北海道のダイエットジム・パーソナルトレーニング

札幌エクサー(EXER)24清田・円山店はパーソナルトレーニングも出来る24時間ジム

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エクサー(EXER24)清田店・丸山店はダイエットジムとしても、24時間自主トレのジムとして,パーソナルトレーニングジムとプラスアフファ魅力がある札幌のダイエットジムです。3店舗ともに24時間利用出来るトレーニングジムです。

また、ジム内にはATHREHA OSTEOPATHIC (ありすは整骨院)という整骨院も利用出来ます。

清田店:札幌市清田区清田2条3丁目1-1 24時間
円山店:札幌市中央区北1条西19丁目2-10

エクサー24とは?|札幌ダイエットジム

エクサー24ジムは24時間ジムなのですがマシンやウエイトトレーニングののジムとしての利用法、また、ヨガ、ボデイコンバット、ズンバ、ヨガなどのスタジオプログラムとして30分のパーソナルトレーニングが付いたプログラムなど多才な利用法が出来るフィットネスクラブです

パーソナルトレーニング&スタジオエクササイズ

エクサースポーツクラブのおすすめは個人個人の目的に合わせたトレーニングができるパーソナルトレーニング!安心安全に体力アップが赤穂です。スタジオエクササイズもヨガを始め月間30本以上のぷるぐらむを行っています。人気の「レミルズ」も導入

海外のスポーツクラブ風の木目調の外観とモノトーン調の位置ついた感じだけでなく、照明音楽にも力を入れています。大手のスポーツクラブでは味わえない雰囲気です。

道内初の昼間は自然お光を活かしたリラックス空間を演出!夜はライブハウスやクラブのようにサウンドとひらりに包まれたエクササイズを楽しめます。

道内初のカメラによって姿勢測定器を導入しています、からだの歪みは膝、歌詞、背中、首、肩などの痛みにつかがります。測定器で姿勢が悪かったの場合原因を的確に判断してパーソナルトレーナーや治療院での指導・施術を受けることが出来ます

動ける体を作ることが出来るファンクショナルトレーニングを行えるエリアを設置!ラダー・サークル。バランスボール・ポールなどを利用できます。

スポーツ障害などを治療するナショナルチームとトレーナーが施術を行う「あすりは治療院」がジム内にあります。会員以外でも利用できる施設です。

24時間ジムはスタッフがいない時間帯がありますが、SECOMのセキュリティーを利用して24時間監視体制が行われています。
施設入り口、女性ロッカーは会員カードがないと出入りできませんが、それ外にも非常ボタンなどを併設しています。

エクサー24清田店:

24時間店舗もちろん、パーソナルトレーニング+スタジオエクササイズが可能な店舗です。2つのスタジオで「レミルズ」「ズンバ」「ヨガ」などのプログラムが30本/月以上行われています。グループファンクショナルトレーニング「コネサス」で姿勢改善や体幹強化ができ剤を導入しています。また、子供のために「のびのば」清田店では子供ために楽しく体を動かし成長を助ける教室も行われています。

エクサー24清田店のトレーニング機材:

有酸素マシン10台(トレッドミル6台、アダプティブ・モーション2台、リカンベントバイク2台)
ウエイトマシン5台・ストレッチマシン1台・フリーウエイトラック1台

エクサー24円山店:

住宅地の中にあるガラス張りのおしゃれな外観のパーソナルトレーニングジムです。円山店はパーソナルトレーニングとボデイケアに特化している24時間ジムになります。メディトレといわれる評価+エクササイズ+効果 を一緒に行うパーソナルトレーニング方法で行います。また、併設する「Granness Maruyama」とは完全予約制のボデイケアも行えるサロン、2つの施術ができる個室と「メディトレ」と言われるトレーニングが融合した施術と受けることが出来ます。また、加圧トレーニング・美容鍼。骨盤調整なども行っています。
整骨院としても営業していますので保険適用の診療、自由診療どちらも適用しています。

エクサー24円山店のトレーニング機材:

有酸素マシン4台(トレッドミル2台、アダプティブ・バイク1台、リカンベントバイク1台)
ケーブルマシン1台、トータルジム1台、 Zenpro1台

清田店にはパーソナルトレーニングだけでなくマシンジムとしても多くのマシンが!

トレッドミル(ランニングマシン) 6台 、アクティブボーション2台、バイク2台 、各種ウエイトマシン、フリーウエイトが揃っています。

EXER24円山店パーソナルトレーニングをダイエットジムとして利用できる

円山店はパーソナルトレーニングと食事アドバイス等がついた、ライザップのようなダイエットジムと同様の2~3ヶ月コースが用意されています。また、トレーニングとボデイケアも同時に出来るサービスが充実しているジムです。

エクサー24のパーソナルトレーニング料金種別は?

清田店の料金:

ナイト会員  23:00~10:00     3,999円/月
モーニング会員:5:00~10:00  3,999円/月
レギュラー24会員 24時間        6,999円/月
レギュラー会員                 5,999円/月(平日10:00~24:00、土日祝日10~18時のみ)
パーソナルレギュラー会員               11,389円/月 (月1回40分のパーソナルトレーニング・スタジオプログラム・メニュー作成1回/月)
パーソナルシルバー会員                14,740円/月  (月2回40分のパーソナルトレーニング・スタジオプログラム・メニュー作成2回/月)
パーソナルゴールド会員                21,482円/月 (月4回40分のパーソナルトレーニング・スタジオプログラム・メニュー作成4回/月)
パーソナルプレミアム会員 (10名限定) 75,000円/3ヶ月 (月8回40分のパーソナルトレーニング)

パーソナル・プレミアム会員ではパーソナルトレーニングジムと似た効果も期待できる!

ライザップなどのダイエットジムとは違いますが、パーソナルプレミアム会員はとトレーニング時間は30分と見時間ですが毎週2回のマンツーマントレーニングを3ヶ月合計24回のトレーニングをこの料金で行えますので、とてもリーズナブルなダイエットに利用出来ると思います。

円山店の料金表:

月額会員名入会金+会員証発行手数料月会費パーソナルトレーニング内容
パーソナルプラチナ会員5,000円+2000円22,000円パーソナルトレーニング55分 4回/月
パーソナルダイアモンド会員5,000円+2000円36,000円パーソナルトレーニング55分 8回/月

円山店はライザップなどと同様のダイエットコースがあります。

ダイエット2ヶ月コース16回/90分176,000円カウンセリング+食事管理
ダイエット3ヶ月コース24回/90分228,000円カウンセリング+食事管理

会員証発行手数料:2,160円が別途かかります。

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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