横浜・神奈川のダイエットジム

「あすウェル小田急相模原店」を体験してきた|あすウエルの口コミ

更新日:

あすウェルは小田急線相模原駅から徒歩3分にあるトレーニングジム・スパ・24時間トレーニングジムが合体したジムです。
もちろん「ボデイメイク・アフターバーン」というダイエットジムに似たようなプログラムも紹介されています。ここでは40代女性があすウェル相模原店に体験トレーニングに行った体験記です。

スポーツクラブ「あすウエル」小田急相模原店に入会した!

住所: 神奈川県座間市相模が丘1-22-36
営業時間:平日:10:00~23:00 土:10:00~22:00
日祭10:00~20:00

ここ最近、体重がなかなか減らないなぁと感じるようになり、ダイエットしたいと考えるようになったので、最近オープンしたフィット&スパ あすウェル小田急相模原店へ入会することにしました。

まずカードレス顔認証システムなので、カードレスでとても利用しやすいです。24時間ジムなので、多くの方が通っていますが、私は通常のプレミアム会員として通っています。

あすウェルはオープンして間もないので、施設内がとても綺麗ですし、料金はリーズナブルで通いやすいです。そして、プログラムメニューなども充実しているので満足度が高いので自然と通うのが楽しく感じるようになります。あすウェル小田急相模原店についてご紹介します。



あすウェル小田急相模原店のプログラムメニュー

やはりスポーツジムへ通う場合、プログラムメニューは重要になります。

スタジオプログラム・カルチャープログラム・プールプログラムがあるので、自分で気になるプログラムは参加するようにしています。メニューによっては、ウェブから予約を行うのもありますが、人気があるものは整理券を取るなど、色々と工夫されています。

スタジオプログラムは、50種類以上のプログラムが用紙され、エアロビ・脂肪燃焼レッスンなど、ビギナーから参加できるので参加しやすいです。

カルチャープログラムは、ヨガ・美骨盤・ピラティス・太極拳など体の症状似合わせて参加できるし、インナーマッスルを鍛えるメニューも多いので満足できます。プールプログラムは、アクアなど足腰への負担を和らげることができ、プールも綺麗なので水の抵抗によって運動効率がアップするのは嬉しいです。

あすウェルは、女性専用スタジオがあり、そこではホットヨガなど開催され初心者から上級者まで様々なプログラムが準備されているので思いっきり汗をかくことができます。ビジナーメニューには初心者マークがついているので判断しやすいので目安になります。

あすウェルに通って感じたメリット・デメリット部分とは?!

ダイエットジムというと敷居が高いイメージを持っていましたが、あすウェルはリーズナブルな価格設定になっているので気軽な感じで通えるし、プログラムも充実しているので楽しいです!

あすウェルのメリット・デメリット興味ありますよね!

女性は特に産後太り、加齢によって年々痩せにくくなっているケースも多く、自己流ダイエットの効果も実感できず、半ば諦めている方も多いのではないでしょうか。あすウェルでスポーツを楽しみながらボディメイクしていきましょう。

あすウェル小田急相模原店に通うメリットは?

<h4>プログラムについて</h4>
あすウェルはダイエットジムとして様々なプログラムが充実していますし、24時間利用可能で格安料金なので、かなり多くの方が通っています。

プログラムは、ホットヨガ・ボディシェイプ・ピラティス・エアロビクス・フラダンス・ズンバ・骨盤底筋ストレッチ・背骨コンディショニング・アクアビクスなど様々なプログラムが用意されているので、自分でやりたいプログラムは積極的に参加して楽しむことができます。

プールも広いし、大人のみのダイエットジムなので、ゆとりがある施設になっています。

9月からはパーソナルトレーニングも加わり、本格的なダイエットをしたい方は格安でトレーナーとマンツーマンの指導を受けることができます。ウェブで予約ができるし、かなり手軽に利用することができるので、満足度が高いダイエットジムですね。

あすウェル小田急相模原店のデメリットは?

人気のプログラムは予約が取りずらい

あすウェルは格安のダイエットジムなので、加入している方もかなりの人数ですし、人気があるプログラムはなかなか予約が取れません。

予約の仕方も2種類あり、ウェブ予約と受付カウンターでチケットを受け取る方法があります。チケット制の場合、レッスン30分前に配布されますが、人気があるので1時間以上前から並ぶ方もいますし、ジムに来てもチケットが取れないケースもあるので、そこがデメリットです。

フラダンスは女性に人気があるので、1時間半前から並んでチケットを取る方もいますし、これには驚きました。

9月からウェブ予約が充実してきたので、これでかなり悩みを解消することができそうです。

!そして駐輪場が広いので、あすウェル周辺は自転車が多く、けっこう奥に置いてしまうと自転車を出すのが大変になるので、そこはデメリットです。

あすウエル小田急相模原がおすすめの人、考えた方が良い人とは?

あすウェルに通って実際に感じたメリット・デメリットをズラっと書いてみました。

ダイエットジムというとハードルが高く、お値段も高いイメージがありましたが、あすウェルは格安料金で良心的ですし、プログラムも充実しているので楽しく通うことができます。

やはり満足できる内容が多いですし、自分の体調に合わせて参加することができるので、体調が改善することも可能です。産後に広がった骨盤を整えたいので骨盤底筋プログラムや骨盤に関するプログラムに参加するようにしました。

人気プログラムは予約取るのが大変なので、そこがちょっとデメリットかなぁ~と感じる部分です

チケット制の予約は並ぶことになるし、なかなか上手に予約を取ることができないので、これもかなりストレスを感じることがあります。

ウェブ予約へとだいぶ改善されてきたので、予約システムが充実してプログラム参加も楽しくなってきました。

また、パーソナルトレーニングもスタートし、自分に合ったトレーニングをアドバイス受けることができるし、筋トレや有酸素運動の取り組み方が分かり、格安でトライできるので手軽にパーソナルトレーニングを受けることができるのは魅力的です。




あすウエル小田急相模原店の設備

フィットネスマシンについて

あすウェル小田急相模原店は導入されているマシンも新しく、イタリア製の最新鋭のカーディオマシンが4種類あり、50台以上導入されているので、いつでも快適に利用することができます。

他にはイタリア製のウエイトマシンは全19種類導入し、目的にあったトレーニングができます。

マシンの使い方はスタッフの方が教えてくれますし、二の腕を細くしたい時は、鍛え方などアドバイスを受けることができるので、自分にあったトレーニングが次第にわかるようになります。他にはフリーウエイト・ボディメイクスタジオ・ビギナーズスタジオなどかなり充実しています。

ボディメイクスタジオでは、注目されているウェアラブル機器で効率的にダイエットができ、ランニング・バイク・ファンクショナルトレーニングを行うボディメイクアフターバーン、光と音の世界で楽しむサイクルエンターテインメントのボディメイクサイクルが用意されているので、しっかり体を絞り込むことができます。

事前予約が必要なので、Webにて早めに予約する必要があります。けっこうサイクルエンターテインメントは人気があるので、すぐ予約で埋まってしまうこともあり、早めにWebから手続きが必要になります。

女性専用のホットヨガは、ご年配の方から幅広く参加されています。ポーズも自分ができるところまで決めるとよいので、自分のペースで無理なく出来るし、たっぷり汗をかくので気持ち良いです。

24時間営業あすウェル小田急相模原店

あすウェルは、24時間利用することができ、トレーニングマシンも充実していますし、はじめてフィットネスやファーストパーソナルも用意され、専用の着替えブース・シャワー完備なので汗をかいた後も安心して利用することができるなど、サービスが充実しています。

フロントにてレンタルすることができ、ウェア・タオル・シューズ・水着・キャップなど利用できるので、手ぶらであすウェルへ来ることもできます。バスタオルは、1ヶ月単位で契約できるし、レンタルボックスなども利用することができるので、かなり便利がよいです。

中年女性
あすウェルで手軽にスポーツを楽しむことができ、アクセスも小田急相模原駅から徒歩5分で到着するので、とても利用しやすいのは嬉しいです。

駐車場・駐輪場も設置されていますし、あすウェルの1階部分にはドラッグストアが入っているので、化粧水を忘れた時など買いにいくこともでき、必要なものをすぐ購入できるので便利です。

[スポーツジムへ通うには、やはり楽しみがないと継続するのは難しいので、様々なプログラムが充実しているあすウェルは楽しく通っています。

通い始めてから冷え性だった体が改善され、特にホットヨガへ参加するとたっぷり汗をかくことでデトックス効果を実感でき、お肌もツルツルになったので少しずつコンディションがよくなっていくのを体感できるようになり嬉しく感じています。




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