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「アットスタイル」調布女性専用ジム|東京のおすすめダイエットジム

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アットスタイル

東京に2店舗の女性専用ダイエットジム「アットスタイル」新宿・調布店

アットスタイルは新宿・調布の2店舗で展開する女性専門のダイエットジムです。2017年は開店5周年ということで、各キャンペーンが行われています。
5年間で約7,000名のトレーニング経験からアットスタイルが何故選ばれるのか、6つの特徴を集めてみました。
1.今まで7,000人以上の指導経験があるので多くの指導経験のあるトレーナーが揃っている。
65日週2回{18回)のトレーニング・食事指導を行います。
2.アットスタイルを卒業しても痩せやすい安い身体を作るためにい基礎代謝アップのトレーニングを作成する。
筋肉量を多くするために一番有効とされるフリーウエイトトレーニングを採用!
3.トレーナーは全て女性で専属トレーナー制度を採用!
女性の身体を熟知!男性がいないので集中してトレーニングが出来ます。
4.食事指導はトレーニングと栄養学に基づいた理論を採用。
食べる順番・食材の知識ライフスタイル合わせた食事の提案!メールとラインのサポートもアリ!
5コース終了後に綺麗な身体を維持するのに基礎知識の指導
毎回、ボデイラインを確認しながらトレーナーと一緒に望むボディラインを作って行く。
6.経験・実績のある各分野のプロフェッショナルが親身に指導。
トレーニングでなりたい自分になぅたあと葉ヨガ、ピラティスによって自己コントロールを学べる!
男性より女性のダイエットが難しいのは、身体の中で1番エネルギーを消費するのは筋肉ですが、女性の方が筋肉量が少ないので男性の理論ですと女性は上手く痩せられません。また、生理、妊娠、出産、更年期など女性ホルモンの関係があるので、痩せやすい時期と、痩せにくい時期があります。
その辺りは、女性専門のダイエット専門家のダイエットのサポートが必要になるのです。
アットスタイル

新宿・調布のダイエットジム「アットスタイル」のメニューは?

1.ボデイメイク&ダイエットコース
入会金: 30,000円
ボディメイク&ダイエットコース65日
(全18回×50分+カウンセリング      278,000円
【人数限定】モニターコース65日
(全18回×50分+カウンセリング)     178,000円
ボディメイク&ダイエットコース30日
(全8回×50分+カウンセリング)      134,000円
2.ペアボデイメイク&ダイエットコース
入会金 60,000円
ペアボディメイク&ダイエットコース65日
(全18回×50分+カウンセリング)           396,000円
3.メンテナンスコース
パーソナルメンテナンスコース
(全12回×50分+カウンセリング)    132,000円
月額制パーソナルメンテナンスコース
(月4回×50分+カウンセリング)     25,000円
月額制パーソナルメンテナンスコース
(月2回×50分+カウンセリング)     15,000円
もちろん入会前には、プライベート空間で、無料カウンセリングと体験レッスンを行っています。

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