京都のおすすめダイエットジム８選｜パーソナルトレーニング

京都のダイエットジム・スポーツクラブは全国的に有名なジム・地元独自のパーソナルトレーニングなどバラエティーにとんだ種類があり、多くのダイエッターのサポートをしています。おすすめのジムからお気に入りのジムをぜひ選んで下さい！

1.エクササイズコーチ　四条烏丸店｜京都ダイエットジム

エクササイズコーチ　四条烏丸店の特徴

エクササイズコーチは、アメリカ・シカゴ発の最先端パーソナルトレーニングジムで、アメリカ15州で展開されている人気の高いジムです。
日本には2017年に上陸し、以降、各地に店舗展開を進めているダイエットジムです。

このジムが最先端といわれる謂れですが、実はトレーナーが主導するのではなく、人工知能がその人にあったトレーニングを分析し、プログラムを組み立てる人工知能主導なのです。

大きな特徴は2つあり、一つ目はこの人工知能によるトレーニング管理です。
トレーニング開始時点で筋力を分析し、その日の筋力に応じた最適な負荷を算出します。
その負荷に対し一定の範囲内で力を入れるというトレーニングスタイルになります。

もうひとつは1回のトレーニング時間の長さです。
20分とかなり短い時間で、効率よくトレーニングを行います。
他のジムのような回数をこなすトレーニングではなく、8回を1セットとし、1日2種目で結果を出すというトレーニング方法になっています。

エクササイズコーチ四条烏丸店の口コミ

女性20代

エクササイズコーチに通い始めて、2ヶ月が経過しました。これまで長年悩みの種になっていた腰痛も改善し、仕事終わりにも痛みを感じなくなってきました。また、それと合わせて肩こりもなくなりました。筋力がついてきたため、筋肉でフォローしているのだなと実感しています。

女性32才

中学生の時以来、運動からは遠ざかっていたので、正直続けられるかは不安でしたが、最初はキツイと思ったものの、「あれ、もう終わり？」と思うくらい、20分間はあっという間です。それで体重も7kgほど減少しています。このダイエットジムに出会えてよかったです。

エクササイズコーチ　四条烏丸店の料金
入会金10,000円

エクササイズコーチは、独自のマシンがあなたの体力を測定して、負荷や可動域をマシンが自動的に設定するトレーニングジムです。トレーナーはパーソナルトレーニングで行いますが、マシン主導でのパーソナルトレーニングになります。１回のトレーニングが２０分ですが、時間のない方にも、経済的にダイエットジムは高いと思っている方にもぴったりです。

パーソナルトレーニングは、マンツーマンと「パートナー」という、コーチ１名に関して２人でトレーニングをおこなうより、リーズナブルなコースも設定されています。

エクササイズコーチ公式ページ

エクササイズコーチ

2.ライザップ　京都河原町店・京都四条店｜京都ダイエットジム

ライザップ　京都河原町店・京都四条店の特徴

パーソナルトレーニングができるダイエットジムといえば“ライザップ”というくらい、日本国内で認知度が高いライザップですが、京都には2店舗展開されています。
ともに、河原町駅の近くの立地で、京都四条店は河原町駅より西に徒歩5分、河原町店は、河原町駅から北に直進、もしくは、阪急京都本線三条駅より鴨川を渡り、徒歩5分の立地となっています。

ライザップの特徴はなんといっても、専属トレーナーが責任をもって、個々の目標達成に導いてくれることです。
その指導の元になるのが、約13万人にも及ぶ実績データなのです。
これをもとに開発したプログラムは、確実に目標達成に導いてくれるのです。

ライザップはこれらの自信のあかしとして、トレーニングに満足できない場合は30日間全額返金保証の制度があります。
料金は高いですが、その分施設も洗練されており、やる気を引き出してくれるのがライザップなのです。

ライザップ　京都河原町店・京都四条店の口コミ

男性40代

ライザップでは、食事管理を本格的に指導してくれます。私は、通う前から、周囲の仲間からライザップの食事制限はキツイらしいよと聞かされていました。ですが、実際に指導を受けてよかったと思えたのは、ライザップの食事制限は、カロリー制限ではなく糖質制限だったということです。これにより、しっかりと糖質をコントロールし、ダイエットにつなげることができました。噂だけのアドバイスはあてにならないと実感することができました

ライザップ　京都河原町店・京都四条店の料金

トレーニング以外に3回のカウンセリング・食事アドバイス
電話栄養サポート（永久サポート）
ウエア・タオル　無料レンタル

ライザップ

東京のライザップは30店舗を超えて、東京都内で最も通いやすいパーソナルトレーニングだと言えます。50分、80分のトレーニング2ヶ月からそれ以上のトレーニングコースを選ぶことが出来ます。

コース名	入会金	コース料金	コース詳細
シェイプアッププログラム	50,000円	298,000円	2ヶ月16回/50分、分割払い・返金保証

ライザップの他のパーソナルトレーニングと比べて特徴は、心理カンセリングまで考えている事、リバウンド保険などがあることでより安全安心なダイエットといえます。

ライザップの詳細

RIZAP公式

3.リボーンマイセルフ　三条店・京都駅前店｜京都ダイエットジム

リボーンマイセルフ　三条店・京都駅前店の特徴

女性専用のダイエットジムとして全国展開を行っているリボーンマイセルフですが、京都には2店舗展開されています。
このダイエットジムで受けることができるプログラムは、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムになっています。
一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインづくりを行います。

この食事指導も女性専用で、食べないダイエットとは違い、60日後も食べて維持できる食事を指導してくれます。
トレーナーも女性のみとなっており、会員も女性のみですので、人の目を気にせずにトレーニングに集中することができるのも特徴だといえます。

個室のシャワールームやパウダールームも完備しているので、出勤前にトレーニングをすることも可能となっています。

リボーンマイセルフ　三条店・京都駅前店の口コミ

20代　女性

私は、高校生の頃から体型が変わらず、何度も色々なダイエットを試してきました。
結果としては出るものの、やめるとリバウンドするということを繰り返していました。

20歳を過ぎ、外食やお酒を飲む機会が増え、これまでのようには痩せなくなってしまいました。
そのため、調べててであったのが、リボーンマイセルフでした。

はじめてみると、これまで行った色々なダイエットとは比較にならないくらい早く体重は減少し、みるみる身体も引き締まったのです。

駅から歩いて通えるのもよかったです。

リボーンマイセルフ　三条店・京都駅前店の料金

１．ダイエットコース

２．部分痩せコース

コース内容１８回/３５分２０回/４０分２０回/２０分　　支払い方法：　現金・クレジット・分割

リボーンマイセルフ

東京最大の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。特にトレーナーも女性のみを採用しているのでトレーニングに集中したい方には
人気のジムになっており、店舗も都内に六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川・北千住・立川・自由が丘・町田・東京・上野と多くの店舗があるのもプラスポイント！

全身のダイエットコース以外にも、お腹、脚、お尻などの部分痩せのコースも有り、今なら特別料金で受けることが出来ます。

リボーンマイセルフの詳細

リボーンマイセルフ公式

4.ダイエットプライベートジム「ハイパー」　出町柳店｜京都ダイエットジム

ダイエットプライベートジム「ハイパー」　出町柳店の特徴

格安のプライベートジムとしてサービスを提供しているのがハイパーです。
ハイパーの名前の由来は、HPERのHがヘルスで健康、Pはフィジカルエデュケーションで保健体育、Rはレクリエーションをあらわしています。
運動だけを目的としておらず、身体に関する実技と知識を身に着けてもらいたく、そのような総合的な役割を担いたい思いで、ハイパーと名付けたのだそうです。

料金は、大型のフィットネスクラブと同定になるように抑え、パーソナルダイエットジムに通う壁を取り除いたとのこと。
ですが、サービスや効果はパーソナルダイエットジムよりも満足度の高いものを提供しているのです。

場所は京都大学のすぐ近く、出町柳駅から徒歩4分に位置しています。
車の方用に、専用駐車場も完備されています。

ダイエットプライベートジム「ハイパー」　出町柳店の口コミ

40代女性

パーソナルトレーニングにあこがれ、通ってみたいと思っていまいた。ですが、料金が高く、これまで躊躇していました。色々調べていて、ハイパーを知ったのですが、料金の安から、逆に心配になりました。結論から言うと、その心配は杞憂に終わったのです。2ヶ月で想定していたよりも体重が減少したのでした。他のダイエットジムには通っていませんので、比較することはできませんが、実際に料金に比例して痩せるというのではないのが、自身で証明できたので、ハイパーに出会えてよかったです。

ダイエットプライベートジム「ハイパー」　出町柳店の料金

入会金　10,000円　　モニターコース68,000円　　　スタンダードコース78,000円

5.24/7ワークアウト｜京都ダイエットジム

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは、「3食食べて痩せる」ことができるダイエットジムです。
トレーニングは完全個室で、マンツーマンで指導を受けることができるジムです。
75分間を1回とし、16回のレッスンで、目標達成を目指すことができます。

店舗は阪急河原町駅より徒歩3分、京阪祇園四条駅から徒歩6分の立地です。
駅近物件なので通いやすいのは魅力です。

トレーニングの特徴は、専属トレーナーと取り組めることです。
決して評論家のようのコーチではなく、しっかりと考えて対応してくれます。
ですが、やはり人間ですので、トレーナーとの相性はあります。

24/7ワークアウトでは、トレーナーを途中変更することができます。
そのため、トレーナーと性格が合わなかったりアドバイスの仕方が合わないような場合は、変更制度を利用できるので効果的にトレーニングすることができるのが特徴です。

24/7ワークアウトの口コミ

女性32才

もともと私は偏食でした。ですが、指導していただいた食事で体質の改善ができました。減量とともに、肌の調子もよくなったのでびっくりしました。トレーナーは一度交代してもらいました。最初の方は話が下手というか、聞きたくないような自分の自慢のような話が多く、ストレスを感じました。トレーナーを変えてもらった後は、トレーニングも快適でした。やはり相性はだいじなと感じました。交代制度があったことは、自分にはとてもよかったです。

24/7ワークアウトの料金

24/7ワークアウト

ミランダ・カーさんを始め多くのタレントさん、アスリートに支持されているダイエットジムです。料金も大手のダイエットジムより１０万円以上お得！都内にも多くの店舗があるのであなたの最寄りの駅の近くにもかならずあるはずです。

HPにはシンプルなプランしか載っていませんが、無料カウンセリングで多くのプランを紹介してくれるので、どのプランにするか迷ってしまうかも。。。

24/7ワークアウトの詳細

24/7ワークアウト公式

6.SMGシューカンメイクジム｜京都ダイエットジム

SMGシューカンメイクジムの特徴

シューカンメイクジムは、身体作りの「習慣化」をコンセプトとしたダイエットジムです。
利用者の目的に応じて、体質や生活習慣、目的に合わせた完全なオーダーメイドのプログラムを構築し、習慣化できるようにサポートしてくれます。

アルバイトトレーナーが中心のジムや経験の浅いトレーナーの多いようなジムとは違い、ＳＭＧシューカンメイクジムでは、元国体レベルのスポーツ選手ばかりを採用しています。
京都店では、柔道を15年以上やっているトレーナーが在籍しています。

最近では、料金保証をしているダイエットジムは多くありますが、シューカンメイクジムでは、あえて料金保証をしていません。
これまでの実績より、料金保証をする必要がないことから、返金制度を採用していないのだとか。

料金もたのダイエットジムよりお安くなっているのも特徴です。

SMGシューカンメイクジムの口コミ

男性20代

長年運動していなかったので、徐々にトレーニングの負荷をあげるようにしていきました。開始から2日目で低血糖に陥ったため、最初はゆっくりで、徐々に減らすようにしました。トレーニング負荷と糖質量のコントロールで、ほぼノンストレスでトレーニングは継続できました。フィットネスクラブでも、今後継続してできるトレーニングを教えてもらったので、卒業後も効果的なトレーニングを継続できるようにしてくれたのはよかったです。

SMGシューカンメイクジムの料金

Syukan make gym 公式サイト

7.トータルボデイメイク「ボルチェ」｜京都ダイエットジム

トータルボデイメイク「ボルチェ」の特徴

ボルチェは、地下鉄東西線京都市役所前駅から徒歩4分、京阪本線三条駅からも徒歩6分の近距離に位置するダイエットジムです。
交通の便がいいので通いやすい立地にあります。

このボルチェは、外見だけの変化ではなく、「体の中から見た目まで健康になっていきましょう」を考えの基にしています。
そのためコンセプトは、お客様一人一人の違いに、専属トレーナーがオーダーメイドトレーニングプランを提供し、分子整合医学に基づいた食事管理を行うといこと。
そして、内臓や頭蓋骨の強制、ミネラルファスティングで細胞レベルで体を変えていくということなのだとか。

トレーニングは1回90分でウエイトトレーニングを中心として、メニューが作られます。
けがのすることのない正しいフォームで行うことができるようにトレーナーがフォーム指導を徹底してくれるのです。

トータルボデイメイク「ボルチェ」の口コミ

女性20代

ボルチェに通ってよかったことは、何と言っても、自分の目で見てしっかりとわかるくらい、体を引き締めることができたことです。頑張ってトレーニングを続きているうちに、トレーナーさんの指導で、しかｋりと栄養バランスなども学ぶことができました。これまで、自主的にランニングなどをしていましたが、やはりつらくてやめたくなるようなときがありましたが、マンツーマンで二人三脚で行えたことで、あきらめずに続けることができました。

トータルボデイメイク「ボルチェ」の料金

トータルボデイメイク「ボルチェ」公式ページ

8.Waka-Body ピラティス｜京都ダイエットジム

Waka-bodyの特徴

waka-bodyは京都市役所の東側、長州屋敷跡や京都ホテルオークラなど立地する一角にあります。
地下鉄東西線京都市役所前駅から徒歩3分と通うのにも利便性の高い立地です。

waka-bodyは女性専用のパーソナルトレーニングスタジオで、ピラティスを基本としたトレーニングを行っています。
身体の気になる部分は、動くことを忘れているだけということで、ピラティスで筋肉を使えるようになってくると、どんどん身体が変化していきます。

トレーナーのWakanaさんは、これまでにベストボディジャパン日本大会2年連続入賞を果たしているほか、京都大会や神戸大会でグランプリの実力の持ち主です。
自身の出産後、体型の崩れも経験しており、そんなときピラティスと出会い、これしかないと養成所に通うようになったのだとか。

女性の身体を理解したトレーナーだからこそできるダイエットジムだといえます。

Waka-bodyの口コミ

女性20代

パーソナルトレーニングのＣＭはよく見ていたのですが、私自身そこまでしなくてもと思っていました。出産後、思ったように減量できず、身体が重くだるかったり、張りを感じたりしていました。そこで、どうせならダイエットジムでパーソナルトレーニングを受けてみようと思ったのです。最初、個人レッスンは緊張するかなと思いましたが、担当スタッフさんは、とても気さくな方だったので緊張せずできました。私の姿勢から体型の悩みまで見抜かれてしまい、普段使えていない筋肉の鍛え方なども教えてくださいました。

waka-bodyの料金

Waka-body の公式ページ