神戸・三宮のダイエットジム

神戸・三宮のおすすめダイエットジム8選|兵庫パーソナルトレーニング

更新日:

おしゃれな街、神戸にはダイエットジムも大手のジムから、個人経営のジムまで多くのパーソナルトレーニングがあります。始めは体験トレーニングを試すことが出来る場所です。ほとんどのジムは無料カウンセリング、またはお得な料金でお試し利用ができるので、いくつかのたmしてから入会することをおすすめします。

リボーンマイセルフ神戸三宮店|神戸ダイエットジム

住所:兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
営業時間:平日:11:00~21:00(最終受付20:00)土/日/祝:11:00~21:00(最終受付20:00)

リボーンマイセルフ神戸三宮店の特徴|神戸ダイエットジム

女性専用という空間で異性の目を気にすることなく全力でトレーニングできるダイエットジムです。指導してくれるトレーナーさんはみなさん、女性の憧れのようなスタイルの持ち主で、かつみなさんもトレーニングを怠らない方達なので、自分のダイエットへの悩みなども的確にアドバイスしてくれます。

トレーニングでは、毎回トレーナーさんが、その時の自分の体調・体重・筋肉の状態などに合わせて負荷やメニューを考えてくれます。最新の設備で行うトレーニングは無理なく、でも、毎回限界値まで持って行くトレーニング方法なので楽になることはありませんが毎回きちんと筋肉に効くトレーニングをしてくれるパーソナルトレーニングダイエットジムです。

リボーンマイセルフ三宮店はこんな方におすすめ

  • ダイエットジムに通う際にウェアやシューズを持参することが面倒で途中から通うことを止めてしまう方。オプション品を貸し出ししてもらって面倒な準備をなくしたい方。
  • 女性専用という空間で男性の目を気にすることなく全力でダイエットしたい方や、男性の目があると恥ずかしくてトレーニングできない方
  • ダイエットに関する中でも、女性特有の悩みも気兼ね無く相談出来るようなパーソナルトレーニングジムをお探しの方
リボーンマイセルフ神戸三宮店の口コミ
女性32才
私は男性の目があるとどうしても太っている自分がどう思われているのか気になってしまう性格だったので、リボーンマイセルフ神戸三宮店の女性専用に惹かれて入会しました。パーソナルトレーニングでは毎回同性だから手加減・・・なんてことは一切無く、毎回筋肉痛でしたが、定期的な写真撮影では全体から脂肪が落ちているのを感じられて本当に感動しました。
リボーンマイセルフ神戸店の料金

1.ダイエットコース

コース名ダイエットコース
入会金20,000円
コース料金220,000円 60日間16回のトレーニング

2.部分痩せコース

コース名お腹痩せコース脚やせコース小尻コース
入会金20,000円20,000円20,000円
コース料金162,000円
モニター料金113,400円
240,000円
モニター料金168,000円
240,000円
モニター料金168,000円
コース内容18回/35分20回/40分20回/20分

支払い方法: 現金・クレジット・分割

リボーンマイセルフ

東京最大の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。特にトレーナーも女性のみを採用しているのでトレーニングに集中したい方には
人気のジムになっており、店舗も都内に六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川・北千住・立川・自由が丘・町田・東京・上野と多くの店舗があるのもプラスポイント!

全身のダイエットコース以外にも、お腹、脚、お尻などの部分痩せのコースも有り、今なら特別料金で受けることが出来ます。

ライザップ神戸店|三宮ダイエットジム

栄養時間:兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
営業時間:7:00~23:00

ライザップ神戸店の特徴|三宮ダイエットジム

全国に店舗を展開していて、今やCMでもおなじみの「ライザップ」では、数多くの人を成功へと導いた実績があり、その実績と経験をもとに専属のトレーナーさんが個人個人に合った最適なプログラムを作成してくれるダイエットジムです。

ライザップでは単に減量するのではなく、脂肪を減らして筋肉を減らさないプログラムで美しい体型をアナタと一緒に目指してくれるんです!
最初はフォームの習得をメインに負荷や正しいフォームでトレーニングすることを覚え、その後体脂肪を減らします。そして体脂肪が減ってきたら筋肉量を増やすトレーニングに入るので、段階的に効率よく理想のボディラインに近づけていきます。

更に凄いのは食事に関する急な相談にも電話をすればサポートセンターで対応してくれるところ。トレーニング以外のところでも充実したサポートを受けられて、毎日ダイエットジムに通っているかのような感覚になりますね。

 

ライザップ神戸店はこんな方におすすめ

  • 大手のパーソナルトレーニングジムならではの最新の器具や最先端のトレーニング方法を使って効率良くダイエットして、みんなが驚くようなスタイルになりたい方
  • 日中や仕事や家事でダイエットジムには通えない。朝早くや夜遅くなど偏った時間でないとトレーニングが難しい方
  • パーソナルトレーニングジムの費用は高額なイメージがあるので、なかなか通いづらい方。分割払いやクレジットカード等、支払い方法が色々あるところが良い方
ライザップ神戸店の口コミ

 

男性40代
せっかく通うなら最先端のダイエットを体験したいと思いライザップに入会しました。宣伝通り自分の身体について細部まで知ることが出来ましたし、トレーナーさんから効果的なトレーニングを受けていくことで変わっていくことを感じました。短期間で変われるというところも納得でした。
ダイエットジム「ライザップ」の料金とは
コース名シェイプアッププログラムシェイプアッププログラムプラス
入会金50,000円50,000円
16回298,000円648,000円
24回432,000円940,800円
32回560,000円1216,000円
トレーニング内容トレーニング50分トレーニング80分

トレーニング以外に3回のカウンセリング・食事アドバイス
電話栄養サポート(永久サポート)ウエア・タオル 無料レンタル

ライザップ

ライザップ

東京のライザップは30店舗を超えて、東京都内で最も通いやすいパーソナルトレーニングだと言えます。50分、80分のトレーニング2ヶ月からそれ以上のトレーニングコースを選ぶことが出来ます。

コース名入会金コース料金コース詳細
シェイプアッププログラム50,000円298,000円2ヶ月16回/50分、分割払い・返金保証

ライザップの他のパーソナルトレーニングと比べて特徴は、心理カンセリングまで考えている事、リバウンド保険などがあることでより安全安心なダイエットといえます。

ゴールドジム神戸元町|三宮ダイエットジム

住所:兵庫県神戸市中央区明石町47番地 ニッケビル4F・5F
営業時間:月~土 7:00~23:00/日   7:00~21:00

ゴールドジム神戸元町の特徴|三宮ダイエットジム

素晴らしい筋肉美の方が数多く在籍しているゴールドジム神戸元町。筋骨隆々なボディビルのイメージが強いゴールドジムですが、実は一般の方も優しいジムなのです。
基本的にはフィットネスジムではありますが、パーソナルトレーニングもあるので筋肉に詳しいトレーナーさんと一緒にボディメイキングも可能!
ゴールドジムでは継続をすることを重要視しているので、短期集中のようなプランはありません。ですが、加圧トレーニングなどの効果的に効率良くダイエット・トレーニングするプログラムもあるので、是非おすすめです。

サウナなどのリラクゼーションも充実しているのでトレーニングの後の疲れた身体を同時に癒やすことができ、一石二鳥のダイエットジムだと思います。

ゴールドジム神戸元町はこんな方におすすめ

  • 基本は自分で自己流トレーニングを続けて、定期的にトレーナーさんをつけてパーソナルトレーニングをしたい方
  • ダイエットジムは費用が高額なところが多いので、長期間継続して通うことができるダイエットジムをお探しの方
  • 加圧トレーニングを取り入れて、通常のトレーニングよりも効率良く効果的なトレーニングがしたい方
ゴールドジム神戸元町の口コミ
男性20代
パーソナルトレーニングジムは高額なので考えていませんでした。ゴールドジムでは安価な値段でトレーニングが出来ましたし、スタッフさんもみなさん筋力トレーニングに詳しい方ばかりだったので、最早パーソナルトレーニングを受けているような感覚でした。筋肉を鍛えることについての知識も学べたと思います。
ゴールドジム神戸元町店の料金

神戸三宮店の会員のみの表示です。これ以外にも全店使用できるマスターメンバーもあります。

コース名月会費入会登録料その他
ゴールド19,000円5,000円フルタイム+レンタル5点 関西店舗利用可能
フルタイム13,000円5,000円フルタイム  関西店舗利用可能
フルタイム10,000円5,000円全営業時間  神戸元町店のみ
デイタイム8,000円5,000円月~土・祭日 Open~18:00
ホリデイ7,000円5,000円土・日・祭日 営業時間全て 神戸元町店のみ
ファミリー9,000円5,000円二等親以内の家族が対象
2weeks トライアル6,000円0円初めて利用する方のみ

ゴールドジム神戸元町店

24/7ワークアウト三宮店|三宮ダイエットジム

住所:兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
営業時間:7:00~24:00

24/7ワークアウト三宮店の特徴|三宮ダイエットジム

マンツーマンパーソナルトレーニングジムであるにも関わらず、営業時間は7:00~24:00と朝早くから夜遅くまで営業していて、顧客のライフワークバランスやニーズに十分に応えてくれるダイエットジムです。
トレーニングも個人の目標や運動能力に合ったプログラムをトレーナーさんが作成してくれるダイエットジムなので、自分が理想としているスタイルの実現に効率良くアプローチしてくれます。

しかもトレーニングウェアやタオル・プロテイン等は全て無料で貸し出しOK!仕事帰りや予定の合間でも気軽にジムに立ち寄れるので、「準備が面倒でダイエットジムに行く気がなくなる」なんてこともありません。平日の洗濯物の心配もいらないので、ジム通いに付きもののストレスは全く感じないのではないでしょうか。

24/7ワークアウト三宮店はこんな方におすすめ

  • 平日土日問わず、仕事で日中帯に自由にトレーニングに通うことができない方や家事などで自分1人の時間が夜遅くでないと取れないという方
  • 短期間で大幅に減量して周りを驚かせたい方や大きなイベントが控えていて、絶対に結果を出したい方
  • 今まで自己流のダイエットはしてきたものの、成功とまでは言えず、今回のダイエットジムに通うことで成功したい方
24/7ワークアウト三宮の口コミ
中年女性
仕事が遅くまであってなかなかダイエットジムやパーソナルトレーニングジムには通うことが出来なかったのですが、24/7ワークアウト三宮店は夜遅くまであいているところが良かったです。トレーナーさんも親切で親身になってくれたので、仕事上食事コントロールが出来ない自分にも出来ることを一生懸命指導してくれました。
24/7ワークアウト三宮の料金とは?
コース名2ヶ月コース
入会金38,000円
コース料金196,000円
総額・コース内容234,000円 16回/75分トレーニング

24/7ワークアウト

ミランダ・カーさんを始め多くのタレントさん、アスリートに支持されているダイエットジムです。料金も大手のダイエットジムより10万円以上お得!都内にも多くの店舗があるのであなたの最寄りの駅の近くにもかならずあるはずです。

HPにはシンプルなプランしか載っていませんが、無料カウンセリングで多くのプランを紹介してくれるので、どのプランにするか迷ってしまうかも。。。

LIBERTEX リベルテクス|三宮ダイエットジム

住所:兵庫県神戸市中央区下山手通2-16-12 ディア・コート三宮 205号室
営業時間 09:00〜24:002

LIBERTEX リベルテクスの特徴|三宮ダイエットジム

運動・食事・メンタルを軸に顧客のあらゆる面をサポートしつつ理想のスタイルを実現させてくれるLIBERTEX リベルテクス。
トレーニングプログラムはもちろんオーダーメイドなのでマニュアル的な一辺倒なトレーニングは一切なし。自分だけの効果的なトレーニングなので結果ももちろん出せます。

完全マンツーマンのパーソナルトレーニングでしかも完全個室なので、周りの目が気にならずにダイエットジムに通えるのも魅力の1つ。
そしてリバウンド対策にも重きをおいていて、パーソナルトレーニング後の3ヶ月間、リバウンドをサポートしてくれます。
トレーニングが終わってからの事もしっかりと考えてくれて、1人でも自己管理が出来るようにしてくれるのは、とても手厚いサポートだと思います。

リベルテクスはこんな方におすすめ

  • これまで運動が苦手・嫌いだったのでダイエットといっても食事制限ぐらいしかしたことが無く、筋力トレーニングが続けられるのか不安な方
  • パーソナルトレーニングジムは高額な費用がかかると思っていて、なかなか通い出せないで居る方
  • ダイエットジムに通うトレーニング中はトレーナーさんに任せて安心できるがトレーニング終了した後リバウンドしないか不安な方
LIBERTEX リベルテクスの口コミ
女性35才
これまで自分一人でのダイエットでは成功したことがなかったのですが、食事も筋トレ方法も最初は分からないことばかり。何度も質問しましたが、理解するまで丁寧に教えてくれます。食事は制限するのではなく、正しく食品を選択すると、太ることはありませんでした。もちろん簡単な筋トレも家で続けましたが、体がどんどん変わっていくので、食事をするのも筋トレをするのも楽しくなりましたし、無理なく自分に合った方法で続けることができました。
コース名ボデイメイクスペシャルプランボデイメイクプラン
+食事サポート
ボデイメイクプラン
入会金30,000円30,000円30,000円
コース料金230,000円188,000円158,000円
コース内容2ヶ月/16回食事サポート60日 遺伝子検査2ヶ月/16回食事サポート60日2ヶ月/16回Line食事管理60分

ダイエットジム「リベルティクス」の公式ページ

東急スポーツオアシス三宮24Plus|神戸ダイエットジム

住所:兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15
トアロードスクエア4F営業時間:10:00~23:00

東急スポーツオアシス三宮24Plusの特徴

東急スポーツオアシス24Plusは基本的には24時間空いているダイエットジムです。
なので通常のダイエットジムの営業時間になかなか通えない方でも安心してストレスなく通えるのがとても良いところ。
また、パーソナルトレーニングも予約すれば受けることが出来ます。

トレーナーさんも自分で選べるので、「この人合わないな・・・」なんて事はありません。
運動や栄養に対する専門知識や経験を豊富に持ったパーソナルトレーナーが、みなさんの目標のスタイル・体重や目的に応じてマンツーマンで総合的なサポートをしてくれるので、通常のトレーニングの合間に定期的にパーソナルトレーニングを取り入れる方法もアリだと思います。

東急スポーツオアシス24三宮こんな方におすすめ

  • 基本的なフィットネスジムやダイエットジムの営業時間では、なかなか通うことが出来ないのでいつでも通えるダイエットジムをお探しの方
  • いつもは自由にトレーニングして、合間にパーソナルトレーニングを取り入れることで効果的に費用も安価にダイエットしたい方
  • 食事制限等は向いていないのでトレーニングだけで、かつ長期的にトレーニングしてダイエットを成功させたい方
東急スポーツオアシス三宮24Plusの口コミ
男性20代
就職してから体重が増えていたので、ジムに行って強制的に痩せようと決意しました。仕事が終わる時間が割と遅くだったので24時間通えるダイエットジムを探してここに入会しました。リーズナブルで、マシンが混雑することも無く快適に自分のペースで利用できるのが使いやすかったです。店内設備も充実でフリーウェイトやストレッチマシーンは重宝しています。初心者でもがっつり鍛えたい人にもお勧めだと思います。
東急スポーツオアシス24Plus三宮の料金
コース名入会金月会費利用可能時間
期間限定フルタイム4,980円全営業時間 6ヶ月以降10,584円
期間限定レデイースイブニング3,480円17:3-0~23:00 6ヶ月以降8,964円
期間限定デイタイム2,980円10:00~17:30 6ヶ月以降8,748円
期間限定アンダー302,980円前営業日。全営業時間 6ヶ月以降8,798円

東急スポーツオアシス24Plus公式ページ

スポーツクラブ・ルネサンス神戸店|三宮ダイエットジム

住所:兵庫県神戸市兵庫区駅前通1丁目2−1
営業時間:月~木9:00~23:00 土9:00~21:00 日10:00~19:00 定休日:金曜

スポーツクラブ・ルネサンス神戸店の特徴|ダイエットジム三宮

全国に店舗がある「ルネサンス」は一般的なフィットネスジム。個人で自由な時間に通って自由なトレーニング器具で運動できるので自分のペースで通いたい方にはおすすめのダイエットジムです。

豊富なスタジオプログラムがあり、毎回どのレッスンに参加するか考えるだけでも楽しみ。ダンスレッスンや水泳以外にもホットプログラムや暗闇ワークアウト等、流行のレッスンも取り入れているので、その日の気分や状態で自分らしい、無理のないプログラムを自分で作成することができます。ホットヨガも暗闇ワークアウトも、それに特化したジムがあるほど人気なので、それが同じ値段で1つのジムで済むのはとても魅力的なのではないでしょうか。

もちろんパーソナルトレーニングもあるので、週に数回パーソナルトレーニングをつけて他の日はレッスンに出るという組み合わせも良いかもしれません。

スポーツクラブ・ルネサンス神戸店はこんな方におすすめ

  • ダイエットジムは筋力トレーニングと食事指導だけで飽きてしまいそう、スタジオプログラムやプールなど、色々なものを取り入れて楽しくダイエットしたい方
  • 基本は自分で自由にトレーニングして、合間にパーソナルトレーニングを取り入れることで基本姿勢の矯正など効率良くトレーニングしたい方
  • 最先端のレッスンなど、周りで流行っているものも積極的に取り入れて自分に合うものを探していきたい方
スポーツクラブ・ルネサンス神戸店の口コミ
女性32才
入会後も無料で相談に乗ってくれるサポートがあったり一人では何もできないのでかなり助かってます。とても親切なイメージです。ルネサンスのプログラムでかなり痩せました!トレーニングマシンが多く充実しているので、周りの方もダイエット目的で通っているのかなと思います。自分も頑張ります!

 

スポーツクラブルネサンス神戸の料金
フィットネスおすすめ会員種別
フルタイム会員ナイト会員月4会員
入会金+会員所発行手数料3,240円+5,400円3,240円+5,400円3,240円+5,400円
月会費9,800円5,800円5,164円
コース内容全営業時間利用可能【月~木】20:00~23:00
【土】17:00~21:00
【月~木】9:00~23:00
【土】9:00~21:00
【日・祝】10:00~19:00

スポーツクラブルネッサンス神戸の公式ページ

トップワークス・ボディ|三宮ダイエットジム

住所:兵庫県神戸市中央区栄町通1-1-24神戸ライフパートナーズ栄町ビル2F
営業時間:8:00-22:002

トップワークス・ボディの特徴|三宮ダイエットジム

トップワークス・ボディのパーソナルトレーナーは顧客のカウンセリングを行うことで目標を共有して、安全かつ確実に目標達成出来るように、1人1人にあったオーダーメイドトレーニングメニューを提供してくれます。

トレーニング内容も顧客の状態や能力に合わせて進めていくので無理した筋トレをするなんてことはありません。その時何が1番自分に合っているのかを専門的な知識で瞬時に判断してくれるので安心して任せることが出来ますね。
パーソナルトレーナーのサポートはトレーニングの最中だけではないんです!

目標達成までの期間、プライベートな時間でも、きちんと健康的な生活を送ることが出来るように、生活習慣の改善も指導してくれますし、ダイエット中に落ちがちなメンタル・モチベーションも上げてくれます。

トップワークス・ボデイこんな方におすすめ

  • 一般的なダイエットジムでは自分でトレーニングを続ける必要があり、それだと途中で挫折してしまったりして、なかなか続かない方
  • パーソナルトレーニングジムを取り入れることで、短期間で集中して生活改善やトレーニングに臨み、自分を変えたい方
  • ダイエット中のストレスやモチベーションの低下も、トレーナーさんに励まして貰いながら頑張っていきたい方
トップワークス・ボディの口コミ
女性20代
最初は友人に薦められて、続けれるか不安でしたが、頑張ってみようと思い通い始めました。他のダイエットジムにも通っていましたがどの器具を使ったら自分に適しているのか不明でした。トップワークス・ボディは理想体型に向けて個人に合せたトレーニングを行ってくださり、姿勢を綺麗に保とうと意識もするようになり、今では身体も引き締まりました。一時的な体重減ではなく、健康的に体型を維持する力を養えると感じています。

トップワークス ボデイ神戸元町店公式ページ

東京のおすすめダイエットジム・パーソナルトレーニングジム45選(格安・女性専用)

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

-神戸・三宮のダイエットジム

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