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葛西・西葛西駅のおすすめダイエットジム|東京パーソナルトレーニング

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江戸川区葛西・西葛西のダイエットジム・スポーツクラブのおすすめは?
葛西・西葛西駅は東京メトロ東西線の江戸川区内の駅ですが、東西線で大手町などの都心へのアクセスがとても便利な場所です。
もちろん、ライザップや24/7ワークアウトなどの大手のジムも展開しており、江戸川区内ではもっともジムの選びやすい場所の一つだと言えます。
大手町・日本橋などへのアクセスも良いので、仕事場が都心で短期間のダイエットジムでしたら、都心のジムに通うのも良いかもしれません。

1.24/7ワークアウト西葛西店|ダイエットジム東京

住所: 東京都江戸川区西葛西6丁目24?7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
営業時間: 7:00~24:00

24/7ワークアウト西葛西の特徴

最近広告でも多く目にする「24/7ワークアウト」は、短期間で理想のスタイルを手に入れるパーソナルトレーニングジムです。
2ヶ月という短期間で結果を出すので結婚式や同窓会など、大きいイベントがある時にはみんなを驚かせたい方にはとても良いプランですよね!
完全個室でトレーナーさんがつきっきりでトレーニングしてくれるので、周りの人に見られて恥ずかしいとかは感じる必要ありません。全力で汗を流してトレーニングすることが出来ます。
トレーニング以外にも食事もサポートしてくれます。ダイエットってほとんど食べられない、修行僧になったかのような食事を続けるイメージがありますが、24/7ワークアウトではそういった食事方法はしません。
きちんと3食食べて栄養素を取り入れてバランスの良いダイエットを実現します。

24/7ワークアウト西葛西におすすめなのはこんな方|東京ダイエットジム
  • 絶対に痩せたいイベントが目前にあるので、短期集中で一気に理想のスタイルに近づけたい方
  • 今まで何回もダイエットしたけど途中で挫折してしまい、もうダイエットの成功を諦めている方
  • 本気でトレーニングしたいけど誰かに見られてしまうのは恥ずかしい、完全個室でのトレーニングをしたい方
  • 24/7ワークアウトで本当に成功するのか不安なので、通い始めて成果が出なければ全額返金する等の保証がほしい方

24/7ワークアウト西葛西の料金|東京ダイエットジム

基本的なコースは2ヶ月(全16回)のコースで、75分のトレーニングを週2回行います。
入会金は38,000円、コースの料金は98,000円/月です。
この金額でトレーニングウェアも無料貸出ししているし水素水も飲み放題と至れり尽くせり。全額返金保証もあるので、安心して通うことが出来ますね。

 

コース名

2ヶ月コース

入会金38,000円
コース料金196,000円
総額とトレーニング内容総額234,000円 75分トレーニング16回


もちろん、料金はこれだけでなくトレーニング時間・トレーニング期間など組み合わせたプランが沢山重準備されています。

2.ライザップ葛西店|東京ダイエットジム

住所:東京都江戸川区東葛西6丁目4?17 202 ELLE PLAN
営業時間:7:00~23:00

ダイエットジム「ライザップ」葛西店の特徴

「ライザップ葛西店」は葛西駅から徒歩4分と駅チカに位置するパーソナルトレーニングジムです。CMでお馴染みのライザップですが、人気だけじゃなく実績ももちろんあります。
1回50分のトレーニングを週2回続けているだけで痩せていくなんて驚きですが、トレーナーはダイエットジムの中でも一番長期間研修を受けたプロのトレーナーさんで、トレーニングや食事に必要は栄養学だけでなく、メンタルサポートや生理学の観点からもサポート出来るように研修を受けている方たちなんです。
なので、こちらとしてはただトレーニングをしているだけのような感覚ですが、実はそのトレーニングの時間の中に色々な観点からのダイエットアプローチが詰め込まれているんですね。だからこそトータルプロデュースを実現しているのだと思います。

ライザップ葛西店はこんな方におすすめ|東京ダイエットジム
  • 運動は大の苦手なのでダイエットジムでのトレーニングが続くのか不安、トレーニング以外にもメンタルもサポートしてほしい方
  • パーソナルトレーニングは比較的高価なので、分割で支払いができるダイエットジムをお探しの方
  • トレーニングに通い終わった後のリバウンドが怖いので、そういった保証が欲しい方
  • 理想のスタイルを手に入れるために、芸能人やアスリートも多く通う、人気も実績もあるジムに通いたい方

ライザップ葛西店の料金|ダイエットジム東京

最も基本的なコースは2ヶ月(全16回)のコースで298,000円です。
入会金が50,000円なので合計で348,000円。決して安い金額ではないのですが、ライザップのポイントは長い分割支払いが可能なところです。
分割数は個人差がありますが、仮に頭金無しで60回払いだと1回目が10,704円、その後は月9,900円とフィットネスジムに通っているような金額なので無理なく続けられます。
入会金 50,000円 

 

シェイイプアッププログラム金額総額
2ヶ月 16回298,000円348,000円
3ヶ月 24回432,000円482,000円
4ヶ月 32回560,000円610,000円



2.ダイエットジム「コナミスポーツクラブ」西葛西店

住所:東京都江戸川区西葛西6丁目9?4 第14山秀ビル
営業時間:月~金9:00~23:00(火曜定休日)
土8:00~22:00,日8:00~20:00

コナミスポーツクラブ西葛西店の特徴|ダイエットジム東京

フィットネスジム大手のコナミスポーツクラブ西葛西店では、トレーニングマシンの他、スイミングやゴルフ、レッスンプログラム等、数多くのコースが用意されています。
色々なコースを自由に試せるのはフィットネスジムならではですよね。
コナミスポーツクラブ西葛西店ならば自分の好きな時間にジムに通い、運動で汗を流した後も広いお風呂でゆっくり休むことが出来ます。
日頃お仕事や家事で忙しい方には事前に予約をして行くことが難しい方もいらっしゃるはず。コナミスポーツクラブならば予約は必要無いので、
その日の予定と体調に合わせて無理なく通うことが出来ます。
ダイエットだけでなくアンチエイジングとしてもおすすめプログラムが用意されているので、幅広い年齢層の方々にニーズがあります。

コナミスポーツクラブ西葛西店はこんな方におすすめ|ダイエットジム東京
  • 基本的に忙しく、事前にジムに行く日時を決めておくことができないので、自分のその日の都合に合わせて自由に通いたい方
  • 1人で黙々と有酸素運動だけをするのは飽きてしまうので、みんなで一緒にダンスをしたり、色々なレッスンにも参加したい方
  • 運動はあまり好きではないので、楽しいことがないとなかなか始められないと思っている方
  • トレーニングスペースだけではなく、お風呂等のリラックススペースも充実したトレーニングジムに通いたい方

コナミスポーツクラブ西葛西店の料金|ダイエットジム東京
コナミスポーツクラブ西葛西店では数多くの料金プランがあるので全部は説明できませんが、一番基本的なものは、営業時間内に自由に通える「好きなだけフリー」のコースです。
こちらは月額11,232円と通いやすいお値段になっています。
そこまで通わない、週1回だけのコースだと月額6,480円なので、自分のライフスタイルにあった通い方ができます。

LAVA西葛西店|東京ダイエットジム

住所:東京都江戸川区西葛西3丁目16?13 葛西産業

Lava 西葛西店の特徴|ダイエットジム

最近女優さんがCMしている、おなじみホットヨガのLava。ヨガは筋力トレーニングと違ってスローなイメージがあるし、それだけでダイエットや理想のスタイル作りなんてできるの?と思いがちです。
でも、実はヨガは体幹・インナーマッスルを鍛えて、しなやかなスタイル作りをサポートしてくれる素晴らしいトレーニング方法なんです。
そこにホットという汗・燃焼が加わることで効率良くダイエットができるんです。
女性の大敵である冷えは、ダイエットにも大敵。冷えを改善することで新陳代謝が上がり、痩せ体質を作り上げるので、温活は非常に重要なんです。
Lavaではそんな女性ならではの悩みを徹底的に向上させて、きつい運動等はせずに女性らしいスタイル作りをお手伝いしてくれます。

Lava 西葛西店はこんな方におすすめ|東京ダイエットジム
  • 運動が苦手なので有酸素運動とか筋力トレーニングのようにハードなトレーニングはしたくない方
  • 冷え症を改善して身体を柔らかくすることで、しなやかな女性らしいボディラインを手に入れたい方
  • ゆっくりと身体を動かすことで肉体だけでなく精神的にもリラックスして日頃のストレスを浄化したい方
  • 運動中は異性の方が一緒の空間にいることに抵抗があるので、女性だけの空間で気兼ねなく運動したい方

Lava 西葛西店の料金|東京ダイエットジム

Lava 西葛西店では通常は入会金5,000円、登録料5,000円がかかります。
これはキャンペーン等の時期によっては無料の時もあるので、そういった時期を狙うのも良いですね。
コースの料金ですと1日2回参加できて、営業時間内は自由に通えるプランだと月額15,093円。このほか1日に通える回数や予約できる日数などで値段は変わりますが、この額で日頃のストレスを発散できるならばおすすめです。

↓500円(税込み)で体験トレーニングができます。また、体験当日に入会すると10,000円がお得になるプランも有ります。↓

5.ダイエットジム「デュナミス」北葛西店

住所:東京都江戸川区北葛西4丁目8?8
営業時間:10:00~22:00

ダイエットジム「デュナミス」北葛西の特徴

西葛西駅と葛西駅の中間地点にあるデュナミスではマンツーマンのトレーニングの他、少人数でのトレーニングも行っています。
ViPRというトレーニング方法があって、筋トレ・有酸素効果・ダイエット効果が得られるものなのですが、30分程度の時間で効果を出すという優れもの。
複数でのトレーニングといっても少人数なのでトレーナーさんはほぼマンツーマン状態です。このほかTRXや加圧トレーニング等も用意されているので自分にあったトレーニング方法を選ぶことができます。
そしてトレーニングで汗を流した後は整体のコースで筋肉をほぐすなんてこともできちゃいます。凝り固まった身体やむくみに悩まされている方は整体を受けて姿勢やストレッチを矯正というアプローチの仕方もありますね。

ダイエットジム「デュナミス」北葛西はこんな方におすすめ
  • 他のダイエットジムにはないような面白いトレーニング方法を体験したい方
  • パーソナルトレーニングの費用は高いので、都度回数ごとに支払う方法のダイエットジムをお探しの方
  • 運動を楽しいと思ったことがない運動嫌いの方や、今まであまり運動をしてこなかった運動が苦手の方
  • ダイエット以外にも慢性的な腰痛や肩こりでお悩みの方、整体を通して身体が固くケガをしやすい方

「デュナミス」の料金|東京ダイエットジム

デュナミスではいくつかのコースがありますが、加圧トレーニング&ViPRというように2つのトレーニングを組み合わせた30分のトレーニングは1回で3,990円かかります。
もちろん加圧トレーニングだけを受けたいという1種目だけ受ける方は1回30分3,780円と少しお安くなります。
都度払いなので最初に高い金額を支払う必要もないですし、通いたいタイミングで通うことができるのでストレスなく続けられるのではないかと思います。

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女性専用 都内のおすすめダイエットジム ベスト10

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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