東京都内でオススメのダイエットジム(大手以外)

Bodykeは都内4店舗展開中|東京のおすすめダイエットジム

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<% pageTitle % data-recalc-dims=" />Bodyke(ボディーク)はプロトレーナー青木泰造氏が主催する秋葉原・町田・池袋・六本木に展開するダイエット専門のダイエットジムです。
ジムの住所は公表していませんが4店舗とも駅から近くアクセスの良い場所にあります。
2018年9月1日に六本木店がオープンしました。
今まで、都内3店舗で営業していたBodykuですが、今回「は他のダイエットジムを買収して
4店舗目の店舗をオープンします。
以前はZESTARと言うジムでしたが、プレオープンではそのままの形でオープンして、今年中に
内装・外装を変更して新装オープンするそうです。
Bodykuの特徴は入会すればどこの店舗でもトレーニングを受けられるので、毎回トレーニング場所を変えて楽しみながらトレーニングすることも出来ます。

Bodyku町田店  町田北口より5分
Bodyku秋葉原店 秋葉原駅1番出口より1分
Bodyku池袋店  池袋駅西口C2出口より1分
bodu-ku六本木店 ミッドタウンから徒歩1分

ダイエットジ「ボデイーク」の「Bodyku7Style」メソッドとは?

トレーナーの青木泰造氏が120kgから-50kgを独学で検証しながら達成しメソッド考案。数々のフィットネスコンテストで優勝してなおかつ10年間リバウンドなしのオリジナルメソッドです。
ダイエット目的のパーソナルトレーニングジムは基本的には同じメソッドで行われている用に見えますが
bodykeのメソッドは一味違います。
いままでのボデイメイクに必要と言われた「トレーニング」「食事」「休養」にプラスした新しいメソットがBodyku7Styleです。HPでは??になっていますが、後の4つのポイントを抑えて、従来のトレーニングと食事管理を行うことによりより良いボデイメイクを行うことが出います。
また、トレーニング期間終了後もメンバーズサイトを作成しており、そのどうがによって、ジムで学習した事を
復習することが出来ます。

ダイエットジム「ボデーク」でトレーニングをするメリット

週2回、1回50分のトレーニング

フィットネスコンテスト優勝者2名、上位入賞者がトレーニング学・栄養学・説客などの
カリキュラムをクリアしたトレーナが指導します。1回のトレーニング時間はわずか50分です。

1日3~6回食べて体作り

創設者の青木泰造氏が自ら実践したダイエットプログラムで、ボディークのダイエットは一日3~6回
好きなものが食べられると評判の食べられるダイエットです。
食べるタイミングや量、質がポイントになります。
2ヶ月間、180食ありますがすべてアドバイスしていきます。友人や会社の飲み会でも楽しみながら
目標を達成できる知識とスキルを身に着けていきます。

苦しいい有酸素運動は一切なし

基本的には筋力トレーニングのみでダイエットを達成していきます。有酸素運動が
嫌いな人にもピッタリのプログラムです。
通常のダイエットジムで行われるダイエットは厳しい位食事制限と有酸素運動など継続性のないやり方で
一時的に体重を落とすので数ヶ月もすれば元の体重に戻ってしまいます。

ボディークのダイエットは知識とスキルを身につけるのを重視しますので、たくさん食べすぎても自然ともとに戻り無理なく体重をコントロールできるのが特徴です。
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ボディークは食事に関してとても力を入れているダイエットジムです。
トレーニングを始める前に食事関する「フードマスタープログラム」を行いどのように
食材を選びコントロールしていくのか説明をいたします。

Bodykuは5つの保証制度で安心して始められる|東京ダイエットジム

ボディークは顧客保護の立場から、5つの補償制度を提供しています、今までのダイエットジムにはなかった画期的なシステムですのでこれも人気の秘密です。

1.全額返金保証:トレーニングに満足できない場合は全額返金2.延長保証:セッションが契約期間を過ぎてしまっt場合のサポート保証
3.キャンセル保証:突然のキャンセルでも振替保証が付きます。4.トレーニング保証:体調不良でトレーニングが中断しても振替ができます。
5.リカバリー保証:妊娠、出張、転勤、怪我、病気などでトレーニングが継続できなかった場合の保証。

ボディークの3種類の料金とコースに含まれる内容とは?|東京ダイエットジム

入会すれば4ヶ所どのジムでもパーソナル・トレーニングを受けることが出来ます。

1.クイックコース 週2回 16回のパーソナル・トレーニング(60分)+2回
 
入会金38,000円  196,000円  合計234,000円  分割払い 3回まで、希望があれば12回)
2.スタンダードコース 週2回 24回のパーソナル・トレーニング(60分) + 2回
 
入会金19,000円  298,000円  合計317,000円(税抜き)  (分割払い 3回まで、希望があれば12回)
3.SPボデイメイクコース 週2回 16回のパーソナル・トレーニング(60分)
 
入会金 0円  392.000円  合計292,000円(税抜き)  分割払い 3回まで、希望があれば12回)
3つのプログラムで共通に行われるボデークのサービスです。|ダイエットジム
クイックコースに含まれるサービスは?

  1. 1.ボディークフートマスタープログラム(徹底した食事に関する知識、筋肉の科学的な知識のレクチャー60
  2. 分)
  3. 2.1回60分のパーソナルトレーニング
  4. 3.食事アドバイス
  5. 4.ラインでのサポート
  6. 5.2ヶ月間回数無制限のメールサポート
  7. 6.ボディクメソッドをWeb講座
  8. 7.90日ボデイメイク講座
  9. 8.窓口サポート

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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