東京のおすすめダイエットジム 24/7ワークアウト格安・確実痩せなら一番のジム

ダイエットジム24/7ワークアウト 錦糸町四つ目通り店

投稿日:

24/7ワークアウト 錦糸町四つ目通り店|東京ダイエットジム

住所:東京都墨田区江東橋4丁目8番4号 南西江東ビル
営業時間:7:00~24:00

24/7ワークアウト 錦糸町四つ目通り店の特徴|東京ダイエットジム

錦糸町24/7として2店舗目はJR「錦糸町」駅より南に徒歩5分のところに、錦糸町店とすぐ近くにあります。
24/7ワークアウトはミランダーカーさんなど、多くのタレントさんやアスリートを広告等に利用してダイエットジムの中でも女性に人気のあるジムで、利用者の約7割が女性なのだそう。もちろんですが9割がダイエット目的で入会されています。

24/7ワークアウトは、手ぶらで通うことができるジムに先駆けといえます。トレーニングウェアをはじめ、バスタオルやハンドタオルはレンタルすることが可能です。シューズや靴下のレンタル料も料金に含まれているため、借りることができます。

また、水素水飲み放題のほか、他のダイエットジムでは購入が必須になっている場合のあるプロテインも、初回から8回目のトレーニングまではサービスで利用することができます。自宅用として、別途プロテインを購入した人には、サービスで9回目以降もプロテインをサービスしてくれます。

もちろん30日間返金制度もあるのは24/7ワークアウトの特徴だと言えます。

24/7ワークアウト錦糸町四つ目通り店の食事指導

食事指導については、ダイエットジム入会時にトレーナーから目的や目標に合わせて最適な摂り方について指示を受けることができます。
24/7ワークアウトでは、メールで食事内容を報告する方法で指導をうけますので、毎回写真をラインで送らなければいけないといった煩わしさはありませんが、食事内容のレポートはライザップのように完全義務ではなくトレーナーと相談しながら行いますので比較的自由だともいえます。

ただし、トレーナーが必要と感じる場合は、写真やカロリー数なども送って指導を受けることもあります。
トレーナー以外に管理栄養士も在籍しているので、食事に関する細かなアドバイスや相談をすることもできるので、プログラム終了後にも続けられる食事方法を身に着けることができるのです。

24/7ワークアウト 錦糸町四つ目通り店のトレーナーとは?

24/7ワークアウトが持つ他のダイエットジムとは違う特徴の一つに、採用率2.46%という個々のトレーナーの質がとても高いというものがあります。お客様のお役に立てるトレーナーとして店舗に立つためには、まず社内の研修を修了する必要があります。

トレーナー候補は、1日8時間ある22日間の研修カリキュラムを受けることになります。
これは、他のダイエットジムなどでトレーナー経験があったとしても受けなければいけない研修となっています。
その中では、トレーナーとして絶対不可欠な知識であるトレーニングフォームをはじめ、栄養学や細胞学などの知識を学びます。
お客様が快適に過ごせるように、接客・接遇についてもこの研修では学んでいきます。

そして、この研修の最後にはテストがあり、このテストで合格できた者が正式にトレーナーとして、店舗に立つことができるのです。ただし、このテストで合格できなかった場合は、再度1から研修を受けなおすことになります。
2回目テストを受け合格できなかった場合、24/7ワークアウトのお店には、トレーナーとして2度と立つことはできなくなります。

このような関門を突破したトレーナーだからこそ、質が高く結果の伴うプログラムを提供してくれるのです。

24/7ワークアウト錦糸町店のトレーニングの特徴

24/7ワークアウトのトレーニングは、あらかじめカリキュラムに沿ったプログラム通りにトレーニングするというものではありません。
週2回のトレーニングですが、その時点での最善となるメニューをトレーナーがオリジナルで組み立てていきます。

基本はマシントレーニングによる無酸素運動が基本となります。
無酸素運動では、脂肪を筋肉に変えるトレーニングとなるので、基礎代謝があがり、運動をしていないときにも体脂肪を消化できる体質に変化することが可能です。

ただ、ダイエットはしたいけど、筋肉をムキムキにはしたくないという方もいるのも事実です。
この筋肉量も、トレーナーと相談しながら調整することができますので、自分の希望に合わせたトレーニングをすることができます。

例えば、マシントレーニングばかりではなく、日によっては有酸素運動を行ったり、ボクササイズを行ったりと、目的や目標に応じてその人に最善となるトレーニングメニューを選択していってくれるのです。

1回のトレーニングは75分が基本で、完全個室でマンツーマンによるトレーナーからの指導を受けることができますので、他人の目を気にする必要がありません。
そのため、集中してトレーニングに打ち込むことができます。

ジュエルボデイメイクはこんな方におすすめ

  • 食事内容が自分の好きな物ばかりだったり、手間を惜しみスーパーの総菜やファストフードなどに偏り気味の方
  • これまで自分1人でダイエットを試みたが、何度ダイエットしても飽きてしまい、途中で諦めてしまっていた方
  • お金を払いジムに通っても結果が出るか不安で、一般のジムよりも更に高額なダイエットジムに躊躇している方
  • 仕事のストレス発散の為、どうしても食に走ってしまい、3食は必ず食べながらダイエットしたいという方
24/7ワークアウト錦糸町四ツ目通店の口コミ
女性32才
料カウンセリングがあり、その際のトレーナーさんの印象が良かったので入会することにしました。テレビ番組で見たことのあった他社のジムと比べてシンプルだったので、最初びっくりはしました。

ですが、用意されているマシーンで十分トレーニングができるということを理解するのに、初めてからそれほど時間は必要ありませんでした。返金保証があることの説明を聞いてはいましたが、それだけあってトレーナーさんの質は本当によかったです。

私は、社会人になってからは朝食をそれほどとっていなかったので、1日3食とることを最初に勧められました。朝食べずに仕事に出ていたので、朝食時間を確保するのに生活習慣を変える必要があり、最初大変でした。ですが、食事についてはきちんと理屈を説明してくれたので、無理なく取り組むことができました。今では服の試着をするのが楽しくて仕方がありません。

女性20代
社会人になり、仕事のお付き合いでお酒を飲む機会が増えました。そのため、30代になり、かなりおなか回りが気になるようになりました。

全体的にもボディラインは崩れてしまった気がしたので、ダイエットをしながらボディメイクもしていきたいと思ったのです。他社では、トレーニングも食事制限もきつそうなイメージがあり、ダイエットジムの利用についても躊躇しました。24/7ワークアウトは、女性に向いてそうなイメージだったので、背水の陣のつもりで挑戦しました。

トレーナーさんの話しでは、ジム全体では女性が7割だということで、ダイエット目的で利用したく入会した私にはうってつけのジムだと思いました。メニューも私に合うものを組み立ててくれたので、いいトレーナーさんについていただいて本当に良かったと思いました。都心まで通わなくても店舗があったので、それも通いやすく私にはよかったです。

24/7ワークアウト錦糸町四つ目通り店の料金

 

コース名2ヶ月コース
入会金38,000円
コース料金196,000円
総額・コース内容234,000円 16回/75分トレーニング

24/7ワークアウト

ミランダ・カーさんを始め多くのタレントさん、アスリートに支持されているダイエットジムです。料金も大手のダイエットジムより10万円以上お得!都内にも多くの店舗があるのであなたの最寄りの駅の近くにもかならずあるはずです。

HPにはシンプルなプランしか載っていませんが、無料カウンセリングで多くのプランを紹介してくれるので、どのプランにするか迷ってしまうかも。。。

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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