五反田駅近くのダイエットジム９選｜パーソナルトレーニングジム

五反田はビジネス街と歓楽街がある街ですが、オフィスが多く、このあたりの昼間の人口も増えてきたのと同時に大手ジムを含めダイエットジムも多く出来てきました。

五反田のダイエットジムの特徴としてはライザップなどの大手のダイエットジムは少なく、五反田だけで、１店舗で営業しているジムも多くこの地区は隠れ家的なパーソナルトレーニングジムも多い地区です。

山の手線の駅になかでコナミスポーツ・ティップネスなどが駅近くにあるのも五反田の特注です。これらのジムは山手線の駅近くには少ないす。

ライザップ等のダイエットジムが多いのは２つ先の品川駅です。もし、ダイエット専門ジムをお探しなら品川駅がおすすめです。

その中で、パーソナルトレーニングではありませんが、プレイグラウンド（旧リアルフイット）はホットヨガチェーンのLAVAが経営するダイエットジムとして人気が出てきます。

アスピASPI五反田店｜五反田ダイエットジム

アスピASPI五反田店の特徴｜東京ダイエットジム

アスピは以前「アスピレスト」の名称で営業していたダイエットジムで、横浜からスタートしたジムで現在は東京都内に11店舗を展開している都市型のジムです。アスピでは「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の３つの柱でボデイメイクを進めていきます、

アスピレストのトレーナーは【NSCA】【NASM】などの米国最高位資格を取得したトレーナのみ指導をしていますのでアルバイトトレーナからでなくレベルの高い指導を受けることが出来ます。
また、短期集中ダイエットジムではとても大事な食事管理ですが毎食のオンラインでのアドバイスはもちろんのこと、食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中しており、「アスピ」専用のダイエットメニューを宅配してもらえるのも嬉しいサービスです。

アスピASPI五反田店の料金

アスピには月極プランもありますが、ここではダイエットジムで一般的な1～2ヶ月コースを紹介します。

入会金21,600円（通常は54000円で無料体験当日入会の場合）

横浜駅西口・東口にから全国へ展開しているパーソナルトレーニングジムですが、２７日の効率の良いトレーニング「シェイプアップ２７プラン」が人気になっています。短期間のファステイングなど、筋力トレーニングだけでないバラウンスの取れたダイエットを実現できます。

１ヶ月後、短期である程度の結果を出して、アフターフォローに行っても良いですし、更に理想の体を目指すならプログラムを続けることが出来るので、結果を見ながらトレーニングが継続できるダイエットジムです。

ASPI公式ページ

パーソナルジム【ASPI】

Play Ground五反田店｜東京ダイエットジム

プレイグラウンド五反田店の行き方

ダイエットジム「プレイグラウンド」五反田店の特徴

2018年10/18日にREALFITから、新プランド変更によりPLAYGROUND新しくオープンしました。
4店舗がリニューアルによって快適なジムに生まれ変わります。きれいになった、グループダイエットジムで快適に汗を流すことが出来ます。

プレイグラウンドダイエットおすすめの理由は退屈な筋トレでなくグループでのエクササイズで楽しく安く痩せられる事。食事管理は他のダイエットジムと同じ個別できちん3食、食べることを基本としたパーソナルな指導を行っています

無理なダイエットでなく、3食+間食を推薦した体作りを、しながらダイエットするので体力が落ちること無く、
リバウンドも防ぐことが出来ます。

新しくレベル分けしたH.I.I.T.（高強度インターバルトレーニング）で汗を流すので、溜まった老廃物を汗と一緒に流しだすので身体の代謝も良くなり熱量も上がっていくことで、効率的ダイエットが出来ます。

スタジオは非日常ののトレーニング空間で音楽と照明からから生み出すトレーニングを楽しめることが一番の魅力です。
ただ痩せうる為だけではなくジムは、まず自分から楽しめる環境ですることが大事です。

わずか一回のレッスンだけで諸費カロリーは500～からKcalを消費出るだけでなくトレーニング後も脂肪燃焼効果が続きます。
REALFITは、効率的なダイエットと、身体を作ることを基本としての食事の質と量、タイミング、３食+間食を推薦したダイエットジムです。

ダイエットジム「プレイグラウンド」五反田店がおすすめの人

筋トレは余り好きじゃないけど痩せたい
ダイエットサプリを購入したが、費用が高いだけで、きたいできる効果が無かった。
パーソナルトレーニングより大人数で盛り上がりたい
ダイエットを目指そうと思って食事制限が辛くて途中でやめてしまった。
そんな悩みを持てれておられる方には、REAL FIT・ダイエットジムをおすすめします。
貴方の理想的なダイエットプログラムを組んでくれます。

ティップネス五反田｜東京ダイエットジム

ダイエットジム「ティップネス」五反田の特徴

五反田駅からすぐの場所にあり、仕事帰りにも通いやすい「ティップネス五反田」では、ピラティスやゴルフ等、ダイエットの他にも数多くのプログラムのパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
１人１人の目的と調子・ライフスタイルに合わせてトレーナーさんが個人の１番良いダイエットプログラムを作成してくれるので、目的達成のために充実したトレーニングを受けることが可能なダイエットジムに似たプログラムがパーソナルトレーニングとしてあります。
シェアサービスといって、最大３人（同性の方）までパーソナルトレーニングを同時受講することができ、費用が割引になるというサービスもあります。目的を同じにしたご友人と一緒に切磋琢磨して頑張る、同時に費用も安く抑えることが出来たら一石二鳥ですよね。
会員でなくともビジターパーソナルとして受けることが出来ます。

ダイエットジム「ティップネス五反田」はこんな人におすすめ

• １人でダイエットすると途中で挫折してしまうので、ダイエットジムのように心身ともにサポートしてほしい方
• トレーニングが初めてなので何から始めたら良いのか分からない方
• 結婚式や同窓会などのイベントまでに、どうしても結果を出したい方
• ダイエットの他、姿勢や身体の凝りもトレーニングの中で矯正していきたい方

平日は２３時頃までジムが営業しているので、お仕事が残業が多い方で通えるジムです。

ティップネス

ティップネスはスポーツクラブとして有名なジムで、入会すれば多くのダイエットプログラムを受ける事ができます。見学は無料ですが、体験トレーニングも有料で当日に受けることが出来ます。また、webに入会すれば入会の後の2ヶ月の割引を受けることが出来ますし、多くのメリットを受けることが出来ます。

 

ボデイメイクのプログラムだけでなく、パーソナルトレーニングジムのプログラムも行っており会員でも会員にならなくても受けることが出来ます。入会はジムによって料金は違いますが、フルに使える会員でも7719円～入会することが出来ます。

ティップネスの詳細

ティップネスらくらくWeb入会

「スタータグ」五反田パーソナルトレーニングジム｜東京ダイエットジム

ダイエットジム「スタータグ」五反田パーソナルトレーニングジムの特徴

五反田駅と大崎駅の中間に位置する「Startug」は今年で２周年と比較的新しいダイエットジムですが、実績は数多くあり、プロアスリートや芸能人なども通う信頼できるジムです。
最初に必ず行われるのが、個人の能力テスト。これは出来ないことが恥ずかしいというのではなく、このテストをもって個人の癖や特徴、現在の状態を割り出すことで、その人に１番効率の良いダイエットプログラムを考案するためのものなんだそうです。
最初からきついトレーニングを強いられて無理矢理減量をしている感覚に陥ることもなく、トレーナーさんと一緒に目的を達成していく、身体もメンタルも向上できるパーソナルトレーニングだからこそ、結果が出るんでしょうね。

ダイエットジム「スタータグ」五反田がおすすめの方とは？

• 人が多いダイエットジムではなく、自分だけのトレーニング時間が欲しい方
• ダイエットはしたいがハードなダイエットは続かないという方
• どんなトレーニングが合うのか分からない、一緒にダイエット知識も向上したい方
• 期間限定ではなく、継続してジムに通うことで健康を維持したい方

Startugではプロアスリートしか受けられなかったプロのコンディショニングも体験することが出来ますし、学生プランもあるので、費用で躊躇っている学生さんにも是非おすすめです！

ダイエットジム「スタータグ」五反田の料金

Startugは期間のコースはなく、個別のトレーニングの料金にになります。

Startugの詳しい情報

ボデイデザインスタジオ　アスク(ASK)| 五反田ダイエットジム

ボデイデザインスタジオASK五反田店の特徴

エクゼクティブチーフトレーナー神戸貴宏氏、青島渉氏とコンテスト入賞経験があるトレーナが在籍しています。店舗は五反田と品川の2店舗ですがいままでにダイエットに成功した方は累計500名以上おり、リバウンドしないダイエットとして人気のジムです。

トレーナーも自社での短い時間の養成でなく、国際資格を取得したトレーナが指導にあたっていますので、トレーナのレベルも安心できます。しかし、広告費などは大手のダイエットジムと比べても低く抑えていますので大手のジムより格安にダイエットを成功させることが出来ます。

また、トレーナー自身がスポーツストレッチと整体術を身に着けていますので、トレーニングの疲れを残さないの、アスクならではのサービスです。

スタジオアスク(ASK)五反田店の料金

スタジオアスクは2ヶ月のコースでなく40,60,90分のトレーニングコースを回数券で購入するシステムです。1回から12回までありますが、もちろん多くの回数を購入した方が格安になります。

スタジオアスク五反田店公式ページ