住所：札幌市中央区南1条西19丁目291-50 エスターロワイヤル2階
最近の日本人は子供の頃から、パソコンやスマホをいじって成長してきたので、外で運動する機会がすくなくなりました。運動不足から身体の代謝が悪くなり、すぐに太る人も少なくありません。
こうした社会の必要に応じて、今では日本各地にダイエットジムができています。札幌でダイエットジムを探している人や他のジムで良い結果が出なかった人、すぐにリバウンドしてしまった人は、カラダ造りの専門トレーナーがいる店を選んでみるといいでしょ
札幌のシェイプボデイでは、長年の経験と実績を活かしてパーソナルトレーナーが独自のダイエット方法を編み出しました。トレーナーと利用客との完全な個別の指導なので、体脂肪を減らしながら自分が望む身体の線を手に入れることができます。
札幌のダイエットジムライザップの様な大手から個人パーソナルトレーニングジムまでありますが、ここではアメリカや多くのスポーツクラブでチーフインストラクターを務めたシュワルツ浅井氏がチーフインストラクターを努めるダイエットジムです。
シェイブボディのパーソナルトレーニングとは？
シェイプボディはは完全パーソナルトレーニングです。トレーナーと1対1で運動することができ、順番を待つ必要もなく運動に集中することができます。
ジムの中にはロッカールームやシャワーも完備しているので、トレーニングが終わってからも銭湯に行かなくても、汗を流して自宅に帰ることができます。また、運動をする空間には大型の鏡が設置してあり、トレーニングの型を確認しながら充実したトレーニングを行うことができます。
シェイプボデイの中には有酸素運動ができる機械や快速トレーニングができる機械を設置しているので、バランスよく身体を鍛えることができます。
チーフトレーナーのシュワルツ浅井氏の1対1の個別トレーニングなので、まずはトレーナーが利用者と話をして状態を理解した上で、運動を始めるように心がけています。
シェイプボディでは、最初にカウンセリングをして、個別トレーニングに関する説明をして、利用者が望む身体の状態を知ってから、どのようにダイエットを計画できるか話し合います。
カウンセリングを行うときには、最近の身体の状況や食生活、日常の生活の送り方も確認します。トレーナーは、今の身体の状態と理想とする身体の希望をしっかり把握してから、ダイエットのプログラムを立てるので安心して身を任せることができます。
札幌シェイプボディのパーソナルトレーニング料金は？
「あれ！痩せたよね？」コース
12セッション（6週間コース） 98,400円
「どうしたの！そんなにスリムになっちゃって」コース
24セッション（12週間コース） 188,400円
「え～、誰だかわかんなかったよ？別人だね！コース
48セッション（24週間コース） 345,600円
このコース以外にもBER（加圧トレーニングの別名） のトレーニングコースも12セッションから24セッションまで行われています。