都内のライザップ|東京のおすすめダイエットジム

ライザップRizap【麻布十番店】|東京のおすすめダイエットジム

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ライザップ麻布十番店は西麻布店として生まれ変わりました。
ライザップRizap【西麻布店】|東京のおすすめダイエットジム
2017年3月31日にオープンしたライザップの新しい店舗です。今まで、六本木店、恵比寿店などがありましたが、意外にもダイエットジム激戦区、麻布十番には店舗がありませんでした。
住所:東京都港区麻布十番2-3-7 グリーンコート麻布十番 602

この店舗は東京メトロ南北線、都営大江戸線の麻布十番駅より徒歩5分と書いてありますが、実際はもっと早く3分くらいでたどりつける裏道もありとても便利なロケーションです。
また、ビルの1階はラ・ボエムという有名なレストランもあるので、麻布十番の華やかな通りを歩きながらジムにたどり着くことが出来ます。
最近のライザップはとても積極的にコラボレーション展開!

finc fit

今年に入ってメデイアでも遠藤章造さんやエドはるみさんなど驚く方をコマーシャルに起用したり、ファミリーマートでもコラボのスーツを沢山見かけるようになりました。
また、糖質を抑えたピザをピザハットとのコラボでまさか、糖質をオア得たピザが食べらられるとはと、ビックリさせられました。

ダイエットジムの中でライアップを選ぶ理由とは?

他の格安ダイエットジムと比較して料金的には高価なライザップですが、なぜ、ここまで人気を保っているのでしょうか?

ライザップは国内外に100店舗を展開

やはり、定期的に通わなくてはならないダイエットジムは自分の校移動範囲になければなりません、その点ライザップはダイエットジムでhダントツの店舗数、特に東京都内で近くに簡単にライザップを見つけることが出来ます。

マンツーマントレーニング

ライザップ麻布十番店では完全個室でトレーニングが行われます。

ホテル並みの内装!

非日常感を演出して解すトンもモチベーションアップに役立ちます。

会員に寄り添ったサービスの数々

ウエア、シューズ、アメニティー、ドリンクなど全て無料なので手ぶらでジムに通うことが出来ます。
その他のジムに比べて、店舗が大きいのでブールの数も多く、予約も取りやすいジムです。

finc fit

ライザップ麻布十番店のトレーニングとは?

1.スポーツ・医療・美容など各位分野の専門家が作成したアスリートが使うプログラムを基に作成、短い時間の中で無駄なくボデイメイクが出来る。
2.2013年以降mpでダエグジットとデータを分析してプラグラムを作成。また、減量シュミレーションも出来ているので無料カウンセリングの時に自分が2ヶ月でどのくらいの体重になれるかも分かります。
3.最初から最後まで一人のトレーナーが責任を持って目標達成までサポートするシステムです。
4.ゲストのリクエストによる、部分やせ、健康数値の改善、筋肉アップなど目的名合ったプログラムを作成します。
5.専任トレーナーをサポートする管理栄養士、カウンセラー、医師などがチームを組んでサポート

ライザップ麻布十番店の食事管理とは?
ライザップはよく、糖質制限が厳しく、全苦闘質を取ることが出来ないといわれますが、実は食事を食べ替えて本来の正しい食生活に戻すことを主眼に置いたダイエットです。
麻布十番おすすめのダイエットジム6選|パーソナルトレーニングジム

1.2ヶ月間お食事合計180食を全てトレーナーがチェックしてコマ開く指導します、制限するのではなく選んで食べることを覚えて一生物の食習慣をを身に付けます。
2.そのために、国家資格をもった管理栄養士が指導しますので安全な糖質の量などプロの指導の基にダイエットが出来ます。
3.ライザップのオリジナルスマホアプリ「ライザップ・タッチ」 により自分の身体の状態や、ボデイメイクの達成度などが好きなときに確認出来ます。
4.その他、どの食事にどのくらいの糖質があるのか、オンラインで低糖質の食事が手に入る「ライザップ・コレクション」など多くのサポート教材があります。

ライザップ麻布十番店では全ライザップのリバウンド率も公開しています。そのリバウンド率はわずか7%!
その他のジムではここまで厳密なプログラムで指導を行っていないので、ライザップより安価に短期的にで体重を減らすことは可能ですが、ライザップのようなサポート体制がないので、それを維持することは。難しいと言えます
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女性専用・女性向き 東京のおすすめダイエットジム・パーソナルトレーニング 14選

ここでは、東京都内、特に都心に位置する女性専用ダイエットジムを比較していきます。
秘匿c委に女性専用と言っても、トレーナーも全て女性のじむ、トレーナーは男女いるじむなどいくつかのパターンがあります。

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人気ダイエットジムベスト3

リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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