自由ヶ丘駅近くののおすすめダイエットジム

 

自由ヶ丘は目黒区自由ヶ丘と世田谷区奥沢にまたがる地域で、昔から女性に大人気の街です。

 

駅としては東急東横線・東急大井町線のターミナル駅でもあります。

 

今回紹介するダイエットジムの多くは、どちらかというと新しい地域になる、世田谷区奥沢側に位置しています。
セントラルフィットネスクラブは自由が丘駅から少し離れた、目黒通り沿いの巡るく中根にあります。

 

今回は自由ヶ丘駅から近いおすすめのダイエットジム１０店舗を紹介していきます。

 

１．リボーンマイセルフ自由ヶ丘店

 

リボーンマイセルフ自由ヶ丘店の特徴

リボーンマイセルフは女性専用ダイエットジムとしして、日本最大のパーソナルトレーニングジムです。特筆なのは、女性専用というだけでなく、トレーナもすべて女性というジムは、ダイエットジムが多い東京都内でもリボーンマイセルフ以外は
殆どありません。

 

特に自由が丘店は東京都ダイエットジムの中で殆ど無い、キッズスペース託児所を完備しており、産後ダイエット最適で、リボーンマイセルフだけでなく、多くのパーソナルトレーニングのジムの中でもおすすめのジムです。
託児所完備というダイエットジムは他にもありますが、殆どが近隣の提携託児所の料金負担と行く形ですので、自前の託児所を運営しているのはリボーンマイセルフでも、六本木・自由が丘店のみとなります。

 

トレーニングを行っている年齢も１０代から６０代と幅広く、２４時間電話やメールで連絡を取ることが出来、ダイエット中に先進的に不安になりやすいときのサポートも行っています。

 

もちろん、多くのジムで行っている３０日間返金制度も付いてきますので更に安心です。

 

 

リボーンマイセルフ自由ヶ丘店がおすすめの人

 

• 託児所が一緒にあるダイエットジムを探している
• 女性トレーナーだけの女性専用ダイエットジムに通いたい
• ２４時間サポートしてくれるジムを探している。
• 部分痩せも行いたい

自由ヶ丘の女性専用パーソナルトレーニングジムではイチオシのジムです！

 

リボーンマイセルフ自由ヶ丘店の料金

 

ダイエットコース

コース名	ダイエットコース
入会金	20,000円
コース料金	220,000円　６０日間１６回のトレーニング

 

部分痩せコース

 

コース名	お腹痩せコース	脚やせコース	小尻コース
入会金	20,000円	20,000円	20,000円
コース料金	162,000円 モニター料金113,400円	240,000円 モニター料金168,000円	240,000円 モニター料金168,000円
コース内容	１８回/３５分	２０回/４０分	２０回/２０分

 

 

 

 

 

 

２．プラチナボディ自由ヶ丘

プラチナボディの特徴

 

基礎代謝と活動代謝、２つの代謝を高めることで理想的なスタイルを実現してくれる「プラチナボデイ」はお洒落な街、自由が丘駅近くに位置している女性専用のダイエットジムです。

 

期間を設定して、その中で理想実現に近づけるプログラムと、目標数値等を設定して達成するまで通い続けるプログラムを選ぶことができるので、個人個人にあった内容で通えます。

 

完全パーソナルトレーニングで、基礎代謝と活動代謝の向上トレーニングをするので、ただ体重を落とすだけではなく、バランスの良い身体作り、筋力の他、体幹を鍛えていきます。

 

また、ダイエットジムだけでなくエステも併用できるので、運動で体温の上がった身体に更にマッサージ等を行うことで更なる引き締めや脂肪燃焼が期待できます！
「プラチナボデイ」にピッタリなのは、こんな方！

 

 

 

３．JIYUGAOKA GYM PLAY GROUND

 

 

JIYUGAOKA GYM PLAY GROUNDの特徴

 

「目標に狙いを定め、達成感を味わい、そして美味しいものを食して、格好よく遊ぶ。」という独自のステップで人々をダイエットに導いているダイエットジム「JIYUGAOKA　GYM　PLAY　GRAND」ではダイエットをあまりストイックにやりすぎるとOFFの際に反動が出て心身共によくないとの考えから、OFFはONの時に身につけた、ダイエットへの知識や気づきを生かして良い生活を送ることができるようにサポートしてくれます。

 

もちろんパーソナルトレーニングで1対1の筋力トレーニング等もこなしますが、そのほか「JIYUGAOKA　GYM　PLAY　GRAND」では食事も重要であると考えているので、食事を提供してくれる店を自由が丘に設けています。

 

その美味しくも栄養満点、ダイエットにも良い料理は、なんと宅配でもお届けされるんです。

 

自炊が苦手・仕事が忙しくて帰りが遅いのでコンビニ弁当や惣菜、外食で済ませてしまうことが多いと、せっかくダイエットしているのに効果が半減してしまうのではないかと思われる方もいらっしゃいますよね。

 

ここではもうそんな心配は必要ありませんね。

 

「JIYUGAOKA　GYM　PLAY　GRAND」はこんな方にお勧め！

 

• ストイックにダイエットをしすぎてを体調を崩してしまった経験のある方
• 自炊が苦手・仕事が忙しい等の理由から外食やコンビニでの食事が多い方
• 期間終了後も自己管理できるようなダイエット知識を一緒に教えてほしい方
• ダイエットだけじゃなく、何か今後ダイエット成功によって為し得たい目標のある方

 

ダイエットのON/OFFの取り方をしっかりと教えてくれるので、この先のダイエットについても深く学ぶことができます。ダイエット成功後のことまで考えてくれる、とてもサポートの行き届いたダイエットジムです。

 

 

 

４．ジョニースタイル自由が丘店

 

 

ジョニースタイル自由が丘店の特徴

 

パーソナルトレーナーと一緒に無理をしないダイエットを提供してくれる「ジョニースタイル自由が丘店」では、短期集中プログラム以外にも、自分が何に重きを置いてトレーニングしたいかで細かにプログラムが分かれています。

 

一般的なダイエットジムは「低糖質」を掲げて食べ物を徹底的に制限するものが多いですが「ジョニースタイル自由が丘店」は違います。
まず自分の今までの食事の経歴を細かにカウンセリングしてくれ、今後の自分に何が必要なのかをトレーナーさんと一緒に考えてくれるんです。

 

お酒・アイス等人それぞれ譲れない食事ってありませんか？これを抜いてしまうのは逆にストレスになる。でも他のダイエットジムだと、禁止されている食べ物だから、ふとしたときに食べたくても食べられない。食べてしまうと罪悪感。。とダイエットでメンタルを弱らせてしまうこともありますよね。

 

でも「ジョニースタイル自由が丘店」ならば、その譲れないものの代わりに運動やそのほかの部分でどう補えばよいかを一緒に考えてくれます。
たまにのご褒美でアイスを食べるなんてこともあるわけです！

 

それだけ個々のダイエットプログラムに親身になってくれている証拠なのですが、ストイックなダイエットが苦手な方にはとても魅力的なのではないでしょうか。

 

 

ジョニースタイル自由が丘店の料金

 

 

 

 

５．X　Bodｙ　Lab 　Beauty　自由ヶ丘(女性専用）

 

 

自由が丘駅からほど近い場所に位置する「X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘」は女性専用のプレミアムジムです。最先端の器具を使用したパーソナルトレーニングの他、女性ならではのプログラムも体験することができ、外側からも内側からも綺麗へのアプローチを手助けしてくれます。

 

魅力的なプログラムの１つ「X BODY」は、EMSのボディスーツを着用して筋肉を刺激しながら運動をすることで、わずか１０分から２０分で一般的な運動の３時間から４時間に匹敵するんだそう。通常数時間の運動を一度に行うことは体力的にも難しいですが、このジムならそれが叶ってしまうんですね。

 

ダイエットジムとしてのプログラム以外にも、高周波セルライト除去や、ストレッチしながら高周波を当てるものもあり、運動後のアフターフォローも行き届いています。

 

全体的にとても高価なのでは？と思いますが、そんなことはありません。
月会費、回数での費用発生のため、自分のペースで通うことができます。
これはとても魅力的ですよね。

 

X BODY Lab Beauty+ 自由ヶ丘の料金

 

 

 

 

 

６．ハートボデイ自由ヶ丘

 

 

完全オーダーメイドのダイエットプログラムを提供してくれる「ハートボデイ」は自由が丘駅から徒歩２分程度ととても好立地。

 

ここでは、３０代からの身体作りとして、５年後１０年後の未来のアナタのことを考えて今何が必要なのかを一緒に考えてくれます。

 

年齢を重ねるごとに、なかなか減らない体重、重力に負けてしまうメリハリのないボディライン…早く痩せないのに体重が減らなくてイライラ…なんて、みなさん悩みはそれぞれあるかと思いますが、ここではアナタの心に親身になって理想の身体作りをサポートしてくれます。

 

パーソナルトレーニングではオーダーメイドのプログラムで徹底的に筋力強化、有酸素運動の指導、運動後は食事面での完全バックアップ、ほかのダイエットジムだと有料なことが多いサプリもプレゼントしてくれるプログラムもあるので、ダイエットでできることすべて一気に行いたいという方にはぜひおすすめです！

 

 

ハートボデイ自由ヶ丘の料金

 

 

７．Dr.トレーニング　自由が丘店

 

Dr.トレーニング　自由が丘店の特徴

閑静な住宅街の一角に路面店がある「Dr.トレーニング　自由が丘店」では、SOAPというアメリカの医療現場で用いられているボディチェックを取り入れていて、身体の歪みや柔軟を総合的に判断してくれ、パーソナルトレーニングもアメリカで得た知識をフル活用してくださるそうです。

 

多方面から得た最先端の知識で私たちをフルサポートしてくれるダイエットジムです。

 

ダイエットってたくさんの情報があって、自己流だと何が正しいのか分からないまま、成果がなかなか出ないなんてことあると思います。

 

Dr.トレーニングなら、専門知識を持ったトレーナーさんが、根拠のしっかりしたダイエット方法を指導してくれるので、将来的にも使えるダイエット知識が自分のものにできちゃいます！

 

しかも、ダイエットジム通いが難しい人にはオンラインサービスや出張サービスもあるので、活用しない手はない！と思います。

 

Dr.トレーニング　自由が丘店がおすすめの人

 

• ダイエットが続かない、パーソナルトレーニングで成果が出ないと諦めている方
• ちょっとした空き時間はあるけど、ジムまで通う往復の時間が無い方
• 基本的なダイエットの他、最先端のダイエット知識を一緒に学びたい方
• 通う回数は自分で選びたい。１回１回納得して通い続けたい方

一般の方だけでなく、アスリートも多く通っているらしく、プロからみても成果が出ると認められている「Dr.トレーニング　自由が丘店」。是非おすすめです！

 

Dr.トレーニング　自由が丘店の料金

入会金	30,000円
体験パーソナルトレーニング　６０分	8,000円
４５分パーソナルトレーニング	6,000円
６０分パーソナルトレーニング	8,000円
９０分パーソナルトレーニング	12,000円

 

 

８．EZIL 自由が丘店

 

EZIL 自由が丘店の特徴

 

自由が丘の閑静な住宅街にある「Ezil 自由ヶ丘」では完全マンツーマンのパーソナルトレーニング指導で減量だけでない「減量+ボディメイク+体質改善」を実現、女性にモテる身体作りのサポートをしてくれるダイエットジムです。

 

ダイエットは目先の体重の減量にどうしても意識が向かってしまいますよね。ここではそんなアナタをメンタル面でも徹底バックアップ、女性の憧れるボディラインを一緒に目指してくれる心強いトレーナーさんと一緒に向上していけます！

 

コースは２ヶ月、短期集中で成果を出してくれますし、１人で心細い方には友達や恋人と一緒に通えるプランもお得に用意されています。
オプションも充実していて、なんと、水素水が無料で飲めてトレーニング後のプロテインも無料、ウェアも貸し出ししてくれるので手ぶらで通うことが可能。

 

EZIL 自由が丘店のおすすめの人

 

• ダイエットジムに行くまでの準備が面倒、荷物を増やすのは嫌、手ぶらで行きたい
• ただ痩せるだけじゃなくて、綺麗なボディライン、体質改善を目指したい
• 短期間で理想的な身体を手に入れて周りをアッと驚かせたい

１つでも当てはまったそこのアナタ！「Ezil 自由ヶ丘」はアナタにきっとピッタリのダイエットジムですので、是非体験してみてください。

 

EZIL 自由が丘店の料金

 

コース名	２ヶ月コース	カップル２ヶ月コース
入会金	50,000円	50,000円
コース料金	250,000円	150,000円
総額	300,000円	200,000円
コース内容	２ヶ月１６回分/短期ダイエットプログラム	２ヶ月１６回分/一人あたり料金

 

 

９。インディビ　Indivi Work gymの特徴

 

自由が丘駅、奥沢駅の近くにある「インディビ　Indivi Work gym」では、加圧で負荷をかけて短時間で効率の良いトレーニングをして、そこで上がった基礎体力を有効活用するためのインディビプログラムとして体幹やストレッチ等を行うといった一石二鳥のダイエットジムです。

 

ダイエットジムといっても、もちろんパーソナルトレーニングですので、トレーナーさんにマンツーマンで指導を受け、「インディビ　Indivi Work gym」にしかないサポートを受けて、心身共に向上していこうというのが最大の魅力！

 

しかも目的に合わせて加圧とインディビどちらかを選ぶことが出来ます。トレーナーさんと相談して自分に１番合ったプログラムを組んで貰えるって、自分だけのプログラムという感じがしてとても良いですよね。

 

インディビ　Indivi Work gym」はこんな方におすすめ！

• ダイエットだけじゃなく、冷え症やむくみ、健康を改善したい方
• ワンパターンのトレーニングではない、自分に合ったオーダーメイドプログラムがほしい方
• 年齢を重ねる毎に落ちない体重、このダイエットで一生もののスタイルを手に入れたい方
• スタイルだけじゃなく、メンタルも一緒にポジティブになりたい方

このダイエットジムならではの新しいトレーニングで理想のボディを手に入れてください！

 

インディビ　Indivi Work gymの料金

 

入会金10,000円　月会費4,500円

コース種類	会員	ビジター
加圧パーソナル２５分	3,000円	6,000円
加圧パーソナル５０分	6,000円	12,000円
INDIVIパーソナル２５分	3,000円	6,000円
INDIVIパーソナル５０分	6,000円	12,000円

 

 

１０．セントラルフィットネスクラブ　自由が丘店

 

セントラルフィットネスクラブ　自由が丘店の特徴

 

大手フィットネスジムの１つでもある「セントラルフィットネスクラブ」。その中でも自由が丘店では数多くの充実したプログラムがあります。

 

パーソナルトレーニングではなくグループトレーニングですが、ダイエットジムにあるようなダイエットに特化したプログラムもあって、みんなと一緒に高めあいながら理想の身体作りが可能です。

 

その他、一般のトレーニングジムもあるので、グループプログラムで運動した後、有酸素や筋力トレーニングを更に行うことで、より一層の脂肪燃焼が期待できるんです。

 

スカッシュやゴルフもあるので、辛いダイエットという感覚ではなく、楽しみながらダイエットすることが出来ます。
運動した後のお風呂ももちろん充実。サウナや浴槽もあるので、疲れた身体を存分に癒やしてください！

 

セントラルフィットネスクラブ　自由が丘店がおすすめの方

• 予約を取ってダイエットジム通いは面倒。通いたい時にふらっと通いたい方
• １人で運動するのは寂しいので、みんなと一緒に汗をかいて向上していきたい方
• 平日仕事の後、お風呂だけでも通いたいので広いお風呂が良いという方
• ただ有酸素運動だけをするのは飽きてしまうので色々なプログラムも体験したい方

フィットネスジムならではの豊富なプログラムも是非ご体感ください！

 

セントラルフィットネスクラブ　自由が丘店の料金

 

 

 

東京のおすすめダイエットジム

 

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