池袋駅の西口・東口おすすめダイエットジム23選｜パーソナルジム

池袋には様々な東口・西口共にダイエットジムがあり、どこを選ぶか悩んでいる方も多いでしょう?

池袋は西口・東口の距離が遠いいので、選ぶ際に大切にしたいポイントのどちら側のジムに行きたいのか交通アクセス面での「通いやすさ」です。

アクセスしづらいダイエットジムでは、せっかくパーソナルトレーニングを受けられる環境であっても途中挫折をしてしまいかねません。

また、ダイエットジムではモチベーションを保ち続けるなかなか難しく、短期間で集中して結果を出さなければなりません。
ですので通いにくい場所でのトレーニングはやる気の低下に繋がることが多々あるからです。

ターミナル駅、池袋駅はおすすめダイエットジムが多い

ダイエットのためにジムに通うことを検討中の方におすすめなのが、ＪＲ・東京メトロ・西武池袋線・東武東上線の私鉄が乗り入れている「池袋」です。池袋に職場があるという場合ではなくても、様々な場所に向かえる大きな駅ですし、埼玉県へのアクセスは池袋が都内最大のターミナル駅です。

ダイエットジムに通いたいと一言で言っても、女性専用の池袋ダイエットジムに通いたい、トレーニング初心者でパーソナルトレーニングジムに通うことに不安がある、最新メソッドでダイエットに取り組んでみたいなど、人にとって望むことや目的などは違います。

ダイエットジムによってサービスは違いますし色々な特徴があるため、なるべく自分の希望に合ったところでトレーニングを受けたいと考えるものです。
反面、池袋は西口・東口が離れていますので、はず初めに池袋のどこでトレーニングをするかを決めるのも重要になります。

今度こそダイエットを成功させたいと強く思っている方で東上線・西武池袋線・埼京線・湘南新宿ラインなどで池袋を頻繁に利用する方は、ぜひ池袋ダイエットジムを検討してみてください。

池袋西口のダイエットジム

ジュエルボデイメイク 池袋店｜東京ダイエットジム

ダイエットジム「ジュエルボデイメイク」池袋店の特徴

東京都内と横浜に展開している隠れ家的なダイエットジムであり、石島良昭氏が開発した「美BODY肉体改造法」を採用。各種メディアにも取り上げられている注目度の高い池袋パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは腹筋へのアプローチに特化したオリジナルメソッドが提唱されており、ルバイトではないプロのトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので安心ですし、
食事も偏った制限がなく３食しっかり食べながらダイエットに取り組むことができます。

ダイエットジム「ジュエルボデイメイク」池袋店の料金

基本２ヶ月コース
入会金　　　　38,000円　０円
料金　　 　　185,600円
総額　　　 　185,600円
期間　　　週２回　　合計16回　　（75分トレーニング／回）
トレーニング費用
トレーニング料金以外は追加料金がないのも安心！

横浜でトップトレーナー石鍋良昭さんが創立したパーソナルトレーニングジムですが、現在は東京都内に銀座・新宿・恵比寿・秋葉原・池袋2店・上野・渋谷・新宿・六本木に店舗を展開しています。特徴はアルバイトトレーナーでなくプロトレーナーからトレーニングを受けられるのでレベルの高いトレーニングを格安に受けることが出来ます。

トレーニングは2ヶ月16回のトレーニングがキャンペーン中なら20万円以下、2週間の短期コースならなんと38000円で始めることが出来ますので、お気軽にスタートできるジムだと言えます。

詳細ページ

ジュエルボディメイク

「ボスティ」池袋スタジオ　｜池袋西口ダイエットジム

ダイエットジム「ボスティ」池袋スタジオの特徴

元ライザップ・２４/７ワークアウトのトップトレーナー安倍一仁氏設立の腹筋専門のパーソナルトレーニングジム。
トレーニング初級者から上級者まで幅広い人々に対し、豊富な経験と実績を持つ質の高いトレーナーが目的に合わせて短期間で達成させてくれるダイエットジムです。
１人１人に合わせたトレーニングに集中できる完全貸切の空間・栄養学やトレーニング理論に基づいた知識を得ることができるため、トレーナーはボデイメイクコンテストの入賞者多数でレベルは高い。

ダイエットジム「ボスティ」池袋スタジオの料金

ダイエットメニュー

筋力アップ・スタイル改善メニュー
入会金　30,000円

元ライザップのトップトレーナー、多くのタイトルの保持者である阿部一仁氏が代表トレーナーを務める、全身のボデイメイクだけでなく腹筋専門ジムとして有名な都心専門ダイエットジム。都心に7店舗を展開し、トレーナ自身がボデイメイク入賞者が多いジム。2018年ボデイメイク日本一に輝いた植村明氏は3店舗ある銀座・有楽町・新橋エリアで指導。

特に銀座・有楽町・新橋エリアはダイエットジム業界最大の店舗数を誇ります。2018年ボデイメイク日本一に輝いた植村明氏はこのエリア担当で指導。シックスパックを実現したいならこのジムで決まりです。

ボスティ詳細ページ

BOSTY公式ページ

ライザップWoman池袋西口店｜池袋西口ダイエットジム

ライザップWoman池袋西口店の特徴

池袋はライザップの店舗につづいて女性専用のライザップが登場しました。

全国で4件目の女性専用ライザップが池袋に誕生しました。通常のライザップと違う点は筋力トレーニングだけではない女性のためのファンクショナルトレーニングなどの女性専用トレーニングメソッドを取り入れています。

トレーナも女性ののジムで、女性が美しくなるためのコラーゲンマシンなどの美容機器などもありますので、単なるダイエットだけでなくスタイルを整えながら健康的に痩せることが出来るのも特徴です。

リバウンド保険も採用していますので万が一の時にも無料でトレーニングを継続することが出来ます。

ライザップウーマンの料金

入会金50000円

業界ナンバーワンのライザップのメソッドをさらに女性向けに作り直した、女性のとってはこれ以上綿密なダイエットは存在しません。料金は高いですが、最高のメソッドでダイエットを成功させたい女性は、迷わずここを選んでください。

298,000円の美ボディプログラムも分割でしたら月々9,900円からと意外とリーズナブルに始められるのもライザップの強みです。まだ、都内に3店舗ですので一足先に女性専用プログラムを体験してみてください。

詳細ページ

【女性専用！RIZAP WOMAN】

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レヴィアスRevias 池袋店　｜池袋西口ダイエットジム

レヴィアスRevias池袋店の特徴

レヴィアスは女性専用ジムとして都内12店舗を誇るブレンダジムが男女兼用ジムとなり、従来のレヴィアスとコラボレーションしたダイエットジムです。従来女性用ジムでしたのでシンプルですがおしゃれな内装で、女性に人気のジムです。

ベストボデイジャパン3つのグランプリを獲得した村松良一氏が経営・監修するパーソナルトレーニングジムで、特に池袋店は女性らしいメリハリが付いた身体を作るため、トレーニング・食事管理を取り入れています。

ジムだけでなく自宅でトレーニングできる方法を教えており自己管理出来るメソッドを開発しました。

レヴィアス池袋スタジオの料金

レヴィアス池袋スタジオには2つのコースがありましたが、基本のコースである「ボデイメイクプラン」については、入会金と2ヶ月分の月会費が必要な料金となります。

上の表の通り初期費用は、全部合わせて231,000円、税込約250,000円で利用することが可能です。表参道・青山付近のダイエットジムとしてはオトクな料金設定になっています。

この料金の中には、タオル・ウェア・シューズ・アメニティなどの利用料が含まれているので、手ぶらで通うことが出来るのも特徴です。また、子連れのトレーニングも可能なのはお母さんにとっては嬉しいニュースです。
2ヶ月コースの後に利用できる「メンテナンスプラン」では、基本のプランを卒業した人向けですが、こちらは月払いとなっています。

レヴィアス

東京都内12店舗を誇る、女性向けのパーソナルトレーニングジム、おしゃれなスペースの中で親身になった指導と負担にならない食事管理が評判のジムです。

都内の中心部のおしゃれなダイエットジムにしては、料金も2ヶ月16回のトレーニングが250,000円以内で完了できる。お得な料金設定です。

Revias公式ページ

【REVIAS】詳しい情報

ボディークBodyku池袋店｜東京ダイエットジム

ダイエットジム「ボディーク」池袋店の特徴

５０ｋｇ以上のダイエットを成功させた青木泰造氏が主催するダイエットジム、体型や健康、美容など１人１人が抱える様々な悩みを持つ、幅広い年代の男女から支持されている池袋のパーソナルトレーニングジムです。

「セブンスタイルメソッド」でトレーニングの経験値や食事の好みなど、ダイエットする上で色々と苦手なことに取り組まなければならなず挫折や失敗に繋がりがちです。

ＢｏｄｙＫｅ池袋店では、その人に合わせた継続し続けられるプログラムでダイエットの結果を出すことを重視しており、健康的に自然に体を作っていくことができます。

ダイエットジム「ボディーク」池袋店の料金

スペシャルボデイメイク　入会金０円　　コース料金　392,000円
総額　392,000円
４ヶ月　３２回/６０分　　プラス２回
5つの安心保証つきは他のダイエットジムにはないシステムです。

ボデーク

ベストジムアワードに２年連続か輝いた、東京・神奈川に１０店舗を展開する人気ジム。全額返金保証以外にも６つの安心保証を備えている、独自の「フードマスタープログラム」を行っているダイエットジム。トレーニングは完全個室です。

無料体験トレーニングも出来て２ヶ月１６回234,000円で分割なら月々9,750円／ではじめられるのでお得です！

ボデークの詳細

Bodyke

CREBIQ（クレビック）女性専用ダイエットジム｜池袋西口ジム

CREBIQ（クレビック）の特徴

フィットネスフィギュアで4年連続チャンピオンに輝いた豊島香奈子氏が監修したフィットネスジムCREBIQ。

女性らしい魅力的なカラダ作りをコンセプトとし、「くびれ」・「美脚」・「バックライン」を美しくするためのトレーニングをテーマとして、短時間で脂肪燃焼のできる「インターバルトレーニング」を行います。

食事指導も充実しており、LINEで食事内容を送り、それを担当トレーナーではなく、専属栄養士がLINEで毎日アドバイスを行ってくれます。専門家に気軽に相談出来たり、いろいろなマニュアルなども提供してくれたりします。

トレーナー陣もコンテスト入賞者も在籍しており、自分自身も体を鍛え続けているアスリートトレーナーが多数在籍しています。

体のことを知り尽くしたトレーナー陣がサポートしてくれるので、安心して取り組むことができます。

クレビック池袋店の料金プラン

主なコースはスタンダードコースとデイタイムコースになります。違いは全日利用か日中の10時から18時限定利用かです。

デイタイムコースの場合は25％お得になります。

メインのスタンダードコースの場合16回セッションとなっており、入会金￥30,000とコース料金が196,000円となります。クレビックでの推奨期間は2ヶ月ですが、最大4ヶ月まで有効です。

身体の状態により、個人ごとの適切なペースは提案してもらえるので、それにあわせるといいでしょう。モニター割引制度もあり、モニターになれば半額免除になるサービスもあります。

他社ジムからののりかえの場合も、割引を受けて利用することが出来るコースもありますので、例えばコロナの影響で休業中であったり、通っていたジムが閉店してしまった場合にはお得に乗り換えすることができます。

クレビック　女性専用

都心中心の女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」は品川・銀座・渋谷・恵比寿・表参道・自由が丘の６店舗を展開するジムですが、いずれも最寄り駅から徒歩５分以内の好アクセスです。オシャレな女性専用ジムなのですが、デイタイムコースでキャンペーン時期に入会すると149,800円で２ヶ月１６回のコースを行うことが出来ます。

プログラム監修・指導はフィットネスフィギュアーグランプリを獲得した「豊島加奈子」さんが行っているので、女性のダイエットに特化したトレーニングを受けることが出来ます。

クレビック詳細

クレビック公式

ライザップ池袋店・池袋東口｜東京ダイエットジム

ダイエットジム「ライザップ」池袋店・池袋東口の特徴

業界最大手でプライベートジムランキングで四冠を達成したライザップが、池袋には２店舗（池袋店と池袋東口店）しています。西口３F/10Fは別店舗ですので正確には３店舗になります。
ライザップならではのオリジナルトレーニングメソッドに基づき、専属トレーナーだけでなく、各分野のプロフェッショナルと連携しながら責任を持って行うのでチームでサポートしてくれる安心感は一番のダイエットジム。
食事に関しても食事制限という形ではなく正しい食事の摂り方を主軸に食事管理を行っていくため、卒業後に藻役に立つ知識を身に付けることができます。

ダイエットジム「ライザップ」の池袋店の料金

３０日間全額返金保証
ボディメイクスタンダードコース：とにかく痩せたい方、筋力トレーニングを習得したい方向きの、ライザップで一番人気の標準コースです。
期間：２ケ月～４ヶ月
２ヶ月コース
入学金：５０，０００円　トレーニング：週２回×５０分（合計１６回）
総額　：２９８，０００円
ボディメイクプラスコース：スタンダードコースプラス、脂肪燃焼も含めたコースで、１回８０分のトレーニングになります。痩せるだけでなく筋肉をつけたい方に向いています。
２ケ月～４ヶ月　２ヶ月コースの場合
入学金：５０，０００円　トレーニング：週２回×８０分（合計１６回）
総額　：４９８，０００円
各コースごとに分割支払いのプランが用意されていますので、お問い合わせください。
荷物を少なく通いたいという方には、月額４，５００円でシューズを預かってくれるサービスもあります。
リバウンドしたら無料でもう一回コースが受けられるリバウンド保険もあります。

ライザップ

東京のライザップは30店舗を超えて、東京都内で最も通いやすいパーソナルトレーニングだと言えます。50分、80分のトレーニング2ヶ月からそれ以上のトレーニングコースを選ぶことが出来ます。

コース名	入会金	コース料金	コース詳細
シェイプアッププログラム	50,000円	298,000円	2ヶ月16回/50分、分割払い・返金保証

ライザップの他のパーソナルトレーニングと比べて特徴は、心理カンセリングまで考えている事、リバウンド保険などがあることでより安全安心なダイエットといえます。

ライザップの詳細

完全個室のプライベートジムRIZAP

リボーンマイセルフ池袋店｜池袋西口ダイエットジム

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店の特徴

リボーンマイセルフ池袋店はモデル支持率ナンバー１の女性専用の都内のダイエットジムであり、リバウンドのリスクを最小に出来ると女性に人気です。
女性の体に効果のある体幹トレーニングのプログラムや、生理学的根拠に基づいた女性の体に合う低糖質の食事管理など、パーソナルトレーナーも全て女性なのはこのジムの特徴でもあります。
ダイエット中は24時間の電話、メール相談が可能なシステムをとっておりダイエットの不安を取り除いてもらえます。都内のダイエットジムではリボーンマイセルフだけのシステムです。
女性ならではの悩みなども共有でき、個室のシャワールームやパウダールームなど、女性目線の設備も整っています。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店のトレーニングがピッタリの人

• トレーナーも全員女性の、女性専用の池袋ダイエットジムを探している人
• 女性の体に最も効率的なメソッドでトレーニングをしたいと考えている人
• 今まで自己流ダイエットに失敗してきた人やリバウンドを繰り返してきた人
• トレーニングをしている姿を周囲に見られたくない人や周囲の目を気にせずトレーニングに集中したい人
• 女性トレーナだけのパーソナルトレーニングジムを探している方

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店の料金

ダイエットコース
60日間
入会金　　　　20,000円　料金　　 　　220,000円
総額　　　 　240,000円　
期間　　60日　　週２回　　合計１６回　　（60分／回）
部分痩せコース
お腹痩せコース　162,000円　(モニター料金 113,400円)
脚痩せコース　　240,000円　(モニター料金　 168,000円)
小尻コース　　　240,000円　(モニター料金　　 168,000円)
支払い方法：　現金・クレジット・分割

リボーンマイセルフ

東京最大の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。特にトレーナーも女性のみを採用しているのでトレーニングに集中したい方には
人気のジムになっており、店舗も都内に六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川・北千住・立川・自由が丘・町田・東京・上野と多くの店舗があるのもプラスポイント！

全身のダイエットコース以外にも、お腹、脚、お尻などの部分痩せのコースも有り、今なら特別料金で受けることが出来ます。

リボーンマイセルフの詳細

リボーンマイセルフ公式

グローバルフィットネス池袋店｜池袋西口ダイエットジム

グローバルフィットネス池袋店の特徴は？

グローバル　フィットネス池袋店では最高水準のハイクオリティなトレーニングを格安な価格で提供してくれます。

グローバル　フィットネス池袋店では、専属トレーナーさんが無料カウンセリングで詳しく聞き取りして、その人に最適な完全オーダーメイドのトレーニングを作成します。

パーソナルトレーニングジムではトレーニング内容がマニュアル化されているようなダイエットジムも多いのですが、グローバル　フィットネス池袋店では、食事指導までもオーダーメイド。

カウンセリングをしっかり行う事、トレーナーさんが経験豊富であるからこそできるものです。

食事では食べれるものと食べれないものの一覧もくれるので、何を食べたら良いのかが、いつでもハッキリ分かります。今までダイエットをしてこなかった方や、好きなものを好きなだけ食べてきたかたも、一生利用できるんメソッドが手に入ります。

トレーニングも１回６０分からで、脚・上半身・背中と１回のトレーニングで全身を鍛えてくれるので、バランス良く全体的に身体を引き締めることが出来ます。

グローバルフィットネス池袋店の料金

支払い方法：　一括払い、分割払いが可能です。支払い方法は、現金、銀行振込、クレジットカード

アウトラインOUTLINE|｜池袋西口女性専用ダイエットジム

アウトラインの池袋の特徴とは？｜池袋ダイエットジム

アウトラインOUTLINEは女性専用ダイエットジムで、横浜・藤沢・都内の店舗は池袋の1店舗になります。

特徴は20万以下でスタートできる格安ジムであり、コース終了後もSNSによる生涯サポートが付いてくるのポイントです。もちろん女性専用のトレーニングプログラムと食事指導ですので、池袋で女性専用のジムを探している方にはお勧めです。

通常のダイエットコースと下半身SPの下半身痩せに特化したメニューがあります。料金は２か月１６回のコースで割引を含めると２０万円以下で行えます。

今でしたら入会金が半額、0円ですので、総額でも都内でもリーズナブルなダイエットジムの一つです。22歳以下の学生とモニターになりネットに顔を露出してよい場合はさらに15%OFF　になりますので最安値クラスの料金だといえます。

トレーナーも男女いるのですが、ダイエットジムでも店長経験者、元K-1ファイター、有資格で３０００人以上の指導経験のある方々ばかりですので安くても安心感はあるジムです。

無料でカウンセリングと体験トレーニングが可能です。分割払い・カード払いも可能ですのでとても入りやすいジムだといえます。美容外科の医師の三沢尚弘さんも推薦しています。

アウトラインの料金｜女性専用ジム

学割（22歳以下）・モニターコースはここから15％引きになります。

横浜・川崎・藤沢と神奈川県が中心の女性専用ダイエットジム「アウトライン」オープンしました。生涯サポートや手ぶらで通えるジムで今まで5000人以上のボデイメイクを成功させています。女性ならではのメソッドですので横浜の女性専用ジムならおすすめのジムです。

「コンシャス」｜女性専用池袋西口ダイエットジム

女性専用ジム「コンシャス」の特徴とは？

コンシャスは池袋駅西口徒歩2分と、アクセスのよい女性専用ダイエットジムです。

女性専用だけでなく、トレーナー、スタッフも女性ですので女性だけの環境でダイエット・トレーニングを行いたい方には
絶好のジムといえます。

体験トレーニングは通常1回ですが、コンシャスは2回受けることが出来、その上、料金も他のダイエットジムよりずいぶん安い設定ですので入りやすく、、入会時に全額一括だけでなく、都度払いで利用することもできます。

池袋女性専用ダイエットジム「コンシャス」

14.Welbex池袋西口店｜東京ダイエットジム

Welbex池袋西口店の特徴

科学的なDNA検査のの結果を元に、トレーニングプログラムを組んでいるパーソナルトレーニングジムです。ですので、無料カウンセリング直後に入会でしたら、入会費の割引だけでなく、27,000円相当のDNA検査も無料になるお得なプランもゆいされています。
池袋の西口から徒歩１分とアクセスが良いのも特徴です。

ダイエットジムWelbex池袋西口店の料金とは？

Welbex池袋西口店のプランは入会金30,000円、2ヶ月16回／60分のプランが198,000円で合計228,000円ですが、無料カウンセリングの当日に入会すると入会金が５０％OFFになりますので、合計215,000円プラス、DNA検査が無料ですので、格安ジムである以上に正しいダイエットをすることが出来ます。

Welbex東京ダイエットジム

Welbex(ウエルベック）はDNA検査など科学的な検査をベースに、リバウンドしないダイエットを目指す、ダイエットジムです、まず自分のDNAを調べてトレーニング・食事管理を行いますので、失敗しないダイエットを目指す方にはピッタリのダイエットです。

無料カウンセリング当日に入会すれば27,000円相当のDNA検査が無料になるお得なキャンペーンを実施しています。また、30日間全額返金保証もついていますので安心して入会できます。

詳細ページ

WELBEX公式

池袋東口ダイエットジム

エクスパ(EXPA) 池袋店フィットネス｜池袋東口女性専用ダイエットジム

エクスパ(EXPA)池袋店のフィットネスの特徴とは？

エクスパ池袋店はライザップメソッドを取り入れたスタジオプログラムを行うダイエットジムです。有酸素運動でのダイエット・ボデイメイクでなくライザップの筋力トレーニングも取り入れて行い、より効果的なトレーニング法を行っていきます。

ライザップのようなカウンセリングから始まり食事や生活習慣のアドバイスを行ってくれるので安心してトレーニングを行うことが出来ます。

トレーニングの種類は4種類、レベル分けもいれると9種類のクラスに分かれています。また、13店舗あるどの店舗でのトレーニングが出来るので仕事や自宅など場所でトレーニングすることが出来ます。

エクスパ池袋店の料金｜女性専用ダイエットジム

入会金：10,000円　6ヶ月継続なら入会金0円

ライザップメソッドを取りえれた女性専用暗闇フィットネスジム「エクスパ」は東京・大阪・神奈川・千葉などに展開しています。有酸素運動だけでなくライザップ独自の筋力トレーニングでバランスよく鍛えられるジムです。

月極料金ですがフルタイム・デイタイム・月４回のボデイメンテナンスの３つのコースがありますが六本木店のみ別料金になっています。

暗闇フィットネスEXPO

EXPAの詳しい情報

スレンズ(SLENDS)池袋店｜池袋東口ダイエットジム

関西方面で大人気のダイエットジム　「スレンズ」の東京1号店が池袋にオープンしました。

スレンズを有名にしたのはパーソナルトレーニングとエステを同じジム内で行うのと同時に　「Best of Miss-osaka-大会」、「ミスユニバースジャパン」「ミスグランドジャパン合同選考会」などでファイナリストが15人が6回のトレーニングを行うなど、痩せるだけでなく女性が美しくなるという事の専門家として評価されているジムです。

最新のメソッドを提供できているのに月8回のパーソナルトレーニングで29000円/月　と他のダイエットジムと比べても格安な料金でトレーニング出来るのもスレンズの特徴です。

スレンズ池袋店の料金

スレンズ池袋店の詳細

ＡＺＥＳＰＯ｜池袋東口ダイエットジム

ダイエットジム「ＡＺＥＳＰＯ」池袋の特徴

実績に裏付けされたオリジナルメソッドと徹底的なサポート・マネージメントにより、１人１人違う体質・ライフスタイル・目標に対し短期間できちんと結果が出せる池袋１店舗で展開するダイエットジムです
それは、完全マンツーマン指導のため自分の理想のスタイルを作るために、最も効率の良いトレーニングのプログラムを作成してくれるところからも明確です。
さらにトレーニングの効果を最大限に引き出せる食事内容とタイミングをアドバイスしてくれるため、より効率的に効果を出すことができます。

ダイエットジム「ＡＺＥＳＰＯ」池袋の料金　

２０１８年秋よりオトクなプランになりました。
２ヶ月コース
入会金　　20,000円　　　コース料金　150,000円（税込み）
総額　170,000円
２ヶ月　１６回　　６０分　レンタル・プロテイン込
都度払い　8,000円（税込み）　　回数券　5回券　38,000円
カード払い可能
AZESPOの詳しい情報

エクスリム（XSLIM)池袋店｜池袋東口ダイエットジム

ダイエットジム「エクスリム」池袋店の特徴

「人生最後のダイエット」をコンセプトに、都内で９店舗展開しているダイエットジムのエクスリム池袋店です。
エクスリム池袋店では、コンセプト通りダイエットが最後になるよう、２ヶ月のトレーニング後にリバウンドしないための４ヶ月のアフターフォローが付いていることが大きな特徴です。
トレーナーはエクスリム池袋店の社員が中心のため、トレーニング研修やビジネス研修などにも力を入れており、パーソナルトレーナーとして指導する能力を高いモチベーションで維持しています。

ダイエットジム「エクスリム」池袋店の料金

３０日間全額返金保証
基本トレーニングコース
入会金　　　30,000円　　料金　　　　200,000円
総額　総額230,000円　
期間　　２ヶ月＋４ヶ月　週２回　アフターフォロー８回　合計２４回　　（６０分／回）
デイタイム利用限定コース
入会金　　　30,000円　　料金　　　　180,000円
総額210,000円　
期間　　２ヶ月＋４ヶ月　週２回　アフターフォロー８回　合計２４回　　（６０分／回）

フォルッア池袋店｜池袋東口ダイエットジム

ダイエットジム「フォルッア」池袋店の特徴　

美ボディプログラム専門の池袋パーソナルトレーニングジムであり、現役モデルのボディメイクを担当している吉野達彦氏が代表の人気の高い格安ダイエットジムです。
しっかり食べながらダイエットに取り組む食事メソッドを提唱しており、健康的に痩せることができるうえ、ボデイのミリ単位でのスタイルの修正が可能です。
食事で基礎代謝をあげ、体脂肪を落としながら筋肉は維持していくことができるので、卒業後のリバウンドの心配がなくトレーニングで手に入れたスタイルをキープしていけます。

ダイエットジム「フォルッア」池袋店の料金

スペシャルプラン：　入会金15,000円　コース料金　160,000円
総額　175,000円
2ヶ月　16回/60分　２ヶ月の食事アドバイス

フォルツァ　フィッオネススタジオは代表トレーナーである吉野達彦が今までのパーソナルトレーニングの高すぎる料金に疑問を持ち、適正料金でパーソナルトレーニングを楽しんでもらおうと、新宿に一号店をオープンしました。

現在は、新宿・恵比寿・秋葉原・池袋の4店舗を展開して、います。。

最安コースは,食事指導が1週間のコースです。

2ヶ月16回コース　 入会金	コース料金	総額
15,000円	112,000円	127,000円

フォルツァの詳細

FORZA Fitness Studio

POLICY池袋店｜池袋東口ダイエットジム

ダイエットジム「ポリシー」池袋店の特徴

経験豊富なトレーナーが、１人１人の体質や要望に合わせたトレーニングプログラムを作成し、完全個室空間で集中しながらトレーニングできる池袋ダイエットジムです。
食事管理も毎日きっちりレポートしてくれるので、安心してく続けられる食事内容で過度なストレスを感じることなく、モチベーションを維持し続けることができます。
ダイエット成功者累計１２００名突破！！短期間で目標を達成できる高品質なプログラムを、池袋最安値とも言われる低価格で受けることができるのも魅力となっています。

ダイエットジム「Policy」池袋店の料金

１．２ヶ月集中ダイエットコース
入会金　30,000円　コース料金　168,000円
総額　198,000円
２ヶ月　１６回/５０分
２．フルタイム定額通いたい放題プラン
入会金　30,000円　コース料金　98,000円/月
１回　５０分　　最低３ヶ月の契約が必要。
３．８回コース
入会金　30,000円　コース料金　119,800円円
総額　円
２ヶ月　８回/５０分

Policy お安く2ヶ月ダイエットが出来るパーソナルトレーニングジム

Policyは全国15店舗の支店を展開ているダイエットジム。各店舗の店長はジムの経営者でもあるので、責任ある指導をしてもらえるのが特徴です。しかも1ヶ月8回　149,800円から始められる、格安ジムでもあります。2ヶ月でも198,000円と、通常の2ヶ月コースも20万円を切った料金で大手と同じレベルのボディメイクを行うことが出来ます。

無料カウンセリングも予約受付していますし、分割払も対応していますので気軽に始めることが出来ます。

Policy詳細ページ

POLICY公式

エーシーフィット（Ac-fit)池袋店｜池袋東口ダイエットジム

ダイエットジム「ac-fit」池袋店の特徴

海外セレブも認めたケトジェニックメソッドという最新のダイエット方法を提唱している池袋パーソナルトレーニングジムです。
このメソッドは、肉・魚・野菜などしっかり食べながらケトン体質に体を変えく方法で、余分な脂肪を燃やせるようになりトレーニング卒業後も、スタイルを維持しやすい体を作ることができます。
アラフォーに特にピッタリのしっかりした食事管理のサポートと、個々の体に合ったトレーニングメニューを自宅用と合わせて作成し、短期間できっちり結果を出せることが特徴です。

ダイエットジム「ac-fit」池袋店の料金

１．１ヶ月ダイエットコース
入会金　30,000円　コース料金　128,000円
総額　158,000円
２ヶ月　１６回
２．マッスルゲインコース
入会金　30,000円　コース料金　130,000円
総額　160,000円
２ヶ月　１６回
ウエア・シューズレンタル　プロテイン無料
Ac-Fit池袋店の詳しい情報

ラスタイル池袋店｜池袋東口ダイエットジム

ダイエットジム「ラスタイル」池袋店の特徴

完全個室のダイエットジムの池袋Lastyle(ラスタイル）ですが、特徴は筋力トレーニングプラス、ボクササイズやバイクなどの弱い・強い２種類の有酸素運動も入れて９０分のたっぷりしたトレーニング時間で脂肪燃焼まで行える特徴のジムです。

また、トレーナーは元プロボクサーやプロ野球選手など一流のアスリートとして活躍されていた方が多いのですが、料金は２ヶ月１２回のコースなら２０万円以下で済みますし、通常のダイエットジムで行われる１６回コースでも222,000円とお得な料金設定です。

また、コースが終了した後４ヶ月４回はリバウンド防止のための無料トレーニングがついているのも安心です。今までで、２ヶ月１８ｋｇのダイエットを成功させた方もいる、実績のあるパーソナルトレーニングです。

ダイエットジム「ラスタイル」池袋店の料金

ラスタイルの特徴は16回以上のコースを利用すると無料メンテナンストレーニングが4回ついてきますので、1回あたりのトレーニング料金はとてもお得になります。

Lastyle 池袋

池袋で１店舗で展開するLastyleは筋力トレーニング・食事管理・ボクササイズ・フリー有酸素トレーニングでダイエットを目指します。料金も２ヶ月16回のトレーニングで総額22,2000円でその後の４回のリバウンドメンテナンスと返金保証までついてこの料金です。

無料カウンセリングもカウンセリングだけでなく体験トレーニング。ボクササイズもついてくるので一度おけてみる価値をがあります。

Lastyle詳細

Lastyle公式

ビヨンドBEYOND池袋店｜池袋東口ダイエットジム

ビヨンド池袋店の特徴は？｜池袋店ダイエットジム

池袋東口のサンシャインシティの近くにあるダイエットジムです。トレーナーのレベルの高いジムで、代表トレーナーはエドワード加藤氏を含め、池袋の店長の櫻井亮氏など多くのトレーナーがボデイメイクのコンテストで優秀な成績を収めています。

トレーニングコースは２ヶ月１６回のコースから月払い都度払いのコースなど、多くのコースがありますのでそこから選べますが、最安値は月80,000円の２ヶ月コースからあり、分割払いも可能です。

ビヨンド池袋店の料金は？

最安値は80,000円／月で入会金無しのコースから、月極、都度払いのコースなど多くのオプションがあるのもビヨンド池袋店の特徴です。

Beyond

ビヨンドは多くのボデイメイクのコンテストのタイトルを持つエドワード加藤史が代表トレーナが池袋・錦糸町に店舗を展開するダイエットジムです。最高、1.5ヶ月でマイナス１３kgダイエットの記録を持つトレーナーの多くはコンテストの入賞者というレベルの高さを誇るジムです。

２ヶ月合計１８回のパーソナルトレーニングが１６万円と、レベルの高いジムですが格安料金で、フルサービスのダイエットジムを堪能できます。

ビヨンドの詳しい情報

ビヨンドジム池袋店・錦糸町店

アスピASPI池袋店｜池袋東口ダイエットジム

アスピASPI池袋店の特徴｜東京ダイエットジム

アスピは「アスピレスト」の名称で横浜で誕生したダイエットジムです。現在は東京都内に11店舗を展開している東京を中心としたジムで池袋東口に面しています。アスピでは３つのコンセプト「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」でトレーニングを行っています。

ライザップなどの高価格のダイエットジムと違い２ヶ月で２０万円以下のプランも有ります。しかしトレーナーのレベルに関してはアスピレストのトレーナーは【NSCA】【NASM】などの米国のパーソナルトレーナー資格を取得したトレーナのみ指導をしていますので格安でもトレーニングのレベルは高いと言えます。

短期集中ダイエットジムではポイントになる大食事管理ですが毎食のオンラインでのアドバイスはSNSを利用して行っています。

特筆なのは食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中しており、HPには「アスピ」専用のメニューも用意してあるので、時分でのダイエット食は自身が無いという方にも朗報です。

アスピASPI池袋店の料金

アスピには月極プランもありますが、ここではダイエットジムで一般的な1～3ヶ月コースを紹介します。支払い方法は現金の他にもカード・ローンもありあｍす。

入会金21,600円（通常は54000円で無料体験当日入会の場合）

横浜駅西口・東口にから全国へ展開しているパーソナルトレーニングジムですが、２７日の効率の良いトレーニング「シェイプアップ２７プラン」が人気になっています。短期間のファステイングなど、筋力トレーニングだけでないバラウンスの取れたダイエットを実現できます。

１ヶ月後、短期である程度の結果を出して、アフターフォローに行っても良いですし、更に理想の体を目指すならプログラムを続けることが出来るので、結果を見ながらトレーニングが継続できるダイエットジムです。

ASPI公式ページ

パーソナルジム【ASPI】

エクササイズコーチ(Exercise coach)池袋店｜池袋東口ダイエットジム

エクササイズコーチ池袋店の特徴｜ダイエットジム

アメリカ生まれのエクササイズコーチは20分で5つのAIがついたマシンを利用したダイエットジムです。マシンはディスプレー付きで自分にピッタリの負荷と可動域をマシンが設定してくれてそれをパーソナルトレーナが指導すると言う形式です。

トレーニングはわずか20分で事前に予約もしなくて良いので気楽ですし、1時間のパーソナルトレーニングで高価な料金を払わなくても十分な効果が期待することが出来ます。

また、トレーニングウエアでなくても、仕事の合間に普段着でトレーニングをすることも可能なジムです。

エクササイズコーチ池袋店の料金

入会金10,000円
他のパーソナルトレーニング比べてとびきり安く、同等の効果を期待できます。
無料体験トレーニングも行っています。

エクササイズコーチは、独自のマシンがあなたの体力を測定して、負荷や可動域をマシンが自動的に設定するトレーニングジムです。トレーナーはパーソナルトレーニングで行いますが、マシン主導でのパーソナルトレーニングになります。１回のトレーニングが２０分ですが、時間のない方にも、経済的にダイエットジムは高いと思っている方にもぴったりです。

パーソナルトレーニングは、マンツーマンと「パートナー」という、コーチ１名に関して２人でトレーニングをおこなうより、リーズナブルなコースも設定されています。無料体験トレーニングもあり！

エクササイズコーチ公式ページ

エクササイズコーチ

タイトワン池袋店　｜池袋東口ダイエットジム

タイトワン池袋店の特徴｜東京ダイエットジム

１人１人の健康状態・姿勢・体の歪み・筋力などをチェックし、自分に合ったトレーニングをオーダーメイドで作成してくれる池袋のダイエットグジムです。
管理栄養士が食事を管理してくれるため、きちんと食べながら健康的にダイエットやボディメイクに取り組むことができ、さらに卒業後もリバウンドしない食習慣を身に付けることができます。
タイトワンでは、完全個室のマンツーマントレーニングになるので、周囲の目を気にすることなく集中して体を作ることができるのも嬉しいポイントです。
食事管理が難しいと思い方は、「Muscle Deli」　で理想的な食事を届けるサービスも行っています。

ダイエットジム「タイトワン」池袋店の料金

プラスワン
コース終了後の延長プラン トレーニング10回　　100,000円
タイトワン公式ページ

池袋でのダイエットジムの選び方

池袋駅近くのダイエットジムでも体質に合ったトレーニング強度、リバウンドしない正しい食事などを自分自身で判断することが難しく、同じダイエットジムでも、食事管理の手法など、自分にあったダイエット法、トレーニング方が求められています。

そのような悩みを解消してくれるのが、パーソナルトレーニング手法、食事管理の違いなど、ダイエットジムの違いをしっかり確認しながら、ジム選びをする事が大事です。

短期集中ダイエットは食事管理のウエイトが中長期のトレーニングより大きく、炭水化物のとり方や管理に厳しさなどジムによってずいぶん違いがあります。

また、無酸素運動である筋力トレーニングを行うのは当然ですが、実際に脂肪を消費するのは有酸素運動ですので、自分で有酸素運動ができる方、できない方により選ぶダイエットジム・コースが違ってきます。