東京都内でオススメのダイエットジム(大手以外)

PMLはパーソナルトレーニングとスタジオに特化したダイエットジム

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PMLとは Physical(カラダ)Management (管理)・Lead(導き)の頭文字をとったトレーニングジム名で、毎日数百億の細胞が新陳代謝で入れ変わるなか、エクササイズや筋力トレーニングによって、身体を整え、癒やし、変化をさせていきます。
トレーニングだけどはなく、栄養学、心理、医学的、生活習慣などを総合して考えてトレーニングを行い美しさを引き出していきます。
一人一人の身体の状態をつかみながら、パーソナルトレーニングの中で加圧トレーニング、ヨガ、ピラテイス、ワークショップ、医療機関とのコラボレーションなども行いながら、より美しく、強い身体作りを目指して行きます。

住所: 東京都大田区下丸子1-3-10 ライオンズマンション下丸子第2ビル1F
営業時間AM10:00 ~ PM10:00

ダイエットジムPMLの特徴とは?|東京ダイエットジム

代表トレーナーは瀧井 真一郎氏で、加圧トレーニングスペシャルインストラクター
あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師、ケトジェニックダイエットアドバイザーなどの資格を持った方で15年の指導歴があります。
それ以外にも、アスリートレ歴があるトレーナーの方が多く、全員加圧トレーニングインストラクターの資格を持っている様ですので、加圧トレーニングをメインに行いたい人には最適だと思います。
ダイエットジムとしても、体組成計測なども行っていますし、加圧トレーニングはダイエットに最適ですので、効果はあると思います。
PMLパーソナルトレーニングだけではなく、ヨガ、スタジオエクササイズ、フラダンス、タヒチアンダンス、キッズ・ラントレ教室などがあります。

ダイエットジム「PML」の料金は?

ダイエット目的のトレーニングジムとしての料金体系です。

入会金(税別) 20,000円 (カウンセリング、体組成測定)
月会費 28,000円 月4回 
1回のトレーニング 7,000円
ボデイケアマッサージ 30分3,000円 60分 6,000円

料金は都内のトレーニングジムとして、ダイエットジムとしては7,000円/レッスンですので格安に入る価格帯だとおもいますが、ダイエットで最も重要な食事管理はないので、そのあたりをどのように考えるかの差だと思います。

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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