話題のパーソナルトレーニング
池袋西口、東口どちらでもエクスリムでダイエット
2015年に、新宿に新宿の夜景が一応に見渡せる新宿本店がオープンして以来、現在９カ所に店舗を展開してて店舗数を増やしている、リバウンド防止に力を入れた、格安ダイエットジムのエクスリム（XSLIM)の紹介です。
住所：東京都豊島区西池袋3-22-10-604
平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00
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エクスリムのダイエットはどこが違うのか？
エクスリムのダイエットは、その他多くのダイエットジムのシステムは通常２ヶ月のダイエットプログラム１６回(週２回）が終わったら終了で、その後続ける場合は追加料金が必要な所がほとんどですが、エクスリムは業界初の２か月の集中トレーニングとその後の月１回の４カ月のアフターフォローが付きでリーズナブルな料金でダイエット完了できます。
マンツーマントレーニング数は多いのにライザップは勿論、その他のパーソナルトレーニングと比べても安くダイエットを完了することが出来ます。
最初の２カ月である程度まで体重を落として、次の４カ月のアフターフォローでその体重をキープしてリバウンドを防止してそのボディを一生保てるように指導していきます。
エクスリムでは「一時的痩せるのなら２か月でで十分、しかし維持する習慣化には不十分」というコンセプトの元、業界初の４カ月のアフターフォローを行う画期的なメソッドのを開発しました。
長期トレーニングが格安で出来るエクスリムですがただの格安ダイエットジムではありません。
ケトン体とは？
体内でエネルギー源となるブドウ糖が不足すると、身体は脂肪を燃焼させてエネルギーとして使うようになります。このときに肝臓で作られるのが「ケトン体」。ケトン体は、アセトン、アセト酢酸、β-ヒドロキシ酪酸という、3つの物質の総称です。
脂肪が燃えているの分かるという事です！！
これ以外のにも食事管理で、コンビニなどの外食で食べられるものもアドバイスもいたしますので、忙しくて外食中心の生活の方でも安心です。
もちろん、コース終了後のリバウンドを防止するために、６ヶ月で覚えた食事管理の知識を実行すれば、本当の人生最後のダイエットが完成です！
エクスリムの料金設定は？
エクスリムの基本コースは３種類になります。
| 会員種別 | 入会金 | 料金 | 条件等 |
|---|---|---|---|
| ゴールド６０プラン | 25,000円 | 200,000円(税抜） | ６０分X２０回のトレーニング、(２か月トレーニング、４カ月アフターフォロー） |
| デイプランゴールド60※ | 25,000円 | 180,000円(税抜) | ６０分X２０回のトレーニング、(２か月トレーニング、４カ月アフターフォロー） |
| モニターコース | 25,000円 | 160,000円(税抜) | ６０分X２０回のトレーニング、(２か月トレーニング、４カ月アフターフォロー） |
※デイプラインコースは平日１１：００～１７：００のみ予約可
モニターコースは随時募集。
支払い方法： VISA、MASTAR、JCB、アメリカンエキスプレス、ダイナーズクラブ
分割払いも月々９，０００円～より（１２０回払いまで対応）
その他にも多くのコースがあります。
経営者コース
勤務時間がバラバラで、外食がい多い人向けのコース
トレーニングも７：００～２４：００まで可能。３～４カ月コース
トレーニングで経営者のダイエット、筋肉トレーニングだけでなく
腸内環境の健康まで考えてアドバイスいたします。
ウエディングコース
結婚式は自分の一番美しい姿で行いたい！
ダイエットをして参列者をびっくりさせたいという方
のボディーメイクプランです。
最短１カ月より～
産後ダイエットコース
産後に自分のボディーラインを取り戻したいと
思っている方。体重を減らしたいとおもぃている方
のプランです。骨盤エクササイズと体幹トレーニング。
今から始めれば年内には、ダイエット完了！！モニターコースは制限は付きますが、２０回のトレーニングが２０万円以下で行えますのでとてもお得なプランです！！
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