メガロス白金台店は駅から3分のスポーツクラブ
メガロスは首都圏に多い、スポーツクラブですが、都心には意外と数が少なく、2018年初頭では23区内に16店舗ほどです。
白金台店は東京メトロ南北線。都営三田線の白金台駅から徒歩3分のアクセスのよい場所にあります。
隣にはスーパーマーケットの「いなげや」 があるのでわかりやすいロケーションです。
港区白金台3-16-8 クレール白金台 1F/2F
営業時間 月~=木 7:00~23:00 土曜9:00~22:00 日・祝日 9:00~20:00 定休日金曜日
メガロス白金台はどんなスポーツクラブなのか?
メガロス白金台店は3つのセクションに別れています。
1.スタジオ: 通常のプログラムだけでなく、ボクササイズ、バイクスタジオ、ホットヨガスタジオなど4つのセクションに分かれています。
2.マシンジム・ウエイトトレーニング: ランニングマシンも十分な数があるだけでなくだけでなく、フリーウエイトセクションもおあるのでゆとりを持ってトレーニングをすることが出来ます。
3.パーソナルトレーニングルーム: ライザップなどダイエットジム同じように個室トレーニングをすることが出来ます。ダイエットだけでなく多くの要望に応えられる専属トレーナーが在籍しています。
メガロスのダイエットジムと同じパーソナルトレーニングとは?
メガロスのパーソナルトレーニングの鍵は「コンディショニング」
体をぬ~トラルな状態に戻してからパフォーマンスアップに取り組みます。
メガロス全店で在籍しているパーソナルトレーナーは200名降り研修と実技をパスしたトレーナがパーソナルトレーナーとして認定されます。
また、統合型スポーツクラブの利点として自分の要望により、トレーナーを選ぶことが出来ること、効果を実際にジム内で試すことができるなど
多くなスポーツクラブでなければできないメリットもあります。
パーソナルトレーニングコースは大きく5つに分かれています
1.INSTA BODYダイエットジムと同じプログラム 食事管理あり 2ヶ月136,000円 継続サポート 96,000円/月
2.PARTS DESIGNパーツごとの短期集中プログラム 30分x8回 22,800円
3.MCSP(メガロスコンディショニング サポートプログラム)60~80分 7500円~
4.MCSP(パーツケア コース) 60分 7500円 80分9000円
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