全国おすすめのダイエットジム選び

東京の格安パーソナルトレーニングジム【10・20万円以下】を探してみた!

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東京のパーソナルトレーニングジムの格安トレーニングコースを探してみました!

東京のダイエットジムのなかでも圧倒的の人気を誇る「ライザップ」

2019年現在、ライザップは相変わらず人気No.1のパーソナルトレーニングジムです。東京都内になんと、32店舗あり「トレーナーのレベル」「トレーニングのきめ細かいメソッド」「ホテル並みの設備」「心理カウンセリング」「他のダイエットジムより幅広い返金保証」などダイエットは不安な気持ちをサポートしてくれるシステムは業界ナンバーワンと言えます。

その反面、料金は一番一般的な「シェイプアッププログラム」で348,000円で都内のダイエットジムの中でも、高価格帯のグループだと言えます。

さらにクレジットカードは利用できないので現金または、ライザップのローンを組む事になります。利息も19.9%ですのでたった2~4ヶ月のトレーニングで35~60万以上を使ってしまうのはもったいないと考える方も多いのも事実です。

その反面、2か月のプログラムに最低35万円出せる人はなかなかいません。ローンですともっと割高になりますし、出来たら10万円前後だったら試してみたい方とか、期間は短くてもよいからもっと格安のジムでもボデイメイクを体験してみたい方などのために、東京都内で安いパーソナルトレーニング・ダイエットジムを探してみました。

編集長おすすめコース

ジュエルボデイメイク:2週間38,000円から~入会金0円 都内10店舗

2ヶ月20万円以下で安いパーソナルトレーニングを望んでいる方も多い!

ダイエットジム名入会金
トレーニング料金
トレーニング総額トレーニング内容
フォルツァフィットネススタジオ


15,000円
115,000円
127,000円16回/60分
食事管理1週間プラン
パーソナルトレーニングジム【ac-Fit】0円
100,000円昼割
136,000円
100,000円(昼割)
136,000円(全日)
無料カウンセリング+希望者には体験トレーニングあり
ビーコンセプト0円
160,000円
160,000円返金制度での総額、太ももダイエットが人気
女性専用CREBIQ(クレビック)
30,000円
149,000円(デイタイム)
179,800円都心の女性専用ダイエットジム
ジュエルボディメイク今なら入会金0円
185,600円
185,600円都内11店舗・無料カウンセリングあり
【パーソナルトレーニングラボ】
0円
190,000円
190,000円遺伝子検査・酸素カプセル・水素吸入無料
POLICY
30,000円
168,000円
198,000円都内7店舗・無料カウンセリングあり
【Runway】
0円
198,000円
198,000円恵比寿2店・赤坂
女性専用スペースあり

ライザップと同じ2ヶ月16回コースが最も、人気のあるコースですのでどのダイエットジムもライザップとほとんど同じコースは安い料金で行っています。

ダイエットジムの料金の比較方法:

1.一番スタンダートな16回のトーレーニングの総額で選ぶ(フォルツァ・ac-fitがおすすめ)
2. パーソナルトレーニング1回の単価で選ぶ。(エクスリムは1回トレーニング単価8,750円)
3.ともかく安いコースを選ぶ(ジェルボデイメイク2週間コース38,000円)
4.特別なコースが有る店舗(ベレッツァ20代限定コースなど)

ずっと通うスポーツクラブと違って短期でのダイエットだからなるべく料金は抑えて、痩せいた後の洋服代に回したいとすべてのダイエッターが考えるように、お安く出来るジム、安いところになるとライザップの半額以下で2ヶ月16回のトレーニングが可能です。
ダイエット後に新しい着たいから、なるべく安いジムを見つけて残りのお金はその後のお楽しみにセーブしておきたい!!

マンツーマントレーニングでも1回のトレーニング時間、回数など違うのですべてを同じテーブルで公平に比べるのは難しいのですが, このページではマンツーマン指導を合わせたランキングを掲載していきます。

10万以下で始められるパーソナルトレーニングコース

ジュエルボデイメイク|2週間集中コース 38,000円

なんと、この金額でのコースのあるジムはまだ数ないです。とりあえずダイエットジムの体験をしてみたい方にピッタリのコースです。一人1回のみ可能な体験コースになります。このコースでトレーニングを続けられるかを確認した後に2ヶ月のトレーニングを受けるのがベストと言えます。

また、このコースは入会金が0円なので、そのほかの費用が掛からないのもプラスポイントです。

ジュエルボデイメイクは都内に10店舗、各店舗にプロトレーナーが在籍しているので、大手や格安だけのジムと違い経験の浅いトレーナーでなく初めての方にも経験があるトレーナがトレーニングを指導しますので、トレーニング効果が目に見えて違うのがポイントです。

38,000円 (トレーニング週2回 合計4回)

横浜でトップトレーナー石鍋良昭さんが創立したパーソナルトレーニングジムですが、現在は東京都内に銀座・新宿・恵比寿・秋葉原・池袋2店・上野・渋谷・新宿・六本木に店舗を展開しています。特徴はアルバイトトレーナーでなくプロトレーナーからトレーニングを受けられるのでレベルの高いトレーニングを格安に受けることが出来ます。

トレーニングは2ヶ月16回のトレーニングがキャンペーン中なら20万円以下、2週間の短期コースならなんと38000円で始めることが出来ますので、お気軽にスタートできるジムだと言えます。

スターフィットSTAR FIT笹塚店|東京格安ダイエットジム

東京都内には1店舗と大宮に1店舗のダイエットジムですが、24時間のトレーニングジムとパーソナルジム一緒になったジムです。 24時間ジムでもパーソナルトレーニングが可能なジムもありますが、ダイエットジムとして食事管理もついた本格的なパーソナルトレーニングジムは都内でも初めてだと思います。

24時間ジムは今なら月々6900円ですし、管理栄養士から4回のカウンセリングと16回のパーソナルトレーニングも198000円と割安な労金設定になっています。

その中でも、「ボデイメイク5回トライアルプラン」はパーソナルトレーニング5回と食事カウンセリング付きでなんと

39,800円 (トレーニング5回 食事カウンセリング)

スターフィットは東京笹塚と埼玉県大宮駅の2店舗を展開する24時間ジムとダイエットのためのパーソナルトレーニングジムが合体したトレーニングジムです。一つ一つのレベルもとても高く、この2つが1つのジムで行えるのはスターフィット以外のジムでは実現していません。

24時間ジムの女性の利用率は20%といわれていますが、スターフィットは48%と女性も安心して利用できる24時間ジムです。また、ダイエットジムの20回コースも198,000円と料金も格安クラスです。

20万円以下の東京都内のパーソナルトレーニング(16回コース)

フォルツァフィットネススタジオ:トレーニングプラン127,000円

代表トレーナーの吉野達彦氏は多くのパーソナルトレーニングジムでトレーナーを行っていましたが、現在のパーソナルトレーニングジムの料金の高騰を疑問に思い設立したダイエットジムです。

都内のみならず全国的に見てもダイエットジムとして最安値ですが、大手の20万以上するジムとのトレーニングと比較しても引けを取りません。

ライザップに比べると半額以下でトレーングができてしまうのでお得感はあります。
16回のパーソナルトレーニングジムとしては東京都内では破格の料金です。

また、食事管理の期間によってトレーニングの料金が変わるのも、会員が食事管理の期間を選ぶことが出来るので、自分の食生活によって選べるので無駄な出費をカットできます。

所在地新宿・恵比寿・秋葉原・池袋
トレーニング形態パーソナルトレーニング
食事管理メールによる食事指導有り
料金2ヶ月112,000円 入会金15,000円 税別 スペシャルプラン 食事アドバイス1週間
体験カウンセリングあり、

フォルツァの代表トレーナーである吉野達彦氏ですが、大手のダイエットジムで活動の経験から最近の高騰するパーソナルトレーニングの料金を疑問に感じ適正価格でパーソナルトレーニングを提供すること目標に設立したダイエットジムです。

また、格安だけではなく柔軟性を上げながら骨格矯正・姿勢矯正が出来る独自のメソッドををもち、その日の体調なども考慮してトレーニングを行っています。

また、顧客単価を上げるような不必要なプロテインやアプリメントなどの販売は行っていなく、必要な会員には紹介のみ行っているそうです。
食事アドバイスの期間を1週間、1ヶ月、2ヶ月と分けて料金を格安料金設定しているのが良いと思います。
フォルッアの詳しい情報はここをクリック→フォルツァフィットネススタジオ

ac-Fit| 100,000円(7:00~16:00) 136,000円(Full time)

「昼割」ならなんと100,000円で16回のパーソナルトレーニングが行える画期的なジムです。

もちろん無料カウンセリングと無料体験トレーニングで完全個室のトレーニングでこの料金です。

最新トレーニング理論「PRI」を導入しており、ダイエットだけでなく肩こり・腰痛などにも効果あり、レンタルウエア無料・プロテイン無料・メールでの食事サポートありでこの料金です!

所在地六本木・上野
トレーニング形態パーソナルトレーニング
食事管理あり
料金営業時間 7:00~23:00
総額100,000円~136,000円
無料カウンセリングあり 無料体験トレーニングあり。

ビーコンセプト|ダイエットモニタープラン180,000円

男女兼用ジムですが、女性の下半身痩せに特化したプログラムで有名なジムです。

通常は総額で20万円を超えてしまいますが、モニターで広告媒体に写真を公開して良い方なら
通常2ヶ月233,280円のところ、半額近くの総額180,000円料金で行うことが出来ます。

所在地渋谷、恵比寿、浅草橋・秋葉原、横浜
トレーニング形態パーソナルトレーニング・食事管理・アフターケア6ヶ月
食事管理あり
料金入会金37000円 コース料金 98000円16回 2ヶ月 通常の料金です
無料カウンセリングあり 本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方

クレビック|スタンダードコース199,800円 デイタイム149,800円

女性専門ダイエットジム:渋谷、恵比寿、表参道、銀座・自由が丘・品川
駅からのアクセス全店徒歩5分以内が自慢のジム。フィットネスフィギュアの4年連続チャンピオンの豊島香奈子さんのプログラム・指導なのと女性のためのパーソナルトレーニングジムです。

所在地品川・銀座・渋谷・恵比寿・表参道・自由が丘
トレーニング形態パーソナルトレーニング
食事管理あり
料金平日12:00~18:00時の利用のみ
入会金 50,000円 コース料金1498,00円 総額199,800円
体験レッスンあり、8,000円


料金表|女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

ジュエルボデイメイク|入会金0円キャンペーン175,600円

格安だけじゃないレベルの高さで、アルバイトトレーナではなくプロトレーナーがトレーニングを行いますので、効果が違います。:返金保証、プロテイン無料:
アットホームな雰囲気のダイエットジムです。

所在地新宿 銀座 池袋 上野 横浜
トレーニング形態パーソナルトレーニング
食事管理あり
料金9:00~22:00年中無休
入会金 38,000円  総額185,600円
無料カウンセリングあり


ジュエルボデイメイク詳しい情報

パーソナルボデイラボ|ダイエットコース2ヶ月190,000円

西麻布寄りの六本木にある80坪の大型ジム。ダイエット目的でなくても酸素カプセル、ヨガなどもあり。いつも通うジムとして
月単位でも利用可能、酸素・水素吸入などないろいろな設備があるジム。
16回のトレーニング後、無料メンテトレーニング3回 酸素・水素吸入 計4回無料

所在地六本木
トレーニング形態パーソナルトレーニング
食事管理あり
料金9:00~21:00 月~土曜 日曜休み
入会金 0円 コース料金180,000円 総額180,000円
無料カウンセリングあり、有料体験トレーニングも可能

Policy ポリシー|2ヶ月集中ダイエットコース198,000円

全国展開しているダイエットジム、銀座2店舗、池袋2店舗、渋谷、北千住、立川に店舗あり
トレーニング回数は減りますが、更に安価にできる「12回コース」総額149,800円もあり、ここより安いパーソナルトレーニングジムが会った場合は割引あり。
他のジムからの乗り換え割引もあり。

所在地銀座2店舗、池袋2店舗、渋谷、北千住、立川
トレーニング形態パーソナルトレーニング
食事管理30日間あり
料金10:00~18:00 全日営業
入会金 30,000円 コース料金168、000円 総額198,000円
無料カウンセリングあり、有料体験トレーニングも可能

ランウエイ|2ヶ月短期ダイエットコース 198,000円


担当制の完全個室トレーニングによるダイエットジムですが、2ヶ月間の短期間、都度払いの長期間のパーソナルトレーニングにも対応しています。女性専用セミプライベートスペースもあり女性に優しいジム。

チーフトレーナーの佐藤誠氏はパーソナルトレーナとしてだけでなくマッサージの知識も豊富なトレーナーです。

普通の健康診断ではわからない「大人の体力テスト」によって体力レベルを確認できるサービスも好評です。

所在地恵比寿2店舗・赤坂
トレーニング形態パーソナルトレーニング
食事管理メールによる食事指導有り
料金2ヶ月198,000円 入会金込 食事サポートあり
3ヶ月252,000円 入会金込 食事サポートあり
体験カウンセリングあり、

経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】

エクスリム(無料トレーニング+8回)|デイタイムプラン210,000円

2015年に登場した、リバウンド防止を防ぐ、4ヶ月間の無料トレーニングが有名なダイエットジム。エクスリムです。

通常の2ヶ月16回のトレーニングプラス8回のアフターフォローは入会金をのぞいても20万円ですが、平日11~17時までのデイプランコースなら18万円で行うことが出来ます。210,000円で20万円を超えてしまいますが、総トレーニング回数は24回になります。
顧客本位の経営で安心してダイエットを任せられるダイエットジムです。店舗数が多いのも◎

所在地新宿,歌舞伎町,神田・秋葉原,上野・御徒町,       新橋・銀座,北千住,池袋2店舗、渋谷,品川,立川
トレーニング形態パーソナルトレーニング・食事管理・アフターフォロー4ヶ月
食事管理あり
料金入会金30,000円(毎月10名50%OFF) コース料金 180000円 総額 210,000円|
無料カウンセリングあり

「人生最後のダイエット」をスローガンに2015年に新宿店デビューしたダイエットジムです、後発の強みを生かしていまでのダイエットジムの欠点を除き、利用者の事を考えたプログラムとして人気のジムです。
特に2ヶ月のトレーニング終了後、4ヶ月8回無料でリバウンド防止トレーニングが出来るのはエクスリムのみの特徴です。

エクスリムのリバウンド防止のトレーニングは多くのダイエットジムに真似されていますが、依然、リバウンド防止ではトップを走っているジムだと言えます。

短いコースでさらにお得にトレーニング出来るパーソナルトレーニング

2ヶ月のコースまで必要ないけれど、2週間・1ヶ月でとりあえずダイエットジムの筋トレと糖質制限格安メニューの有効性を経験してみたい方におすすめのダイエットジムの格安コースを探してみました。

2週間・1ヶ月のコースが有るジムはまだ少ないので、ちょっと自身がないけれどパーソナルトレーニングを受けてみたいという方にはおすすめのコースです。

「ベレッツァ」ダイエットジム|20代限定コース138,900円

20万円以下でパーソナル・トレーニングが出来るジム、「ベレッツア」です。
銀座店・表参道店の2店舗を展開する書きやすダイエットジムです。通常のトレーニングは209,500円ですが、特に20代限定コースはトレーニングは10回に減りますが、入会金込で138,900円と格安でダイエットを始めることができます。

プラン名入会金料金トレーニング内容
ベーシックプラン17,500円192,000円209,500円16回/75分
20代限定プラン17,500円121,400円138,900円 10回/75分

プライベートジムBelleza 新規入会プログラム

ポリシー POLICY |手軽に始められる8回コース 149,800円

店舗の場所:銀座3丁目・銀座1丁目・渋谷・池1号、池袋2号・北千住・町田・立川
通常の2ヶ月16回コースも198,000円ですが、更に回数を絞ったコースなら総額149,800円と15万円を切る激安ダイエットジムです。

ポリシーは店長が全員経営者であり、専属トレーナーになりますのでトレーニングの真剣度は大手のダイエットジム以上のレベルであり、全額返金制度もしっかりついてくるので、安心との評判です。

月額3,000円から始められるローンもありますので、今すぐ痩せたいという方に最適です。50分のパーソナルトレーニングと食事管理がついてくるプランです。
入会金30,000円 コース料金 119,800円 総額 149,800円

Policy お安く2ヶ月ダイエットが出来るパーソナルトレーニングジム

Policyは全国15店舗の支店を展開ているダイエットジム。各店舗の店長はジムの経営者でもあるので、責任ある指導をしてもらえるのが特徴です。しかも1ヶ月8回 149,800円から始められる、格安ジムでもあります。2ヶ月でも198,000円と、通常の2ヶ月コースも20万円を切った料金で大手と同じレベルのボディメイクを行うことが出来ます。

無料カウンセリングも予約受付していますし、分割払も対応していますので気軽に始めることが出来ます。

BOSTY ボスティー |1ヶ月コース 168,000円|パーソナルトレーニング

店舗の場所: 恵比寿・六本木・代々木・池袋・銀座2ヶ所・有楽町

ライザップ・ 24/7ワークアウトのトップトレーナー努めた、阿部一仁さんが他のトップトレーナーと設立したパーソナルトレーニングジムです。多くのトレーナーがボデイメイクのコンテストで優秀な成績を収めた方たちであり、トレーナさん自身を見ると説得力があるジムだといえます。

料金も格安なプランから月額料金まで揃っていますので、入会しやすいジムだと言えます。特に銀座・新橋・有楽町周辺には3店舗を展開しており、このあたりでダイエットジムを探している方には必見のところです。

所在地銀座2店舗、池袋・代々木・六本木・有楽町
トレーニング形態パーソナルトレーニング
食事管理30日間あり
料金営業時間 8:00~23:00
2ヶ月コース入会金 30,000円 コース料金159,800円 総額189,800円
無料カウンセリングあり、有料体験トレーニングも可能

確かに2週間位の短期ダイエットのほうが、急激に体重が落ちますので達成感は強いのですが、お腹の中にあった食べ物や、水分などが抜けるだけで2~3kg減りますので、元の生活に戻すとすくにリバウンドしてしまいます。本当に体脂肪を減らるボデイメイクを行いたい場合は、ダイエットジムに最低2ヶ月通ったあとにもトレーニングを続けることをおすすめします。
健康的で美しい美ボディを目指すなら"BOSTY"

カーブスCurves|東京ダイエットジム

カーブスはもしかしたら公営のジムより格安なグループトレーニングのスポーツクラブです。全国に1850店ありますので、どこかでお店の看板をを見たことはあると思いますが、アメリカ生まれの女性専用スポーツジムでどちらかというと40才以上の手軽に運動を行って健康のために体を動かしたいという方の為に生まれた簡易的なスポーツジムです。マシンなどを使って30秒毎にトレーナーが付いて運動を行っていくジムです。

本格的なボデイメイクには向いていませんが、とりあえずなにか運動をしてみたいという方には最適なジムだと思います。

5700円/月で毎日来れますし、予約も必要ないので毎日ちょっと立ち寄って運動を指導してほしいなど、公営スポーツクラブに通うよりも更に安く、グループで指導をしてもらえるのも大きなメリットです。

Curves

カーブスは全国に1850店舗を展開する日本最大の女性専用スポーツクラブです。どちらかというと40代以上でスポーツやトレーニングが初めてなのでグループで楽しく行いたいという方の向きのジムですが。1回30分でトレーナーが指導してくれますのでセミパーソナルトレーニングにような感じで行うことが出来ます。

なんと言っても、長く通うなら公営のスポーツクラブより安いので、運動を習慣化したいけれど自分では出来ない中高年の女性にはピッタリのジムです。

東京都内のおすすめ【格安・体験トレーニング】ダイエットジム47選

東京都内と近郊のダイエットジムの支払い方法と分割払いを調べました。ジムによっては支払い方法に制限がります。

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東京都内【女性専用・女性向き・格安】おすすめダイエットジム26選

ここでは、東京都内、特に都心に位置する女性専用ダイエットジムを比較していきます。
秘匿c委に女性専用と言っても、トレーナーも全て女性のじむ、トレーナーは男女いるじむなどいくつかのパターンがあります。

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人気ダイエットジムベスト3

リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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