全国おすすめのダイエットジム選び

下関のおすすめダイエットジム5選|山口県ダイエットジム

更新日:

ヨガスタジオ&パーソナルジムLUANA|山口県ダイエットジム

住所:山口県下関市延行113-1
営業時間:7:00~23:00

ヨガスタジオ&パーソナルジムLUANAの特徴|ダイエットジム

LUANAは、下関市で営業しているヨガとパーソナルトレーニングの専門ジムです。
山陽新幹線新下関駅より車で約5分の位置にある2018年11月にオープンしたばかりのダイエットジムです。

3名の経験豊富なインストラクターで運営されており、それぞれが専門ライセンスを取得しているので、効果的な指導を受けることができます。
パーソナルトレーニングは、キネシスと呼ばれるマシンを利用して行います。

このマシンは、360°自由な稼働範囲を持つマシンで、筋力・バランス・柔軟性・持久力の4つの基本的な身体能力を高めるトレーニングができます。
料金も大手のダイエットジムと比較しても格安で、2ヶ月で全24回のセッションで150,00円となっています。

ヨガスタジオ&パーソナルジムLUANA店はこんな方におすすめ

  • 今までにダイエットにチャレンジしてきたがうまくいったことがなく、リバウンドしてしまっていた方
  • 一般のフィットネスクラブではマシンの効果的な使い方がわからず、指導してもらいたいと考えている方
  • パーソナルトレーニングを受けたいが、大手ダイエットジムでは金額面で利用が難しいという方
  • 短期間のトレーニングで引き締まった理想的な体を作りたいと考えている方
ヨガスタジオ&パーソナルジムLUANAの口コミ
女性20代
LUANAさんとの出会いは、2018年の夏頃でした。仕事の帰り道に新築されている建物が気になっていたのです。

完成するとヨガやパーソナルトレーニングができるジムだとわかり、早速利用することにしました。出来たばかりの為、口コミ情報もなく他のジムと比較することもできませんでしたが、サイトがいくつかあり、一通り目を通してから利用することを決めました。駅周辺に店舗を構えるジムではなく、駅から徒歩で通いたいという方には難しいかもしれません。

私の場合は仕事の帰り道だったこともあり、アクセスしやすくその日のストレスを発散して帰れました。トレーニングだけでなく、食べるものへのアドバイスも貰えたので、減量は的確に数字に表れました。友人などにも教えてあげたいジムです。

Luanaのパーソナルトレーニング料金 入会金5,000円
コース名ボデイメイクマスタープログラムボデイメイクトライアルコース
コース料金24回/60分 150,000円月4回/60分 25,000円 8回/50,000円
コース内容食事指導も付いた2ヶ月間ボデイメイクプログラム初めての方のためのトライアルコース

 

パーソナルジムLUANA下関公式ページ

ライザップ・ウイング下関店|県ダイエットジム

住所:山口県下関市形山みどり町8−1 ウイングスポーツクラブ内
営業時間:7:00~23:00

ライザップ・ウイング下関店の特徴|ダイエットジム

パーソナルダイエットジムの老舗であるライザップは下関でも店舗展開しています。
下関店は郊外型の店舗で、アクセスは自動車で通うことができる店舗となっています。

CMでも耳にする結果へのコミットがライザップのモットーであり、専属トレーナーが責任を持ってダイエット成功に導きます。
ライザップのトレーニング内容は、他社と比較すると超回復を意識したトレーニングが中心だといえます。
そのため、1回50分のトレーニングを週2回で行っていきます。

メンタル面でのサポートも徹底されており、二人三脚でのトレーニングが結果につながるのです。
確実に結果を出したい方におすすめのダイエットジムです。

ライザップ・ウイング下関店はこんな方におすすめ

  • 社会に出てから運動不足になり、腹や尻周りにぜい肉が付いてしまったため、そのぜい肉をそぎ落としたい方
  • 食事の内容が偏っており、正しい食事の知識を身に付け、正しいダイエットをはじめたいという方
  • 同窓会などのイベントに、引き締まった体で衣装を美しく着こなしたいため、短い期間に結果を出したい方
  • 少し前まで履くことができていたお気に入りのジーンズを、もう一度履けるようにダイエットしたい方
ライザップ・ウイング下関店の口コミ
男性40代
30を過ぎ体質が変わってきたのか、体重が減りにくくなり気を緩めればぜい肉が付きやすくなってきました。米を食べるのが好きで食べ過ぎるとそれに合わせて体重が増えてしまうのです。

上司や同僚からもダイエットするように言われるので、ダイエットジムに通うことにしました。ですが、私はダイエットジムと言えば、テレビCMでよく見るライザップのイメージしかありませんでした。

下関駅周辺で徒歩で通えるジムか、自宅周辺で通えるジムを探しました。駅周辺には格安プランで通えるジムもありましたが、車で自宅から通える範囲にライザップがあったので、口コミも参考にしてライザップに決めました。

糖質を抜きタンパク質メインの食材を食べることができましたが、ご飯好きだったので結構きつく感じました。ですが、効果は抜群で、最初に立てた目標を達成することが出来たのでライザップでよかったです。

ダイエットジム「ライザップ」池袋店の料金

入会金 50,000円 

シェイイプアッププログラム金額総額
2ヶ月 16回298,000円348,000円
3ヶ月 24回432,000円482,000円
4ヶ月 32回560,000円610,000円


これ以外にも80分のトレーニング時間がたっぷりのコースもあります。

頭金0円から最大60回払いでダイエットがすぐにできる! ボディーメイクスタンダードコース (入会金 50,000円、 298,000円)
1回目の支払い 10,794円(税別) 2回目以降9,900円(税別)/月
実質年率 19.8%

ライザップ

ライザップ

東京のライザップは30店舗を超えて、東京都内で最も通いやすいパーソナルトレーニングだと言えます。50分、80分のトレーニング2ヶ月からそれ以上のトレーニングコースを選ぶことが出来ます。

コース名入会金コース料金コース詳細
シェイプアッププログラム50,000円298,000円2ヶ月16回/50分、分割払い・返金保証

ライザップの他のパーソナルトレーニングと比べて特徴は、心理カンセリングまで考えている事、リバウンド保険などがあることでより安全安心なダイエットといえます。

カーブス【シーモール下関・サンタウン東駅・ゆめシティ新下関・ゆめタウン長府】|山口県ダイエットジム

住所:シーモール下関:山口県下関市竹崎町4丁目 4番8号5階
ゆめシティ新下関:下関市伊倉新町3-1-1 ゆめシティ新下関3F
コスパ下関:下関市大字石原300番地
下関サンタウン東:下関市羽山町4番1号 サンタウン東駅 2F
ゆめタウン長府: 山口県下関市ゆめタウン1−1 ゆめタウン長府2F
営業時間:7:00~23:00

カーブス【シーモール下関・サンタウン東駅・ゆめシティ新下関・ゆめタウン長府】|ダイエットジム

女性専門の体操教室で、ダイエットができるジムのコンビニが、カーブスです。
同一市内に複数店舗ありますので、自宅周辺でも徒歩で通えることの多いジムです。

下関市内に4店舗あり、ショッピングセンター内にあることからアクセスも良好です。
トレーニングプランは30分と他のジムが用意するプログラムと比較しても短く、体力に自信がない方にもおすすめです。

この短い時間で、有酸素運動と無酸素運動がうまく組み合わせられていますので、年配の方にも効果的なトレーニングができます。

カーブス【シーモール下関・サンタウン東駅・ゆめシティ新下関・ゆめタウン長府】はこんな方におすすめ

  • 運動経験が少なく、フィットネスクラブやダイエットジムで行うハードなトレーニングは苦手だという方
  • 男性のトレーナーで過去に相性が合わずジムを辞めており、女性同士で気楽に運動を行いたいという方
  • 仕事や家事で運動不足になり、ちょっとした時間で運動する機会を作りたいという方
  • 60代以降で年齢が進むなか、元気な体を維持するために体力づくりをしたいと考えている方
カーブス【シーモール下関・サンタウン東駅・ゆめシティ新下関・ゆめタウン長府】の口コミ
中年女性
これまで健康診断などでひっかかったことがなく、大きな病気もしたこともなかったのですが、定年後何か運動したいなと思うようになり、カーブスを利用することにしました。

本格的なダイエットジムなどではなく、手軽に格安で利用できる運動施設があればいいなと思っていたのですが、よく利用するショッピングセンターにそれがあったのです。

中をのぞいてみると、私たち世代の方が利用しており、女性専門店ということもわかったので、ここなら私でも出来るかなと思ったんです。下関市内に4店舗くらいあるらしく、友人にもおすすめだと言って口コミしているくらいお気に入りです。

カーブス下関の料金

入会金15,000円 (期間によって50%割引あり)
月会費 5,700円 (1回30分で通い放題)

Curves

カーブスは全国に1850店舗を展開する日本最大の女性専用スポーツクラブです。どちらかというと40代以上でスポーツやトレーニングが初めてなのでグループで楽しく行いたいという方の向きのジムですが。1回30分でトレーナーが指導してくれますのでセミパーソナルトレーニングにような感じで行うことが出来ます。

なんと言っても、長く通うなら公営のスポーツクラブより安いので、運動を習慣化したいけれど自分では出来ない中高年の女性にはピッタリのジムです。

ホリデイスポーツクラブ下関|県ダイエットジム

住所:山口県下関市幡生宮の下町4−番5号
営業時間:月~土10:00~0:00 日10:00~0:00

ホリデイスポーツクラブ下関|ダイエットジム

ホリデイスポーツクラブは、愛知県を中心に全国展開しているフィットネスクラブです。
下関市内では、幡生駅より徒歩8分の位置に店舗があり、駐車場も多く確保されているので、色々な交通手段の方でも比較的アクセスしやすい立地となっています。

メインターゲットをスポーツ施設の利用経験のない初心者層としているため、あまり運動経験がないという方におすすめのジムです。
料金も通常会員で7,000円程度で通うことができ、時間や曜日関係なく通いたい方でも8、500円で利用することができます。

ジムやスタジオ、プールなど揃っており、自分にあったプログラムを利用することができます。

ホリデイスポーツクラブ下関はこんな方におすすめ

  • これまで運動したことがなく、ダイエットジムなどハードルが高いという方
  • ダイエットのためにジムを利用したいが、トレーニングマシーンの利用方法などわからないという方
  • ダイエットジムなど高額なジムの利用に躊躇しており、格安の料金プランがあるジムを探している方
  • 幡生駅周辺で、徒歩で通えるジムを探している方
ホリデイスポーツクラブ下関の口コミ
女性32才
私は平日が仕事休みの為、休みの日は昼間に通ったり、平日は仕事帰りに利用しています。

2018年年末にできたばかりなので綺麗なジムで、グーグルマップの口コミもよかったので利用することにしました。幡生駅より徒歩で通える駅近ジムですが、駐車場もかなり広く車で来られる方も多いです。

昼間は徒歩で通ってくる周辺の50代・60代の方が多いように思います。仲良くなった方は、運動のために歩いてきていると言っていました。施設が新しいので、マシンも新しく快適に利用しています。ジム初心者向けがターゲットのジムなので、私みたいな運動音痴の方にもおすすめのジムです。

会員種別マスター会員グループ会員デイ会員ナイト会員
会員内容全時間利用可能2~3名で入会月~木、土10:00~17:00月~木、土19:00~24:00
料金7800円6900円6300円6500円

フィットネスクラブレフコ ゆめモール店|県ダイエットジム

住所:山口県下関市新椋野一丁目2番10号
営業時間:平日10:00~24:00 土10:00~21:00 日祭10:00~19:00

フィットネスクラブレフコ ゆめモール店|ダイエットジム

フィットネスクラブレフコは、中四国・九州エリアを中心に店舗展開を行うフィットネスクラブです。
下関市内には、ゆめモール内に店舗を構えています。

仕事帰りの買い物ついでに立ち寄れるアクセス良好なダイエットジムとなっています。
最寄りの幡生駅からでは徒歩40分程度かかりますので、電車移動には向いていない郊外型のジムとなっています。

スタジオは通常のものとコラーゲンスタジオと呼ばれる光トリートメントを採用したスタジオも用意されています。
ジムは全面ガラス張りになっていますので、運動しながらの展望も良好です。

料金プランは5つの会員コースが用意されており、比較的格安な料金で利用することができるジムです。

フィットネスクラブレフコ ゆめモール店はこんな方におすすめ

  • 普段の運動不足を解消し、汗を流してダイエットにつなげたいと考えている方
  • パーソナルジムなどよりも格安の料金プランのジムを利用したいと考えている方
  • ウエイトトレーニングだけでなくジムやプールなども利用したい方
  • ヨガやピラティスなど、柔軟な筋肉や健康でしなやかな体を作りたいと考えている方
フィットネスクラブレフコ ゆめモール店の口コミ
女性20代
私は子どもの頃は高校まで卓球をしていて体を動かすのが好きでした。ですが、仕事で中々運動する時間が取れなくなったこともあり、10年以上スポーツから遠ざかっていました。

ストレス発散にジムを利用しようと思い口コミサイトなどで下関市内のジムを調べるとダイエットジムブームのためか、あちこちに点在していました。職場周辺にあり仕事帰りに立ち寄れるところでレフコに通うことにしました。

19時以降にもプログラムが多く用意されているので、ジムとスタジオで汗を流すことができました。運動することで、食べるものすべてが今まで以上においしく感じられました。

ダイエットにもなり、体重が5kgも減少したので、かなり運動不足だったんだなと思いました。仕事などで運動不足の方にはおすすめですね。

 

人気ダイエットジムベスト3

リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

-全国おすすめのダイエットジム選び

Copyright© 大人のためのダイエットジム格安・女性専用【全国・地域版】 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.