ダンロップスポーツクラブ札幌店はダイエットジムと同等のパーソナルトレーニングあり

ダンロップスポーツクラブは、住友ゴム系列の株式会社ダンロップスポーツウエルネスが経営する全国展開するトレーニングジムです。
関東地方中心のスポーツクラブですが、北海道、九州にも店舗を拡大しています。札幌店はプールなどありませんが、駐車場や温浴施設などをは充実した施設です。
テニスやゴルフなどスポーツをしたい方は隣接している別施設「スイング89」をオススメします。ゴルフ・テニス事業を手がける日本ダンロップ社の系列ですので安心して入会できます。特にインドアゴルフ施設としては道内最大の施設です。

住所:札幌市東区北8条東9丁目1-2
営業時間:月~水・金 9:00~23:00 土 9:00~21:00 日祭 9:00~19:00
木曜定休日

ダンロップスポーツクラブ札幌店のパーソナルトレーニングは?

全国展開するスポーツクラブ、ダンロップスポーツクラブは札幌市に札幌店、スイング89店の2店舗があります。「スイング89」はゴルフ、テニス、ジュニアスクールなどが主ですが、札幌店はパーソナルトレーニングやエクササイズなどもなども可能なスポークラブになっています。

もちろん主な用途は自分でトレーニングをしたり、スパでくつろいだりするのがメインですが、ライザップのようなダイエットジムが行うダイエットプログラムも行っています。

2ヶ月完結ダイエットプログラムは会員制ジムでもダイエットジムを再現!

ライザップと同じ2ヶ月間16回のパーソナルトレーニングと食事方法までアドバイスしてもらえる、通常のダイエットジムなら30万円近くするプログラムがダンロップスポーツクラブ札幌の会員なら78,000円で完結することが出来ます。

また非会員でも同じプログラムが可能で少し高くなりますが110,400円で行うことが出来ます。

内容としては1回45分間のマシントレーニング+フリーウエイトの筋力トレーニングと毎日の食事のアドバイスを行います。トレーニングが初めてのの方には簡単なマシンでのトレーニングから初めて、効果的ですがフォームの習得が難しいフリーウエイトのトレーニングへと進んで行きます。

スローガンは1.わかりやすく 2.効果的に 3楽しく
ですので、特に女性の方は筋力トレーニングが初めてという方が多いと思いますので安心して取り組めるプログラムです。ライザップのような専属トレーナー制や毎日の食事メールなどはないのですが、その分入りやすいですし、目標体重になった後も格安に同じトレーニングジムで、トレーニングが続けらられるメリットは大きいと思います。

多くのダイエットジムのリバウンドの問題は、ジムに通っている限りは体重を保てるのですが、やめた途端にリバウンドしてしまうことです。また、ダイエットジムでのパーソナルトレーニング料金は1回安いところでも1万円以上はしますので、ダイエットを完了しても続けるのは経済的にきつくやめてしまう方が多いのもリバウンドの原因です。

 

特にスタジオプログラムですが、Queenax(クイックナス)というファンクショナルトレーニングプログラムを取り入れているので、ダイエットだけはなく、総合的にトレーニングが出来るフィットネスクラブです。

ダンロップスポーツ札幌の人気のスタジオプログラム

1.ボデイアタック : 筋力強化エクササイズと、ランニング、ランジ、ジャンプなどを組み合わせたプログラム
2.ボデイステップ :ステップ台を使った太ももや下半身強化のプログラム
3.ボデイコンバット :キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳を利用した格闘技系のプログラム

 

ダンロップスポーツクラブ札幌店の料金

初回に必要な費用は登録費と2ヶ月分の月会費です。

会員種別レギュラースチューデントナイト&ホリデー
登録費用2,000円2,000円2,000円
月会費7,300円5,800円6,600円
その他全利用時間全利用時間平日18:00~23:00
土曜日14:00~21:00
日曜祭14:00~19:00

ダンロップスポーツ札幌店

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