池袋駅の西口・東口おすすめダイエットジム23選|パーソナルジム

池袋には様々な東口・西口共にダイエットジムがあり、どこを選ぶか悩んでいる方も多いでしょう?

池袋は西口・東口の距離が遠いいので、選ぶ際に大切にしたいポイントのどちら側のジムに行きたいのか交通アクセス面での「通いやすさ」です。

アクセスしづらいダイエットジムでは、せっかくパーソナルトレーニングを受けられる環境であっても途中挫折をしてしまいかねません。

また、ダイエットジムではモチベーションを保ち続けるなかなか難しく、短期間で集中して結果を出さなければなりません。
ですので通いにくい場所でのトレーニングはやる気の低下に繋がることが多々あるからです。

編集長おすすめジム

ライザップWoman:女性の美ための特別メニューのライザップ

レヴィアス池袋店:元女性専用ジムで女性に特化したトレーニングが人気のジム!都内12店舗あり

フォルツァ池袋店:東京最安値のパーソナルトレーニングによるダイエットジム!シャワーがなくて良いならココ!

エクササイズコーチ東口:たった20分で格安のトレーニング効果ありのマシントレーニングジム!無料体験あり!

ターミナル駅、池袋駅はおすすめダイエットジムが多い

ダイエットのためにジムに通うことを検討中の方におすすめなのが、JR・東京メトロ・西武池袋線・東武東上線の私鉄が乗り入れている「池袋」です。池袋に職場があるという場合ではなくても、様々な場所に向かえる大きな駅ですし、埼玉県へのアクセスは池袋が都内最大のターミナル駅です。

ダイエットジムに通いたいと一言で言っても、女性専用の池袋ダイエットジムに通いたい、トレーニング初心者でパーソナルトレーニングジムに通うことに不安がある、最新メソッドでダイエットに取り組んでみたいなど、人にとって望むことや目的などは違います。

ダイエットジムによってサービスは違いますし色々な特徴があるため、なるべく自分の希望に合ったところでトレーニングを受けたいと考えるものです。
反面、池袋は西口・東口が離れていますので、はず初めに池袋のどこでトレーニングをするかを決めるのも重要になります。

今度こそダイエットを成功させたいと強く思っている方で東上線・西武池袋線・埼京線・湘南新宿ラインなどで池袋を頻繁に利用する方は、ぜひ池袋ダイエットジムを検討してみてください。

目次

池袋西口のダイエットジム

ジュエルボデイメイク 池袋店|東京ダイエットジム

ジュエルボデイメイク池袋店の住所と営業時間
住所: 池袋駅西口 東京都豊島区西池袋3-22-5パークスビル7F
営業時間:9:00~22:00

ダイエットジム「ジュエルボデイメイク」池袋店の特徴

東京都内と横浜に展開している隠れ家的なダイエットジムであり、石島良昭氏が開発した「美BODY肉体改造法」を採用。各種メディアにも取り上げられている注目度の高い池袋パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは腹筋へのアプローチに特化したオリジナルメソッドが提唱されており、ルバイトではないプロのトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので安心ですし、
食事も偏った制限がなく3食しっかり食べながらダイエットに取り組むことができます。

ダイエットジム「Jewel Body Make」池袋店のトレーニングがおすすめの人 
  • リバウンド対策に最も力を入れている池袋ダイエットジムを探している人
  • トレーニング中にリバウンドしないための知識や習慣をしっかり身に付けたい人
  • 卒業後も希望した場合にトレーナーと連絡を取り合える池袋パーソナルトレーニングジムに通いたいと考えている人
  • 一時的なダイエットの成功ではなく、卒業後も長期的にスタイルを維持したい人
ダイエットジム「ジュエルボデイメイク」池袋店の料金

基本2ヶ月コース
入会金    38,000円 0円
料金     185,600円
総額     185,600円
期間   週2回  合計16回  (75分トレーニング/回)
トレーニング費用
トレーニング料金以外は追加料金がないのも安心!

横浜でトップトレーナー石鍋良昭さんが創立したパーソナルトレーニングジムですが、現在は東京都内に銀座・新宿・恵比寿・秋葉原・池袋2店・上野・渋谷・新宿・六本木に店舗を展開しています。特徴はアルバイトトレーナーでなくプロトレーナーからトレーニングを受けられるのでレベルの高いトレーニングを格安に受けることが出来ます。

トレーニングは2ヶ月16回のトレーニングがキャンペーン中なら20万円以下、2週間の短期コースならなんと38000円で始めることが出来ますので、お気軽にスタートできるジムだと言えます。

「ボスティ」池袋スタジオ |池袋西口ダイエットジム

住所: 池袋駅西口 東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F
営業時間:8:00-23:00

ダイエットジム「ボスティ」池袋スタジオの特徴

元ライザップ・24/7ワークアウトのトップトレーナー安倍一仁氏設立の腹筋専門のパーソナルトレーニングジム。
トレーニング初級者から上級者まで幅広い人々に対し、豊富な経験と実績を持つ質の高いトレーナーが目的に合わせて短期間で達成させてくれるダイエットジムです。
1人1人に合わせたトレーニングに集中できる完全貸切の空間・栄養学やトレーニング理論に基づいた知識を得ることができるため、トレーナーはボデイメイクコンテストの入賞者多数でレベルは高い。

ダイエットジム ボスティ池袋スタジオのトレーニングがピッタリの人 
  • 手ぶらで通いたいという人(トレーニングに必要なウェア・タオル・水素水・アメニティーの貸出やシューズの預かりサービスがあり)
  • 日頃忙しくなかなか時間が作りづらいという人(23時までと遅くまで営業)
  • 上記の2点より、仕事帰りにも通いやすく続けやすい池袋パーソナルトレーニングジムを探している人にピッタリです。
ダイエットジム「ボスティ」池袋スタジオの料金

ダイエットメニュー

2週間4回コース1ヶ月8回コース
入会金0円  コース料金60,000円
2週間で結果を出したい方
入会金 30,000円 料金138,000円  総額168,000円
1ヶ月で3kg以上、ぜったい痩せたい方のプログラム

 

2ヶ月12回コース2ヶ月16回コース
入会金 30,000円 料金159,800円 総額 189,800円
2ヶ月プログラムをリーズナブルに行いたい方向け
入会金 30,000円 料金198,000円 総額 228,000円
多くのダイエットジムと同等のプログラム
2ヶ月プログラムをリーズナブルに行いたい方向け

筋力アップ・スタイル改善メニュー
入会金 30,000円

筋肉量アップ3ヶ月24回コース美ボデイ3ヶ月24回コース
コース料金 298,000円  総額 328,000円
体脂肪を増やさないで筋肉量アップコース
コース料金 298,000円 総額 328,000円
リオス的なボデイラインを作る、産後ダイエットにも最適

 

腹筋専門2ヶ月コースヒップアップ専門2ヶ月コース
料金198,000円 総額 228,000円
かっこいい6パックの腹筋を目指す方に大人気のコース
料金198,000円  総額 228,000円
モデル・タレントにも人気のヒップアップ専門コース


元ライザップのトップトレーナー、多くのタイトルの保持者である阿部一仁氏が代表トレーナーを務める、全身のボデイメイクだけでなく腹筋専門ジムとして有名な都心専門ダイエットジム。都心に7店舗を展開し、トレーナ自身がボデイメイク入賞者が多いジム。2018年ボデイメイク日本一に輝いた植村明氏は3店舗ある銀座・有楽町・新橋エリアで指導。

特に銀座・有楽町・新橋エリアはダイエットジム業界最大の店舗数を誇ります。2018年ボデイメイク日本一に輝いた植村明氏はこのエリア担当で指導。シックスパックを実現したいならこのジムで決まりです。

ライザップWoman池袋西口店|池袋西口ダイエットジム

-店舗情報-ライザップWoman
住所東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F
営業時間7:00〜23:00
定休日なし
料金シェイプアップコース348000円~
特徴美容機器も完備したライザップ
最寄り駅池袋西口徒歩5分

ライザップWoman池袋西口店の特徴

池袋はライザップの店舗につづいて女性専用のライザップが登場しました。

全国で4件目の女性専用ライザップが池袋に誕生しました。通常のライザップと違う点は筋力トレーニングだけではない女性のためのファンクショナルトレーニングなどの女性専用トレーニングメソッドを取り入れています。

トレーナも女性ののジムで、女性が美しくなるためのコラーゲンマシンなどの美容機器などもありますので、単なるダイエットだけでなくスタイルを整えながら健康的に痩せることが出来るのも特徴です。

リバウンド保険も採用していますので万が一の時にも無料でトレーニングを継続することが出来ます。

ライザップWomanはこんな方におすすめ

  • メンタル面もサポートしてもらいながら美しく痩せたい女性
  • 絶対に確実に痩せなければならない理由がある方
  • 女性トレーナから指導を受けたい方

ライザップウーマンの料金

入会金50000円

コース名料金コース内容
美ボディメイクコース298,000円2か月16回 総額 348,000円

業界ナンバーワンのライザップのメソッドをさらに女性向けに作り直した、女性のとってはこれ以上綿密なダイエットは存在しません。料金は高いですが、最高のメソッドでダイエットを成功させたい女性は、迷わずここを選んでください。

298,000円の美ボディプログラムも分割でしたら月々9,900円からと意外とリーズナブルに始められるのもライザップの強みです。まだ、都内に3店舗ですので一足先に女性専用プログラムを体験してみてください。

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レヴィアスRevias 池袋店 |池袋西口ダイエットジム

住所:東京都豊島区池袋2-61-4 エヌアイビル5F
営業時間:9:00~21:00

レヴィアスRevias池袋店の特徴

レヴィアスは女性専用ジムとして都内12店舗を誇るブレンダジムが男女兼用ジムとなり、従来のレヴィアスとコラボレーションしたダイエットジムです。従来女性用ジムでしたのでシンプルですがおしゃれな内装で、女性に人気のジムです。

ベストボデイジャパン3つのグランプリを獲得した村松良一氏が経営・監修するパーソナルトレーニングジムで、特に池袋店は女性らしいメリハリが付いた身体を作るため、トレーニング・食事管理を取り入れています。

ジムだけでなく自宅でトレーニングできる方法を教えており自己管理出来るメソッドを開発しました。

レヴィアス池袋店はこんな方におすすめ

  • 池袋で女性に特化したトレーニング・食事管理のダイエットジムを探している方
  • 筋トレでムキムキでなくしなやかな身体を作りたい方
  • 苦しい食事制限でなくしっかり身体を作る健康的な食事知識を身に着けたい方
レヴィアス池袋スタジオの料金

レヴィアス池袋スタジオには2つのコースがありましたが、基本のコースである「ボデイメイクプラン」については、入会金と2ヶ月分の月会費が必要な料金となります。

コース料金ボデイメイクプランメンテナンスプラン
入会金35,000円0円
コース料金196,000円28,000円(2回)、48,000円(4回)、80,000円(8回)
コース内容2ヶ月16回のパーソナルトレーニングボデイメイクプラン終了後のコース

上の表の通り初期費用は、全部合わせて231,000円、税込約250,000円で利用することが可能です。表参道・青山付近のダイエットジムとしてはオトクな料金設定になっています。

この料金の中には、タオル・ウェア・シューズ・アメニティなどの利用料が含まれているので、手ぶらで通うことが出来るのも特徴です。また、子連れのトレーニングも可能なのはお母さんにとっては嬉しいニュースです。
2ヶ月コースの後に利用できる「メンテナンスプラン」では、基本のプランを卒業した人向けですが、こちらは月払いとなっています。

レヴィアス

東京都内12店舗を誇る、女性向けのパーソナルトレーニングジム、おしゃれなスペースの中で親身になった指導と負担にならない食事管理が評判のジムです。

都内の中心部のおしゃれなダイエットジムにしては、料金も2ヶ月16回のトレーニングが250,000円以内で完了できる。お得な料金設定です。

ボディークBodyku池袋店|東京ダイエットジム

ダイエットジム「ボディーク」池袋店の特徴

50kg以上のダイエットを成功させた青木泰造氏が主催するダイエットジム、体型や健康、美容など1人1人が抱える様々な悩みを持つ、幅広い年代の男女から支持されている池袋のパーソナルトレーニングジムです。

「セブンスタイルメソッド」でトレーニングの経験値や食事の好みなど、ダイエットする上で色々と苦手なことに取り組まなければならなず挫折や失敗に繋がりがちです。

BodyKe池袋店では、その人に合わせた継続し続けられるプログラムでダイエットの結果を出すことを重視しており、健康的に自然に体を作っていくことができます。

ダイエットジムBODYKU池袋店のトレーニングがおすすめの人
  • 徹底した糖質制限やカロリー制限をせず、食べながらダイエットしたい人
  • パーソナルトレーニングをする際に、苦手な有酸素運動は避けたいと考えている人
  • 一時的なダイエットの成功ではなく、卒業後の長期的に体を作り維持していきたい人
  • ダイエットの正しい知識を身に付け、楽しみながらトレーニングができる池袋ダイエットジムを探している人
ダイエットジム「ボディーク」池袋店の料金
住所: 非公開 池袋西口から徒歩1分
営業時間: 10:00?22:00

クイックコーススタンダードコース
入会金 38,000円 トレーニング料金 196,000円
総額 234,000円
2ヶ月16回/60分 プラス2回
入会金 19,000円 トレーニング料金 294,000円
総額 313,000円
2ヶ月16回/60分 プラス2回


スペシャルボデイメイク 入会金0円  コース料金 392,000円
総額 392,000円
4ヶ月 32回/60分  プラス2回
5つの安心保証つきは他のダイエットジムにはないシステムです。

ボデーク

ベストジムアワードに2年連続か輝いた、東京・神奈川に10店舗を展開する人気ジム。全額返金保証以外にも6つの安心保証を備えている、独自の「フードマスタープログラム」を行っているダイエットジム。トレーニングは完全個室です。

無料体験トレーニングも出来て2ヶ月16回234,000円で分割なら月々9,750円/ではじめられるのでお得です!

CREBIQ(クレビック)女性専用ダイエットジム|池袋西口ジム

CREBIQ(クレビック)の特徴

フィットネスフィギュアで4年連続チャンピオンに輝いた豊島香奈子氏が監修したフィットネスジムCREBIQ。

女性らしい魅力的なカラダ作りをコンセプトとし、「くびれ」・「美脚」・「バックライン」を美しくするためのトレーニングをテーマとして、短時間で脂肪燃焼のできる「インターバルトレーニング」を行います。

食事指導も充実しており、LINEで食事内容を送り、それを担当トレーナーではなく、専属栄養士がLINEで毎日アドバイスを行ってくれます。専門家に気軽に相談出来たり、いろいろなマニュアルなども提供してくれたりします。

トレーナー陣もコンテスト入賞者も在籍しており、自分自身も体を鍛え続けているアスリートトレーナーが多数在籍しています。

体のことを知り尽くしたトレーナー陣がサポートしてくれるので、安心して取り組むことができます。

こんな方におすすめ

  • 結婚が決まり、結婚式までに美しくドレスを着こなすことができるボディラインにしたいと考えている方
  • 出産を経験し、緩んでしまった体を引き締めて、妊娠前のような体に戻したいと悩んでいる方
  • 食事の管理方法や栄養の取り方など正しいダイエットの知識がないので、正しいダイエットの知識を学びたい方
  • 一般的なジムでトレーニングを独学でやっていたが効果が感じられず、トレーニングからサポートして欲しい方

クレビック池袋店の料金プラン

主なコースはスタンダードコースとデイタイムコースになります。違いは全日利用か日中の10時から18時限定利用かです。

デイタイムコースの場合は25%お得になります。

メインのスタンダードコースの場合16回セッションとなっており、入会金¥30,000とコース料金が196,000円となります。クレビックでの推奨期間は2ヶ月ですが、最大4ヶ月まで有効です。

身体の状態により、個人ごとの適切なペースは提案してもらえるので、それにあわせるといいでしょう。モニター割引制度もあり、モニターになれば半額免除になるサービスもあります。

他社ジムからののりかえの場合も、割引を受けて利用することが出来るコースもありますので、例えばコロナの影響で休業中であったり、通っていたジムが閉店してしまった場合にはお得に乗り換えすることができます。

クレビック 女性専用

CREBIQクレビック/Dタイプ

都心中心の女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」は品川・銀座・渋谷・恵比寿・表参道・自由が丘の6店舗を展開するジムですが、いずれも最寄り駅から徒歩5分以内の好アクセスです。オシャレな女性専用ジムなのですが、デイタイムコースでキャンペーン時期に入会すると149,800円で2ヶ月16回のコースを行うことが出来ます。

プログラム監修・指導はフィットネスフィギュアーグランプリを獲得した「豊島加奈子」さんが行っているので、女性のダイエットに特化したトレーニングを受けることが出来ます。

ライザップ池袋店・池袋東口|東京ダイエットジム

西口3F/10F店: 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
東口店: 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
営業時間:7:00~23:00

ダイエットジム「ライザップ」池袋店・池袋東口の特徴

業界最大手でプライベートジムランキングで四冠を達成したライザップが、池袋には2店舗(池袋店と池袋東口店)しています。西口3F/10Fは別店舗ですので正確には3店舗になります。
ライザップならではのオリジナルトレーニングメソッドに基づき、専属トレーナーだけでなく、各分野のプロフェッショナルと連携しながら責任を持って行うのでチームでサポートしてくれる安心感は一番のダイエットジム。
食事に関しても食事制限という形ではなく正しい食事の摂り方を主軸に食事管理を行っていくため、卒業後に藻役に立つ知識を身に付けることができます。

ダイエットジム「ライザップ」池袋店・池袋東口のトレーニングがピッタリの人

  • 医師・カウンセラー・栄養士などの専門家のサポートが整った体制でダイエットをしたい人
  • 専属トレーナーの徹底サポートで途中で諦めることなく、最後までダイエットをやりきれる池袋パーソナルトレーニングジムを探している人
  • 2ヶ月という短期間でしっかり結果を出し、その体験を卒業も生かし健康的で正しい習慣で生活できるようになりたい人
短期間に絶対に痩せたい方はライザップを選ぶ方が多いです。
ダイエットジム「ライザップ」の池袋店の料金

30日間全額返金保証
ボディメイクスタンダードコース:とにかく痩せたい方、筋力トレーニングを習得したい方向きの、ライザップで一番人気の標準コースです。
期間:2ケ月~4ヶ月
2ヶ月コース
入学金:50,000円 トレーニング:週2回×50分(合計16回)
総額 :298,000円
ボディメイクプラスコース:スタンダードコースプラス、脂肪燃焼も含めたコースで、1回80分のトレーニングになります。痩せるだけでなく筋肉をつけたい方に向いています。
2ケ月~4ヶ月 2ヶ月コースの場合
入学金:50,000円 トレーニング:週2回×80分(合計16回)
総額 :498,000円
各コースごとに分割支払いのプランが用意されていますので、お問い合わせください。
荷物を少なく通いたいという方には、月額4,500円でシューズを預かってくれるサービスもあります。
リバウンドしたら無料でもう一回コースが受けられるリバウンド保険もあります。

ライザップ

ライザップ

東京のライザップは30店舗を超えて、東京都内で最も通いやすいパーソナルトレーニングだと言えます。50分、80分のトレーニング2ヶ月からそれ以上のトレーニングコースを選ぶことが出来ます。

コース名入会金コース料金コース詳細
シェイプアッププログラム50,000円298,000円2ヶ月16回/50分、分割払い・返金保証

ライザップの他のパーソナルトレーニングと比べて特徴は、心理カンセリングまで考えている事、リバウンド保険などがあることでより安全安心なダイエットといえます。

リボーンマイセルフ池袋店|池袋西口ダイエットジム

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店の特徴

リボーンマイセルフ池袋店はモデル支持率ナンバー1の女性専用の都内のダイエットジムであり、リバウンドのリスクを最小に出来ると女性に人気です。
女性の体に効果のある体幹トレーニングのプログラムや、生理学的根拠に基づいた女性の体に合う低糖質の食事管理など、パーソナルトレーナーも全て女性なのはこのジムの特徴でもあります。
ダイエット中は24時間の電話、メール相談が可能なシステムをとっておりダイエットの不安を取り除いてもらえます。都内のダイエットジムではリボーンマイセルフだけのシステムです。
女性ならではの悩みなども共有でき、個室のシャワールームやパウダールームなど、女性目線の設備も整っています。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店のトレーニングがピッタリの人
  • トレーナーも全員女性の、女性専用の池袋ダイエットジムを探している人
  • 女性の体に最も効率的なメソッドでトレーニングをしたいと考えている人
  • 今まで自己流ダイエットに失敗してきた人やリバウンドを繰り返してきた人
  • トレーニングをしている姿を周囲に見られたくない人や周囲の目を気にせずトレーニングに集中したい人
  • 女性トレーナだけのパーソナルトレーニングジムを探している方
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店の料金

ダイエットコース
60日間
入会金    20,000円 料金     220,000円
総額     240,000円 
期間  60日  週2回  合計16回  (60分/回)
部分痩せコース
お腹痩せコース 162,000円 (モニター料金 113,400円)
脚痩せコース  240,000円 (モニター料金  168,000円)
小尻コース   240,000円 (モニター料金   168,000円)
支払い方法: 現金・クレジット・分割

リボーンマイセルフ

東京最大の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。特にトレーナーも女性のみを採用しているのでトレーニングに集中したい方には
人気のジムになっており、店舗も都内に六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川・北千住・立川・自由が丘・町田・東京・上野と多くの店舗があるのもプラスポイント!

全身のダイエットコース以外にも、お腹、脚、お尻などの部分痩せのコースも有り、今なら特別料金で受けることが出来ます。

グローバルフィットネス池袋店|池袋西口ダイエットジム

住所:東京都豊島区池袋2-14-11-202
営業時間:7:00~24:00

グローバルフィットネス池袋店の特徴は?

グローバル フィットネス池袋店では最高水準のハイクオリティなトレーニングを格安な価格で提供してくれます。

グローバル フィットネス池袋店では、専属トレーナーさんが無料カウンセリングで詳しく聞き取りして、その人に最適な完全オーダーメイドのトレーニングを作成します。

パーソナルトレーニングジムではトレーニング内容がマニュアル化されているようなダイエットジムも多いのですが、グローバル フィットネス池袋店では、食事指導までもオーダーメイド。

カウンセリングをしっかり行う事、トレーナーさんが経験豊富であるからこそできるものです。

食事では食べれるものと食べれないものの一覧もくれるので、何を食べたら良いのかが、いつでもハッキリ分かります。今までダイエットをしてこなかった方や、好きなものを好きなだけ食べてきたかたも、一生利用できるんメソッドが手に入ります。

トレーニングも1回60分からで、脚・上半身・背中と1回のトレーニングで全身を鍛えてくれるので、バランス良く全体的に身体を引き締めることが出来ます。

グローバルフィットネス池袋店はこんな方におすすめ

  • ダイエットジムは何も持たないで手ぶらで気軽に通いたい方
  • 決まり切ったトレーニングでなくオーダーメイドでしてほしい方
グローバルフィットネス池袋店の料金

項目1ヶ月8回コース

月額

88,000円

入会金

20,000円

機関

1か月間/全8回

支払い方法: 一括払い、分割払いが可能です。支払い方法は、現金、銀行振込、クレジットカード

新宿・渋谷。銀座の、3ヶ所に展開するパーソナルトレーニングジム。特徴は通常2ヶ月の短期プログラムが基本プログラムですが、グローバルフィットネスは108,000円からスタートできます。また、2ヶ月のも196,000円と格安ジムに入るのですが、返金保証などは高級ジム並のサービスが付いてきます。

3回9,000円でお試しできるコースも、毎月各店5名限定で行っています。

アウトラインOUTLINE||池袋西口女性専用ダイエットジム

住所:東京都豊島区池袋2-14-11-202営業時間:10:00~23:00

アウトラインの池袋の特徴とは?|池袋ダイエットジム

アウトラインOUTLINEは女性専用ダイエットジムで、横浜・藤沢・都内の店舗は池袋の1店舗になります。

特徴は20万以下でスタートできる格安ジムであり、コース終了後もSNSによる生涯サポートが付いてくるのポイントです。もちろん女性専用のトレーニングプログラムと食事指導ですので、池袋で女性専用のジムを探している方にはお勧めです。

通常のダイエットコースと下半身SPの下半身痩せに特化したメニューがあります。料金は2か月16回のコースで割引を含めると20万円以下で行えます。

今でしたら入会金が半額、0円ですので、総額でも都内でもリーズナブルなダイエットジムの一つです。22歳以下の学生とモニターになりネットに顔を露出してよい場合はさらに15%OFF になりますので最安値クラスの料金だといえます。

トレーナーも男女いるのですが、ダイエットジムでも店長経験者、元K-1ファイター、有資格で3000人以上の指導経験のある方々ばかりですので安くても安心感はあるジムです。

無料でカウンセリングと体験トレーニングが可能です。分割払い・カード払いも可能ですのでとても入りやすいジムだといえます。美容外科の医師の三沢尚弘さんも推薦しています。

アウトラインの料金|女性専用ジム
ダイエットコース 入会金30,000円→半額ボデイメイクコース 入会金15,000円→半額下半身専門SPコース 入会金20,000円→半額
168,000円25,2000円336,000円
2か月16回(75分)3か月24回(75分)24回(100分)

学割(22歳以下)・モニターコースはここから15%引きになります。

横浜・川崎・藤沢と神奈川県が中心の女性専用ダイエットジム「アウトライン」オープンしました。生涯サポートや手ぶらで通えるジムで今まで5000人以上のボデイメイクを成功させています。女性ならではのメソッドですので横浜の女性専用ジムならおすすめのジムです。

「コンシャス」|女性専用池袋西口ダイエットジム

東京都豊島区西池袋1-4-5 佐々木ビル505号室
営業時間:1:00~22:00

女性専用ジム「コンシャス」の特徴とは?

コンシャスは池袋駅西口徒歩2分と、アクセスのよい女性専用ダイエットジムです。

女性専用だけでなく、トレーナー、スタッフも女性ですので女性だけの環境でダイエット・トレーニングを行いたい方には
絶好のジムといえます。

体験トレーニングは通常1回ですが、コンシャスは2回受けることが出来、その上、料金も他のダイエットジムよりずいぶん安い設定ですので入りやすく、、入会時に全額一括だけでなく、都度払いで利用することもできます。

60分トレーニング45分トレーニング
8000円 4回30,000円6000円 4回22,500円

池袋女性専用ダイエットジム「コンシャス」

 

14.Welbex池袋西口店|東京ダイエットジム

住所:東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F
営業時間:10:00~23:00 日10:00~19:00

Welbex池袋西口店の特徴

科学的なDNA検査のの結果を元に、トレーニングプログラムを組んでいるパーソナルトレーニングジムです。ですので、無料カウンセリング直後に入会でしたら、入会費の割引だけでなく、27,000円相当のDNA検査も無料になるお得なプランもゆいされています。
池袋の西口から徒歩1分とアクセスが良いのも特徴です。

ダイエットジムWelbex池袋西口店がピッタリの方とは?
  • 池袋の駅の西口近いダイエットジムを探している
  • 他のダイエットジムでも思ったように痩せることが出来なかった。
  • 友人と2人で一緒にトレーニングをして、トレーニング料金を安くしたい。
ダイエットジムWelbex池袋西口店の料金とは?

Welbex池袋西口店のプランは入会金30,000円、2ヶ月16回/60分のプランが198,000円で合計228,000円ですが、無料カウンセリングの当日に入会すると入会金が50%OFFになりますので、合計215,000円プラス、DNA検査が無料ですので、格安ジムである以上に正しいダイエットをすることが出来ます。

Welbex東京ダイエットジム

Welbex(ウエルベック)はDNA検査など科学的な検査をベースに、リバウンドしないダイエットを目指す、ダイエットジムです、まず自分のDNAを調べてトレーニング・食事管理を行いますので、失敗しないダイエットを目指す方にはピッタリのダイエットです。

無料カウンセリング当日に入会すれば27,000円相当のDNA検査が無料になるお得なキャンペーンを実施しています。また、30日間全額返金保証もついていますので安心して入会できます。

池袋東口ダイエットジム

エクスパ(EXPA) 池袋店フィットネス|池袋東口女性専用ダイエットジム

-店舗情報-EXPAエクスパ池袋暗闇フィットネス
住所東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
営業時間7:00~23:0
定休日金曜日
料金入会金10,000円 月会費10000~18000円
特徴ライザップ公認のプログラム
最寄り駅池袋東口東口徒歩2分

エクスパ(EXPA)池袋店のフィットネスの特徴とは?

エクスパ池袋店はライザップメソッドを取り入れたスタジオプログラムを行うダイエットジムです。有酸素運動でのダイエット・ボデイメイクでなくライザップの筋力トレーニングも取り入れて行い、より効果的なトレーニング法を行っていきます。

ライザップのようなカウンセリングから始まり食事や生活習慣のアドバイスを行ってくれるので安心してトレーニングを行うことが出来ます。

トレーニングの種類は4種類、レベル分けもいれると9種類のクラスに分かれています。また、13店舗あるどの店舗でのトレーニングが出来るので仕事や自宅など場所でトレーニングすることが出来ます。

1.ボデイメイクプログラム(ダイエットに特化したプログラム4レベル)
2. フレックスプログラム(体の使い方のプログラム 2レベル)
3.ツイストプログラム(腹筋に特化したプログラム 2レベル)
4.  ビューティープログラム(スロートレーニング 1レベル)

エクスパ池袋店こんな方におすすめ

  • ダイエットジムで平日と週末でトレーニングする場所を変えたい人
  • スタジオプログラムを始める前にカウンセリングを行って指導して欲しい人
  • ライザップの筋力トレーニングを入れたトレーニングダイエットしたい方。
エクスパ池袋店の料金|女性専用ダイエットジム
コース名デイタイム会員フルタイム会員
料金12,222円/月15,555円/月
コース内容7:00~17:00 土日不可7:00~23:00

入会金:10,000円 6ヶ月継続なら入会金0円

EXPA(エクスパ)

ライザップメソッドを取りえれた女性専用暗闇フィットネスジム「エクスパ」は東京・大阪・神奈川・千葉などに展開しています。有酸素運動だけでなくライザップ独自の筋力トレーニングでバランスよく鍛えられるジムです。

月極料金ですがフルタイム・デイタイム・月4回のボデイメンテナンスの3つのコースがありますが六本木店のみ別料金になっています。

スレンズ(SLENDS)池袋店|池袋東口ダイエットジム

-店舗情報-スレンズ池袋店
住所東京都豊島区南池袋3丁目16-8 近代グループBLD.6号館 5階
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金19000円~29000円/月
特徴女性専用パーソナルトレーニング+エステ
最寄り駅JRi池袋駅 徒歩6分

関西方面で大人気のダイエットジム 「スレンズ」の東京1号店が池袋にオープンしました。

スレンズを有名にしたのはパーソナルトレーニングとエステを同じジム内で行うのと同時に 「Best of Miss-osaka-大会」、「ミスユニバースジャパン」「ミスグランドジャパン合同選考会」などでファイナリストが15人が6回のトレーニングを行うなど、痩せるだけでなく女性が美しくなるという事の専門家として評価されているジムです。

最新のメソッドを提供できているのに月8回のパーソナルトレーニングで29000円/月 と他のダイエットジムと比べても格安な料金でトレーニング出来るのもスレンズの特徴です。

スレンズ池袋店はこんな方におすすめ

  • パーソナルトレーニングとエステの同時進行できれいになりたい方
  • コストパフォーマンスのよいパーソナルトレーニングジムを探している方
  • 女性のボデイメイクに実勢のあるジムを探している方
スレンズ池袋店の料金
コース名
月会費

コース内容
ダイエット・ボデイメイクコース29,000円パーソナルトレーニング最大月8回+食事管理
ダイエット・ボディメイクコース

19,000円パーソナルトレーニング最大月4回+食事管理
メンテナンスコース9,800円


パーソナルトレーニング最大月2回+食事管理
痩身エステ組込み
プログラム
16,000円月2回

スレンズ池袋店の詳細

AZESPO|池袋東口ダイエットジム

住所: 池袋東口 東京都豊島区東池袋一丁目35番3号 池袋センタービル11階
営業時間: 9:00~22:00 定休日(土・日)
ダイエットジム「AZESPO」池袋の特徴

実績に裏付けされたオリジナルメソッドと徹底的なサポート・マネージメントにより、1人1人違う体質・ライフスタイル・目標に対し短期間できちんと結果が出せる池袋1店舗で展開するダイエットジムです
それは、完全マンツーマン指導のため自分の理想のスタイルを作るために、最も効率の良いトレーニングのプログラムを作成してくれるところからも明確です。
さらにトレーニングの効果を最大限に引き出せる食事内容とタイミングをアドバイスしてくれるため、より効率的に効果を出すことができます。

ダイエットジム「AZESPO」池袋のトレーニングがピッタリの人
  • 疑問や悩みなど24時間メールでサポートしれるなどジム以外での相談も受けてもらい人
  • トレーナーが二人三脚でしっかりサポートしてもらいながら、自分の限界に挑みたい人
  • 今までダイエットとリバウンドを繰り返し、もうむるかもしれないと思っている人
  • ダイエットだけでなく、体力をつけたり自分の理想のスタイルも作りたい人
ダイエットジム「AZESPO」池袋の料金 

2018年秋よりオトクなプランになりました。
2ヶ月コース
入会金  20,000円   コース料金 150,000円(税込み)
総額 170,000円
2ヶ月 16回  60分 レンタル・プロテイン込
都度払い 8,000円(税込み)  回数券 5回券 38,000円
カード払い可能
AZESPOの詳しい情報

エクスリム(XSLIM)池袋店|池袋東口ダイエットジム

住所: 東口 東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
営業時間:平日 9:00-23:00  土日祭  9:00-22:00

ダイエットジム「エクスリム」池袋店の特徴

「人生最後のダイエット」をコンセプトに、都内で9店舗展開しているダイエットジムのエクスリム池袋店です。
エクスリム池袋店では、コンセプト通りダイエットが最後になるよう、2ヶ月のトレーニング後にリバウンドしないための4ヶ月のアフターフォローが付いていることが大きな特徴です。
トレーナーはエクスリム池袋店の社員が中心のため、トレーニング研修やビジネス研修などにも力を入れており、パーソナルトレーナーとして指導する能力を高いモチベーションで維持しています。

ダイエットジム「エクスリム」池袋店のトレーニングがピッタリの人
  • 経験豊富なトレーナーが在籍している池袋パーソナルトレーニングジムを探している人
  • 卒業後もリバウンドしない体制が整ったダイエットジムでトレーニングをしたい人
  • ジムでダイエットを成功させ、その後の長い期間をお安くフォローしてほしい人
  • 個室で周囲の目を気にすることなく、マンツーマン指導のトレーニングに集中したい人
ダイエットジム「エクスリム」池袋店の料金

30日間全額返金保証
基本トレーニングコース
入会金   30,000円  料金    200,000円
総額 総額230,000円 
期間  2ヶ月+4ヶ月 週2回 アフターフォロー8回 合計24回  (60分/回)
デイタイム利用限定コース
入会金   30,000円  料金    180,000円
総額210,000円 
期間  2ヶ月+4ヶ月 週2回 アフターフォロー8回 合計24回  (60分/回)

数あるダイエットジムの中で一番コストパフォーナンスが優れているジムです。デイタイムコースがおすすめ!

 

フォルッア池袋店|池袋東口ダイエットジム

住所: 西口 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
営業時間 10:00~23:00

ダイエットジム「フォルッア」池袋店の特徴 

美ボディプログラム専門の池袋パーソナルトレーニングジムであり、現役モデルのボディメイクを担当している吉野達彦氏が代表の人気の高い格安ダイエットジムです。
しっかり食べながらダイエットに取り組む食事メソッドを提唱しており、健康的に痩せることができるうえ、ボデイのミリ単位でのスタイルの修正が可能です。
食事で基礎代謝をあげ、体脂肪を落としながら筋肉は維持していくことができるので、卒業後のリバウンドの心配がなくトレーニングで手に入れたスタイルをキープしていけます。

ダイエットジム「フォルッア」池袋店のトレーニングがピッタリの人
  • 正しいフォームでのトレーニング指導により、フォームの習得とともに確実に結果を出したい人
  • しっかり食べながらダイエットすることで、リバウンドのない体を作りたい人
  • ダイエットしながらスタイル作りにもこだわれる池袋ダイエットジムを探している人
  • 格安料金のパーソナルトレーニングジムを探している人
ダイエットジム「フォルッア」池袋店の料金

トレーニングプランスタンダードプラン
入会金 15,000円 コース料金 112,000円
総額 127,000円
2ヶ月 16回/60分 1週間の食事アドバイス
入会金 15,000円 コース料金 136,000円
総額151,000円
2ヶ月 16回/60分 1ヶ月の食事アドバイス

スペシャルプラン: 入会金15,000円 コース料金 160,000円
総額 175,000円
2ヶ月 16回/60分 2ヶ月の食事アドバイス

FORZA(フォルツァ)

フォルツァ フィッオネススタジオは代表トレーナーである吉野達彦が今までのパーソナルトレーニングの高すぎる料金に疑問を持ち、適正料金でパーソナルトレーニングを楽しんでもらおうと、新宿に一号店をオープンしました。

現在は、新宿・恵比寿・秋葉原・池袋の4店舗を展開して、います。。

最安コースは,食事指導が1週間のコースです。

2ヶ月16回コース 
入会金
コース料金総額
15,000円112,000円127,000円

POLICY池袋店|池袋東口ダイエットジム

住所: 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室
営業時間: 7:00~24:00

ダイエットジム「ポリシー」池袋店の特徴

経験豊富なトレーナーが、1人1人の体質や要望に合わせたトレーニングプログラムを作成し、完全個室空間で集中しながらトレーニングできる池袋ダイエットジムです。
食事管理も毎日きっちりレポートしてくれるので、安心してく続けられる食事内容で過度なストレスを感じることなく、モチベーションを維持し続けることができます。
ダイエット成功者累計1200名突破!!短期間で目標を達成できる高品質なプログラムを、池袋最安値とも言われる低価格で受けることができるのも魅力となっています。

ダイエットジムPOLICY池袋店のトレーニングがピッタリの人 
  • 集中してマンツーマントレーニングを受けたい人(トレーニング中スタジオは貸切)
  • ロッカールーム・シャワールーム完備されているので、出勤前や仕事帰りなどに立ち寄りたいと考えている人
  • 営業時間が7時~24時と長く、仕事で忙しくなかなか時間が作りづらくても通える池袋ダイエットジムを探している人
  • ただ痩せるのではなく、目標としている体作りも同時に取り組みたい人
ダイエットジム「Policy」池袋店の料金

1.2ヶ月集中ダイエットコース
入会金 30,000円 コース料金 168,000円
総額 198,000円
2ヶ月 16回/50分
2.フルタイム定額通いたい放題プラン
入会金 30,000円 コース料金 98,000円/月
1回 50分  最低3ヶ月の契約が必要。
3.8回コース
入会金 30,000円 コース料金 119,800円円
総額 円
2ヶ月 8回/50分

格安ダイエットジムの一つ!2ヶ月フルの食事指導付きなら池袋で最安!

Policy お安く2ヶ月ダイエットが出来るパーソナルトレーニングジム

Policyは全国15店舗の支店を展開ているダイエットジム。各店舗の店長はジムの経営者でもあるので、責任ある指導をしてもらえるのが特徴です。しかも1ヶ月8回 149,800円から始められる、格安ジムでもあります。2ヶ月でも198,000円と、通常の2ヶ月コースも20万円を切った料金で大手と同じレベルのボディメイクを行うことが出来ます。

無料カウンセリングも予約受付していますし、分割払も対応していますので気軽に始めることが出来ます。

エーシーフィット(Ac-fit)池袋店|池袋東口ダイエットジム

住所: 東口 東京都豊島区上池袋2-4-3 マリエッタ101
営業時間: 調査中

ダイエットジム「ac-fit」池袋店の特徴

海外セレブも認めたケトジェニックメソッドという最新のダイエット方法を提唱している池袋パーソナルトレーニングジムです。
このメソッドは、肉・魚・野菜などしっかり食べながらケトン体質に体を変えく方法で、余分な脂肪を燃やせるようになりトレーニング卒業後も、スタイルを維持しやすい体を作ることができます。
アラフォーに特にピッタリのしっかりした食事管理のサポートと、個々の体に合ったトレーニングメニューを自宅用と合わせて作成し、短期間できっちり結果を出せることが特徴です。

ダイエットジム「ac-fit」池袋店のトレーニングがピッタリの人
  • 年齢とともに痩せづらくなってきたと感じるアラフォーに特化した池袋ダイエットジムを探している人
  • ウェアや水、プロテインなど必要なものが無料で提供となるので、手ぶらでジムに通いたい人
  • 24時間体制で自分の都合でスケジュールがたてられるため、仕事などが忙しく予定がたてにくい人
  • 周囲にトレーニングを見られたくなく、完全個室でマンツーマントレーニングを受けたいという人
ダイエットジム「ac-fit」池袋店の料金

1.1ヶ月ダイエットコース
入会金 30,000円 コース料金 128,000円
総額 158,000円
2ヶ月 16回
2.マッスルゲインコース
入会金 30,000円 コース料金 130,000円
総額 160,000円
2ヶ月 16回
ウエア・シューズレンタル プロテイン無料
Ac-Fit池袋店の詳しい情報

ラスタイル池袋店|池袋東口ダイエットジム

住所: 東口 東京都豊島区東池袋1丁目23−13 第一岡村ビル地下1階
営業時間: 月~金9:00~22:30 土日10:00~20:30

ダイエットジム「ラスタイル」池袋店の特徴

完全個室のダイエットジムの池袋Lastyle(ラスタイル)ですが、特徴は筋力トレーニングプラス、ボクササイズやバイクなどの弱い・強い2種類の有酸素運動も入れて90分のたっぷりしたトレーニング時間で脂肪燃焼まで行える特徴のジムです。

また、トレーナーは元プロボクサーやプロ野球選手など一流のアスリートとして活躍されていた方が多いのですが、料金は2ヶ月12回のコースなら20万円以下で済みますし、通常のダイエットジムで行われる16回コースでも222,000円とお得な料金設定です。

また、コースが終了した後4ヶ月4回はリバウンド防止のための無料トレーニングがついているのも安心です。今までで、2ヶ月18kgのダイエットを成功させた方もいる、実績のあるパーソナルトレーニングです。

ダイエットジム「ラスタイル」池袋店のトレーニングがピッタリの人
  • 池袋で子供を一緒に連れていけるジムを探している人。
  • 手ぶらでジムに通いたい人
  • 筋トレの後に有酸素運動で脂肪燃焼も一緒に行いたい方。
  • 2ヶ月のトレーニングの後にリバンド防止トレーニングもお得に行いたい方。
ダイエットジム「ラスタイル」池袋店の料金

ラスタイルの特徴は16回以上のコースを利用すると無料メンテナンストレーニングが4回ついてきますので、1回あたりのトレーニング料金はとてもお得になります。

コース名12回16回+リバンド
防止トレーニング
20回+リバンド
防止トレーニング
2ヶ月のトレーニング料金144,000円192,000円240,000円
総額174,000円222,000円270,000円
トレーニング内容2ヶ月12回の
トレーニング
2ヶ月16回プラス
無料4回メンテナンス
2ヶ月20回プラス
4回メンテナンス

Lastyle 池袋

池袋で1店舗で展開するLastyleは筋力トレーニング・食事管理・ボクササイズ・フリー有酸素トレーニングでダイエットを目指します。料金も2ヶ月16回のトレーニングで総額22,2000円でその後の4回のリバウンドメンテナンスと返金保証までついてこの料金です。

無料カウンセリングもカウンセリングだけでなく体験トレーニング。ボクササイズもついてくるので一度おけてみる価値をがあります。

ビヨンドBEYOND池袋店|池袋東口ダイエットジム

住所:東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
営業時間:10:00~21:00

ビヨンド池袋店の特徴は?|池袋店ダイエットジム

池袋東口のサンシャインシティの近くにあるダイエットジムです。トレーナーのレベルの高いジムで、代表トレーナーはエドワード加藤氏を含め、池袋の店長の櫻井亮氏など多くのトレーナーがボデイメイクのコンテストで優秀な成績を収めています。

トレーニングコースは2ヶ月16回のコースから月払い都度払いのコースなど、多くのコースがありますのでそこから選べますが、最安値は月80,000円の2ヶ月コースからあり、分割払いも可能です。

ビヨンド池袋店はこんな方におすすめ

  • とにかく安く2ヶ月のコースを行えるダイエットジム似通いたい
  • コンテストに興味があるので経験のあるトレーナーに指導してもらいたい
  • おしゃれな施設でトレーニングを行いたい
ビヨンド池袋店の料金は?

最安値は80,000円/月で入会金無しのコースから、月極、都度払いのコースなど多くのオプションがあるのもビヨンド池袋店の特徴です。

Beyond

ビヨンドは多くのボデイメイクのコンテストのタイトルを持つエドワード加藤史が代表トレーナが池袋・錦糸町に店舗を展開するダイエットジムです。最高、1.5ヶ月でマイナス13kgダイエットの記録を持つトレーナーの多くはコンテストの入賞者というレベルの高さを誇るジムです。

2ヶ月合計18回のパーソナルトレーニングが16万円と、レベルの高いジムですが格安料金で、フルサービスのダイエットジムを堪能できます。

アスピASPI池袋店|池袋東口ダイエットジム

住所:東京都豊島区東池袋1丁目34-1広告塔センタービル6F
営業時間:9:00-22:00

アスピASPI池袋店の特徴|東京ダイエットジム

アスピは「アスピレスト」の名称で横浜で誕生したダイエットジムです。現在は東京都内に11店舗を展開している東京を中心としたジムで池袋東口に面しています。アスピでは3つのコンセプト「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」でトレーニングを行っています。

ライザップなどの高価格のダイエットジムと違い2ヶ月で20万円以下のプランも有ります。しかしトレーナーのレベルに関してはアスピレストのトレーナーは【NSCA】【NASM】などの米国のパーソナルトレーナー資格を取得したトレーナのみ指導をしていますので格安でもトレーニングのレベルは高いと言えます。

短期集中ダイエットジムではポイントになる大食事管理ですが毎食のオンラインでのアドバイスはSNSを利用して行っています。

特筆なのは食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中しており、HPには「アスピ」専用のメニューも用意してあるので、時分でのダイエット食は自身が無いという方にも朗報です。

アスピ池袋店はこんな方におすすめ

  • 池袋で手ぶらで通えるレンタルシューズ・ウエアがあるジム
  • 自分でダイエット食事を作れないので、専用の食事を提供してほしい方。
  • 池袋で短期ダイエット後にも、月会費制で続けて通えるダイエットジムに通いい
アスピASPI池袋店の料金

アスピには月極プランもありますが、ここではダイエットジムで一般的な1~3ヶ月コースを紹介します。支払い方法は現金の他にもカード・ローンもありあmす。

シェイプアップ27プランシェイプアップ60プランシェイプアップパーフェクトプラン
コース料金89,800円170,000円219,800円
ジョーす内容1回50分 / 全7回 オンライン食事指導1回50分 / 全14回 オンライン食事指導1回50分 / 全21回 オンライン食事指導

入会金21,600円(通常は54000円で無料体験当日入会の場合)

パーソナルジム【ASPI】

横浜駅西口・東口にから全国へ展開しているパーソナルトレーニングジムですが、27日の効率の良いトレーニング「シェイプアップ27プラン」が人気になっています。短期間のファステイングなど、筋力トレーニングだけでないバラウンスの取れたダイエットを実現できます。

1ヶ月後、短期である程度の結果を出して、アフターフォローに行っても良いですし、更に理想の体を目指すならプログラムを続けることが出来るので、結果を見ながらトレーニングが継続できるダイエットジムです。

エクササイズコーチ(Exercise coach)池袋店|池袋東口ダイエットジム

住所:池袋駅東口:東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
営業時間:7:00~23:00(最終受付22:30)

 

エクササイズコーチ池袋店の特徴|ダイエットジム

アメリカ生まれのエクササイズコーチは20分で5つのAIがついたマシンを利用したダイエットジムです。マシンはディスプレー付きで自分にピッタリの負荷と可動域をマシンが設定してくれてそれをパーソナルトレーナが指導すると言う形式です。

トレーニングはわずか20分で事前に予約もしなくて良いので気楽ですし、1時間のパーソナルトレーニングで高価な料金を払わなくても十分な効果が期待することが出来ます。

また、トレーニングウエアでなくても、仕事の合間に普段着でトレーニングをすることも可能なジムです。

エクササイズコーチ池袋店はこんな方におすすめ

  • パーソナルトレーニングは料金が高くて時間もかかるが、トレーニングには興味がある方
  • 仕事が忙しくて、ダイエットジムに通う隙がない方
  • お得な料金でパーソナルトレーニングで結果を出したい方
エクササイズコーチ池袋店の料金
コース名月4回月6回月8回
Individual マンツーマントレーニング16,000円24,000円32,000円
Partner  コーチ1名に2名12,000円18,000円24,000円

入会金10,000円
他のパーソナルトレーニング比べてとびきり安く、同等の効果を期待できます。
無料体験トレーニングも行っています。

エクササイズコーチは、独自のマシンがあなたの体力を測定して、負荷や可動域をマシンが自動的に設定するトレーニングジムです。トレーナーはパーソナルトレーニングで行いますが、マシン主導でのパーソナルトレーニングになります。1回のトレーニングが20分ですが、時間のない方にも、経済的にダイエットジムは高いと思っている方にもぴったりです。

パーソナルトレーニングは、マンツーマンと「パートナー」という、コーチ1名に関して2人でトレーニングをおこなうより、リーズナブルなコースも設定されています。無料体験トレーニングもあり!

タイトワン池袋店 |池袋東口ダイエットジム

住所: 池袋駅東口 東京都豊島区 南池袋1-16-20 ぬかりやビル9F
営業時間: 7:00~23:00

タイトワン池袋店の特徴|東京ダイエットジム

1人1人の健康状態・姿勢・体の歪み・筋力などをチェックし、自分に合ったトレーニングをオーダーメイドで作成してくれる池袋のダイエットグジムです。
管理栄養士が食事を管理してくれるため、きちんと食べながら健康的にダイエットやボディメイクに取り組むことができ、さらに卒業後もリバウンドしない食習慣を身に付けることができます。
タイトワンでは、完全個室のマンツーマントレーニングになるので、周囲の目を気にすることなく集中して体を作ることができるのも嬉しいポイントです。
食事管理が難しいと思い方は、「Muscle Deli」 で理想的な食事を届けるサービスも行っています。

ダイエットジム「タイトワン」池袋店のトレーニングがピッタリの人 
  • 自分に合った自分だけのオリジナルメニューのパーソナルトレーニングをしたい人
  • 経験豊富なトレーナーの指導の下、正しいフォームで行いたい人
  • 定期的なカウンセリングも実施しながら、都度プログラムなどを改善していきたい人
  • モチベーションを維持したまま目標達成までトレーニングを続けたい人
  • 最大限の効果を効率良く出し、最短で理想のスタイルを手に入れたいという人
ダイエットジム「タイトワン」池袋店の料金

タイトコースライトコース
入会金    30,000円  料金 200,000円
総額     230,000円 
期間  2ヶ月日 週2回  合計16回  (50分/回)
80分のコースは総額330,000円
入会金    30,000円  料金 400,000円
総額     430,000円
期間  4ヶ月日 週2回  合計32回  (50分/回)
80分のコースは総額630,000円

プラスワン
コース終了後の延長プラン トレーニング10回  100,000円
タイトワン公式ページ

全国のダイエットジム選び【分割払い・無料カウンセリング】

東京都内と近郊のダイエットジムの支払い方法と分割払いを調べました。ジムによっては支払い方法に制限がります。

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東京【女性専用】おすすめダイエットジム40選|2020年9月更新

ここでは、東京都内、特に都心に位置する女性専用ダイエットジムを比較していきます。
秘匿c委に女性専用と言っても、トレーナーも全て女性のじむ、トレーナーは男女いるじむなどいくつかのパターンがあります。

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東京格安パーソナルトレーニングジムの10万円以下のプランを探してみた!

東京都内と近郊のダイエットジム、トレーニングジムの比較をして、お安くダイエットに成功できるスポーツクラブ選びをサポートします。ココではと内にある格安ダイエットジムを紹介していきます。

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池袋でのダイエットジムの選び方

池袋駅近くのダイエットジムでも体質に合ったトレーニング強度、リバウンドしない正しい食事などを自分自身で判断することが難しく、同じダイエットジムでも、食事管理の手法など、自分にあったダイエット法、トレーニング方が求められています。

そのような悩みを解消してくれるのが、パーソナルトレーニング手法、食事管理の違いなど、ダイエットジムの違いをしっかり確認しながら、ジム選びをする事が大事です。

短期集中ダイエットは食事管理のウエイトが中長期のトレーニングより大きく、炭水化物のとり方や管理に厳しさなどジムによってずいぶん違いがあります。

また、無酸素運動である筋力トレーニングを行うのは当然ですが、実際に脂肪を消費するのは有酸素運動ですので、自分で有酸素運動ができる方、できない方により選ぶダイエットジム・コースが違ってきます。

人気ダイエットジムベスト3

リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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