池袋には様々な東口・西口共にダイエットジムがあり、どこを選ぶか悩んでいる方も多いでしょう?
池袋は西口・東口の距離が遠いいので、選ぶ際に大切にしたいポイントのどちら側のジムに行きたいのか交通アクセス面での「通いやすさ」です。
アクセスしづらいダイエットジムでは、せっかくパーソナルトレーニングを受けられる環境であっても途中挫折をしてしまいかねません。
また、ダイエットジムではモチベーションを保ち続けるなかなか難しく、短期間で集中して結果を出さなければなりません。
ですので通いにくい場所でのトレーニングはやる気の低下に繋がることが多々あるからです。
編集長おすすめジム
ライザップWoman:女性の美ための特別メニューのライザップ
ビーコンセプト池袋店:女性の太もも痩せで人気の女性専用ジム
フォルツァ池袋店:東京最安値のパーソナルトレーニングによるダイエットジム!シャワーがなくて良いならココ!
ティプ・クロス池袋:テイップネスでもダイエットパーソナルトレーニング
ターミナル駅、池袋駅はおすすめダイエットジムが多い
ダイエットのためにジムに通うことを検討中の方におすすめなのが、JR・東京メトロ・西武池袋線・東武東上線の私鉄が乗り入れている「池袋」です。池袋に職場があるという場合ではなくても、様々な場所に向かえる大きな駅ですし、埼玉県へのアクセスは池袋が都内最大のターミナル駅です。
ダイエットジムに通いたいと一言で言っても、女性専用の池袋ダイエットジムに通いたい、トレーニング初心者でパーソナルトレーニングジムに通うことに不安がある、最新メソッドでダイエットに取り組んでみたいなど、人にとって望むことや目的などは違います。
ダイエットジムによってサービスは違いますし色々な特徴があるため、なるべく自分の希望に合ったところでトレーニングを受けたいと考えるものです。
反面、池袋は西口・東口が離れていますので、はず初めに池袋のどこでトレーニングをするかを決めるのも重要になります。
今度こそダイエットを成功させたいと強く思っている方で東上線・西武池袋線・埼京線・湘南新宿ラインなどで池袋を頻繁に利用する方は、ぜひ池袋ダイエットジムを検討してみてください。
目次
池袋西口のダイエットジム
ビーコンセプト 池袋1号店2号店|女性専用ダイエットジム
住所: 池袋駅西口 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701・702
営業時間:7:00~23:00
ビーコンセプト池袋店の特徴
ビーコンセプトは池袋には少ない女性専用パーソナルトレーニングジム、特に下半身に特化した下半身痩せのプログラムが
人気のジムです。
女性の太もも痩せに特化したプログラムと2か月の短期プログラムプラス、6ヶ月毎月リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回受けられ最長8ヶ月サポートが付いてくるプログラムがあります。
また、モニター割引や託児所の利用サポートなど多くの割引がありますので、思ったよりリーズナブルにパーソナルトレーニングを受ける事も可能です。
プルグラムはベストボディジャパンの優勝者 愛洲伸子さんが監修したプログラムで女性の下半身痩せには都内で最も人気のあるプログラムです。
ビーコンセプト池袋店のトレーニングがおすすめの人
- 下半身痩せに最も力を入れている池袋ダイエットジムを探している人
- トレーニング中にリバウンドしないための知識や習慣をしっかり身に付けたい人
- 女性専用のパーソナルトレーニングを受けてみたい方
- 一時的なダイエットの成功ではなく、卒業後も長期的にスタイルを維持したい人
コース名 | 下半身痩せプログラム | リバウンド保障付きプルラム | 下半身痩せモニター料金 | リバウンド保障 モニター料金 |
---|---|---|---|---|
入会金 | 50000円 体験当日なら0円 | 30000円 体験当日なら17000円OFF | 無料 | 無料 |
料金 | 195200円 | 201,600円 | 165200円 | 165,200円 |
内容 | 2ヶ月16回/75分 各割引あり | 8ヶ月22回(16+6回)/75分 各割引あり | 本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方 後に3万円返金 | 本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方 後に3万円返金 |
LiME(ライム)池袋店 | 池袋西口ダイエットジム
LiME池袋店は池袋駅西口から徒歩4分に位置する、駅近のパーソナルジムです。現在20代から30代の女性が多く利用しており、会社員から経営者など様々な職種の方に利用されています。
LiMEで行うトレーニングは自重トレーニングが中心となっており、短期間で目標を達成するだけでなく、痩せやすいカラダを作ることができるパーソナルジムになっています。
指導を行うパーソナルトレーナーは、資格を有している専門家のみ。経験と実績から個々の目標や体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムが作られます。そのため、短期間で結果が出せるのです。
食事指導においては管理栄養士が担当。健康且つ継続的に痩せ続けられる食事方法を学ぶことができます。きつくなく、ヒアリングによって食事についても一人一人に合ったオーダーメイドされた食事指導を受けることができるようになっています。
トレーニングは他のパーソナルジムと比べ、マシンを使ったトレーニングは必要最低限しか行いません。整体や呼吸法を取り入れた独自のトレーニング方法となっており、ゆるダイエットがコンセプトになっています。ゆるく楽しくカラダを動かし結果を出せるのがLiMEのサービスなのです。
Lime池袋店はこんな方におすすめ
- 運動習慣がなく、これまで自己流にやっていてもいつも長続きせず、途中で挫折しやめてしまっているという人
- 食べるのが大好きで、3度の食事だけでなく、おやつも用意したものを全部食べてしまうという人
- これまで別のパーソナルジムに通ったものの、結果が出なかったり、リバウンドしてしまったりしたという人
- 今まで何度も色々なダイエット法や食事調整などダイエットに挑戦してきたが、いつも失敗してしまうという人
LiME池袋店の料金プラン
LiMEの料金プランは3つのタイプで用意されています。
スタンダードプランでは、2ヶ月間でパーソナルトレーニングが16回、オンライン食事指導が60回、ミネラルウォーター支給付きで月額99,000円。
食事指導のないボディメイク向けのリーズナブルプランでは月額80,000円になります。
スタンダードプランより期間を半月短くした1.5ヶ月のライトプランでは、月額60,000円の料金設定になっていますので、自分の目標やライフスタイルに合わせてプランを選ぶといいでしょう。
ライム
完全パーソナルトレーニングながら160,000円/2ヶ月からスタートできるお得なプログラム!さらに限定のモニタープログラムならさらに安価にダイエットできますので、一度無料カウンセリングを受けることをお勧めします。
「ボスティ」池袋スタジオ |池袋西口ダイエットジム
営業時間:8:00-23:00
ダイエットジム「ボスティ」池袋スタジオの特徴
元ライザップ・24/7ワークアウトのトップトレーナー安倍一仁氏設立の腹筋専門のパーソナルトレーニングジム。
トレーニング初級者から上級者まで幅広い人々に対し、豊富な経験と実績を持つ質の高いトレーナーが目的に合わせて短期間で達成させてくれるダイエットジムです。
1人1人に合わせたトレーニングに集中できる完全貸切の空間・栄養学やトレーニング理論に基づいた知識を得ることができるため、トレーナーはボデイメイクコンテストの入賞者多数でレベルは高い。
ダイエットジム ボスティ池袋スタジオのトレーニングがピッタリの人
- 手ぶらで通いたいという人(トレーニングに必要なウェア・タオル・水素水・アメニティーの貸出やシューズの預かりサービスがあり)
- 日頃忙しくなかなか時間が作りづらいという人(23時までと遅くまで営業)
- 上記の2点より、仕事帰りにも通いやすく続けやすい池袋パーソナルトレーニングジムを探している人にピッタリです。
ダイエットジム「ボスティ」池袋スタジオの料金
ダイエットメニュー
2週間4回コース | 1ヶ月8回コース |
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入会金0円 コース料金60,000円 2週間で結果を出したい方 | 入会金 30,000円 料金138,000円 総額168,000円 1ヶ月で3kg以上、ぜったい痩せたい方のプログラム |
2ヶ月12回コース | 2ヶ月16回コース |
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入会金 30,000円 料金159,800円 総額 189,800円 2ヶ月プログラムをリーズナブルに行いたい方向け | 入会金 30,000円 料金198,000円 総額 228,000円 多くのダイエットジムと同等のプログラム 2ヶ月プログラムをリーズナブルに行いたい方向け |
筋力アップ・スタイル改善メニュー
入会金 30,000円
筋肉量アップ3ヶ月24回コース | 美ボデイ3ヶ月24回コース |
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コース料金 298,000円 総額 328,000円 体脂肪を増やさないで筋肉量アップコース | コース料金 298,000円 総額 328,000円 リオス的なボデイラインを作る、産後ダイエットにも最適 |
腹筋専門2ヶ月コース | ヒップアップ専門2ヶ月コース |
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料金198,000円 総額 228,000円 かっこいい6パックの腹筋を目指す方に大人気のコース | 料金198,000円 総額 228,000円 モデル・タレントにも人気のヒップアップ専門コース |
元ライザップのトップトレーナー、多くのタイトルの保持者である阿部一仁氏が代表トレーナーを務める、全身のボデイメイクだけでなく腹筋専門ジムとして有名な都心専門ダイエットジム。都心に7店舗を展開し、トレーナ自身がボデイメイク入賞者が多いジム。2018年ボデイメイク日本一に輝いた植村明氏は3店舗ある銀座・有楽町・新橋エリアで指導。
特に銀座・有楽町・新橋エリアはダイエットジム業界最大の店舗数を誇ります。2018年ボデイメイク日本一に輝いた植村明氏はこのエリア担当で指導。シックスパックを実現したいならこのジムで決まりです。
WELBEX+plus ウエルベックス+|池袋西口ダイエットジム
住所:住所:東京都豊島区西池袋5-1-5 第二春谷ビル3F
営業時間:月~土10:00~23:00 日:10:00 ~19:00
ウエルベックス+plusの特徴とは
ウエルベックスは同じビルの3Fが女性専用のセミパーソナルトレーニングジム、4Fが男女兼用のパーソナルトレーニングジムとして運営しています。
女性専用のウエルベックス+はパーソナルトレーニングジムでボデイメイクしたいれど、1回1万円以上するジムには通う事が出来ないという、女性のために5人1クラスでトレーニングを行うダイエットジムです。
良く考えればパーソナルトレーニング中、トレーナーの仕事とはフォームの確認が主な仕事で、後は説明とか世間話をしている場合が多いので、しっかりトレーニングだけを考えればセミパーソナルで十分目的は達する事が出来ます。
また一度フォームを覚えてしまえば、後はフォームの確認とウエイトを変えてプログラムを組みなおするのパーソナルトレーナーの仕事ですので、5人に一人でも十分なわけです
こんな方におすすめ
- パーソナルトレーニングと同等のトレーニングをお安く体験したい方
- 長い期間ジムに通ってボデイメイクしたい方
- 池袋駅西口から近くのジムを探している方
ウエルベックス✙plusuの料金
会員種別 | オールタイムメンバー | デイタイムメンバー |
月払い | 18,000円/月 | 16,000円 |
年払い | 17,000円/月 | 15,000円 |
トレーニング内容 | 1日1セッション全日 | 1日1セッション平日 |
月謝制で15000円から、一日1回ですが通い放題だので週1回しか出来ない料金が高いパーソナルトレーニングより効果がありますし、長く続けられるのもメリットです。
ライザップWoman池袋西口店|池袋西口ダイエットジム
-店舗情報- | ライザップWoman |
住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | なし |
料金 | シェイプアップコース348000円~ |
特徴 | 美容機器も完備したライザップ |
最寄り駅 | 池袋西口徒歩5分 |
ライザップWoman池袋西口店の特徴
池袋はライザップの店舗につづいて女性専用のライザップが登場しました。
全国で4件目の女性専用ライザップが池袋に誕生しました。通常のライザップと違う点は筋力トレーニングだけではない女性のためのファンクショナルトレーニングなどの女性専用トレーニングメソッドを取り入れています。
トレーナも女性ののジムで、女性が美しくなるためのコラーゲンマシンなどの美容機器などもありますので、単なるダイエットだけでなくスタイルを整えながら健康的に痩せることが出来るのも特徴です。
リバウンド保険も採用していますので万が一の時にも無料でトレーニングを継続することが出来ます。
ライザップWomanはこんな方におすすめ
- メンタル面もサポートしてもらいながら美しく痩せたい女性
- 絶対に確実に痩せなければならない理由がある方
- 女性トレーナから指導を受けたい方
ライザップウーマンの料金
入会金50000円
コース名 | 料金 | コース内容 |
美ボディメイクコース | 298,000円 | 2か月16回 総額 348,000円 |
レヴィアスRevias 池袋店 |池袋西口ダイエットジム
営業時間:9:00~21:00
レヴィアスRevias池袋店の特徴
レヴィアスは女性専用ジムとして都内12店舗を誇るブレンダジムが男女兼用ジムとなり、従来のレヴィアスとコラボレーションしたダイエットジムです。従来女性用ジムでしたのでシンプルですがおしゃれな内装で、女性に人気のジムです。
ベストボデイジャパン3つのグランプリを獲得した村松良一氏が経営・監修するパーソナルトレーニングジムで、特に池袋店は女性らしいメリハリが付いた身体を作るため、トレーニング・食事管理を取り入れています。
ジムだけでなく自宅でトレーニングできる方法を教えており自己管理出来るメソッドを開発しました。
レヴィアス池袋店はこんな方におすすめ
- 池袋で女性に特化したトレーニング・食事管理のダイエットジムを探している方
- 筋トレでムキムキでなくしなやかな身体を作りたい方
- 苦しい食事制限でなくしっかり身体を作る健康的な食事知識を身に着けたい方
レヴィアス池袋スタジオの料金
レヴィアス池袋スタジオには2つのコースがありましたが、基本のコースである「ボデイメイクプラン」については、入会金と2ヶ月分の月会費が必要な料金となります。
コース料金 | ボデイメイクプラン | メンテナンスプラン |
入会金 | 35,000円 | 0円 |
コース料金 | 196,000円 | 28,000円(2回)、48,000円(4回)、80,000円(8回) |
コース内容 | 2ヶ月16回のパーソナルトレーニング | ボデイメイクプラン終了後のコース |
上の表の通り初期費用は、全部合わせて231,000円、税込約250,000円で利用することが可能です。表参道・青山付近のダイエットジムとしてはオトクな料金設定になっています。
この料金の中には、タオル・ウェア・シューズ・アメニティなどの利用料が含まれているので、手ぶらで通うことが出来るのも特徴です。また、子連れのトレーニングも可能なのはお母さんにとっては嬉しいニュースです。
2ヶ月コースの後に利用できる「メンテナンスプラン」では、基本のプランを卒業した人向けですが、こちらは月払いとなっています。
レヴィアス
都内の中心部のおしゃれなダイエットジムにしては、料金も2ヶ月16回のトレーニングが250,000円以内で完了できる。お得な料金設定です。
ボディークBodyku池袋店|東京ダイエットジム
ダイエットジム「ボディーク」池袋店の特徴
50kg以上のダイエットを成功させた青木泰造氏が主催するダイエットジム、体型や健康、美容など1人1人が抱える様々な悩みを持つ、幅広い年代の男女から支持されている池袋のパーソナルトレーニングジムです。
「セブンスタイルメソッド」でトレーニングの経験値や食事の好みなど、ダイエットする上で色々と苦手なことに取り組まなければならなず挫折や失敗に繋がりがちです。
BodyKe池袋店では、その人に合わせた継続し続けられるプログラムでダイエットの結果を出すことを重視しており、健康的に自然に体を作っていくことができます。
ダイエットジムBODYKU池袋店のトレーニングがおすすめの人
- 徹底した糖質制限やカロリー制限をせず、食べながらダイエットしたい人
- パーソナルトレーニングをする際に、苦手な有酸素運動は避けたいと考えている人
- 一時的なダイエットの成功ではなく、卒業後の長期的に体を作り維持していきたい人
- ダイエットの正しい知識を身に付け、楽しみながらトレーニングができる池袋ダイエットジムを探している人
ダイエットジム「ボディーク」池袋店の料金
営業時間: 10:00?22:00
クイックコース | スタンダードコース |
---|---|
入会金 38,000円 トレーニング料金 196,000円 総額 234,000円 2ヶ月16回/60分 プラス2回 | 入会金 19,000円 トレーニング料金 294,000円 総額 313,000円 2ヶ月16回/60分 プラス2回 |
スペシャルボデイメイク 入会金0円 コース料金 392,000円
総額 392,000円
4ヶ月 32回/60分 プラス2回
5つの安心保証つきは他のダイエットジムにはないシステムです。
ボデーク
ベストジムアワードに2年連続か輝いた、東京・神奈川に10店舗を展開する人気ジム。全額返金保証以外にも6つの安心保証を備えている、独自の「フードマスタープログラム」を行っているダイエットジム。トレーニングは完全個室です。
無料体験トレーニングも出来て2ヶ月16回234,000円で分割なら月々9,750円/ではじめられるのでお得です!
CREBIQ(クレビック)女性専用ダイエットジム|池袋西口ジム
CREBIQ(クレビック)の特徴
フィットネスフィギュアで4年連続チャンピオンに輝いた豊島香奈子氏が監修したフィットネスジムCREBIQ。
女性らしい魅力的なカラダ作りをコンセプトとし、「くびれ」・「美脚」・「バックライン」を美しくするためのトレーニングをテーマとして、短時間で脂肪燃焼のできる「インターバルトレーニング」を行います。
食事指導も充実しており、LINEで食事内容を送り、それを担当トレーナーではなく、専属栄養士がLINEで毎日アドバイスを行ってくれます。専門家に気軽に相談出来たり、いろいろなマニュアルなども提供してくれたりします。
トレーナー陣もコンテスト入賞者も在籍しており、自分自身も体を鍛え続けているアスリートトレーナーが多数在籍しています。
体のことを知り尽くしたトレーナー陣がサポートしてくれるので、安心して取り組むことができます。
こんな方におすすめ
- 結婚が決まり、結婚式までに美しくドレスを着こなすことができるボディラインにしたいと考えている方
- 出産を経験し、緩んでしまった体を引き締めて、妊娠前のような体に戻したいと悩んでいる方
- 食事の管理方法や栄養の取り方など正しいダイエットの知識がないので、正しいダイエットの知識を学びたい方
- 一般的なジムでトレーニングを独学でやっていたが効果が感じられず、トレーニングからサポートして欲しい方
クレビック池袋店の料金プラン
主なコースはスタンダードコースとデイタイムコースになります。違いは全日利用か日中の10時から18時限定利用かです。
デイタイムコースの場合は25%お得になります。
メインのスタンダードコースの場合16回セッションとなっており、入会金¥30,000とコース料金が196,000円となります。クレビックでの推奨期間は2ヶ月ですが、最大4ヶ月まで有効です。
身体の状態により、個人ごとの適切なペースは提案してもらえるので、それにあわせるといいでしょう。モニター割引制度もあり、モニターになれば半額免除になるサービスもあります。
他社ジムからののりかえの場合も、割引を受けて利用することが出来るコースもありますので、例えばコロナの影響で休業中であったり、通っていたジムが閉店してしまった場合にはお得に乗り換えすることができます。
クレビック 女性専用
都心中心の女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」は品川・銀座・渋谷・恵比寿・表参道・自由が丘の6店舗を展開するジムですが、いずれも最寄り駅から徒歩5分以内の好アクセスです。オシャレな女性専用ジムなのですが、デイタイムコースでキャンペーン時期に入会すると149,800円で2ヶ月16回のコースを行うことが出来ます。
プログラム監修・指導はフィットネスフィギュアーグランプリを獲得した「豊島加奈子」さんが行っているので、女性のダイエットに特化したトレーニングを受けることが出来ます。
ライザップ池袋店・池袋東口|東京ダイエットジム
東口店: 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
営業時間:7:00~23:00
ダイエットジム「ライザップ」池袋店・池袋東口の特徴
業界最大手でプライベートジムランキングで四冠を達成したライザップが、池袋には2店舗(池袋店と池袋東口店)しています。西口3F/10Fは別店舗ですので正確には3店舗になります。
ライザップならではのオリジナルトレーニングメソッドに基づき、専属トレーナーだけでなく、各分野のプロフェッショナルと連携しながら責任を持って行うのでチームでサポートしてくれる安心感は一番のダイエットジム。
食事に関しても食事制限という形ではなく正しい食事の摂り方を主軸に食事管理を行っていくため、卒業後に藻役に立つ知識を身に付けることができます。
ダイエットジム「ライザップ」池袋店・池袋東口のトレーニングがピッタリの人
- 医師・カウンセラー・栄養士などの専門家のサポートが整った体制でダイエットをしたい人
- 専属トレーナーの徹底サポートで途中で諦めることなく、最後までダイエットをやりきれる池袋パーソナルトレーニングジムを探している人
- 2ヶ月という短期間でしっかり結果を出し、その体験を卒業も生かし健康的で正しい習慣で生活できるようになりたい人
ダイエットジム「ライザップ」の池袋店の料金
30日間全額返金保証
ボディメイクスタンダードコース:とにかく痩せたい方、筋力トレーニングを習得したい方向きの、ライザップで一番人気の標準コースです。
期間:2ケ月~4ヶ月
2ヶ月コース
入学金:50,000円 トレーニング:週2回×50分(合計16回)
総額 :298,000円
ボディメイクプラスコース:スタンダードコースプラス、脂肪燃焼も含めたコースで、1回80分のトレーニングになります。痩せるだけでなく筋肉をつけたい方に向いています。
2ケ月~4ヶ月 2ヶ月コースの場合
入学金:50,000円 トレーニング:週2回×80分(合計16回)
総額 :498,000円
各コースごとに分割支払いのプランが用意されていますので、お問い合わせください。
荷物を少なく通いたいという方には、月額4,500円でシューズを預かってくれるサービスもあります。
リバウンドしたら無料でもう一回コースが受けられるリバウンド保険もあります。
ライザップ
東京のライザップは30店舗を超えて、東京都内で最も通いやすいパーソナルトレーニングだと言えます。50分、80分のトレーニング2ヶ月からそれ以上のトレーニングコースを選ぶことが出来ます。
コース名 | 入会金 | コース料金 | コース詳細 |
シェイプアッププログラム | 50,000円 | 298,000円 | 2ヶ月16回/50分、分割払い・返金保証 |
ライザップの他のパーソナルトレーニングと比べて特徴は、心理カンセリングまで考えている事、リバウンド保険などがあることでより安全安心なダイエットといえます。
リボーンマイセルフ池袋店|池袋西口ダイエットジム
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店の特徴
リボーンマイセルフ池袋店はモデル支持率ナンバー1の女性専用の都内のダイエットジムであり、リバウンドのリスクを最小に出来ると女性に人気です。
女性の体に効果のある体幹トレーニングのプログラムや、生理学的根拠に基づいた女性の体に合う低糖質の食事管理など、パーソナルトレーナーも全て女性なのはこのジムの特徴でもあります。
ダイエット中は24時間の電話、メール相談が可能なシステムをとっておりダイエットの不安を取り除いてもらえます。都内のダイエットジムではリボーンマイセルフだけのシステムです。
女性ならではの悩みなども共有でき、個室のシャワールームやパウダールームなど、女性目線の設備も整っています。
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店のトレーニングがピッタリの人
- トレーナーも全員女性の、女性専用の池袋ダイエットジムを探している人
- 女性の体に最も効率的なメソッドでトレーニングをしたいと考えている人
- 今まで自己流ダイエットに失敗してきた人やリバウンドを繰り返してきた人
- トレーニングをしている姿を周囲に見られたくない人や周囲の目を気にせずトレーニングに集中したい人
- 女性トレーナだけのパーソナルトレーニングジムを探している方
ダイエットジム「リボーンマイセルフ」池袋店の料金
ダイエットコース
60日間
入会金 20,000円 料金 220,000円
総額 240,000円
期間 60日 週2回 合計16回 (60分/回)
部分痩せコース
お腹痩せコース 162,000円 (モニター料金 113,400円)
脚痩せコース 240,000円 (モニター料金 168,000円)
小尻コース 240,000円 (モニター料金 168,000円)
支払い方法: 現金・クレジット・分割
リボーンマイセルフ
東京最大の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。特にトレーナーも女性のみを採用しているのでトレーニングに集中したい方には
人気のジムになっており、店舗も都内に六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川・北千住・立川・自由が丘・町田・東京・上野と多くの店舗があるのもプラスポイント!
全身のダイエットコース以外にも、お腹、脚、お尻などの部分痩せのコースも有り、今なら特別料金で受けることが出来ます。
グローバルフィットネス池袋店|池袋西口ダイエットジム
住所:東京都豊島区池袋2-14-11-202
営業時間:7:00~24:00
グローバルフィットネス池袋店の特徴は?
グローバル フィットネス池袋店では最高水準のハイクオリティなトレーニングを格安な価格で提供してくれます。
グローバル フィットネス池袋店では、専属トレーナーさんが無料カウンセリングで詳しく聞き取りして、その人に最適な完全オーダーメイドのトレーニングを作成します。
パーソナルトレーニングジムではトレーニング内容がマニュアル化されているようなダイエットジムも多いのですが、グローバル フィットネス池袋店では、食事指導までもオーダーメイド。
カウンセリングをしっかり行う事、トレーナーさんが経験豊富であるからこそできるものです。
食事では食べれるものと食べれないものの一覧もくれるので、何を食べたら良いのかが、いつでもハッキリ分かります。今までダイエットをしてこなかった方や、好きなものを好きなだけ食べてきたかたも、一生利用できるんメソッドが手に入ります。
トレーニングも1回60分からで、脚・上半身・背中と1回のトレーニングで全身を鍛えてくれるので、バランス良く全体的に身体を引き締めることが出来ます。
グローバルフィットネス池袋店はこんな方におすすめ
- ダイエットジムは何も持たないで手ぶらで気軽に通いたい方
- 決まり切ったトレーニングでなくオーダーメイドでしてほしい方
グローバルフィットネス池袋店の料金
項目 | 1ヶ月8回コース |
---|---|
月額 | 88,000円 |
入会金 | 20,000円 |
機関 | 1か月間/全8回 |
支払い方法: 一括払い、分割払いが可能です。支払い方法は、現金、銀行振込、クレジットカード
アウトラインOUTLINE||池袋西口女性専用ダイエットジム
営業時間:10:00~23:00
アウトラインの池袋の特徴とは?|池袋ダイエットジム
アウトラインOUTLINEは女性専用ダイエットジムで、横浜・藤沢・都内の店舗は池袋の1店舗になります。
特徴は20万以下でスタートできる格安ジムであり、コース終了後もSNSによる生涯サポートが付いてくるのポイントです。もちろん女性専用のトレーニングプログラムと食事指導ですので、池袋で女性専用のジムを探している方にはお勧めです。
通常のダイエットコースと下半身SPの下半身痩せに特化したメニューがあります。料金は2か月16回のコースで割引を含めると20万円以下で行えます。
今でしたら入会金が半額、0円ですので、総額でも都内でもリーズナブルなダイエットジムの一つです。22歳以下の学生とモニターになりネットに顔を露出してよい場合はさらに15%OFF になりますので最安値クラスの料金だといえます。
トレーナーも男女いるのですが、ダイエットジムでも店長経験者、元K-1ファイター、有資格で3000人以上の指導経験のある方々ばかりですので安くても安心感はあるジムです。
無料でカウンセリングと体験トレーニングが可能です。分割払い・カード払いも可能ですのでとても入りやすいジムだといえます。美容外科の医師の三沢尚弘さんも推薦しています。
アウトラインの料金|女性専用ジム
ダイエットコース 入会金 | ボデイメイクコース 入会金 | 下半身専門SPコース 入会金 |
168,000円 | 25,2000円 | 336,000円 |
2か月16回(75分) | 3か月24回(75分) | 24回(100分) |
学割(22歳以下)・モニターコースはここから15%引きになります。
横浜・川崎・藤沢と神奈川県が中心の女性専用ダイエットジム「アウトライン」オープンしました。生涯サポートや手ぶらで通えるジムで今まで5000人以上のボデイメイクを成功させています。女性ならではのメソッドですので横浜の女性専用ジムならおすすめのジムです。
「コンシャス」|女性専用池袋西口ダイエットジム
営業時間:1:00~22:00
女性専用ジム「コンシャス」の特徴とは?
コンシャスは池袋駅西口徒歩2分と、アクセスのよい女性専用ダイエットジムです。
女性専用だけでなく、トレーナー、スタッフも女性ですので女性だけの環境でダイエット・トレーニングを行いたい方には
絶好のジムといえます。
体験トレーニングは通常1回ですが、コンシャスは2回受けることが出来、その上、料金も他のダイエットジムよりずいぶん安い設定ですので入りやすく、、入会時に全額一括だけでなく、都度払いで利用することもできます。
60分トレーニング | 45分トレーニング |
8000円 4回30,000円 | 6000円 4回22,500円 |
Welbex池袋西口店|東京ダイエットジム
住所:東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F
営業時間:10:00~23:00 日10:00~19:00
Welbex池袋西口店の特徴
科学的なDNA検査のの結果を元に、トレーニングプログラムを組んでいるパーソナルトレーニングジムです。
ですので、無料カウンセリング直後に入会でしたら、入会費の割引だけでなく、27,000円相当のDNA検査も無料になるお得なプランもゆいされています。
池袋の西口から徒歩1分とアクセスが良いのも特徴です。
ダイエットジムWelbex池袋西口店がピッタリの方とは?
- 池袋の駅の西口近いダイエットジムを探している
- 他のダイエットジムでも思ったように痩せることが出来なかった。
- 友人と2人で一緒にトレーニングをして、トレーニング料金を安くしたい。
ダイエットジムWelbex池袋西口店の料金とは?
Welbex池袋西口店のプランは入会金30,000円、2ヶ月16回/60分のプランが198,000円で合計228,000円ですが、無料カウンセリングの当日に入会すると入会金が50%OFFになりますので、合計215,000円プラス、DNA検査が無料ですので、格安ジムである以上に正しいダイエットをすることが出来ます。
ELITE FITNESS 池袋西口店| 池袋ダイエットジム
住所:東京都豊島区池袋2-68-9池袋MIBビル4A
営業時間:9:00~23:00
エリートfitnessの池袋西口店の特徴とは
ELITE FITNESS 池袋西口店は、池袋駅西口より徒歩5分に位置する駅近のパーソナルジムです。フィットネスジムには24時間営業の店舗もありますが、ELITE FITNESSは、パーソナルジムでの24時間営業店舗であり、しかも通い放題でサービスを提供しています。
食事指導においては、無理な糖質制限や過度な食事制限といったものはなく、継続できる食事メニューに特化されています。これは一生続かないような無理な方法では意味がないという考え方が基本だからです。
料金設定は定額制であり、かつ業界最安水準の料金設定になっています。ダイエットジムの料金は業界を見渡しても全般的に高く、金銭面でダイエットを諦めてしまうという方を少しでも減らしたいという思いから、業界最安水準で設定されているのだそう。
ウェアやタオル類などもレンタル可能で手ぶらで通うことができます。仕事帰りにそのまま立ち寄ることができるので、お気軽に好きな時間帯で利用することができます。
また、池袋西口店をメインに使っていても、都内の多店舗を利用することも可能になっており、出先で別店舗を利用することもできます。他店舗利用費用もかからないのがうれしいですね。
こんな方におすすめ
- これまでダイエットジムは料金が高額だったため、利用することを諦めていたという人
- 2ヶ月や3ヶ月とはいえ、他店のプログラムで高額な費用を使っても、その期間運動が続けられるか不安な人
- 社会に出てからあまり運動もしておらず、気付けば学生時代の頃よりも10kg以上も太ってしまったという人
ELITE FITNESS 池袋西口店の料金プラン
ELITE FITNESS 池袋西口店の料金プランは非常にシンプルです。定額制で通い放題、その上24時間営業であるこのジムの月額料金は、わずか39,800円なのです。そして、1年一括で料金を支払う場合、月額29,800と、年間12万円も安く利用することができるようになっています。
料金面でパーソナルトレーニングを諦めていたという方には是非検討していただきたいジムの一つだといえます。
TIP.X TOKYO池袋(ティップ.クロス TOKYO池袋)|池袋ダイエットジム
住所:東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2、2F~5F
営業時間:平日 7:00~23:15 土:9:00~22:00 日:9:00~20:00
ティップ.クロス TOKYO池袋の特徴
ティプネスクロスはテイップネスでも新宿・渋谷・池袋の3店舗のみで、通常の店舗より最先端のプログラムや五感を刺激する館内演出によって、スポーツに対する満足感・感動・楽しさを演出している店舗といえます。
特に充実しているのはパーソナルトレーニングとファンクショナルトレーニングです。 パーソナルトレーニングはボデイメイクからスポーツのパフォーマンスアップ、ダイエットジムと同等のボデイメイクや、身体のパーツを引き締めるプログラムまで充実しています。
パーソナルトレーニングと自分のトレーニングを組合すことが出来れば、全てパーソナルで行うよりお得にダイエットを行う事が出来ます
テップクロス池袋はこんな方におすすめ
- ファンクショナルトレーニングに興味があり試してみたい方
- パーソナルトレーニングと自分でのトレーニングで安くダイエットをしたい方
- 交通の便が良いおしゃれなジムに入会したい方
- 最新のトレーニングメソッドVBTを試した見たい方
ティップ.クロス TOKYO池袋の料金
パーソナルトレーニングも7種類あり、ダイエットに最適なのは The Perfect Body 、多くのダイエットジムと同じ週2回の24回のトレーニングで、総額107,250円(税込)などを始め、脚痩せのDream Leg 8回 22,000円(税込) 、腹筋の 6Pack 8回22,000円 Hip Revolution 60分8回 49,500円などがあります。
もちろん、オーダーメイドのパーソナルトレーニングも行っています
スタートアップ会員 | クロススタンダード | デイタイム | モーニング | フレックス6 |
登録料5500円(税込) | 登録料5500円(税込) | 登録料5500円(税込) | 登録料5500円(税込) | 登録料5500円(税込) |
3300円(税込み) | 14,850円(税込み) | 11,000円(税込み) | 8250円(税込) | 11,000円(税込み) |
初めの2か月のみ | いつでもトレーニング可能なプラン | 平日の昼間のみの利用 | 朝~10:30までの利用プラン | 月6回まで利用可能 |
ティップネス
ティップネスはスポーツクラブとして有名なジムで、入会すれば多くのダイエットプログラムを受ける事ができます。見学は無料ですが、体験トレーニングも有料で当日に受けることが出来ます。また、webに入会すれば入会の後の2ヶ月の割引を受けることが出来ますし、多くのメリットを受けることが出来ます。
ボデイメイクのプログラムだけでなく、パーソナルトレーニングジムのプログラムも行っており会員でも会員にならなくても受けることが出来ます。入会はジムによって料金は違いますが、フルに使える会員でも7719円~入会することが出来ます。
池袋東口ダイエットジム
エクスパ(EXPA) 池袋店フィットネス|池袋東口女性専用ダイエットジム
-店舗情報- | EXPAエクスパ池袋暗闇フィットネス |
住所 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F |
営業時間 | 7:00~23:0 |
定休日 | 金曜日 |
料金 | 入会金10,000円 月会費10000~18000円 |
特徴 | ライザップ公認のプログラム |
最寄り駅 | 池袋東口東口徒歩2分 |
エクスパ(EXPA)池袋店のフィットネスの特徴とは?
エクスパ池袋店はライザップメソッドを取り入れたスタジオプログラムを行うダイエットジムです。有酸素運動でのダイエット・ボデイメイクでなくライザップの筋力トレーニングも取り入れて行い、より効果的なトレーニング法を行っていきます。
ライザップのようなカウンセリングから始まり食事や生活習慣のアドバイスを行ってくれるので安心してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニングの種類は4種類、レベル分けもいれると9種類のクラスに分かれています。また、13店舗あるどの店舗でのトレーニングが出来るので仕事や自宅など場所でトレーニングすることが出来ます。
1.ボデイメイクプログラム(ダイエットに特化したプログラム4レベル)
2. フレックスプログラム(体の使い方のプログラム 2レベル)
3.ツイストプログラム(腹筋に特化したプログラム 2レベル)
4. ビューティープログラム(スロートレーニング 1レベル)
エクスパ池袋店こんな方におすすめ
- ダイエットジムで平日と週末でトレーニングする場所を変えたい人
- スタジオプログラムを始める前にカウンセリングを行って指導して欲しい人
- ライザップの筋力トレーニングを入れたトレーニングダイエットしたい方。
エクスパ池袋店の料金|女性専用ダイエットジム
コース名 | デイタイム会員 | フルタイム会員 |
料金 | 12,222円/月 | 15,555円/月 |
コース内容 | 7:00~17:00 土日不可 | 7:00~23:00 |
入会金:10,000円 6ヶ月継続なら入会金0円
ライザップメソッドを取りえれた女性専用暗闇フィットネスジム「エクスパ」は東京・大阪・神奈川・千葉などに展開しています。有酸素運動だけでなくライザップ独自の筋力トレーニングでバランスよく鍛えられるジムです。
月極料金ですがフルタイム・デイタイム・月4回のボデイメンテナンスの3つのコースがありますが六本木店のみ別料金になっています。
スレンズ(SLENDS)池袋店|池袋東口ダイエットジム
-店舗情報- | スレンズ池袋店 |
住所 | 東京都豊島区南池袋3丁目16-8 近代グループBLD.6号館 5階 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
料金 | 19000円~29000円/月 |
特徴 | 女性専用パーソナルトレーニング+エステ |
最寄り駅 | JRi池袋駅 徒歩6分 |
関西方面で大人気のダイエットジム 「スレンズ」の東京1号店が池袋にオープンしました。
スレンズを有名にしたのはパーソナルトレーニングとエステを同じジム内で行うのと同時に 「Best of Miss-osaka-大会」、「ミスユニバースジャパン」「ミスグランドジャパン合同選考会」などでファイナリストが15人が6回のトレーニングを行うなど、痩せるだけでなく女性が美しくなるという事の専門家として評価されているジムです。
最新のメソッドを提供できているのに月8回のパーソナルトレーニングで29000円/月 と他のダイエットジムと比べても格安な料金でトレーニング出来るのもスレンズの特徴です。
スレンズ池袋店はこんな方におすすめ
- パーソナルトレーニングとエステの同時進行できれいになりたい方
- コストパフォーマンスのよいパーソナルトレーニングジムを探している方
- 女性のボデイメイクに実勢のあるジムを探している方
スレンズ池袋店の料金
コース名 | 月会費 | コース内容 |
---|---|---|
ダイエット・ボデイメイクコース | 29,000円 | パーソナルトレーニング最大月8回+食事管理 |
ダイエット・ボディメイクコース | 19,000円 | パーソナルトレーニング最大月4回+食事管理 |
メンテナンスコース | 9,800円 | パーソナルトレーニング最大月2回+食事管理 |
痩身エステ組込み プログラム | 16,000円 | 月2回 |
AZESPO|池袋東口ダイエットジム
営業時間: 9:00~22:00 定休日(土・日)
ダイエットジム「AZESPO」池袋の特徴
実績に裏付けされたオリジナルメソッドと徹底的なサポート・マネージメントにより、1人1人違う体質・ライフスタイル・目標に対し短期間できちんと結果が出せる池袋1店舗で展開するダイエットジムです
それは、完全マンツーマン指導のため自分の理想のスタイルを作るために、最も効率の良いトレーニングのプログラムを作成してくれるところからも明確です。
さらにトレーニングの効果を最大限に引き出せる食事内容とタイミングをアドバイスしてくれるため、より効率的に効果を出すことができます。
ダイエットジム「AZESPO」池袋のトレーニングがピッタリの人
- 疑問や悩みなど24時間メールでサポートしれるなどジム以外での相談も受けてもらい人
- トレーナーが二人三脚でしっかりサポートしてもらいながら、自分の限界に挑みたい人
- 今までダイエットとリバウンドを繰り返し、もうむるかもしれないと思っている人
- ダイエットだけでなく、体力をつけたり自分の理想のスタイルも作りたい人
ダイエットジム「AZESPO」池袋の料金
2018年秋よりオトクなプランになりました。
2ヶ月コース
入会金 20,000円 コース料金 150,000円(税込み)
総額 170,000円
2ヶ月 16回 60分 レンタル・プロテイン込
都度払い 8,000円(税込み) 回数券 5回券 38,000円
カード払い可能
AZESPOの詳しい情報
エクスリム(XSLIM)池袋店|池袋東口ダイエットジム
ダイエットジム「エクスリム」池袋店の特徴
「人生最後のダイエット」をコンセプトに、都内で9店舗展開しているダイエットジムのエクスリム池袋店です。
エクスリム池袋店では、コンセプト通りダイエットが最後になるよう、2ヶ月のトレーニング後にリバウンドしないための4ヶ月のアフターフォローが付いていることが大きな特徴です。
トレーナーはエクスリム池袋店の社員が中心のため、トレーニング研修やビジネス研修などにも力を入れており、パーソナルトレーナーとして指導する能力を高いモチベーションで維持しています。
ダイエットジム「エクスリム」池袋店のトレーニングがピッタリの人
経験豊富なトレーナーが在籍している池袋パーソナルトレーニングジムを探している人卒業後もリバウンドしない体制が整ったダイエットジムでトレーニングをしたい人ジムでダイエットを成功させ、その後の長い期間をお安くフォローしてほしい人個室で周囲の目を気にすることなく、マンツーマン指導のトレーニングに集中したい人
ダイエットジム「エクスリム」池袋店の料金
30日間全額返金保証
基本トレーニングコース
入会金 30,000円 料金 200,000円
総額 総額230,000円
期間 2ヶ月+4ヶ月 週2回 アフターフォロー8回 合計24回 (60分/回)
デイタイム利用限定コース
入会金 30,000円 料金 180,000円
総額210,000円
期間 2ヶ月+4ヶ月 週2回 アフターフォロー8回 合計24回 (60分/回)
フォルッア池袋店|池袋東口ダイエットジム
営業時間 10:00~23:00
ダイエットジム「フォルッア」池袋店の特徴
美ボディプログラム専門の池袋パーソナルトレーニングジムであり、現役モデルのボディメイクを担当している吉野達彦氏が代表の人気の高い格安ダイエットジムです。
しっかり食べながらダイエットに取り組む食事メソッドを提唱しており、健康的に痩せることができるうえ、ボデイのミリ単位でのスタイルの修正が可能です。
食事で基礎代謝をあげ、体脂肪を落としながら筋肉は維持していくことができるので、卒業後のリバウンドの心配がなくトレーニングで手に入れたスタイルをキープしていけます。
ダイエットジム「フォルッア」池袋店のトレーニングがピッタリの人
- 正しいフォームでのトレーニング指導により、フォームの習得とともに確実に結果を出したい人
- しっかり食べながらダイエットすることで、リバウンドのない体を作りたい人
- ダイエットしながらスタイル作りにもこだわれる池袋ダイエットジムを探している人
- 格安料金のパーソナルトレーニングジムを探している人
ダイエットジム「フォルッア」池袋店の料金
トレーニングプラン | スタンダードプラン |
---|---|
入会金 15,000円 コース料金 112,000円 総額 127,000円 2ヶ月 16回/60分 1週間の食事アドバイス | 入会金 15,000円 コース料金 136,000円 総額151,000円 2ヶ月 16回/60分 1ヶ月の食事アドバイス |
スペシャルプラン: 入会金15,000円 コース料金 160,000円
総額 175,000円
2ヶ月 16回/60分 2ヶ月の食事アドバイス
フォルツァ フィッオネススタジオは代表トレーナーである吉野達彦が今までのパーソナルトレーニングの高すぎる料金に疑問を持ち、適正料金でパーソナルトレーニングを楽しんでもらおうと、新宿に一号店をオープンしました。
現在は、新宿・恵比寿・秋葉原・池袋の4店舗を展開して、います。。
最安コースは,食事指導が1週間のコースです。
2ヶ月16回コース 入会金 | コース料金 | 総額 |
15,000円 | 112,000円 | 127,000円 |
POLICY池袋店|池袋東口ダイエットジム
営業時間: 7:00~24:00
ダイエットジム「ポリシー」池袋店の特徴
経験豊富なトレーナーが、1人1人の体質や要望に合わせたトレーニングプログラムを作成し、完全個室空間で集中しながらトレーニングできる池袋ダイエットジムです。
食事管理も毎日きっちりレポートしてくれるので、安心してく続けられる食事内容で過度なストレスを感じることなく、モチベーションを維持し続けることができます。
ダイエット成功者累計1200名突破!!短期間で目標を達成できる高品質なプログラムを、池袋最安値とも言われる低価格で受けることができるのも魅力となっています。
ダイエットジムPOLICY池袋店のトレーニングがピッタリの人
- 集中してマンツーマントレーニングを受けたい人(トレーニング中スタジオは貸切)
- ロッカールーム・シャワールーム完備されているので、出勤前や仕事帰りなどに立ち寄りたいと考えている人
- 営業時間が7時~24時と長く、仕事で忙しくなかなか時間が作りづらくても通える池袋ダイエットジムを探している人
- ただ痩せるのではなく、目標としている体作りも同時に取り組みたい人
ダイエットジム「Policy」池袋店の料金
1.2ヶ月集中ダイエットコース
入会金 30,000円 コース料金 168,000円
総額 198,000円
2ヶ月 16回/50分
2.フルタイム定額通いたい放題プラン
入会金 30,000円 コース料金 98,000円/月
1回 50分 最低3ヶ月の契約が必要。
3.8回コース
入会金 30,000円 コース料金 119,800円円
総額 円
2ヶ月 8回/50分
Policy お安く2ヶ月ダイエットが出来るパーソナルトレーニングジム
Policyは全国15店舗の支店を展開ているダイエットジム。各店舗の店長はジムの経営者でもあるので、責任ある指導をしてもらえるのが特徴です。しかも1ヶ月8回 149,800円から始められる、格安ジムでもあります。2ヶ月でも198,000円と、通常の2ヶ月コースも20万円を切った料金で大手と同じレベルのボディメイクを行うことが出来ます。
無料カウンセリングも予約受付していますし、分割払も対応していますので気軽に始めることが出来ます。
エーシーフィット(Ac-fit)池袋店|池袋東口ダイエットジム
営業時間: 調査中
ダイエットジム「ac-fit」池袋店の特徴
海外セレブも認めたケトジェニックメソッドという最新のダイエット方法を提唱している池袋パーソナルトレーニングジムです。
このメソッドは、肉・魚・野菜などしっかり食べながらケトン体質に体を変えく方法で、余分な脂肪を燃やせるようになりトレーニング卒業後も、スタイルを維持しやすい体を作ることができます。
アラフォーに特にピッタリのしっかりした食事管理のサポートと、個々の体に合ったトレーニングメニューを自宅用と合わせて作成し、短期間できっちり結果を出せることが特徴です。
ダイエットジム「ac-fit」池袋店のトレーニングがピッタリの人
- 年齢とともに痩せづらくなってきたと感じるアラフォーに特化した池袋ダイエットジムを探している人
- ウェアや水、プロテインなど必要なものが無料で提供となるので、手ぶらでジムに通いたい人
- 24時間体制で自分の都合でスケジュールがたてられるため、仕事などが忙しく予定がたてにくい人
- 周囲にトレーニングを見られたくなく、完全個室でマンツーマントレーニングを受けたいという人
ダイエットジム「ac-fit」池袋店の料金
1.1ヶ月ダイエットコース
入会金 30,000円 コース料金 128,000円
総額 158,000円
2ヶ月 16回
2.マッスルゲインコース
入会金 30,000円 コース料金 130,000円
総額 160,000円
2ヶ月 16回
ウエア・シューズレンタル プロテイン無料
Ac-Fit池袋店の詳しい情報
ラスタイル池袋店|池袋東口ダイエットジム
営業時間: 月~金9:00~22:30 土日10:00~20:30
ダイエットジム「ラスタイル」池袋店の特徴
完全個室のダイエットジムの池袋Lastyle(ラスタイル)ですが、特徴は筋力トレーニングプラス、ボクササイズやバイクなどの弱い・強い2種類の有酸素運動も入れて90分のたっぷりしたトレーニング時間で脂肪燃焼まで行える特徴のジムです。
また、トレーナーは元プロボクサーやプロ野球選手など一流のアスリートとして活躍されていた方が多いのですが、料金は2ヶ月12回のコースなら20万円以下で済みますし、通常のダイエットジムで行われる16回コースでも222,000円とお得な料金設定です。
また、コースが終了した後4ヶ月4回はリバウンド防止のための無料トレーニングがついているのも安心です。今までで、2ヶ月18kgのダイエットを成功させた方もいる、実績のあるパーソナルトレーニングです。
ダイエットジム「ラスタイル」池袋店のトレーニングがピッタリの人
- 池袋で子供を一緒に連れていけるジムを探している人。
- 手ぶらでジムに通いたい人
- 筋トレの後に有酸素運動で脂肪燃焼も一緒に行いたい方。
- 2ヶ月のトレーニングの後にリバンド防止トレーニングもお得に行いたい方。
ダイエットジム「ラスタイル」池袋店の料金
ラスタイルの特徴は16回以上のコースを利用すると無料メンテナンストレーニングが4回ついてきますので、1回あたりのトレーニング料金はとてもお得になります。
コース名 | 12回 | 16回+リバンド 防止トレーニング | 20回+リバンド 防止トレーニング |
---|---|---|---|
2ヶ月のトレーニング料金 | 144,000円 | 192,000円 | 240,000円 |
総額 | 174,000円 | 222,000円 | 270,000円 |
トレーニング内容 | 2ヶ月12回の トレーニング | 2ヶ月16回プラス 無料4回メンテナンス | 2ヶ月20回プラス 4回メンテナンス |
Lastyle 池袋
池袋で1店舗で展開するLastyleは筋力トレーニング・食事管理・ボクササイズ・フリー有酸素トレーニングでダイエットを目指します。料金も2ヶ月16回のトレーニングで総額22,2000円でその後の4回のリバウンドメンテナンスと返金保証までついてこの料金です。
無料カウンセリングもカウンセリングだけでなく体験トレーニング。ボクササイズもついてくるので一度おけてみる価値をがあります。
ビヨンドBEYOND池袋店|池袋東口ダイエットジム
住所:東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
営業時間:10:00~21:00
ビヨンド池袋店の特徴は?|池袋店ダイエットジム
池袋東口のサンシャインシティの近くにあるダイエットジムです。トレーナーのレベルの高いジムで、代表トレーナーはエドワード加藤氏を含め、池袋の店長の櫻井亮氏など多くのトレーナーがボデイメイクのコンテストで優秀な成績を収めています。
トレーニングコースは2ヶ月16回のコースから月払い都度払いのコースなど、多くのコースがありますのでそこから選べますが、最安値は月80,000円の2ヶ月コースからあり、分割払いも可能です。
ビヨンド池袋店はこんな方におすすめ
- とにかく安く2ヶ月のコースを行えるダイエットジム似通いたい
- コンテストに興味があるので経験のあるトレーナーに指導してもらいたい
- おしゃれな施設でトレーニングを行いたい
ビヨンド池袋店の料金は?
最安値は80,000円/月で入会金無しのコースから、月極、都度払いのコースなど多くのオプションがあるのもビヨンド池袋店の特徴です。
Beyond
ビヨンドは多くのボデイメイクのコンテストのタイトルを持つエドワード加藤史が代表トレーナが池袋・錦糸町に店舗を展開するダイエットジムです。最高、1.5ヶ月でマイナス13kgダイエットの記録を持つトレーナーの多くはコンテストの入賞者というレベルの高さを誇るジムです。
2ヶ月合計18回のパーソナルトレーニングが16万円と、レベルの高いジムですが格安料金で、フルサービスのダイエットジムを堪能できます。
アスピASPI池袋店|池袋東口ダイエットジム
住所:東京都豊島区東池袋1丁目34-1広告塔センタービル6F
営業時間:9:00-22:00
アスピASPI池袋店の特徴|東京ダイエットジム
アスピは「アスピレスト」の名称で横浜で誕生したダイエットジムです。現在は東京都内に11店舗を展開している東京を中心としたジムで池袋東口に面しています。アスピでは3つのコンセプト「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」でトレーニングを行っています。
ライザップなどの高価格のダイエットジムと違い2ヶ月で20万円以下のプランも有ります。しかしトレーナーのレベルに関してはアスピレストのトレーナーは【NSCA】【NASM】などの米国のパーソナルトレーナー資格を取得したトレーナのみ指導をしていますので格安でもトレーニングのレベルは高いと言えます。
短期集中ダイエットジムではポイントになる大食事管理ですが毎食のオンラインでのアドバイスはSNSを利用して行っています。
特筆なのは食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中しており、HPには「アスピ」専用のメニューも用意してあるので、時分でのダイエット食は自身が無いという方にも朗報です。
アスピ池袋店はこんな方におすすめ
- 池袋で手ぶらで通えるレンタルシューズ・ウエアがあるジム
- 自分でダイエット食事を作れないので、専用の食事を提供してほしい方。
- 池袋で短期ダイエット後にも、月会費制で続けて通えるダイエットジムに通いい
アスピASPI池袋店の料金
アスピには月極プランもありますが、ここではダイエットジムで一般的な1~3ヶ月コースを紹介します。支払い方法は現金の他にもカード・ローンもありあmす。
シェイプアップ27プラン | シェイプアップ60プラン | シェイプアップパーフェクトプラン | |
コース料金 | 89,800円 | 170,000円 | 219,800円 |
ジョーす内容 | 1回50分 / 全7回 オンライン食事指導 | 1回50分 / 全14回 オンライン食事指導 | 1回50分 / 全21回 オンライン食事指導 |
入会金21,600円(通常は54000円で無料体験当日入会の場合)
横浜駅西口・東口にから全国へ展開しているパーソナルトレーニングジムですが、27日の効率の良いトレーニング「シェイプアップ27プラン」が人気になっています。短期間のファステイングなど、筋力トレーニングだけでないバラウンスの取れたダイエットを実現できます。
1ヶ月後、短期である程度の結果を出して、アフターフォローに行っても良いですし、更に理想の体を目指すならプログラムを続けることが出来るので、結果を見ながらトレーニングが継続できるダイエットジムです。
エクササイズコーチ(Exercise coach)池袋店|池袋東口ダイエットジム
住所:池袋駅東口:東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
営業時間:7:00~23:00(最終受付22:30)
エクササイズコーチ池袋店の特徴|ダイエットジム
アメリカ生まれのエクササイズコーチは20分で5つのAIがついたマシンを利用したダイエットジムです。マシンはディスプレー付きで自分にピッタリの負荷と可動域をマシンが設定してくれてそれをパーソナルトレーナが指導すると言う形式です。
トレーニングはわずか20分で事前に予約もしなくて良いので気楽ですし、1時間のパーソナルトレーニングで高価な料金を払わなくても十分な効果が期待することが出来ます。
また、トレーニングウエアでなくても、仕事の合間に普段着でトレーニングをすることも可能なジムです。
エクササイズコーチ池袋店はこんな方におすすめ
- パーソナルトレーニングは料金が高くて時間もかかるが、トレーニングには興味がある方
- 仕事が忙しくて、ダイエットジムに通う隙がない方
- お得な料金でパーソナルトレーニングで結果を出したい方
エクササイズコーチ池袋店の料金
コース名 | 月4回 | 月6回 | 月8回 |
Individual マンツーマントレーニング | 16,000円 | 24,000円 | 32,000円 |
Partner コーチ1名に2名 | 12,000円 | 18,000円 | 24,000円 |
入会金10,000円
他のパーソナルトレーニング比べてとびきり安く、同等の効果を期待できます。
無料体験トレーニングも行っています。
エクササイズコーチは、独自のマシンがあなたの体力を測定して、負荷や可動域をマシンが自動的に設定するトレーニングジムです。トレーナーはパーソナルトレーニングで行いますが、マシン主導でのパーソナルトレーニングになります。1回のトレーニングが20分ですが、時間のない方にも、経済的にダイエットジムは高いと思っている方にもぴったりです。
パーソナルトレーニングは、マンツーマンと「パートナー」という、コーチ1名に関して2人でトレーニングをおこなうより、リーズナブルなコースも設定されています。無料体験トレーニングもあり!
タイトワン池袋店 |池袋東口ダイエットジム
営業時間: 7:00~23:00
タイトワン池袋店の特徴|東京ダイエットジム
1人1人の健康状態・姿勢・体の歪み・筋力などをチェックし、自分に合ったトレーニングをオーダーメイドで作成してくれる池袋のダイエットグジムです。
管理栄養士が食事を管理してくれるため、きちんと食べながら健康的にダイエットやボディメイクに取り組むことができ、さらに卒業後もリバウンドしない食習慣を身に付けることができます。
タイトワンでは、完全個室のマンツーマントレーニングになるので、周囲の目を気にすることなく集中して体を作ることができるのも嬉しいポイントです。
食事管理が難しいと思い方は、「Muscle Deli」 で理想的な食事を届けるサービスも行っています。
ダイエットジム「タイトワン」池袋店のトレーニングがピッタリの人
- 自分に合った自分だけのオリジナルメニューのパーソナルトレーニングをしたい人
- 経験豊富なトレーナーの指導の下、正しいフォームで行いたい人
- 定期的なカウンセリングも実施しながら、都度プログラムなどを改善していきたい人
- モチベーションを維持したまま目標達成までトレーニングを続けたい人
- 最大限の効果を効率良く出し、最短で理想のスタイルを手に入れたいという人
ダイエットジム「タイトワン」池袋店の料金
タイトコース | ライトコース |
---|---|
入会金 30,000円 料金 200,000円 総額 230,000円 期間 2ヶ月日 週2回 合計16回 (50分/回) 80分のコースは総額330,000円 | 入会金 30,000円 料金 400,000円 総額 430,000円 期間 4ヶ月日 週2回 合計32回 (50分/回) 80分のコースは総額630,000円 |
プラスワン
コース終了後の延長プラン トレーニング10回 100,000円
タイトワン公式ページ
Dr.トレーニング 池袋店| 池袋東口ダイエットジム
住所:東京都豊島区東池袋1-40-10東池Kビル2F
営業時間:9:00~22:00 不定休
Dr.トレーニング池袋店の特徴とは?
学術的な観点で他のダイエットジムとは違ったトレーニングが用意されます。トレーニングに解剖学を取り入れており、神経・筋肉・心肺機能に柔軟性などの要素を踏まえ、一生モノのカラダ作りをサポートするサービスとなっています。
トレーニング内容はパフォーマンスアップ・ボディメイクダイエット・健康促進・リハビリ・マタニティトレーニングの5つのカテゴリーがベースとなります。
そこから個人にあったトレーニング内容を完全オーダーメイドの形でプログラム化します。ダイエットを目的としたトレーニングに限らず、プロフェッショナル向けのトレーニングまで幅広く対応しているのが特徴だといえます。
トレーニング環境にも色々工夫がされています。トレーニング時は、頭で思い描いた動きとカラダの動きのシンクロ率を高めるため、神経を刺激するアロマを活用します。
照明も白色と暖色の2つのタイプが組み合わされており、カラダのシルエットをより鮮明に確認できるようになっています。
他のジムのようにシューズを履いてのトレーニングではなく、裸足で行います
強制ではなく希望で靴下やシューズを履いてのトレーニングもできるようにはなっていますので、どうしても何か履いていなかったら落ち着かないという方は着用することも可能です。
アメニティもこだわりがあり、オーガニックシャンプーなど厳選したアメニティでトレーニング後はリフレッシュすることができるようになっています。
Dr.トレーニング池袋店はこんな方におすすめ
- 高額なパーソナルダイエットジムでは予算が足りず、これまで利用することができなかったという人
- 事故や怪我、病気後のリハビリの為、カラダを動かしたいが、症状にあった運動をする場所が無かったという方
- 学校を卒業してからの社会人生活で全く運動経験がなく、カラダを動かすことができるか心配という方
- 趣味で取り組んでいるスポーツでより活動しやすいように不要な脂肪を落とし、必要な筋肉を付けたい方
Dr.トレーニング池袋店の料金プラン
Dr.トレーニングでは月会費がありません。これはパーソナルトレーニングを身近に感じてもらい利用しやすくすることを目的とした措置になっているからです。
入会金は他のダイエットジムと比べても安く、35,600円となっています。
トレーニングは時間でコースが3つに分かれており、45分トレーニングが6,700円、60分トレーニングが8,900円、90分トレーニングが13,300円となっています。
パーソナルトレーナーは指名料制になっており、金額の幅は550円から3,300円となっています。月会費がなく都度払い制になっていることもあり、非常にコストパフォーマンスの良い料金設定だといえます。
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全国のダイエットジム選び【分割払い・無料カウンセリング】
東京都内と近郊のダイエットジムの支払い方法と分割払いを調べました。ジムによっては支払い方法に制限がります。
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東京【女性専用】おすすめダイエットジム50選|2021年4月更新
ここでは、東京都内、特に都心に位置する女性専用ダイエットジムを比較していきます。
秘匿c委に女性専用と言っても、トレーナーも全て女性のじむ、トレーナーは男女いるじむなどいくつかのパターンがあります。続きを見る
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東京格安パーソナルトレーニングジムの10万円以下のプランを探してみた!
東京都内と近郊のダイエットジム、トレーニングジムの比較をして、お安くダイエットに成功できるスポーツクラブ選びをサポートします。ココではと内にある格安ダイエットジムを紹介していきます。
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池袋でのダイエットジムの選び方
池袋駅近くのダイエットジムでも体質に合ったトレーニング強度、リバウンドしない正しい食事などを自分自身で判断することが難しく、同じダイエットジムでも、食事管理の手法など、自分にあったダイエット法、トレーニング方が求められています。
そのような悩みを解消してくれるのが、パーソナルトレーニング手法、食事管理の違いなど、ダイエットジムの違いをしっかり確認しながら、ジム選びをする事が大事です。
短期集中ダイエットは食事管理のウエイトが中長期のトレーニングより大きく、炭水化物のとり方や管理に厳しさなどジムによってずいぶん違いがあります。
また、無酸素運動である筋力トレーニングを行うのは当然ですが、実際に脂肪を消費するのは有酸素運動ですので、自分で有酸素運動ができる方、できない方により選ぶダイエットジム・コースが違ってきます。