コナミスポーツクラブ飯田橋店での体験談

コナミスポーツクラブ飯田橋店とは?

飯田橋の駅にはコナミ・セントラルスポーツなど多くのジムがあります。ここでは飯田橋駅すぐ近くにあるスポーツクラブ「コナミスポーツクラブ飯田橋店」を見学してきました。

-店舗情報-コナミスポーツ飯田橋
住所東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階
営業時間月火水金 7:00~22:00
土:10:00~21:00 日祭 10:00~17:00
定休日毎週木曜 ゴールデンウイーク・年末年始
料金5500円~
特徴プランが多い
最寄り駅飯田橋

コナミスポーツ飯田橋店は東京メトロの改札口から歩いて1分とほぼ駅の中にあるジムといえます。私が行った時も東京メトロの飯田橋駅にお入り口から入るので、アクセスは最高のジムだといえます。

朝に立ち寄りましたが周りもしっかり清掃してありとても清潔な印象です。

コナミスポーツ飯田橋店の特徴は?

地下1階にあるスポーツクラブですがご覧のように吹き抜けになっているので、兵主幹などなく、逆に開放感がありますので、朝のお邪魔したのですがとてもさわやかな感じです。

都心の駅チカのジムですがプールも完備しています。私が見学したときは朝でしたがほどんど泳いでいる人はありませんでした。

フリートレーニングスペース・マシンジムなどのエリアも昼間はそんなに混んでいないようです。サイズも比較的広いスペースを取ってあり、マシンの数も十分にあります。

私はフリーウエイトを中心に行っていますがラックなども複数ありますのでダイエットジムのようなトレーニングをしたい方にも不満はない施設となっています。

ちょうどスタジオプログラムのウエイトを使う「ボデイコンバット」を行っており男性女性共にトレーニングを行っていました。

スタジオは1部屋のなのでおプルグラム数はそれほど多くありませんが、平日の昼間は十分い余裕をもってトレーニングを行うことが出来ます。

コナミスポーツ飯田橋店のパーソナルトレーニングは?

飯田橋店にはダイエットジムにあるとトレーニングルームより広いパーソナルトレーニングルームが2部屋あります。

パーソナルトレーニングは5種類ですが、ダイエットジムで行うトレーニングに近いのは2種類です

1.バイオメトリクス 2.ブイ・ボデイ 3.ビラテイスビューティー 4.コアトレーニング 5.パートストレッチ

バイオメトリクス

ダイエットジムにあるような「バイオメトリクス」は女性tらしいスタイルを作るための特化したプルグラムです。

毎回のトレーニングは30分ですがカウンセリングや食事のアドバイス・レシピなど週1~3回まで、期間は4・6・8週間と9種類のプルグラムが用意されています。

ブイ・ボデイ

筋肉をしっかりつけるボデイメイクを中心としたプログラムで、バストとウエストの比率を理想的な数字にする筋力トレーニング中心のトレーニングです。

カウンセリング✙30分のトレーニング✙プロテインで筋肉アップを目指します。

コナミスポーツ飯田橋店の料金は?

飯田橋店はコナミスポーツのレベルⅣになり高級店クラスになります。

コース名月2回まで月4回(週1回)週2回回数無制限
月会費(税抜き)5500円8690円13530円16060円
登録料.会員証発行手数料5500円✙1100円5500円✙1100円5500円✙1100円5500円✙1100円

U-39(満39歳以下の利用できるプラン) 10450円
都度利用 2970円/回

コナミスポーツクラブ飯田橋公式ページ

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