全国展開のパーソナルジムは 最も店舗数が多いライザップを含め、全国展開しているパーソナルトレーニングジムが多数あります。。ライザップ、24／7ワークアウト、エクシリム、リボーンマイセルフなどが規模の大きいジムですが今回はその中からトレーニング内容と料金のバランスが取れていると言われている、人気の「２４／７ワークアウト」でダイエットに成功した方の口コミを聞いてみたいた思います。
HPには掲載していませんが、24/7ワークアウトはパーソナルジムの中でも、コースの数が多く自分にピッタリの料金・メニューを選ぶことができます。また、食事管理も毎食の食事内容を毎日報告するか、しないかは会員さんと話し合って決められるので2ヶ月続けることができるのか不安な方にもピッタリのパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」でのトレーニング体験
４0代の男性です。早くもメタボ状態が忍び寄ってきていたので24/7ワークアウト札幌店での本格的なダイエットを決意しました。その結果、70kgの体重が60kgになり、痩せたというだけでなく引き締まった感じで大満足です。
24/7ワークアウトを選んだのは、雑誌で話題になっていると聞いたことと、ＴＶでよく見る有名ジムより料金がかなり安かったことです。
実はこれまで自宅の近所にあるフィットネスでダイエットの真似事みたいなことはやっていたのですが、24/7ワークアウトに通って、1人でやっていたことがいかに意味のない自己満足のトレーニングであったかを思い知りました。
私の経験を少しでも役立て、ぜひダイエットに成功してください。体形が変わるだけで人生が変わるというか、考え方がポジティブに変われますよ。
まず最初は無料カウンセリングを受けに出かけました。初めて店舗に出掛け、室内は白を基調とした清潔感が感じられ、明るいという第一印象です。高級感が感じられると言う訳ではありませんが、私は高級感よりダイエットに成功すればという気持ちでしたので、全く気になりませんでした。
むしろ敷居が高くない分、親しめました。カウンセリングは親切にリードしてくれる感じで、私のダイエットの目標・目的やライフスタイル、食事の好き嫌いなどを聞かれました。
親しみの感じられる方が対応してくれたのですが、結局この方が私の担当トレーナーでした。最初からトレーナーがカウンセリングも担当するのが基本システムなのかもしれません。
パーソナルトレーニングでも、内容はは楽ではありませんが、知識豊富なトレーナーが、なぜこの運動が必要か、どの角度でどこの筋肉が働くかなど、正確な指導をくれるので、モチベーションを維持できました。
食事については毎食メールで指示を受けるようなことはなく、最初に3食どのような食事を摂取すればよいか指導を受けた後は、トレーニングに行った際に状況に応じて確認されたり相談するという形でした。
思った以上に食事はとれましたので不満は感じませんでした。
24／7ワークアウトはパーソナルトレーニングに力と食事管理の両方にバランスよく力を入れているジムに感じました。トレーナーはベストボデイ等に参加、入賞している本格的なプロトレーナーも多数在籍していますので、トレーニングをしっかり行ってダイエッとした方にはベストにジムです。
一方、食事管理ですが食事管理に関しては、会員さんと話し合あいながらプランを決めているそうですので、ライザップより融通は効くダイエットジムだと感じました。
24/7ワークアウト
ミランダ・カーさんで有名になった多くのタレント。アスリートに支持されている全国展開のダイエットジムです。都内にも2018年現在17店舗展開中です。この価格帯のダイエットジムではプログラムは一番しっかりしており、１クラス上の雰囲気を味わうことが出来ます。
2ヶ月コース入会金38,000円 2ヶ月16回196,000円総額234,000円
その他もHPに掲載されていない多くのコースがあります。
多くののダイエット成功例をしっかりしたデーターから表示しているジムで多くのタレント・アスリートの方々からもサポートされています。
ライザップよりもリーズナブルに確実に痩せたい方が２番めに選ぶジムです。