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「あすウェル小田急相模原店」を体験してきた|神奈川ダイエットジム

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あすウェルは小田急線相模原駅から徒歩3分にあるトレーニングジム・スパ・24時間トレーニングジムが合体したジムです。もちろん「ボデイメイク・アフターバーン」というダイエットジムに似たようなプログラムも紹介されています。ここでは40代女性があすウェル相模原店に体験トレーニングに行った体験記です。

住所: 神奈川県座間市相模が丘1-22-36
営業時間:平日:10:00~23:00 土:10:00~22:00
日祭10:00~20:00

ここ最近、体重がなかなか減らないなぁと感じるようになり、ダイエットしたいと考えるようになったので、最近オープンしたフィット&スパ あすウェル小田急相模原店へ入会することにしました。

まずカードレス顔認証システムなので、カードレスでとても利用しやすいです。24時間ジムなので、多くの方が通っていますが、私は通常のプレミアム会員として通っています。

あすウェルはオープンして間もないので、施設内がとても綺麗ですし、料金はリーズナブルで通いやすいです。そして、プログラムメニューなども充実しているので満足度が高いので自然と通うのが楽しく感じるようになります。あすウェル小田急相模原店についてご紹介します。

あすウェル小田急相模原店のプログラムメニュー

やはりスポーツジムへ通う場合、プログラムメニューは重要になります。スタジオプログラム・カルチャープログラム・プールプログラムがあるので、自分で気になるプログラムは参加するようにしています。メニューによっては、ウェブから予約を行うのもありますが、人気があるものは整理券を取るなど、色々と工夫されています。

スタジオプログラムは、50種類以上のプログラムが用紙され、エアロビ・脂肪燃焼レッスンなど、ビギナーから参加できるので参加しやすいです。

カルチャープログラムは、ヨガ・美骨盤・ピラティス・太極拳など体の症状似合わせて参加できるし、インナーマッスルを鍛えるメニューも多いので満足できます。プールプログラムは、アクアなど足腰への負担を和らげることができ、プールも綺麗なので水の抵抗によって運動効率がアップするのは嬉しいです。

あすウェルは、女性専用スタジオがあり、そこではホットヨガなど開催され初心者から上級者まで様々なプログラムが準備されているので思いっきり汗をかくことができます。ビジナーメニューには初心者マークがついているので判断しやすいので目安になります。

フィットネスマシンについて

あすウェル小田急相模原店は導入されているマシンも新しく、イタリア製の最新鋭のカーディオマシンが4種類あり、50台以上導入されているので、いつでも快適に利用することができます。

他にはイタリア製のウエイトマシンは全19種類導入し、目的にあったトレーニングができます。マシンの使い方はスタッフの方が教えてくれますし、二の腕を細くしたい時は、鍛え方などアドバイスを受けることができるので、自分にあったトレーニングが次第にわかるようになります。他にはフリーウエイト・ボディメイクスタジオ・ビギナーズスタジオなどかなり充実しています。

ボディメイクスタジオでは、注目されているウェアラブル機器で効率的にダイエットができ、ランニング・バイク・ファンクショナルトレーニングを行うボディメイクアフターバーン、光と音の世界で楽しむサイクルエンターテインメントのボディメイクサイクルが用意されているので、しっかり体を絞り込むことができます。

事前予約が必要なので、Webにて早めに予約する必要があります。けっこうサイクルエンターテインメントは人気があるので、すぐ予約で埋まってしまうこともあり、早めにWebから手続きが必要になります。

女性専用のホットヨガは、ご年配の方から幅広く参加されています。ポーズも自分ができるところまで決めるとよいので、自分のペースで無理なく出来るし、たっぷり汗をかくので気持ち良いです。

24時間営業あすウェル小田急相模原店

あすウェルは、24時間利用することができ、トレーニングマシンも充実していますし、はじめてフィットネスやファーストパーソナルも用意され、専用の着替えブース・シャワー完備なので汗をかいた後も安心して利用することができるなど、サービスが充実しています。フロントにてレンタルすることができ、ウェア・タオル・シューズ・水着・キャップなど利用できるので、手ぶらであすウェルへ来ることもできます。バスタオルは、1ヶ月単位で契約できるし、レンタルボックスなども利用することができるので、かなり便利がよいです。

中年女性
あすウェルで手軽にスポーツを楽しむことができ、アクセスも小田急相模原駅から徒歩5分で到着するので、とても利用しやすいのは嬉しいです。駐車場・駐輪場も設置されていますし、あすウェルの1階部分にはドラッグストアが入っているので、化粧水を忘れた時など買いにいくこともでき、必要なものをすぐ購入できるので便利です。

[スポーツジムへ通うには、やはり楽しみがないと継続するのは難しいので、様々なプログラムが充実しているあすウェルは楽しく通っています。通い始めてから冷え性だった体が改善され、特にホットヨガへ参加するとたっぷり汗をかくことでデトックス効果を実感でき、お肌もツルツルになったので少しずつコンディションがよくなっていくのを体感できるようになり嬉しく感じています。
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モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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