エススリー(パーソナルトレーニング)

エススリーes three【中目黒店】 | 東京のおすすめダイエットジム

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ダイエットジム「エススリー」中目黒店の特徴

エススリー es three は東京を中心に横浜、大阪、全国17店舗を展開するダイエット専門のトレーニングジムです。
東京都内には8店舗展開しています、中目黒駅は東横線、東京メトロのが接続の駅ですので、渋谷、恵比寿、六本木などのダイエットジムと比較することが
多くなると思います。
現在のエススリーの店舗は?
東京都内には以下の店舗で展開しています。

1.銀座・新橋店 2.池袋店 3新宿
4..中目黒店 5.恵比寿店 6.秋葉原店
7..吉祥寺店 8.町田店 9.上野店
10.八王子店 11.品川店
住所東京都目黒区上目黒3-10 住所詳細は非公開です。
アクセス
東急東横線 中目黒駅 徒歩2分
東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分

エススリー と他のダイエットジムとの違いは?

秋葉原店に限らず、エススリーのダイエットは糖質制限のメニューでは写メールを送って専属トレーナーに
チェックしてもらうシステムです。
ここエススリーでの一番の特徴は4つあります。

正しいフォームでの筋力トレーニングと食事コントロール
しっかりとしたカウンセリングで専属トレーナーで2カ月サポート
手ブラで行ける!レンタル無料で、自分のウエアは次回までに無料クリーニング
初めの30日間で結果が出なければ全額返金保障
食事制限理想型レストラン エキピュールのシェフとのコラボレーション

特に、ポイント2、4に注目していきたいですね!

ジムに行ってレンタルウエアって、何かしっくりこないことがないですか?
まず、誰にでも合うようにできているのでブカブカで、かっこ悪い!
誰が着たか分からないものは着たくない!
自分のウエアじゃないと、モチベーションが上がらない!
実はモチベーションアップはダイエットを続けることでとても大事なんです。誰でも、糖質制限とかのダイエットって1日位は出来ますよね?
でも、1カ月~半年となる。。。。。

ですから、自分のウエアでやりたいのですが、仕事場に持っていくのは大変だし、筋トレで疲れているのに洗濯。。。。。

エススリーのウエアのクリーニングサービスは小さなことですがモチベーションアップに絶対効果的です。

ダイエットジムとエススリー食事制限理想型レストラン エキピュールのコラボ

糖質制限をすると、初めの頃はとてもストレスを感じますね!。
特に、糖質制限の食事というのは一般的にあまりおいしく感られませんのでストレスが溜まり
どこかの時点でのやけ食い、ダイエット失敗となってしまいます。
その点、少量でも通所の食事よりも美味しいものを食べられるというのは糖質制限のストレスを
緩和することが出来ます。
2か月間のダイエットは短期戦ですが、美味しいものを食べてダイエットというのはとても良い方法です!

ダイエットジム「エススリー」の料金は?

2016年よりプログラムが変わったようです。以前はベーシック会員と予約のとりやすいプレミアム会員の2種類でしたがが現在は3種類の会員種別に変わりました。

ダイエットジム「エススリー」中目黒店の料金

 

コース名ショートプログラムベーシックプログラムパーフェクトプログラム
入会金39,000円(税別)39,000円(税別)39,000円(税別)
コース料金194,000円230,000円291,000円
総額233,000円269,000円330,000円
コース内容2カ月間16回75分
(トレーニング60分)
2カ月間16回90分
(トレーニング75分)
2カ月間16回105分
(トレーニング90分)


各コース共通:靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアは洗濯して預かってくれます。

エススリー

全国へ展開している大手ダイエットジム「エススリー」は都内にもっ8店舗。233,000円で2ヶ月16回のトレーニングが行えるのはトレーニングと関係ない経費を徹底的に削った企業努力です。トレーニングプログラムはベストボデイグランププリの葉 英禄氏が監修しています。

完全個室でのパーソナルトレーニングが行えてこの料金とトレーニングレベルで歴史もあるジムだと言えます。

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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