おすすめのダイエットジム・パーソナルジム【東京・全国・女性専用・格安ジム】

東京都・全国のダイエットジムの体験談あり

全国おすすめのダイエットジム選び 総合スポーツクラブ・フィットネスジム

白金台・白金高輪駅近くのダイエットジム|白金住民が勧めるスポーツクラブ

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東京メトロ南北線・都営地下鉄の駅白金台駅・白金高輪駅は駅の高低差はありますが距離的には比較的近い位置関係にありダイエットジムやスポーツクラブを選ぶ場合にはいつ所に考える方が多いと思います。

ここでは白金高輪・白金台に住んでいる住民に直接取材しておすすめのジムを選んでみました。

両駅ともターミナル駅ではありませんのでライザップ等の大手のダイエットジムは残念ながら出店していません。

東京白金高輪・白金台駅のおすすめダイエット・パーソナルトレーニングジム

白金高輪駅に近いダイエットジム

パーソナルトレーニングスタジオUNO

白金高輪駅から歩いて数分のパーソナルトレーニング専用ジム。フリーウエイトを使ったダイエットジムの様なトレーニングから加圧トレーニング・ミット打ち・ランニングサポート・TRXトレーニングなど各種のトレーニングが体験できます。

コンディショニング・バイクトレーニングなど、オープン当初よりメニューが増えました。

ボデイケアも美容整体・カイロプラクテック・パーソナルストレッチなどのメニューがあります。
ジム自体が小ぶりで、外からトレーニング姿が見えてしまうのは好き嫌いが分かれるところです。

UNOパーソナルトレーニングはこんな方におすすめ

  • 白金高輪駅でダイエットジムと同等のサービスを探している方
  • 整体などトータルでボデイメイクを行いたい方
-店舗情報-パーソナルトレーニングスタジオUNO
住所 東京都港区白金1丁目10−7
営業時間月火木金 9:00~22:00
土日:9:00~17:00
定休日水曜日
料金入会金30000円 50分4回コース 40,000円他あり
特徴短期集中プログラム280000円
最寄り駅各店舗による

パーソナルトレーニングスタジオUNOの料金

会員種別短期集中プログラム有酸素会員月額制
料金280,000円(税抜き)4000円50分4回コース 40,000円(税抜き)
トレーニング内容要問合せトレーニング後、有酸素マシン30分利用可◎各種イベント割引◎ウエア、シューズお忘れの際、貸出無料

パーソナルトレーニングスタジオUNO公式ページ

ソウプラス(SOUPLUS)白金高輪店 女性専用スタジオ

女性専用のピラティスを中心としたシルクサスペンション。マスターストレッチ・。コアビーンズ。ストレッチーズなど独特のトレーニングを加えた少人数制ボディメイクスタジオ・白金高輪店のみパーソナルトレーニングも行っています。

都内の6店舗だけでなく全国に展開しているジムです。

マスターストレッチですが、赤いプラスティックのシューズを履いて行うストレッチなのですが、私も、他のジムでマスターストレッチは経験しましたが体の堅い男性にとってはとても厳しいトレーニングでした。

トレーナーもすべて女性ですので女性専門のダイエットジムを探している方にお勧めです。

ソウ・プラス白金高輪店こんな方におすすめ

  • ピラティスをパーソナルトレーニングで行いた女性
  • 白金高輪で女性専用ダイエットジムを探している方

ソウ・プラス白金高輪の料金

体験トレーニング2000円

フルタイムデイタイムライトタイム
料金16000円14000円12000円
トレーニング内容全ての時間帯受講可能、回数制限なし平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし
-店舗情報-ソウ・プラス白金高輪店
住所東京都港区高輪1丁目17-15 オーク高輪ビル3F
営業時間平日:10:00~21:00 土:10:00~18:00 日祭10:00~15:00
定休日月曜日
料金12000~16000円
特徴シルクサスペンション・マスターストレッチ
最寄り駅白金高輪駅から3分

SOU+公式ページ

パーソナルトレーニングスタジオ Buddy

パーソナルトレーニングBuddyは白金高輪と広尾駅の間にあるパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングの基本は60・90分のパーソナルトレーニングで、4,5,10の回数券があります。

また、ダイエットジムの様な食事管理プログラムは別扱いになっており、お試しの1週間のコースから3週間のコースまでラインで毎日連絡を取り合いアドバイスをもらえるシステムです。また、毎週1回、コース終了後にもテレビ電話でのカウンセリングが受けることが出来ます。

特徴はトレーニングと食事管理プルグラムが別に受けることが出来るところだともいます。

Buddyパーソナルトレーニングはこんな方におすすめ

  • ダイエットジムで筋トレ行ってもなかなか痩せることが出来なかった方
  • 体のコンディショニングを行いながらボデイメイクをしたい方

 

-店舗情報-パーソナルトレーニングBuddy白金高輪・広尾店
住所東京都港区南麻布3-15-3 B1F
営業時間全日:7:00〜23:00
定休日不定休
料金60分10,000円 90分15000円 食事管理プルグラムは別
特徴初回限定プラン7000円
最寄り駅白金高輪駅徒歩8分

 

パーソナルトレーニングバディ白金高輪公式ページ

パーソナルトレーニングスタジオ AXIS白金高輪・泉岳寺店

アクシスは女性専用のフィットネス・ヨガスタジオとパーソナルトレーニングジムです。

少人数のスタジオプルグラムが、午前中と夜に組まれておりその間にパーソナルトレーニングを行うことが出来ます。スタジオプルグラムは日によって燃焼系・筋肉系・ヨガなど種類の違うプルグラムが組まれていますので、飽きずに続けることが出来ます。

トレーナーは男女バランスよくおり、各自が専門の分野の担当レッスンを持っています。まじめて利用する方には500円でアクシスを体験することが出来ます。

会員種別は1日何回でも利用できる「マスター会員」1日1回までの「フリー会員」「平日月4回会員」ですが、都度払いで行うことも可能です。

今なら入会金20000円の所10000円で入会できるキャンペーン中!

AXIS白金高輪・泉岳寺店はこんな方におすすめ

  • 色々なプログラムプラスパーソナルトレーニングでボデイメイクをしたい方。
  • ダイエットジムで行われている筋トレでなくしなやかな体を作ってボデイメイクしたい方
-店舗情報-アクシス白金高輪・泉岳寺店
住所東京都港区高輪2-16-2 高輪U-201
営業時間平日:9:30-22:00
土日祝:9:00-18:00
定休日なし
料金30分¥5,000、45分¥6,000、60分¥8,000、ペア60分¥12,000
特徴体験トレーニングあり
最寄り駅白金高輪駅徒歩9分 泉岳寺駅徒歩3分

パーソナルジム・ヨガスタジオ白金高輪・泉岳寺店

白金台駅に近いダイエットジム・パーソナルトレーニング

スパ白金|白金台スポーツクラブ

スパ白金は白金高輪・白金台駅の中ほどにある老舗スポーツクラブです。 すでにオープンから30年以上を経過してこのあたりのスポーツクラブとしては最も古いジムとなりますが、ビル1つがすべてスポーツクラブですので、スイミングクラブ・テニススクール・スカッシュコート・ゴルフスクールなどトレーニングジムとスパ以外にもすべてそろっているジムだといえます。

また、マグマスタジオと言われるホットヨガのコース、ウエルネス倶楽部といわれるカルチャースクールなどフィットネスクラブのすべての機能が含まれています。

ダイエットジムの様なトレーニングですが、「プレミアムプログラム」というカウンセリング・形態・体組成測定・有酸素能力の測定を行う8回/60分のパーソナルトレーニングが45000円と、食事管理プルグラムはありませんが破格の料金でパーソナルトレーニングを行うことが出来ます。

スパ白金の料金

入会金100000円

会員種別個人会員A個人会員B
月会費15000円12000円
会員種別利用制限なし都度利用800円
-店舗情報-スパ白金
住所東京都港区白金台1-1-18
営業時間火~土 10:00~22:30 日祭: 9:00~20:30
定休日月曜日
料金入会金100000円 月会費12000円~15000円
特徴ゴルフ・テニス・スイミングスクールあり
最寄り駅白金台駅

スパ白金公式ページ

メガロス白金台|白金台スポーツクラブ

メガロス白金台は白金台駅から徒歩数分のメガロスが運営するスポーツクラブです。スーパーの「いなげや」と同じビルに入っておりプルなどの施設はないのですが、トレーニングルーム、スタジオプルグラム、パーソナルトレーニング、ホットヨガスタジオなどだけでなく、コンディショニングスぺースにはストレッチマシン「ZERO-ⅰ」音波振動マシン「SONIX」などの揃っています。

パウダールームのラウンジなどのリラックスできる場所もゆったりとっており、くつろげる空間んも準備されています。

ダイエットジムで行われるパーソナルトレーニングも充実しておりダイエットだけでなく、姿勢改善・筋力強化・健康維持など単なるダイエットだけでないトレーニングが可能です。

もちろんダイエットジムと似ている2か月短期集中コース「ベーシックプログラム/2ヶ月」や続けて行える継続プログラムも1ヶ月ごとに行えます。

メガロス白金台こんな方におすすめ

  • ダイエットジムのパーソナルトレーニングとスポーツクラブライフを楽しみたい方
  • 白金台駅に近いスポーツクラブを探している方
-店舗情報-メガロス白金台
住所東京都港区白金台3丁目16-8 クレール白金台1F・2F
営業時間月~木7:00~23:00 土9:00~22:00 日祭9:00~20:00
定休日金曜日
料金7500円、9800円、13800円、15800円(全店利用可)
特徴パーソナルトレーニングあり
最寄り駅白金台駅徒歩3分

メガロス白金台店公式ページ

また、メガロス内には「Atusshi Yamamoto パーソナルトレーニング」ジムも営業しており格闘家 山本篤氏が主宰するパーソナルトレーニングジムも行われており、通常のダイエットジムのような食事管理でなく3食、食べられるダイエットを行いながらのパーソナルトレーニングが入会金0円で 30分6000円、60分10000円で行うことが出来ます。

JpecTokyo白金台|白金台パーソナルトレーニング

JpecTokyoは白金台駅から徒歩5分ほどプラチナ通りにあるパーソナルトレーニング専門ジムです。プラチナ通りの坂の下のあたりにあるジムなのですが、大型ジムで白金のプラチナ通りを見ながらトレーニングが出来る贅沢なジムです。

特徴は、骨盤の動きをよくする4xCORE(クアトロコア)メソッドで骨盤・仙骨・腸骨など動きをよくするメソッドです。担当トレーナーはアメリカンフットボールのプロ経験のある河口 正史氏、ベテラントレーナー河井洋次など経験豊かなトレーナが指導に当たります。

トレーニングはダイエットジムでおこなう減量のトレーニングだけでなく、ボデイメイクや美しさを際立させたり、リカバリー、パフォーマンスアップなどアスリートを経験したトレーナーならではメソッドがそろっています。

体験トレーニングは90分 22000円のトレーニングが5500円で体験できるお得なプランもあります。

-店舗情報-JPEC Tokyo
住所東京都港区白金6-16-24 BARBIZON100 2F・3F
Tokyo全日10:00~21:00
定休日毎月第3木曜日
料金4回/60分 66000円より
特徴クアトロコア メソッド
最寄り駅白金台駅徒歩7~8分

Jpectoukyo公式ページ

東京都内【女性専用・女性向き】おすすめダイエットジム30選

ここでは、東京都内、特に都心に位置する女性専用ダイエットジムを比較していきます。
秘匿c委に女性専用と言っても、トレーナーも全て女性のじむ、トレーナーは男女いるじむなどいくつかのパターンがあります。

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人気ダイエットジムベスト3

リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

-全国おすすめのダイエットジム選び, 総合スポーツクラブ・フィットネスジム

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