ダイエットジムならジムはどこがおすすめなのか?

1.東京の都心中心のジムはクレビック、が人気です。都会らしくファッショナブルなスタイルと、駅からも好アクセスの女性専用ダイエットトジムとして問い合わせが多いようです。フィットネスフィギュアチャンピオン「豊島香奈子」さんの指導も魅力です。   CREBIQクレビック/Bタイプ 2.女性専用ダイエットジムは都内にいくつかありますが、女性トレーナーに指導を受けたいなら女性専用ジム最大手新たに「リボーンマイセルフ」に店名を変えてはトレーナーも女性だけで運営されています。 店舗数が多いので通うのにも便利だと思います。 リボーンマイセルフ・女性トレーナーによる完全個別指導 3.最大手のダイエットジム「ライザップ」も女性専用ダイエットジム「Rizap Women」をオープンしました。現在は田園調布店のみですが、順次増えていくと思います。 4.KENZは新たに女性専用ジムとして表参道店をオープンしています。 5.女性専用下半身痩せダイエットメニューがある「B-Concept」新宿・池袋・恵比寿・渋谷に店舗あり、モニターコースなら 160,000円でコースを受けられる。 太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】

 

東京都内おすすめのダイエットジム1~5位

1.ライザップ

店舗の場所:都内30店舗:池袋,新宿,銀座 各2店舗・上野・恵比寿・神楽坂・蒲田・神田・北千住・経堂・錦糸町・三軒茶屋・品川・自由ヶ丘・神宮前・成城・聖蹟桜ヶ丘・立川・中目黒・西麻布・練馬・八王子・府中・町田・代々木上原・六本木  
ライザップの特徴とは?
ダイエットジムという業界を作り上げたダントツの業界トップのパーソナルトレーニングジム。 高級志向でトレーナー・カウンセラー・医師などのトータルサポートが有名 快適にダイエットが出来る環境が揃っており、料金も高いのですが、人気の店舗で ダイエットの成功率、リバウウド防止率も業界トップレベルです。
自己都合でも30日間全額返金保証
ホテルのスポーツクラブの様な豪華なトレーニングルーム
心理カウンセラーもいる最高のバックアップ体制
トレーナーのレベルも業界ナンバーワン
リバウンド保証プログラムもあり
東京のライザップの料金とは
入会金 50,000円 
シェイイプアッププログラム 金額 総額
2ヶ月 16回 298,000円 348,000円
3ヶ月 24回 432,000円 482,000円
4ヶ月 32回 560,000円 610,000円
これ以外にも80分のトレーニング時間が長いコースもあります。

 

2.エクスリム(XSLIM)

後発の東京を中心とするダイエットジムですが、2ヶ月16回のパーソナルトレーニングの後に4ヶ月8回の無料アフターフォローのトレーニングでリバウンド防止が出来る、コストパフォーマンスに優れたジム。個室にはWebカメラがついていたり女性目線で個室のパーソナルトレーニング野不安を取り除いたり、30日の無料返金保証期間の声がけなど顧客のことを考えてくれるダイエットジム。
30日間全額返金保証が切れる際の声がけ
4ヶ月8回の無料トレーニング付き
デイタイムの割引あり
トレーナーは全員社員トレーナー
入会時にプレゼントあり
東京のエクスリムの料金とは
入会金 30,000円 
コース名 基本トレーニングコース デイタイム利用限定プラン
料金 20,000円 18,000円
総額 230,000円 210,000円

トレーニング内容

16回のトレーニング+アフターフォロー8回 合計24回 16回のトレーニング+アフターフォロー8回 合計24回・平日11~17時限定理利用

 

3.クレビック(Crebiq)

女性専用 店舗の場所:都内4店舗:銀座・渋谷・恵比寿・表参道
クレビックの特徴とは?
都心に特化したおしゃれな女性専門のダイエットジムです。フィトネスフィギャアのチャンピオンである豊島香奈子さん監修のプログラムで同時に指導も行っているジムです。 4店舗がすべて駅からのアクセスが良いのも特徴です。
駅から徒歩5分以内のアクセス
お得なデイタイムコースあり
おしゃれなパーソナルトレーニングジムを探している人
卒業後にもアフターサポートもあり
クレビックの料金とは
入会金 50,000円 
コース名 スタンダードコース デイタイムコース
料金 196,000円 149,800円
総額 246,000円 199,800円

トレーニング内容

16回のトレーニング トレーニング60分 16回のトレーニング 平日の10~18:00限定コース
のりかえ割もあり。

 

4.フィンク フィット(FiNC Fit)

有楽町・六本木・赤坂・原宿
フィンク フィット(FiNC Fit)の特徴
フィンク フィット(FiNC Fit)は都内4ヶ所に展開するダイエットジムですが、親会社がスマホアプリの制作会社だけあり、自前の人工知能付きスマホアプリを利用し他プラン、パーソナルトレーニングジムも付いたプランなど予算に合わせたプランを選べます。 人工知能付きスマホアプリ「FiNC」: と東京都心にあるパーソナルトレーニングジムを組み合わせてダイエット。梅宮アンナさんも体験しているトレーニングメソッド。 スマホアプリと無料の高機能体組成計をレンタルしてくれて960円/月で始められるダイエットメニュー、スマホで各分野での専門家にアドバイスをもらえる。 「ダイエット家庭教師」 :スマホアプリFiNCを利用して、毎回の食事を専門家がアドバイスしてくれるシステム。ダイエットジムの食事管理がすべてスマホでできて、トレーナーからも運動のアドバイスが貰えるお得なプラン。 FiNCボデイデザインプログラム: 上記のスマホアプリの「ダイエット家庭教師」に都内の4店舗で行えるファンクショナルトレーニングがついたプランです。 60日間のフルサポートプラス 総額6万円相当のサポートグッツが付てくる、ダイエットジムと同等のプラン。
フィンク フィット(FiNC Fit)がおすすめの人
洒落なダイエットジムに通いたい
スマホアプリでダイエットに取り組みたい
筋トレ以外のトレーニングでダイエットをしたい
初めは安いプランでダイエットを初めたい
フィンク フィット(FiNC Fit)の料金
1.960円/月なりたい自分を手に入れる!! FiNCプレミアム◆無料でスタート◆ 2.298,00円~49,000円/月食事指導中心のオーダーメイドダイエット!無理なダイエットを卒業しよう 3.総額228,000円 パーソナルトレーニング付きプラン

 

 

 

5.24/7ワークアウト

19店舗(2018年現在)池袋、新宿 各2店舗・上野店・秋葉原、神田店・新橋、銀座店・品川店・六本木店・南青山店・恵比寿、目黒店・渋谷店・神楽坂店・北千住店・錦糸町店・赤羽店・西葛西店・町田店・八王子店
24/7ワークアウトの特徴とは?
ライザップに続く大型のダイエットジムです。ミランダ・カーさんを始めタレント・アスリートなど多くが体験しているパーソナルトレーニング。 しっかりデーターを集めて行っているプログラムやダイエットのデーターは信頼できる。食事管理などはライザップより柔軟なところが特徴。カウンセリングに行くと多くのプランが有りが標準なプログラムがおすすめ。 トレーナー採用率も業界で一番厳しいい2.46%です。
レベルのの高いトレーナーに指導してほしい
多くのコースからメニューを選びたい
店舗数の多い、便利な場所にあるジムに行きたい
全てレンタルできる手ぶらでジムに通いたい。ローンで支払いしたい
24/7ワークアウトの料金
コース名

2ヶ月コース

入会金 38,000円
コース料金 196,000円
総額とトレーニング内容 総額234,000円 75分トレーニング16回

 

6.ビーコンセプト

店舗 都内6店舗:新宿・恵比寿・渋谷・秋葉原、浅草橋・池袋・北千住
ビーコンセプトの特徴とは?
リバウンド率4%業界最低のパーソナルトレーニングが業界最長のアフタフォロー6ヶ月で合計8ヶ月のコースが2ヶ月料金で受けられるダイエットジム。 女性専用のプログラム、「太ももダイエット」はベストボディジャパングランプリの愛洲信子さんが監修、妻子の機器を利用してのパーソナルトレーニングが可能。 3食しっかり食べて痩せられ上に託児費用のサポートあり。
リバウンド防止の長期間8ヶ月のトレーニング
女性の下半身痩せ特化型ダイエットジム
完全個室で他の人と合うことがない
料金もモニタープランあり
リバウンド保証プログラムもあり
東京のビーコンセプトの料金とは
コース名 スタイル保証付きプラン モニンタープラン
入会金 37,000円 0円
コース料金と総額 196,000円  総額233,000円 160,000円 総額160,000円
コース内容 16回/75分のトレーニング 6ヶ月6回スタイル保証トレーニング 16回/75分のトレーニング 6ヶ月6回スタイル保証トレーニング 本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
当日入会なら入会金13,000円OFF
コース名 太ももダイエットコース ダイエットモニターコース
入会金 50,000円 0円
コース料金   総額 192,594円  総額242,594円 160,000円  総額160,000円
コース内容 16回/75分のトレーニング 16回/75分のトレーニング 本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
トップページ

東京都内おすすめのダイエットジム6~10位

7.エススリー

8店舗(2018年現在)銀座、新橋店・新宿店・池袋店・吉祥寺店・錦糸町、押上店・上野、御徒町店・豊洲店・練馬店
エススリーの特徴とは?
アンチエイジングの専門家でありベストボデイのマスターズクラスでで グランプリ獲得した葉英禄が開発したメソッドの全国に展開するダイエットジムです。 20代女性では2ヶ月でマイナス15.3kg以上を達成した方もHPに掲載しています。 トレーニングは姿勢を整えながら、食事管理を行って行きますがしっかり炭水化物をコントロール しながら、ダイエット後のことまで考えた、食事管理を行います。 産後ダイエットにも積極的で提携先の託児所での料金の負担も行っています。
産後ダイエットの専門ジムでダイエットを行いたい
他のダイエットジムでうまく体重を減らすことが出来なかった
ダイエットと同時にアンチエイジングも行いたい
ダイエットの苦しいときに置き換え食を支給してほしい
エススリーの料金とは
ショートプログラム会員 ベーシックプログラム会員
入会金   39,000円   料金 194,000円 総額    233,000円  期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (75分/回) 入会金    39,000円  料金  230,000円 総額      269,000円  期間  2ヶ月 週2回  合計16回 (90分/回)

 

 

8.リボーンマイセルフ

12店舗(2018年現在)六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川 北千住・上野・立川・自由ヶ丘・町田・東京・
リボーンマイセルフの特徴とは?
東京都内のダイエットジムで唯一の女性トレーナーのみによる女性専用パーソナルトレーニングジムです。 以前「シェイプス」という名称で営業していましたが、現在は格安店の店舗の名称の「リーボーンマイセルフ」で営業するようになりました。 店内の内装から、トレーニングメニュー、食事プログラムまですべて女性専用なのと、24時間対応の電話・メールシステムでダイエットジムに通う不安を解消してもらえるサービスも標準で付いています。 パーツごとのダイエットにも対応して、今ならモニタープランで行えばずいぶんお得に行えるプランもあります。
女性トレーナーにトレーニングを任せたい
他のダイエットジムでのダイエットでリバウンドしてしまった。
24時間サポートしてくれるサービスが必要
個室のパーソナルトレーニングでなく広い場所でトレーニングしたい!
リボーンマイセルフの料金とは
ダイエットコース
コース名 ダイエットコース
入会金 20,000円
コース料金 220,000円 60日間16回のトレーニング
部分痩せコース
コース名 お腹痩せコース 脚やせコース 小尻コース
入会金 20,000円 20,000円 20,000円
コース料金 162,000円 モニター料金113,400円 240,000円 モニター料金168,000円 240,000円 モニター料金168,000円
コース内容 18回/35分 20回/40分 20回/20分
支払い方法: 現金・クレジット・分割

 

9.フォッアForza

4店舗(2018年現在)新宿店・恵比寿店・秋葉原店・池袋店
フォッアForzaの特徴とは?
オーナーの吉野達彦氏は大手のダイエットジムでパーソナルトレーナを努めその料金の高額さに、適正な料金のジムを自ら設立。 東京都内で最安値のパーソナルトレーニングジム。 美しき痩せるトレーニングでミリ単位でフォームをチェックしてもらえる。 プロテインなどの販売はしていないので後からお金がお金がかからないのも安心。
127000円で16回のパーソナルトレーニングが出来る
プロテインなど高価なサプリの販売なし
食事管理の期間を選べる
採取斧出費で最大の効果出したい方に最適
フォッアForzaの料金とは
コース名 トレーニングプラン スタンダードプラン スペシャルプラン
入会金 15,000円 15,000円 15,000円
コース料金 112,000円 136,000円 160,000円
コース総額 127,000円 151,000円 175,000円
項目1 2ヶ月16回(60分) 食事アドバイス1週間 2ヶ月16回(60分) 食事アドバイス1ヶ月 2ヶ月16回(60分) 食事アドバイス2ヶ月

 

10.ボスティBosty

都内7店舗(2018年現在)六本木・恵比寿・銀座8丁目・銀座6丁目 有楽町・代々木・池袋
Bostyボスティの特徴とは?
元ライザップのトップトレーナ阿部一仁氏、植村明氏が独立して設立したダイエットジム。 多くのトレーナーもボデイメイクコンテストの入賞者、銀座・有楽町付近に強い 腹筋をきれいに見せたり美ボディを作るのが得意なダイエットジム。
銀座・有楽町あたりでダイエットジムを探してい
レベルの高いパーソナルトレーナーが多い。
腹筋をカッコよく見せる腹筋専門コースあり
男性・女性ともにおすすめのメニューあり
Bosty ボスティの料金とは
コース名 筋肉量アップ3ヶ月コース 美ボデイ3ヶ月コース
入会金 30,000円 30,000円
コース料金 298,000円 298,000円
総額 328,000円 328,000円
コース詳細 24回コース 男性向け 24回コース 女性向け
コース名 腹筋専門2ヶ月コース ヒップアップ専門2ヶ月コース
入会金 30,000円 30,000円
料金 198,000円 198,000円
総額 228,000円 228,000円
コース内容 2ヶ月 16回 腹筋専門ジムとして人気コース。 2ヶ月16回 ヒップアップを専門の女性向けコース。
これ以外にも、月額85,000円の月額コース。 コース卒業後のメンテナンスコースがあります。

 

東京都内おすすめのダイエットジム11~15位

11.ケンズKENZパーソナルトレーニングジム

都内店舗(2018年現在)赤坂本店・新宿・渋谷 表参道(女性専用ダイエットジム・サロン)
ケンズパーソナルトレーニングジムの特徴とは?
テレビなどのメディアに登場しているカリスマトレーナー野島賢氏が主催するダイエットジム。 コンセプトは自分が理想とする身体になるお手伝いをするパーソナルトレーニング。 見た目だけでなく身体のパフォーマンスもレベルアップさせるトレーニングを行っていきます。 KEEP・EVLOUTION・ENCHANT・NATURE・ Z野5つのキーワドを軸にトレーニングを進めていくダイエットジムです。
赤坂でダイエットジムを探しているからいる方
表参道で女性専用パーソナルトレーニングを行いたい方
かっこよく、魅せる体を作りたい方
野島賢氏の直接指導をしてほしい方
ケンズ KENZの料金とは
コース名 ボデイメイク パーソナルボデイメイク 代表野島パーソナルトレーニング
入会金 50,000円 50,000円 0円
コース料金 198,000円 160,000円(8回) 320,000円(16回) 600,000円
総額 248,000円 210,000円(8回) 370,000円(16回) 600,000円
トレーニング内容 16回/60分+コンデショニング+食事指導  8・16回/60分+コンデショニング+食事指導 専属トレーナ 16回/90分+コンデショニング+食事指導 野島賢氏直接指導

 

12.リアルフィットReal Fit

都内4店舗(2018年現在)五反田・東京オペラシティ初台 高田馬場・
リアルフィットReal Fitの特徴とは?
リアルフイットはホットヨガでは日本最大のLAVAグループが経営するダイエットジムです。 パーソナルトレーニングで痩せるダイエットジムでなく、トレーニングはH.I.I.Tといわれる高強度のインターバルトレーニングによ短期間期間ダイエットですので、トレーニングはシュオ人数のグループで行います。 グループで楽しく行うトレーニングですで、エアロビクスなどのプログラムが好きな人にはパーソナルトレーニングよりこちらのが向いていると思います。 トレーニング中は心拍計をつけて行いますので自分の脂肪燃焼が最大になる心拍数をキープすることにより効果を最大にします。 トレーニングはグループで、食事管理は個別で行うシステムですのでダイエットコースでも総額108,000円とパーソナルトレーニングを行うダイエットジムよりは格段にお得にダイエットを行うことが出来ます。 もちろん、ダイエットコースでは食事管理のメールサポートも付いてきますので、トレーニング以外は通常のダイエットジムと変わりません。 トレーニングは予約制ですがネットで1時間前までに予約・キャンセルすることが出来るので便利です。
グループで行うセッションが好き
安くダイエットしたい
ダイエットが終わった後も通えるジムが良い
ギリギリまで予定がわからないので予約・キャンセルが出来るダイエットジムに入りたい
リアルフィットReal Fitの料金とは
ダイエットコース
入会金 10,000円 2ヶ月 98,000円 総額 108,000円 食事サポート・カウンセリング・オリジナル置き換え食30食つき
  • メールサポート
  • 中間・最終カウンセリング
  • ハートレートモニター(レンタル)
  • シューズ(レンタル)
  • オリジナル置き換え食

 

13.ジュエルボデイメイクJewel Body Make

都内8店舗(2018年現在)新宿・銀座・池袋西口・池袋東口 上野・秋葉原・恵比寿・渋谷
ジュエルボデイメイクJewel Body Makeの特徴とは?
800人以上のボデイメイクを成功さ「美BODY肉体改造法」を確立させた代表トレーナー石島良昭氏が横浜にオープンしたダイエットジムが都内にも店舗を拡大しています。 大手のダイエットジムとの大きな違いは、トレーナーが少数精鋭のため、レベルの高いプロトレーナーから直接パーソナルトレーニングを受けることが出来ます。大手のダイエットジムですと優秀なトレーナーは管理職で実際に指導するのは新人トレーナーになることが多いのです。 2ヶ月16回の総額も入会金0円で20万円以下で抑えられていますしm,トレーニング以外の商材販売をしていないのでそれ以上のの追加料金が駆らないのも魅了のパーソナルトレーニングです。 タレントの楽しんごさんもジュエルでトレーニングを行いボデイメイクに成功しています。 ジュエルボデイメイクJewel Body Makeをおすすめの人
2ヶ月で20万以下のダイエットジムに行きたい
ジムの中でサプリメントの販売をされたくない
指導経験が豊富なトレーナから指導を受けたい
トレーニング後のプロテインなどは無料にしてほしい
ジュエルボデイメイクJewel Body Makeの料金とは
コース名 基本2ヶ月コース 2週間集中体験コース
入会金 38,000円 → 0円 0円
コース料金 185.600円 38,000円
コース総額 185.600円 38,000円
内容 2ヶ月16回/75分 2週間4回/75分
無料カウンセリングあり:

 

26歳 女性 社会人になってから体重が増え続け、自分で痩せる自信がないのでダイエットジムで痩せることを決心! ジュエルさんにきめてトレーニングをスタートしました。 3ヶ月のトレーニングでマイナス6.2kgと予想以上の結果に周りの人もびっくりしています。

 

14.ボディークBodyku

都内4店舗(2018年現在)六本木・池袋・秋葉原・町田
ボディークBodyku の特徴とは?
Bodykuメソッド開発はマイナス50kgというダイエットを成功してフィットネスコンテストで総合優勝を飾った青木泰蔵が自らの体験によって生み出されたメソッドです。 3~6食をしっかり食べて痩せることがsできるメソッドですが、トレーニング開始時にフードマスタープログラムによって自分でしっかりコントロールできる方法を学びます。 通常のダイエットジムでは筋力トレーニングの後に有酸素運動を行いますが、ボディークでは有酸素運動が嫌いな方には有酸素運動を強制していないのもユニークなパーソナルトレーーニングだと言えます。 通常の全額返金保証だけではなく、それに加えて全部で6つの保証がついてきますので、トレーニングの期間中になにか問題があっても安心して トレーニングをつづけたり、中断することが出来ます。 ボディークBodykuをおすすめの人
トレーニング後のリバウンドが怖い
食事管理をしっかり教えてくれるダイエットジムに入会したい
トレーニング以外にもしっかりサポートが必要
糖質制限ダイエットは身体に合わない方
ボディークBodykuの料金
コース名 基本2ヶ月コース
入会金 38,000円
コース料金 198,000円
総額 236,000円
コース内容 2ヶ月16回/60分 延長可能
最大24回まで分割可能

 

2ヶ月間のトレーニングで腹筋がより出てきて脚のスタイルもかっこよくなりました。 ダイエットジムで楽しめたのは初めてです。 食べても動けば良いことが分かり、炭水化物も大丈夫なのでご飯も食べる事が出来ますし 外食も楽しめるようになりました。

 

15.ナイアジム Naia

都内6店舗(2018年現在)西新宿・東新宿・銀座・恵比寿・池袋・中目黒
ナイアジム Naia の特徴とは?
Naiaジムは東京都内に6店舗を展開する女性のウエスト&ヒップの黄金比を目指す女性専用 くびれ&美尻つくりのダイエットジムです。 楽天リサーチでも6部門でナンバーワンに輝いているジムです。 トレーニングは「究極のスクワッ」トを始め完全オーダーメイドのトレーニングと3食しっかり食べるトレーニングを基礎にしたトレーニングです。 シューズ・ウエア共にレンタルできますので、手ぶらで来店できます。 トレーナーは津村 知江さん、柳本 絵美さんなどベストボデイなどのコンテスト入賞者が指導をしています。 また。多くの医師などから推薦されているメソッドでもあります。 ナイアジム Naiaをおすすめの人
女性専用でパーツ特化のダイエットジムを探している人
3食しっかり食べてダイエットしたい人
ウエストとヒップをくびれをしっかり作りたい人
以前ダイエットジムで痩せたけれど下半身は変わらなかった人
ナイアジム Naiaの料金
コース名 ウエスト&ヒップ・クイックコース ウエスト&ヒップ・スタンダードコース
入会金 48,000円 48,000円
コース料金 98,000円 148,000円
総額 146,000円 196,000円
コース内容 1ヶ月8回/40分 1ヶ月8回/50分
ウエスト&ヒップ・プレミアムコース  総額 246,000円 1ヶ月全8回/60分 のりかえ割 48,000円 → 0円

東京都内おすすめのダイエットジム16~20位

16.チャチャリート Chacharite

都内3店舗(2018年現在)六本木・西麻布・代々木上原
チャチャリート Chachariteの特徴とは?
チャチャリートは東京都内に3店舗を展開するダイエットジムであり、ダイエットと同時にボデイケアと健康的な食事プランを行えるトートルケアのパーソナルトレーニングングができるジムです。 農薬や肥料を使わないで育てる本当の自然製法で育てた野菜・小麦、味噌。醤油などを常に在庫しており。チャチャリート内で販売していいます。またオイルマイスターによる身体に良いオイルのアドバイスも行っています。 トレーニングの後には「筋膜リリース」「ストレッチ療法」「トリガーポイント」「関節ケア」などの週報で体の歪みやコリを改善していきます。 チャチャリートは通常のダイエットジムと違い「知識・理論・マナー」をそなえた、パーソナルトレーナが指導に当たります。
チャチャリート Chachariteをおすすめの人
食にもこだわった食品を提供してくれるダイエットジムを探している
代々木上原の付近でダイエットジムをさがしている。
体重や体脂肪だけでなく身体の評価も行ってほしい。
無料でカウンセリング・体験トレーニングを行いたい
チャチャリート Chachariteの料金
コース料金 週2回ボデイメイクコース トライアルレッスン
入会金 0円 0円
トレーニング料金 240,000円 3,800円
トレーニング内容 2ヶ月16回+2回/75分 カード払い可能 合計70分・当日入会なら0円
ウエア・タオル・食材は無料でプレゼントされます。

 

17.ボデイ・インパクト・プランナー BIP

都内3店舗(2018年現在)田町・大塚・飯田橋
ボデイ・インパクト・プランナー BIPの特徴とは?
ボデイインパクトプランナーは都内3店舗で展開するパーソナルトレーニングジムですが、飯田橋・田町・大塚など大手のダイエットジムが少ない地域に出店しています。 特徴としては宮城島大樹さん、角田聖奈さんなどのコンテスト入賞者でなおかつトレーナを指導んするかたが実際に指導にあたっており、有資格トレーナに直接指導を受けられるのは、通常のダイエットジムで経験が浅いトレーナーにあたるよりレベルの高い指導を受けることが出来ます。 現在までに述べ1,000人以上のパーソナルトレーニングを行い、短期間でのダイエット・ボデイメイクに成功しています。 BIPでは大手のジムのおよそ三分の一の料金で2ヶ月のコースを行っていますので、毎月定員が一杯になることが多く人気のジム として、多くの女性に支持されています。
ボデイ・インパクト・プランナー BIPをおすすめの人
ダイエットだけでなくアンチエイジングも行いたい
料金の安いダイエットジムをさがしている。
自宅の近くにジムが少ない
手ぶらでパーソナルトレーニングに通いたい
ボデイ・インパクト・プランナー BIPの料金
入会金30,000円
コース料金 レギュラーコース ショートコース
8回 112,000円 80,000円
16回 216,000円 152,000円
24回 312,000円 216,000円
トレーニング内容 90分 50分
パーソナルトレーニングローンあり undefined

 

18.ポリシー POLI CY

都内7店舗(2018年現在)銀座1丁目・銀座3丁目・渋谷店・池袋1号店・池袋2号店 北千住店・立川店
ポリシー POLI CYの特徴とは?
いままでに3ヶ月でマイナス38kgを達成した都内に7店舗を展開するダイエットジム「ポリシー」は、都内を中心としたジムですが、トレーナーはアルバイトトレーナなどは在籍してなく、すべてのトレナーは店長・専属トレーナとしてトレーニング・食事指導などすべて責任を持って行っています。 コースも通常の2ヶ月16回のコースだけでなく、8回コースや、定額で通いたい放題プランもあるだけでなく、他のジムに通っていた場合は「ジムかえ割」など、カード払い・分割ローンにも対応しています。
ポリシー POLI CYをおすすめの人
毎日トレーナの食事アドバイスがほしい
経験のあるトレーナーに指導してほしい
リバウンド防止のサポートもしてほしい
入会するとキャッシュバックなどの特典も欲しい人
ポリシー POLI CYの料金
コース名 2ヶ月集中コース 8回コース フルタイム通い放題プラン
入会金 30,000円 30,000円 30,000円
コース料金 168,000円 119,800円 98,000円
総額 198,000円 149,800円 218,000円
コース内容 2ヶ月16回/50分 2ヶ月8回/50分 最低3ヶ月以上/50分
カード・パーソナルトレーニンローンあり。

 

19.Bellezza ベレッツア

都内2店舗(2018年現在)銀座店 表参道店
Bellezza ベレッツアの特徴とは?
ベレッツアは「20代限定コース」が138,900円など格安なコースが人気のダイエットジムですが、管理栄養士が指導する ファステイングなどで体内環境を整えながらのダイエットを得意としています。 ベレッツアは卒業後のメール・ライン1年無料サポートと全額保証がついています。 またベレッツアはダイエットジムの機能だけでなくエステの行っておりハイパーナイフという高周波マシンを導入してトレーニングと同時に 行うことにより脚や二の腕の部分痩せを可能にします。 ファステイングも含めた都心にあるダイエットジムの中ではお安く、エステ付きのメニューが出来るジムと言えます。
Bellezza ベレッツアをおすすめの人
トレーニングと同時にファスティングも行いたい人
トレーニングと同時にエステをして部分痩せを行いたい方
20万以下で都心のダイエットジムを探してしている人
20歳以下でお安くダイエットを行いたい方
Bellezza ベレッツアの特徴の料金
コース名 ベーシックコース ファステイングコース エステコース
入会金 17,500円 35,500円 35,500円
料金 192,000円 192,000円 148,000円
総額 209,500円 227,500円 183,500円
コース内容 2ヶ月16回/75分 2ヶ月16回/75分 2ヶ月16回/75分 ファステイングドリンク
コース名 脚やせコース ペアコース 20代限定コース
入会金 35,500円 17,500円 17,500円
コース料金 110,400円 160,000円 121,400円
総額 145,900円 177,500円 138,900円
コース内容 2ヶ月16回/75分エステ施術 2ヶ月16回/75分二人でトレーニング可能 10回/75分、ファステイングドリンク2本
undefined

 

20.ファーストボディー First Body

都内1店舗(2018年現在)六本木
ファーストボディー First Bodの特徴は?
トレーナ全員が有資格者ですべてプロフェッショナル。研修で育てられたトレーナーでないので安心できます。 トレーニングジムが完全貸切ですので、他のの会員さんとトレーニングや脱衣所出会うことがないのでプライバシーを 保つことが出来ます。 栄養管理サポートは定評があり、メールなどの質問も迅速に返ってくるのであっm心して食事管理なども任せることが出来ます。 コース卒業後も、お得なコースでトレーニングをつづけることができます。 サプリメントなどの販売をしていないので追加料金は発生しません。
ファーストボディー First Bodをおすすめの人
ウエア・タオルはすべて貸し出してほしい
食事管理のメールなどは早く返事が欲しい方s
六本木駅から近いダイエットジムに通いたい
コース卒業後もお安く続けられるジムを探している人
ファーストボディー First Bodの料金

東京都おすすめのダイエットジム20~30位

21.タイトワン TIGHTONE池袋

都内1店舗(2018年現在)池袋
タイトワン TIGHTONE池袋の特徴とは?
タイトワンは大宮・池袋に展開するおしゃれな完全個室のダイエットジムです。 ジムの名前の通り、自分史上一番引き締まったからだを作りために、初めだけのカウンセリングでなく メンタル面まで考慮した定期的なカウンセリングを行ってゴールまで到達していきます。 食事管理は量・食材・タイミングなど栄養が気に基づいた指導を毎日行っています。また、栄養を考えた弁当のデリバリーや 糖質p付のお菓子販売も行っています。 ダイエットジムというよりも秘密基地のような非日常空間をつくりモチベーションアップにも取り組んでいます。 パーソナルトレーニングだけでなく、キックボクササイズ・機能改善プログラムなど多くのプログラムを準備しています。
タイトワン TIGHTONE池袋がおすすめの人
  • ダイエット食やお菓子をサポートとして購入したい方
  • ダイエットジムに非日常な空間を求めている方
  • 料金プランが多いジムを探している方
  • 筋力トレーニングだけでな他のトレーニングも試してみたい方
タイトワン TIGHTONE池袋の料金
コース名 TIGHTコース コース名 ライトコース
入会金 30,000円 30,000円
2ヶ月50分 16回 200,000円 4ヶ月50分 32回 400,000円
2ヶ月80分 16回 300,000円んj 4ヶ月80分 32回 600,000円

 

22.ミオステーレ MIO STILE銀座

都内2店舗(2018年現在)銀座
ミオステーレ MIO STILE銀座の特徴とは?
銀座に2店舗展開する高級パーソナルトレーニングジム、独自のFSHメソッドは食事・睡眠トレーニングのバランスを 個人個人にオーダーメイドしたプログラムです。 ジム内は完全貸切ですので室温の変更、BGMも自分好みにセットで来る完全プライベート空間でのトレーニング。 ダイエットジムとしてだけでなく、ヨガ、体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、HIITなどマニュアルなしのトレーニングプログラム。低糖質弁当もついてくるので食事管理も安して行えます。 トレーニングだけではなく、リラクゼーション・ストレッチもセットになったプログラムです。 多くのダイエットジムMIO STILE GINZA 、MMM、BeautySoul、NOBASHIYAなどで合計20,000セッション以上の実績があるグループのジムでもあるので安心にトレーニングが出来ます。
ミオステーレ MIO STILE銀座がおすすめの人
  • 完全貸切空間でトレーニングを行いたい方
  • 2年後にも体型を維持したい方
  • セレブなダイエットジムを探している方
  • 室温やBGNまで自分好みでトレーニングしたい方
  • トレーニング時間は長くボデイケアもして欲しい
ミオステーレ MIO STILE銀座の料金
入会金 50,000円
コース名 ファンクショナルプラン ダイエットプラン ボデイアップデートプラン
料金 360,000円 400,000円 800,000円
トレーニング内容 120分 16回(120日) 120分 16回(120日) 63食の低糖質弁当付き 120分 40回 63食の低糖質弁当付き
ウエア・ プロテイン・水・タオルは無料

23.ランウエイ Runway恵比寿・赤坂

都内3店舗(2018年現在)恵比寿2店舗・赤坂
ランウエイ Runwayの特徴とは?
代表トレーナー「佐藤誠」氏が恵比寿駅東口・西口に1店舗ずつ、赤坂と3店舗展開しているダイエットジム。 特徴は男女兼用ジムですが、女性専用スペースと個室トレーニングがあり、女性は月会費制でセミパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。 通常のダイエットジムの2ヶ月コースと月会費で通うセミプライベートレッスンことが出来ます。 また、最初の方には健康診断ではわからない独自の体力テスト「大人の体力測定」で自分の筋力・筋持久力・柔軟性・平衡感覚・跳躍力・敏捷性など総合的な健康度を図るテストを4,320円で行っています。
ランウエイ Runwayがおすすめの人
  • ダイエットをしながら真の健康も手に入れたい人
  • ダイエットジムでのダイエットに失敗した
  • ダイエットジムのパーソナルトレーニング以外にもトレーニングがしたい
  • 大人の体力テストを受けてみたい
ランウエイ Runwayの料金
1.2ヶ月短期ダイエットコース 入会金 0円 60分コース 198,000円 2ヶ月 16回 食事サポート 90分コース 252,000円 2ヶ月 16回 食事サポート 2.ボデイコンデショニングコース: きれいな姿勢と筋トレコース 入会金30,000円  1回 6,800円 3.Women’sボデイメイクコース/Men'sボデイメイクコース 入会金30,000円  1回 6,800円
  • ウエア上下・バスタオル・フェイスタオルすべて無料
  • 水素水・プロテインも無料

 

24.ac-Fit六本木

都内1店舗(2018年現在)六本木、西麻布
ac-Fit六本木の特徴とは?
ac-Fit六本木はアラフォー専門の六本木と西麻布に位置するダイエットジムです。店舗は2店舗ですが同じビルディングの中に2店舗を展開しています。 代表トレーナー藤岡尚也さんで彼自身、も40代のダイエットを経験しており2ヶ月で13kgを成功させた方です。 大手のダイエットジムのトレーナーは日ほとんどが若いトレーナですので新陳代謝がおちてきたり、運動量に制限があるアラフォーのダイエット方法を熟知している人が少なく、20~30代前半の新陳代謝が盛んな人向けのメニューが多く、違うメソッドが必要なアラフォー世代のダイエット法を熟知していません。 ac-Fit葉多くのプロスポーツチームが導入している最新トレーニング理論「PRI]を導入しており、腹筋辺りのインナーマッスルを活性化して肩こりや腰痛にも効果がある手法を取り入れています。
ac-Fit六本木がおすすめの人
  • 30~40,50代の方
  • 自己流の食事制限に失敗しているから
  • 大手ダイエットジムでのダイエットに失敗した方
  • 痩せた後は筋肉をつけていくトレーニングをしたい方
ac-Fit六本木の料金
コース名 パーソナルトレーニング16回 1ヶ月ダイエットコース8回 マッスルゲインコース16回
入会金 30,000円 30,000円 30,000円
コース料金 200,000円 128,000円 260,000円
総額 230,000円 158,000円 290,000円
コース内容 2ヶ月16回 1ヶ月8回 2ヶ月16回
※レンタルウエア・靴下・プロテイン無料 シューズ無料預かり ※クレジットカード・分割払い可能 undefined

 

25.ターニングポイントTruning Point 新宿店

店舗の場所:都内1店舗:新宿西口 東京都新宿区西新宿8丁目14−24
ターニングポイントTruning Pointの特徴とは?
ターニングポイントは名古屋を中心とした人気のダイエットジムで、東京には新宿店1店舗を展開しています。 「考え方が変われば運命が変わる」をスローガンに現在まで1,000人以上のボデイメイクの中で途中脱落者は0人の 記録中の言葉とおり、ダイエットだけでなく生活を変えていく手助けをしていくパーソナルトレーニング手法を行います。 ダイエットは登山との考えており、減量の各ステージででさらなるモチベーションを上げながらダイエットを行っていきます。 また、トレーニンメニュの中には筋トレだけでなく、有酸素運動も取り入れています。 メール・LINEサポートは毎日行うだけでなく、卒業後もサポートしているサービスの良さが特徴です。
ターニングポイントTruning Pointをおすすめの人とは?
Line・メールでのサポートを細かくここなってくれるダイエットジムが良い方
ダイエット期間中にメンタルをしっかりサポートしてほしい方
トレーニング時間内に有酸素運動も行いたい方
プロテインなどは無料で提供してほしい方
ターニングポイントTruning Pointの料金
コース名 スタンダードコース ライトコース コンプリートコース
入会金 50,000円 50,000円 50,000円
コース料金 400,000円 300,000円 560,000円
総額 450,000円 350,000円 610,000円
コース内容 2ヶ月16回90分(筋トレ60+有酸素30)認定トレーナが指導 2ヶ月8回90分(筋トレ60+有酸素30)認定トレーナが指導 2ヶ月16回90分(筋トレ60+有酸素30)コンプリートトレーナが指導
これ以外にも美尻・トレーニング・ペアセッションコースがあります。 undefined

 

26.リューボーヴィ Lyubovo

店舗の場所:都内2店舗・23区出張上野‥御徒町店・恵比寿店
リューボーヴィ Lyubovoの特徴とは?
代表トレーナー 関太稀氏が主催する、出張トレーニングと店舗営業の両方を行っているダイエットジム。 現在まで1300名のボデイメイクを行いリバンウンド阻止率94%の誇るパーソナルトレーニング、一度卒業すると一生、月1回のパーソナルトレーニングが無料に成るという考えられないオファー、(一生らバウンドサポート」をしているダイエットジムです。 現在のパーソナルトレーニングは料金が高すぎるというスタンスで行っているので、現在のの料金体系なら長くサポートできるというのが リューボーヴィの答えだそうです。 23区内の出張トレーニングも、ウエイトや器具なども自分も車で持って いくので、何もない場所でも本格的なトレーニングが出来るのがと特徴です。 トレーナーもアルバイトではなくプロのトレーナーが直接指導します。
リューボーヴィ Lyubovoをおすすめの人とは?
他のダイエットジムでリバウンドしてしまった経験がある人
コースがうわった後のも格安で継続したい方
自宅や事務所などで本格的なトレーニングを行いたい方
効果的なパーソナルトレーニングを行いたい方
リューボーヴィ Lyubovoの料金とは?
コース名 2ヶ月コース(出張含む) 4回プラン 8回プラン
入会金 35,000円 35,000円 35,000円
コース料金 173,000円 46,000円 90,740円
総額 208,000円 81,000円 125,740円
コース内容 2ヶ月16回/75分 4回/75分 8回/75分
トレーニングウエア・水素水無料 undefined

 

27.ビューティーフィットネス池袋 Beauty Fitness

都内1店舗(2018年現在)池袋西口
ビューティーフィットネス池袋の特徴とは?
宮城島大樹氏、橘山陽正氏が主催する、池袋西口展開するパーソナルトレーニングを行うダイエットジム。 トレーナごとに専門の分野をもっており、それを結びつけて一人ひとりに指導していきます、パーソナルトレーニングと同時に炭水化物カットをしない食事管理のサポートも無料で行っており、無料ですがボデイメイクの成功率も格段に高くなって来るそうです。 ダイエット目的のトレーニングですがう、動ける体、ヒップアップなども考慮しながらトレーニングを行っています。 無料カウンセリングだけでなく、無料体験トレーニングも行っていますのでトレーナーとの相性も判断できますし、どんなダイエットが出来るのか教えてもらえるのもメリットです。
ビューティーフィットネス池袋がおすすめの人
  • 無料でトレーニングを体験してみたい方
  • 池袋でアットホームなダイエットジムを探している方
  • 都度払いでパーソナルトレーニングを行いたい方
  • ダイエット目的だけれど運動能力も上げたい方
ビューティーフィットネス池袋の料金
コース名 60分都度払い 8回コース 16回コース
入会金 0円 0円 0円
コース料金・総額 16,000円 120,000円 230,000円
コース内容 60分間のパーソナルトレーニング 週2回の1ヶ月集中コース 週2回の2ヶ月集中コース
undefined

 

28.プライベートジムIGF

住所:東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号 営業時間: 月~金10~20:00 土日8~14:00 不定休 都内1店舗(2018年現在)
プライベートジムIGFの特徴とは?
元ライザップのとれーなーであり、大学の体育会でトレーニング指導を行っ得t北井上大輔氏が主催する日本橋にある ダイエットジム。 日本橋はスポーツクラブ・ダイエットジムがあまりない場所ですが、ダイエットだけでなく健康の維持や病気の予防など多くの目的で通う方のために個人向けにオリジナルメニューを提案しています。 プランも通常のダイエットジムと同じ食事指導のプランも付いもの、食事指導を除いたパーソナルトレーニングのみのものなど、2つのコースを揃えた、隠れ的な日本橋のパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングに通えないけどダイエットを行いたいという方向けに 「IGF CLOUD」 という、メールやLINE で食事指導をしてもらうプランも用意しています。
プライベートジムIGFがおすすめの人
  • 日本橋でダイエットジムを探している方
  • トレーニングをすることによって健康数値を良くした方
  • ジムに通えないけど食事指導してほしい
  • 長く通いたいのでで回数ディスカウントのあるジムを探している
プライベートジムIGFの料金
コスメ位 プランA プランB
16回のパーソナルトレーニング 207,680円 16回192,000円  8回100,000円
24回のパーソナルトレーニング 298,000円 -
32回のパーソナルトレーニング 384,000円 -
48回のパーソナルトレーニング 518,000円 -
コース内容 50分/回 月8回 食事管理あり -
IGF Cloud はパーソナルトレーニングを行わずオンラインダイエットのみのプログラムです。

 

29.ジェンツ・マドモアゼル青山本店

都内1店舗(2018年現在)青山一丁目 住所:東京都港区南青山2-6-14 ファミリービル地下1階 営業時間 8~20:00
ジェンツ・マドモアゼル青山の特徴とは?
代表トレーナーNORIZO氏が設立した、地下鉄銀座線・半蔵門線の青山一丁目近くに設立したダイエットジム。 NORIZO氏が45歳で自分のダイエットに目覚めた経験から、中高年のダイエットだけでなく、パーソナルトレーニングによって肉体改造しながらアンチエイジングも行っていきます。 コンセプトは「体をファッションにしよう」で、Tシャツやデニムだけで素敵に見える体作りを目指すパーソナルトレーニングです。 自重トレーニングとフリーウエイトと中心に行ってい来ますが、呼吸方法と姿勢矯正などにもアプローチすると同時に 「パルスケア」という機器を使い脂肪細胞を分解していきます。
ジェンツ・マドモアゼル青山がおすすめの人
  • 青山一丁目付近のダイエットジムを探している方
  • ダイエットを行いながら部分痩せも行いたい方
  • ダイエットとアンチエイジング両方を行いたい方
  • 中高年で運動をしながらかっこいいボデイメイクをしたい方
ジェンツ・マドモアゼル青山の料金
入会金 50,000円 → 10,000円
コース名 スタンダードコース プレミアムコース パーフェクトコース
入会金 50,000円 → 10,000円 50,000円 → 10,000円 50,000円 → 10,000円
コース料金 200,000円 400,000円 600,000円
総額 210,000円 410,000円 610,000円
コース内容 2ヶ月16回/60分 ウエア・タオル・シューズ貸出 2ヶ月12回/60分 50分のパルスケア ウエア・タオル・シューズ貸出 2ヶ月16回/60分 50分のパルスケア ウエア・タオル・シューズ貸出
体験トレーニング3,000円

 

h4>30.NORI Diet Studio
都内1店舗(2018年現在)上野 住所:東京都 台東区東上野4-12-4 西村ビル301 営業時間
NORI Diet Studioの特徴とは?
NORI Diet Studioがおすすめの人
  • 青山一丁目付近のダイエットジムを探している方
  • ダイエットを行いながら部分痩せも行いたい方
  • ダイエットとアンチエイジング両方を行いたい方
  • 中高年で運動をしながらかっこいいボデイメイクをしたい方
NORI Diet Studioの料金

東京都おすすめのダイエットジム30位

31.トリプルエム MMM

トリプルエム MMMの特徴とは?
都内2店舗(2018年現在)六本木・表参道野2店舗で営業してる都心型ダイエットジムです。トリプルエムとしては2店舗なのですが、パーソナルトレーニングジムとして MIO STILE GINZA 、MMM、BeautySoul、NOBASHIYA+の4ブランドで全国で展開している比較的大きなグループと言えます。 男女共にパーソナルトレーニングが出来るジムですが、「2ヶ月後より、2年後の理想のために」のスローガンにより、ひとりひとりのトレーニングとケアを大切に考えているジムでもあります。 トリプルMの大きな特注としては、完全貸切の店舗で予約を一日4人までしか受付を行わない事、トレーニング後の30分以上のボデイケアを行うことなど一人ひとりを大切に考えたプログラムで一人ひとりに寄り添ったサービスを行っています。 1日何十セッションも行うパーソナルトレーニングジムとは自ずからサービスのレベルが違います。 メソッドですがトレーニング・食事はもちろんの事、睡眠の質に関しても気を使っており、それがトレーニング効果にも現れてくるのが実感できるジムともいえます。 トレーニングのケアも、高級エステには完備している、キャビテーション・ラジオ波 などの部分引き締めが可能なKIKIMOリ揃えており、追加料金なしに部分引き締めやセルライト除去なども行うことが出来ます。 担当するトレーナーはすべてトレーナーとして有資格者であり、のべ10,000セッションの実績をもとに作成されたメソッドを利用しています。
トリプルエム MMMをおすすめの人
トレーニングの後にケアまでしてほしい
高級な雰囲気の中でボデイメイクをしてリラックスして帰りたい人
接客のよいダイエットジムを探している人
筋トレだけではなくいろいろなメソッドをためしてダイエットしたい人
トリプルエム MMMの料金
入会金 50,000円
トレーニングプラン ファンクショナルプラン ダイエットプラン ボディアップデートプラン
料金240,000円 360,000円 400,000円 800,000円
総額:290,000円 総額:410,000円 総額:450,000円 総額:850,000円
トレーニングのみのプラン 16回60分(180日) パフォーマンスアップ 16回120分(180日) 返金保証あり・食事アドバイス 16回120分(180日) じっくり出来る長期プラン 40回120分(360日)
継続プランも有り: 13,000円/60分  20,000円/120分 ※食事アドバイス・ウエア・プロテイン・水・タオル無料

32.パーソナルボデイラボ六本木

東京1店舗(2018年現在)六本木・西麻布 住所:東京都港区 西麻布3-24-22 プラザ西麻布 2F 総合受付 7F プライベートエリア 8F トレーニングエリア 営業時間:月~土10:00~21:00 日10:00~19:00
.パーソナルボデイラボ六本木の特徴とは?
パーソナルボディラボは六本木ヒルズから西麻布方面に向かった場所に位置する高級ダイエットジムです。 大きなトレーニングエリア・スタジオエリアの両方を持ち、六本木でも屈指のパソなるトレーニングジムです。 ダイエットは4つの理論(ワークアウト・モチベーション・ニュートリション・リラクゼーション)を基礎のに行われ、独自の大型酸素カプセルやアロマ水素吸入、ヨガなどを行っているのが特徴と言えます。 カウンセリングも通常は 聞き取り→体組成計での検査→メニューの作成と進んでいきますが、パーソナルボデイラボはB-Scanという医療現場で行われる装置で毛細血管の状況まで確認して、トレーニングメソッドに組み込んだり、酸素カプセル・アロマ水素によぃって疲労回復やアンチエイジング・リンパケアなどの行っているトータルでボデイメイクを行うジムと言えます。
パーソナルボデイラボ・六本木がおすすめの人
  • 前のダイエットジムとのトレーニングで疲れが取れない方
  • 筋トレだけでなく体幹トレーニングやヨガも取り入れてダイエットをしたい方
  • 酸素カプセルなどので日頃の疲れを取りたいかが
  • 広々としたジムでトレーニングを楽しみたい方
パーソナルボデイラボ・六本木の料金
コース名 ダイエットコース ブライダルコース
入会金 20,000円 20,000円
コース料金 180,000円 180,000円
総額 200,000円 200,000円
コース内容 パーソナルトレーニング16回 酸素カプセル2回・水素吸入2回 レンタルウエア、シューズ 無料メンテナンストレーニング3回 パーソナルトレーニング16回 酸素カプセル2回・水素吸入2回 レンタルウエア、シューズ 無料メンテナンストレーニング3回
パーソナルトレーニング月額料金 29,000円 (3ヶ月~) 月額全日通い放題  120,000円 月額平日通いたい放題 80,000円 プリペイドカード方式もあり クレジットカード利用可能 トライアルは6,500円/90分

 

33.グローバルフィットネス 渋谷・銀座 Global Fitness

グローバルフィットネス 渋谷・銀座 Global Fitnessの特徴とは?
完全個室のパーソナルトレーニングが2ヶ月20万円以下で行えるダイエットジムで最短は1ヶ月のコースから行えますので続けられることが不安な方でも安心です。 トレーナーも大手のダイエットジムで店長経験して、多くの指導経験のあるプロがプログラムを監修してトレーニングを行っています。 無料カウンセリングではトレーナーが一人一人の目的にあぅったトレーニング・食事指導を行っていきます。 0日間全額返金保証付きですので安心して始められます。
グローバルフィットネス 渋谷・銀座 Global Fitnessをおすすめの人
  • とりあえず1ヶ月のパーソナルトレーニングから初めたい人
  • 新宿・渋谷・銀座・表参道でお得なダイエットジムを探している人
  • 全額返金保証がついているダイエットジムを探している人
  • 深夜・早朝に筋トレをしたい人
グローバルフィットネス 渋谷・銀座 Global Fitnessの料金
コース名 1ヶ月コース 2ヶ月コース
入会金 20,000円 20,000円
コース料金 88,000円 196,000円
総額 108,000円 216,000円
コース内容 1ヶ月 8回・トレーニング+食事指導 2ヶ月16回 トレーニング+食事指導
プロテイン、レンタルウエア無料。 全額返金保証付き

 

34.オルル OLULU 女性専用ヨガ・ピラティス

店舗: 大森駅近くに1店舗 住所東京都大田区山王1丁目1−7 コスモハイツ山王204 営業時間:10~22:00
オルル OLULU 女性専用ヨガ・ピラティスの特徴とは?
オルルはハワイ語で「心地よい+穏やか」という意味のです。 女性専用のダイエットジムでヨガとピラティスを中心にパーソナルレッスン・2~3名の少人数制から10名からのレッスンまで多くのコースが有ります。 また、「ボデイメイクメソッド」のプログラムは多くのダイエットジムと似通ったエクササイズ+食事+ストレッチで減量を目指していくので、通用のダイエットジムでの筋トレは合わないという方々の別のチョイスとして人気のプログラムです。 DNA検査などの行いながらプログラムを提案して行きますので、自分にピッタリのトレーニングを選んでもらえることもメリットです。
オルル OLULU 女性専用ヨガ・ピラティスをおすすめの人
  • 筋トレ以外のメソッドのダイエットジムを探している人
  • 女性専用ピラティス・ヨガでボデイメイクをしたい人
  • 体に負担をかけず、筋肉をあまりつけないでダイエットしたい人
  • 女性専用のメンタルサポートが完備しているジムを探している人

 

35.メクスター MEXTER六本木・錦糸町

店舗: 六本木・錦糸町 住所:東京都港区西麻布3-20-3-B1・東京都墨田区錦糸1-8-12-1F 営業時間: 店舗により違いあり (火曜は両店舗ともお休み)
メクスター MEXTER六本木・錦糸町の特徴
メクスター六本木店は六本木、西麻布の中間位にあり、どちらからもアクセスが良いダイエットジムです。 特徴はひとりひとりの状態に合わせたSOPAシステムを導入して価格的根拠の元に短期間で目標を達成したり、体の悩みを解決していきますので、通常のダイエットジム以上の結果を得ることが出来るのがメリットです。 トレーナーは指導する技術だけでなく、接客サービスまでに研修を受けていますので、過去にダイエットジムでトレーナーに満足できなかった方でも満足できるプログラム・接客を提供しています。 短期集中のダイエットプログラムも1ヶ月の最短プログラム・2ヶ月ボデイメイクでの食事管理は通常のパーソナルトレーニングニムで行われているメール・ラインの指導だけでなく、週に1回のカウンセリングも行っています。 メクスターをおすすめの人
ダイエットしながらパフォーマンスアップをしたい方
お得なダイエットジムを探している方
腰痛・肩こりなどを直したい方
ゴルフのパフォーマンスを上げたい方
メクスター MEXTERの料金
コース名 4週間ダイエットコース 2ヶ月ボデイメイクコース
入会金 30,000円 30,000円
コース料金 120,000円 250,000円
総額 150,000円 280,000円
コース内容 8回/50分・栄養カウンセリング4回 16回/50分・栄養カウンセリング8回
現在、錦糸町オープンキャンペーンで両店舗 168,000円で2ヶ月ボデイメイクコースを受付中! 無料カウンセリングも行っています。