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大森のおすすめダイエットジム6選|大田区ダイエットジム

更新日:

大森駅は近隣にターミナル駅があるのですが、スポーツクラブはゴールドジムを始め充実した地域ですが、ダイエットジムは思ったほど少なくどちらかと言うと、トレーニングをメインに行う場所だといえます。

最近はエクスパ(EXPA)などライザップのフィットネス系のジムも出来てきました。

エクスパ(EXPA)大森店 暗闇フィットネス|女性専用ダイエットジム

-店舗情報-EXPAエクスパ暗闇フィットネス
住所東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F
営業時間7:00~23:0
定休日金曜日
料金入会金10,000円 月会費10000~18000円
特徴ライザップ公認のプログラム
最寄り駅大森駅北口徒歩1分

エクスパ(EXPA)大森店|暗闇フィットネスの特徴とは?

エクスパはスタジオプログラムではなかなかできない筋力トレーニングをライザップメソッドを取り入れて、健康的なダイエットが顔ぬになった女性専用の暗闇フィットネスジムです。

プログラムは大きく分けて9種類でに分かれていており、初心者から上級者までトレーニング可能ですシューズ・レンタルは無料ですので手ぶらで通うことが出来ます。

ライザップ以外では行われなかったライザップメソッドだけでなく、カウンセリングでの食事指導や生活改善などのアドバイスを行ってくれるそうです。

現在は東京を中心に13店舗ですが、入会すればどの店舗も利用可能になりますので、平日・週末の使い訳も可能です。

1.ボデイメイクプログラム(ダイエットに特化したプログラム4レベル)
2. フレックスプログラム(体の使い方のプログラム 2レベル)
3.ツイストプログラム(腹筋に特化したプログラム 2レベル)
4.  ビューティープログラム(スロートレーニング 1レベル)

 

エクスパ(EXPA)大森店こんな方におすすめ

  • ライザップのメソッドをお安く行ってダイエットしたい方
  • 平日と週末、自宅と仕事場違った場所でトレーニングしたい方
  • スタジオプログラムはだけでなく筋力トレーニングも行いたい方
エクスパ大森店の料金|女性専用ダイエットジム
コース名デイタイム会員フルタイム会員
料金12,222円/月15,555円/月
コース内容7:00~17:00 土日不可7:00~23:00

入会金:10,000円 6ヶ月継続なら入会金0円

EXPA(エクスパ)

ライザップメソッドを取りえれた女性専用暗闇フィットネスジム「エクスパ」は東京・大阪・神奈川・千葉などに展開しています。有酸素運動だけでなくライザップ独自の筋力トレーニングでバランスよく鍛えられるジムです。

月極料金ですがフルタイム・デイタイム・月4回のボデイメンテナンスの3つのコースがありますが六本木店のみ別料金になっています。

ゴールドジムサウス東京アネックス大森|大田区ダイエットジム

住所:東京都大田区山王2丁目4−1 大森 駅前 ビル 6F・7F
営業時間:月~土7:00~23:30  日7:00~20:00

ゴールドジムサウス東京アネックス大森の特徴

ゴールドジムサウスアネックスは、大森駅より徒歩1分とアクセスがよく、営業時間も平日は朝7時~23時まで利用できるので出勤前の朝活にご利用になる方もいらっしゃいます。経営形態は違いますがとなりの大井町にもゴールドジムがあるのでこのあたりはゴールドジムファンには良い場所だとお見ます。

ゴールドジムは初心者からベテランの方まで幅広くご利用できるダイエットジムです。おすすめは、パーソナルトレーニング加圧ができるので、集中的にボディメイクしたい方にはピッタリのプランと言えるでしょう。

ジムエリアは、ウェイトトレーニング・カーディオトレーニングなど、多数のマシンがあり充実した環境なので利用目的も幅広いです。

他にもエアロビクス・筋コンディショニング・パワーヨガ・ラテンダンス・マットピラティスなど、スタジオプログラムの種類が豊富なので生活リズムが整ってきます。楽しく通えて格安なゴールドジムです。

ゴールドジム東京サウスアネックスこんな方におすすめ

  • 加圧トレーニングに興味ああるので、パーソナルトレーニングで加圧を受けてみたい。
  • 朝活でダイエットジムを利用したいので職場近くで手軽に朝7時頃からオープンしているダイエットジムが理想的です
  • 格安料金で本格液なダイエットジムへ通いたいし、スタジオプログラムも充実しているとジム通いするのが楽しくなりそう。
  • エアロビ・ピラティスなど子供が学校へ行っている時間を利用してダイエットに励みたい。
ゴールドジムサウスアネックス東京の口コミ
男性40代
ゴールドジムサウスアネックスは、大森駅から徒歩1分とアクセスよいし、出勤前にトレーニングするようにしています。

朝活をするようになってから、コンディションがとてもよく、仕事もはかどりますが疲れが解消されるようになったので、かなり心身ともにリラックスできるようになり、夜もぐっすり寝るので、運動する習慣が日常的に身についたことは、とても大きな変化です。

 

カーブス大森北口・大森中央店|大田区ダイエットジム

住所;大森北口店:東京都品川区南大井6丁目16−10 第2下川ビル2F
大森中央店:東京都大田区中央4丁目32−32番5号
営業時間:月~土10:00~13:00 15:00~19:00 定休日:日曜

カーブス大森北口・大森中央店の特徴

カーブス大森北口・大森中央は、大森駅より徒歩3分とアクセスがよく、買い物帰りにカーブスへ寄って30分間トレーニングをしてから帰宅することができ、着替えも不要なので手軽に利用している方も多いです。

女性専用の健康体操教室なので、ダイエットジムとして幅広い年齢層の方に人気があります。1回無料体験ができるので、まずは雰囲気など把握してみるのもよいですし、かなり満足度が高いカーブスです。

カーブスおすすめは、格安料金・ご自身の体の不調に合わせて女性コーチが指導してくれるので、腰痛や肩こり改善にも効果があります。

運動する習慣がカーブスで身につきますし、1日30分でよいので激しいトレーニングなどもなく、ご自身のペースで通えますし、生活バランスが整ってくることで、自然と体重が落ちるなどダイエット効果もバッチリです。

カーブス大森北口・大森中央はこんな方におすすめ

  • 健康的な日常生活を送りたいので、健康体操教室へ通って筋肉を少しつけて、体力をつけたい。
  • 女性のみのダイエットジムだと女性コーチに色々体調のことも相談できるし、気軽に通えるところは利用しやすい。
  • 格安料金で着替えが不要な健康体操教室があれば利用したいし、お買い物ついでに寄って利用したい。
  • 体が硬いので柔らかくしたいけど、全く運動をしていないので、無理なく通えるダイエットジムを利用したい。
カーブス大森北口・大森中央の口コミ
中年女性
カーブス大森北口・大森中央は、大森駅から徒歩3分とアクセスよいので、買い物帰りに寄って、30分間ほどトレーニングしています。着替えもいらないし、予約も不要なので気軽にカーブスへ寄れるのは嬉しいです。

腰痛持ちでしたが、腰の筋肉がついたことで、だいぶ体の不調が改善されてきたのを実感できるようになりました。

<h5>カーブス横須賀店の料金|東京ダイエットジム</h5>
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入会金15,000円 (期間によって50%割引あり)
月会費 5,700円 (1回30分で通い放題)

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Curves

カーブスは全国に1850店舗を展開する日本最大の女性専用スポーツクラブです。どちらかというと40代以上でスポーツやトレーニングが初めてなのでグループで楽しく行いたいという方の向きのジムですが。1回30分でトレーナーが指導してくれますのでセミパーソナルトレーニングにような感じで行うことが出来ます。

なんと言っても、長く通うなら公営のスポーツクラブより安いので、運動を習慣化したいけれど自分では出来ない中高年の女性にはピッタリのジムです。

コナミスポーツクラブ大森町店|大田区ダイエットジム

住所:東京都大田区31 大田区大森西3丁目31−8
火~金9:00~23:00 土 9:00~21:00日10:00~18:00  定休日:月曜

コナミスポーツクラブ大森町の特徴

コナミスポーツクラブ大森町は、京急大森町駅より徒歩5分とアクセスがよいので、お買い物やおでかけついでに寄ったり、会社帰りにコナミへ寄るケースが多く、通っている方々はトレーニングを楽しんでいます。

コナミは様々なプログラムが充実しており、スタジオ・プール・ゴルフアカデミーなど楽しめるメニューになっています。子供向けプログラムもあるため、お子さんがレッスンしている間にトレーニングを行う方も多いです。

おすすめ大人気プログラムは、格安料金にてパーソナルトレーニングのバイオメトリクス・ブイボディ・ピラティス・コアトレーニング・パートナーストレッチなど、ご希望にあったメニューが充実していますし、集中的に通うことでボディラインを変化することができるなど、コナミへ通うのが楽しく感じるようになります。

コナミスポーツクラブ大森町店こんな方におすすめ

  • スタジオメニューが充実しており、プールやゴルフなど色々と満足できるようなプログラムだと楽しめます
  • マンツーマン・格安料金でピラティスの指導を受けて、インナーマッスルを鍛えたい。
  • 子供がスポーツの習い事をしている時間に自分はダイエットジムでトレーニングしてリフレッシュしたい。
コナミスポーツクラブ大森町店の口コミ
女性32才
コナミスポーツクラブ大森町は、大森町駅から徒歩5分なので、よく買い物ついでに寄ったり、子供のダンススクールの合間にトレーニングするようにしています。

色んなプログラムが充実しているので、シャイプエアロ・ヨガ・ZUMBAなど色々参加して楽しむようにしているので、リフレッシュできるし運動する習慣が身についたのでコナミへ通うのが楽しいです。

コナミスポーツクラブ大森町店の料金

コナミスポーツのランクですと東京都内のクラブですのでⅣのランクのクラブになります。コナミスポーツとしては最高ランクのクラブです。
コナミスポーツクラブは会員種別が多いので自分にあったプランが探せます。

コース名登録料・会員証発行手数料月会費(税抜き)回数追加料
無理せず隔週 月2回まで5,400円+1,080円5,400円/月2,052円/回/
まずは週一 月4回まで5,400円+1,080円8,532円/月2,052円/回
しっかり週25,400円+1,080円13,284円/月2,052円/回
好きなだけフリー5,400円+1,080円15,768円/月---

コナミスポーツクラブ大森町公式ページ

セントラルウエルネスクラブ大森|大田区ダイエットジム

住所:東京都大田区大森北1丁目8−2 icot大森5F
営業時間:火~金9:30~23:00 土10:00~21:00 日10:00~20:00 定休日:月曜

セントラルウエルネスクラブ大森の特徴

セントラルウエルネスクラブは、大森駅より徒歩3分・共用駐車場(30台など利便性がよいしアクセスしやすい立地です。

格安料金ですし、フィットネスプログラムも充実しており、マインドボディリセット・ビューティプロジェクト 肌ケアなど女性に嬉しいプログラムもあるので、セントラルへ通うのが楽しくなります。

セントラルなら「PTC ニュートリションダイエット」に関してダイエットジムと同じシステムなので、マンツーマンのニュートリションダイエットなど様々なプランがあり、ボディメイクすることができます。

セントラルおすすのパーソナルトレーニングは、運動初心者・体力に自信がない・腰や膝に不安がある・高齢者の方など様々なタイプの方がご利用頂けますし、身体チェック・分析後に身体を整えてトレーニングしていくので、無理なくご自身のペースでトレーニングできます。

セントラルウエルネスクラブ大森店こんな方におすすめ

  • 大森駅から近いダイエットジムを利用して、運動する習慣が身につけば楽しく通えそう。
  • 美肌効果があるプログラムなど、女性にとって嬉しいトレーニングがあったら参加して楽しく夏を乗り切りたい。
  • トレーナーとマンツーマンで指導を受けたいので、格安にてパーソナルトレーニングができればいいな
  • スタジオプログラムやプール・ジムエリアなど自分にあったダイエットジムの活用ができれば安心です。
セントラルウエルネスクラブの口コミ
男性20代
セントラルウエルネスクラブは、大森駅から近いのでショッピング後に寄ってトレーニングすることが多いです。

運動初心者なのでパーソナルトレーニングを格安料金にて受けていますが、身体を調整してからトレーニングを行うので、腰痛も改善してコンディションが良くなったので毎日の生活が楽しくなり、嬉しいです

セントラルウエルネスクラブ大森店の料金

 

コース名登録手数料月会費コース内容
マスターシングル2,000円13,000円全営業時間  他クラブ利用可能
シングル2,000円11,000円全営業時間
ステューデント2,000円7,300円全営業時間 26歳以下
デイタイム2,000円8,000円火〜金:9:30〜18:00 (祝日を除く)

プール専用のコースがあります。

セントラルフィットネスクラブ大森公式ページ

FastGym24大森町店|大田区ダイエットジム

住所:東京都大田区大森西3-27-18
営業時間:24時間

FastGym24大森町店の特徴

FastGym24大森町店は、大森駅より徒歩2分の好アクセス24時間365日営業しているので、ライフスタイルにあったダイエットジムの利用ができます。

格安料金で満足できるトレーニングができるので、日常生活の中でFastGym24を利用してリフレッシュすることができます。
FastGym24では、トレーニングのシャワーも完備なので、スッキリと気持ちよく帰宅することができます。

全国各地、特に東京にはFastGym24はありますし、駅近くに設置されていることが多いので人気があるダイエットジムでティップネスの会員だと500円の追加料金で利用できます。

FastGym24おすすめは、運動が初めて・久しぶりの方も手軽に格安で利用できるパーソナルトレーニングです。目的に合わせてトレーニングをカスタマイズするので、自分にあったFastGym24を活用することができます。アフターフォローもしっかりしているし、ご利用されるとよいでしょう。

.FastGym24大森町店はこんな方におすすめ

  • 仕事が不規則なので、24時間利用できるようなダイエットジムがあれば、手軽に利用してリフレッシュできるのになぁ。
  • 腰痛持ちで運動初心者ですが、トレーニングして改善したいので、格安でパーソナルトレーニングを受けたい。
  • トレーニング後にはシャワーを浴びて帰宅したいし、24時間365日利用できるような手軽に活用できるダイエットジムがあれば理想的です。
  • ダイエットしたいので、マシンが充実しているダイエットジムを利用してボディメイクしていきたい。
FastGym24大森町店の口コミ
男性40代
FastGym24大森町店は、大森駅から徒歩すぐなので仕事帰りに利用しています。夜勤もあるので、不規則な時間帯にダイエットジムを利用することになりますが、24時間営業でシャワーも付いているし、なかなか満足できます。

筋トレをするとリフレッシュできるし、疲れがたまりにくく、ストレス発散することができるので、日常生活の中で運動する習慣が身について気持ちよく過ごしています。

24時間365日、大森町店・梅屋敷店の両店舗をご利用可能

月額6,700円(税込7,236円)

FASTGYM24

FASTGYN24はティプネスグループが運営する24時間ジムです。24時間ジムはたくさんありますが、特徴としてはしっかりとした機材があり、土足でのトレーニングも可能でストレッチする場所などもしっかり設けているところです。

特徴はティップネスの会員なら500円の追加料金でFASTGYM24も利用できるので、一緒に入れば昼間はスポーツクラブ、夜はトレーニングジウジムと24時間充実したクラブライフが可能です。

 

東京都内【女性専用・女性向き】おすすめダイエットジム30選

ここでは、東京都内、特に都心に位置する女性専用ダイエットジムを比較していきます。
秘匿c委に女性専用と言っても、トレーナーも全て女性のじむ、トレーナーは男女いるじむなどいくつかのパターンがあります。

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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