大阪市のおすすめダイエットジム17選｜大阪パーソナルジム

大阪ではライザップにようなパーソナルトレーニングで全国展開しているライザップのようなダイエットジム。大阪の独自の沢山のコンテスト入賞者を出しているジムなど梅田・心斎橋付近にジムが集中していましたが、独自のパーソナルジムの多く出店してきました。

もちろん、大手のスポーツクラブも多くありますので、短期間集中のジムに通った後は、比較的単価の高いパーソナルトレーニンッグを続けるか、負担の少ないスポーツクラブで自主トレーニングをするかですが、現実的なプランだ考えています。

毎回のトレーニングにパーソナルトレーナーをつけるのが理想ですが、現実的には月1回くらいはパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングしてあとは自分で行わないと、長く続かないと思います。

私も自主トレプラス、月に1回位はパーソナルトレーナーに筋力トレーニングのフォームのチェックや、彼らが持っている新しい情報を聞いたりしてジムで自主トレーニングに役立てています。

[st-midasibox title=”マコトおすすめのダイエットジム大阪” fontawesome=”fa-check-circle faa-ring animated” bordercolor=”#FFC107″ color=”” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold”]

：ビーコンセプト梅田２店舗・なんば１店舗
「女性用下半身特化プログラム」「スタイル保証付きプログラム」両方共に人気です！

UNDEUX(アンドゥ）心斎橋・梅田：大阪で女性専用ジムなら大阪が本店のジムがおすすめ

ライザップ：メンタルの問題でダイエットに失敗していると思うならライザップが最適です。
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大阪の梅田・心斎橋・難波ならおすすめのダイエットジムが多くあり！

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アンドゥ（UNDEUX ）心斎橋・梅田スタジオ｜大阪女性専用ジム

アンドゥ（UNDEUX ）心斎橋・梅田スタジオの特徴

大阪が本店の大阪独自の女性専用ダイエットジムです。

アンドゥは女性本来持っている美しさをが加齢・出産だけでなく悪い癖いやストレスなどで損なわれていくのはサプリやエステだけで解決することがないと考え

パーソナルトレーニングをと食生活を正しくすることによって女性の美しさを引き出せるお手伝いをします

パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステシャン、整体師などがチームを組んで目標達成までサポートしていくだけでなく、アフターフォロー・メンテナンスもコースとして行っています。

これを行った方にまだリバウンドした人が０人という自慢のコースだそうです。

アンドゥ（UNDEUX ）の料金は？

アフターフォロー・メンテナンス ：　15,000円(税別)/月 平日10時～17時　21,000円(税別)/月 ※全日10時～21時定休日を除く
クレジットカードによる12回までの分割可能、また、分割手数料はジムで負担してくれるので分割でもずいぶんお得です。

ビーコンセプト(B-concept)「なんばスタジオ」「梅田・堂島スタジオ」「梅田・茶屋町スタジオ」

ダイエットジム「ビーコンセプト」の特徴とは？

ダイエットジムで一番お悩みリバウンド防止の「スタイル保証付き」、部分痩せを可能にした「女性向け下半身特化」プログラムが人気のパーソナルトレーニング！筋力トレーニングもアメリカのプロリーグMLB,NHLで使用されている日本のダイエットジムで初導入のマシン、PUSHやバランスシューズ導入、メソッドはベストボデイジャパングランプリの愛州伸子さんが監修しています。

ビーコンセプト大阪梅田堂島・なんば・梅田茶屋町スタジオの料金

コース名	入会金	２ヶ月料金	総額
スタイル保証付きプログラム	37,000円	196,000円/２ヶ月	233,000円　カウンセリング当時に入会　入会金13,000円OFF
下半身特化プログラム	50,000円	192,594円/２ヶ月	242,594円 カウンセリング当時に入会　入会金０円

無料カウンセリング当日入会金　13,000円OFF
他社乗り換えキャンペーン　入会金無料+コース料金10%OFF　　託児所利用１回に付き1000円の応援金

ライザップ梅田・心斎橋・天王寺・なんば店｜大阪ダイエットジム

ダイエットジム「ライザップ」の特徴とは？

料金もそれなりにするダイエットジムですが、メソッド・設備・メンタルケア・フォローアップなど全てがナンバーワンのパーソナルトレーニングを受けたい方のジムです。現在まで累計12000人以上のボデイメイクを成功さえているだけでなく、そのデーターを解析してより正確で安安全なプログラムを開発しています。無料カウンセリングの時に2ヶ月後の自分をシュミレーション出来るのもモチベーションアップになります。

ダイエットジム「ライザップ」の料金とは

コース名	シェイプアッププログラム	シェイプアッププログラムプラス
入会金	50,000円	50,000円
16回	298,000円	648,000円
24回	432,000円	940,800円
32回	560,000円	1216,000円
トレーニング内容	トレーニング50分	トレーニング80分

トレーニング以外に3回のカウンセリング・食事アドバイス
電話栄養サポート（永久サポート）
ウエア・タオル　無料レンタル

リボーンマイセルフ大阪｜女性専用パーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフの特徴：

リボーンマイセルフは女性専用パーソナルトレーニングジムの中でも、女性トレーナーのみで運営しているダイエットジムです。大阪では6店舗で営業していおり女性専用ジムでも女性トレーナーにトレーニングや食事管理をしてほしい方は多いのではないでしょうか？また、コースも脚痩せ、お腹痩せ、小尻コースのモニターコースはとても得なコースで初めてダイエットジムにも人気のコースです。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の料金とは

１．ダイエットコース

コース名	ダイエットコース
入会金	20,000円
コース料金	220,000円　６０日間１６回のトレーニング

２．部分痩せコース

コース名	お腹痩せコース	脚やせコース	小尻コース
入会金	20,000円	20,000円	20,000円
コース料金	162,000円 モニター料金113,400円	240,000円 モニター料金168,000円	240,000円 モニター料金168,000円
コース内容	１８回/３５分	２０回/４０分	２０回/２０分

支払い方法：　現金・クレジット・分割
Reborn myself（リボーンマイセルフ）公式ページ

ナビスNavis　パーソナルトレーニングジム

NAVIS心斎橋店の料金
NAVISは２ヶ月１６回のコース料金ではなく、月会費+トレーニングチケットを購入して行うダイエットジムです。

入会金	月会費	基本所要時間	トレーニングチケット
10,800円	8,650円	６０分	１回6,000円、５回285,00円、１０回券54,000円

NAVIS公式ページ

パーソナルトレーニングジム　fis.

パーソナルトレーニングジム　fis.の特徴

大阪をメインとするダイエットジム「fis.」は江坂に2店舗、豊中市に1店舗に展開する地域に密着したジムです。

初心者に優しい指導で、ウエイトトレーニングがはじめての方にも効果が高いオーダーメイドのトレーニング法と辛くない糖質制限なしの食事管理を行い、ダイエットを成功に導いていきます。

トレーナーは全員有資格者で、全トレーニングを専属トレーナで行い、ラインでの食事指導も行っています。

fis.の料金とは

	体験	8回コース	16回コース	24回コース
入会金	0円	0円	0円	0円
料金	0円	115,200円	178,000円	244,000円
トレーニング内容		トレーニング+食事指導	トレーニング+食事指導	トレーニング+食事指導

エクササイズコーチExsercise Coach （リンクス梅田・天王寺・東梅田・なんばスカイ・京橋・堺東・豊中）

エクササイズコーチ梅田店・心斎橋・天王寺店の特徴は？

アメリカの大人気になっているマシンを使ったパーソナルジム。大阪府には7店舗あります（2020年8月現在）

 

最先端のマシンが個人個人に適したトレーニング負荷を設定、一度のトレーニン時間が通常のダイエットジムで行われるパーソナルトレーニングでは1時間ほどですが、Exercise Coachでは効果的なトレーニングはマシンが負荷と可動域を想定しながら毎回変えてくれるので20分ほどで終了することが出来ます。

もちろんパーソナルトレーニングですので、アメリカで研修を受けたスタッフにしっかりサポートしてもらえます。

トレーニングウエアは全て貸出ですが、20分間ですので極端な場合は私服でもトレーニングすることが出来る画期的なシステムです。

また、ダイエットジムはトレーナーの技量によって効果に差が出ますが、エクササイズコーチはマシンが主導的に行いますんので、トレーニング効果に差が出ません。

エクササイズコーチの料金は？

エクササイズコーチはマシンを利用することでコーチ1名で2人を同時にトレーニングできること、トレーニングジムがマシンのみなので通常のダイエットジムなどよりも格安にパーソナルトレーニングを行うことが出来ます。

トレーニング種別	Individual(マンツーマン）	Partner コーチ1名に対し2名
入会金	19,800円	19,800円
月4回コース	16,000円	12,000円
月6回コース	24,000円	18,000円
月8回コース	32,000円	24,000円

ポリシーPOLICY

ポリシーPolicy梅田店の特徴は？

最大-38ｋｇを成功させた経験のあるダイエットジム、ポリシーPolicyは全国展開しているパソなるトレーニングジムですがトレーナはアルバイトでなく全てプロトレーナー、店長は全て経営者といでジム運営を行っているジムです。

短期間のダイエットで大切な食事管理は毎日の食事のアドバイスをを行いながら進めていくのですが、ダイエットジム大手と比べても遜色ない内容の2ヶ月トレーニングが、最安20万以下で行えるのがポリシーの最大のメリットと言えます。

ポリシーのパーソナルトレーニング料金

コース名	２ヶ月集中コース	８回コース	フルタイム通い放題プラン
入会金	30,000円	30,000円	30,000円
コース料金	168,000円	119,800円	98,000円
総額	198,000円	149,800円	218,000円
コース内容	２ヶ月16回/50分	２ヶ月8回/50分	最低3ヶ月以上/50分

カード・パーソナルトレーニンローンあり。

ダイエットジム　ポリシー（POLICY）公式サイト

スレンズ（SLENDS)大阪｜女性専用ダイエットジム

スレンズ（SLENDS)大阪の特徴

シンプルなメニューの大阪オリジナルのパーソナルトレーニング+エステを組み合わせたダイエットジム。
人気の秘密は2019年ミス・ユニバースの公式ボデイメイクジムや、「ミス・グラント」「ベスト・オブ・ミス」「ミス・ベスト・オブ・ウエディング」などの出場者のボデイメイクを担当しているジムでボデイメイク成功率95.01%を誇ります。

特色はパーソナルトレーニングと最新鋭エステを組み合わての筋肉をつけながら脂肪を落とす手法の開発。また短期間でのサイズダウンによるたるみのケアも行います。

料金は自社WEB以外の広告を行っていませんので、このクオリテイーで格安の料金で提供できます。

スレンズ（SLENDS)大阪の料金

スレンズ料金体系はとてもシンプルです、月８回のパーソナルトレーニングのコースと痩身エステがついたコースのみ、目標を達成した方にはメンテナンスコースがあります。

トレーニング種別	トレーニング８回 +食事管理	トレーニング+食維持管理+痩身エステ
入会金	０円	０円
月単位料金	29,000円	45,000円
トレーニング内容	入会金は今だけ無料	入会金は今だけ無料

女性専用ダイエットジム「スレンズ]

ビヨンドBEYONDO大阪北堀江店｜大阪ダイエットジム

ビヨンドBEYONDO大阪北堀江店の特徴

ビヨンドは全国展開する都市型ダイエットジムです。代表トレーナーはエドワード加藤氏で多くのコンテスト等で入所経験がある方です。、各店舗にも初心者から上級者までのトレーニングを担当できるトレーナーがそろっています。

関西では大阪北堀江店１店舗ですが、最寄り駅「四ツ橋駅」から徒歩１分と駅から好アクセスで２２時まで営業しているので、仕事の前、後に通うことが出来ます。

極端な糖質制限も行わないので、しっかり糖質を取りながらトレーニング出来るので、スパルタではないトレーニングを行いますので、モチベーションを落とすことなくボデイメイクが出来るダイエットジムです。

ビヨンドジム大阪北堀江の口コミ

[st-kaiwa5]はじめは少し体重が減ればと始めたのですが、３か月後には体重が減っただけでなく筋肉が増えて腹筋が割れてきたのにはびっくりしました。
今は筋肉が増えたので少し食べても太りにくくなりました[/st-kaiwa5]

ビヨンドジム大阪北堀江店の料金

コース名称	短期集中16回	短期集中24回　2か月	短期集中24回　3ヶ月
料金	256,000円（税抜き）	360,000円（税抜き）	384,000円（税抜き）
コース内容	パーソナル食事管理✙プロテイン	パーソナル食事管理✙プロテイン	パーソナル食事管理✙プロテイン

ヴアディVADY パーソナルトレーニング｜大阪ダイエットジム

VADYのパーソナルトレーニングの特徴｜大阪ダイエットジム

VADYはパーソナルトレーニングを中心としたダイエットジムで大阪市内に４店舗、神戸にも１店舗を展開しています。すべての店舗がパーソナルトレーニング　＋　コンデショニング（マッサージ・身体ケア）が一緒に行えるジムです。今まで、トレーニングジムとマッサージを別の場所で行ってきた方には便利でなおかつお安く総合的な体のケアが出来ます。

堂島店はパーソナルトレーニングのみですが、他の３店舗は通常のスポーツクラブのようなフリートレーニング、スタジオプログラムが可能で
プラス、スポーツクラブでは体験できないレベルの高いパーソナルトレーニングを行うことが出来ます。

VADY ヴアディの料金

会員種別	VADY会員	パーソナル会員	グランド会員
入会金＋事務手数料	10,000円+3,000円	10,000円+3,000円	10,000円+3,000円
月会費	9,000円	13,000円	21,000円
パーソナルトレーニング料金	5,000円～7,000円	4,000～6,000円　回数券購入可能 ２回まで予約可	4,000～6,000円　回数券購入可能 １ヶ月先まで予約可

VADYパーソナルトレーニング公式ページ

導夢Domeパーソナルトレーニング｜大阪ダイエットジム

導夢Domeの特徴とは？｜大阪ダイエットジム

大阪市内で天満本店でベンチプレスのチャンピオンである吉川望氏が代表トレーナーを行うダイエットやボデイメイクを中心とするパーソナルトレーニングジムです。

体重だけを減らすダイエットでなく姿勢改善しながら動ける体をつくるり長い間健康を保てる体を作ることを主眼においた、ダイエットジムです。

多くの競技スポーツ出身のトレーナーがプログラムを行いスポーツで活躍したり毎日の活動で疲れない体を作っていきます。

導夢の料金

	4回トレーニング	8回トレーニング	19回コース
入会金	32,400円（税込み）	32,400円（税込み）	32,400円（税込み）
コース料金	41,040円	77,760円	138,240円
トレーニング内容	短期間コース	週1位からスタート	食事指導+トレーニング

導夢の詳しい情報

ボーグBORG大阪本町店｜大阪ダイエットジム

ダイエットジム「ボーグ」大阪本町店の特徴は？

９９％のボデイメイクを成功させてきたダイエットジム「ボーグ」では多くの方が２ヶ月間でマイナス10kgのダイエットを成功させています。

ボーグではダイエットの成功の確率を上げるために、電話での申し込みは受けないでカウンセリングの予約を取ってから、トレーニング・食事方法を納得してもらってから入会をしますので、途中で脱落する方もほぼ０にするシステムをとっています。

食事管理も医学的根拠があるダイエット方法を提示していって、トレーニング期間中に心がおれそうなときにはトレーナー
ダイエサポートをしていきます。

ダイエットジム「ボーグ」の代表トレーナーは田中駿氏、自分でトレーニング出来ない方はボーグがサポートしていきます。少しでも頑張る気があれば後はトレーナーがサポートしてボデイメイクを完成させます。

ボーグ大阪本町店の口コミ

[st-kaiwa2]一生デブのまま過ごすのは辞めようとおもい、ボールに通うことにしました。

食事管理は意外と簡単になれましたが、筋力トレーニングをしたことがなかった私には厳しいトレーニングでしたが、トレーナーさんが声をかけてもらい２か月のトレーニング期間を過ごすことが出来ました。

友人に痩せたねと言われたのが一番うれしかったですね。[/st-kaiwa2]

ボーグ本町店の料金

コース内容	２ヶ月コース	３ヶ月コース
コース料金	288,000円	396,000円
コース内容	トレーニング16回/90分	トレーニング24回/90分

ボール大阪本町店の公式ページ

エクスパ(EXPA) 暗闇フィットネス心斎橋店｜女性専用ダイエットジム

－店舗情報－	EXPAエクスパ暗闇フィットネス心斎橋店
住所	大阪市中央区東心斎橋1-19-11　ウナギダニスクエア4・5階
営業時間	７：００～２３：０
定休日	金曜日
料金	入会金10,000円　フルタイム15,555円　デイタイム12,222円
特徴	ライザップ公認のプログラム
最寄り駅	心斎橋店

エクスパ(EXPA)暗闇フィットネス心斎橋店の特徴とは？

エクスパ心斎橋店はライザップの筋トレメソッドを取り入れた女性専用の暗闇フィットネスジムです。

楽しみながらのダイエットとが行えるライザップメソッドを取り入れた「ライザップ公認」のフィットネスジムです。

ライザップが公認している他店舗のプログラムはエクスパだけで、目的合わせた4つのトレーニングメソッド、強度も合わせると9つのコースが準備されています。

シューズ、タオル、ウエアもすべて貸し出しできますので手ぶらでも安心してトレーニング出来ます。

 

エクスパ心斎橋店の料金｜女性専用ダイエットジム

コース名	デイタイム会員	フルタイム会員
料金	12,222円/月	15,555円/月
コース内容	7:00~17:00 土日不可	7:00~23:00

入会金：10,000円　6ヶ月継続なら入会金0円

シェイプスガール梅田店｜大阪ダイエットジム

－店舗情報－	シェイプガールズ大阪　梅田
住所	大阪府大阪市北区豊崎３丁目２１−１３セブンビル5階
営業時間	平日　8:00~22:00 土曜：08:00~21:00 日   09:30~20:00
定休日	なし
料金	260000円～
特徴	認定トレーナのみが指導
最寄り駅

シェイプガールズ大阪　梅田店の特徴

骨盤の前傾・後傾を修正しながらの筋トレを行うことで、女性らしいスタイルをキープしながら洋服の似合う体形を作り出すモデルダイエットの創業者「おぜきとしあき」氏が考案したメソッドを行うダイエットジム。

おぜき氏は日本最大の女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ（旧シェイプス」の創業者でもありプロモデルのもデイメイクを長年担当してきたボデイメイクに関しては第一人者です。

多くの男性トレーナが得意とする筋肉をつけて代謝を上げるダイエット法でなく、女性トレーナが女性から見てもスタイルが良く見える手法でダイエット完成させていきますので、多くの女性が安心して通えるジムとして新たな人気になっています。

 

シェイプガールズ大阪の料金

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24/７ワークアウト｜大阪ダイエットジム

24/7ワークアウトの特徴とは？

多くのタレントさんや、アスリートなどがトレーニングを経験した大手のダイエットジムです。

ライザップに続くしっかりしたトレーニングシステムが自慢のジムで、無料カウンセリングではトレーニング時間、期間など多くのオプションを提示してもらえます。

料金は最安ではありませんがコストパフォーマンスが良いジムですので、パーソナルトレーナーのレベルやトレーニングプログラムもトップクラスのだと言えます。

24/7ワークアウトの料金とは？

コース名	2ヶ月コース
入会金	38,000円
コース料金	196,000円
総額・コース内容	234,000円　16回/75分トレーニング

残念にも閉店してしまったパーソナルジム

コロナ下で客足が減り残念にも閉店してしまったパーソナルジムのリストです。

 

折角ですので記録に残しておきます。

エクスリム大阪梅田本店、心斎橋店｜ダイエットジム

ダイエットジム「エクスリム」の特徴とは？

エクスリムは「人生最後のダイエット」をスローガンに通常2ヶ月16回のコースにアフターフォロートレーニング4ヶ月8回のが無料でついてくる信じられないコストパフォーマンスのダイエットジムです。更にオトクなデイタイムプランもありますが、ただお得なだけでなく、Webカメラ付きトレーニングルームや会員さんのメリットを考えた工夫がされているところもおすすめのジムだと言えます。

ダイエットジム「エクスリム」の料金とは？

コース名	ベーシックコース	デイタイムコース
入会金	30,000円	30,000円
トレーニング料金	200,000円	180,000円
トレーニング内容	2ヶ月16回/75分 リバンド防止トレーニング8回無料	平日昼間のみ。ベーシックコースと同内容