都内のライザップ|東京のおすすめダイエットジム

ライザップ(RIZAP)神田店|東京のおすすめダイエットジム

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「結果にコミット」でおなじみの業界最大手であるライザップは、全国各地に多数の店舗を構えており、ライザップならではのトレーニングメソッドや各分野の専門家と連携した徹底的サポートで、多くのダイエット成功実績を誇っているパーソナルジムです。
そんな中、東京都心で働く多くの人に通いやすいパーソナルトレーニングジムとして、ライザップ神田店がJRと東京メトロ「神田駅」から徒歩約5分の立地に展開しています。

住所:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
営業時間:7:00~23:00

しかも年中無休で営業時間も7時~23時までとなるため、出勤前や仕事帰りにも利用しやすいだけでなく、外出予定で近くを通る場合にも利用しやすいダイエットジムとなっています。

ダイエットジム「ライザップ」神田店のプログラムとは?

ライザップ神田店で行われるトレーニングメニューは、簡単いえば2つ「筋力トレーニング」と「食事指導」になります。言うのは簡単ですが、一見単純そうなトレーニングや食事管理にもライザップが今まで行ってきた延べ11万人のダイエットのノウハウがぎっしり詰まっています。
専属トレーナーの指導のもと徹底的なサポートでトレーニングに励むことができる環境が作られており、食事指導についてもダイエットに適した食材や調理法などの知識を伝授してもらえるため、今まで自己流ダイエットに失敗してきた人や、初めてのジムに不安だと言う人も安心して通うことができます。
さらに2ケ月間のトレーニングの間に自分に必要なモノは何かという正しい生活習慣を身に付けることを目標に掲げており、トレーニング卒業後のリバウンド対策にも力を入れています。
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しかしこういったダイエットジムの場合、運動が苦手な人や、コンプレックスである体型を周囲に見られたくないという人にとってハードルが高いことも多く、なかなか通う決意がつかず二の足を踏んでしまうことがあります。
東京には数多くのパーソナルジムが存在しますが、ライザップ神田店は完全個室でのトレーニングとなるため、個室のプライベート空間でトレーナーと二人三脚によるトレーニングを集中しながら行い、理想のスタイルを手に入れることができます。

またライザップ神田店では、ダイエットに本気で取り組んで理想のスタイルを手に入れたいという人が安心して入会できるよう、プログラム開始から30日以内であれば無条件で全額返金される「30日間全額返金保証制度」が導入されています。
しかも、パーソナルトレーニングジムでは自己都合(結婚や転勤)は返金対象として認められていないのですが、ライザップは自己都合の返金も認められていますので、他のジムより安心して始められるのはメリットです。逆に言えば、大多数の人がライザップのサービスに満足しているので、途中解約は少ないとも言えます。

テレビのCMなどでも、タレントさん、アスリートの方々多くのダイエット成功の実績が証明されており、興味を持っているものの本当に自分にも効果がでるのか心配という方は、まずは無料で実施されているカウンセリングを受け、自分の悩みやトレーニングに対する不安などを相談して、検討してみることがおすすめです。


ライザップ神田店にはこんな人がピッタリ!

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太りにくい体を作りたい

巷にあふれるダイエット方法の中には減量法として間違っているものや、その人に合っていないものなどもあり、体重が落ちたとしても一時で、リバウンドをしたり太りやすい体質になってしまうことがあります。
ライザップ神田店のトレーニングは筋肉をつけながら基礎代謝量をアップさせていくこと、そして、やみくもにカロリーを抑えるのではなく、糖質との向き合い方や太らない食材の選択方法などを学ぶことで、痩せながら太りにくい体を作ることができます。
トレーニングを通して自分に合った運動や食事内容を習得できるので、卒業後も自分の体に必要な正しい知識をもとに、体型維持をしていくことができるようになります。

しっかりしたサポート体制がほしい

ライザップ神田店では、知識豊富な専属トレーナーがしっかりとトレーニングをサポートしてくれるだけでなく、学術機関や医療機関とも連携し健康的で安全なダイエットをサポートする体制があります。
例えば健康面のサポートとして提携医師、メンタル面のサポートとしてカウンセラー、栄養面のサポートとして管理栄養士や栄養士などのアドバイスを得ることができるので、挫折することなくトレーニングに取り組むことが可能です。
また定期的なカウンセリングもあるため、トレーニングを通して抱えた問題点などをその都度相談することができ、不安や不満などを解消しながらトレーニングすることができるのも嬉しいポイントです。

ライザップ神田店の料金体系

ライザップには多くのコースがあるのですが、一般的なコースをご紹介します。

ボディメイクスタンダードコース:とにかく痩せたい方、筋力トレーニングを習得したい方向きの、ライザップで一番人気の標準コースです。
【基本コース】:最長2ケ月
・入学金:50,000円
・トレーニング:週2回×50分(合計16回)
・価格:298,000円
ボディメイクプラスコース:スタンダードコースぷらす、脂肪燃焼も含めたコースで、1回80分のトレーニングになります。痩せるだけでなく筋肉をつけたい方に向いています。
【基本コース】:最長2ケ月
・入学金:50,000円
・トレーニング:週2回×80分(合計16回)
・価格:498,000円

※各コースごとに分割支払いのプランが用意されていますので、お問い合わせください。
荷物を少なく通いたいという方には、月額4,500円でシューズを預かってくれるサービスもあります。

ライザップで気をつければならないこととは?

支払いですが、クレジットカードを利用する事ができなく、一括で現金・一括振込・ライザップの分割払いの3種の支払い方法になります。

ライザップ神田店での口コミとは?

ライザップは、2018年度現在、延べ11万人以上のダイエットを成功させています。今でも全てのデータを解析して、新しいメソッドの開発も行っているそうです。
その中で、2人のダイエット成功者にお聞きしてみました。

女性20代
トレーニング開始したばかりの頃はひどい筋肉痛で挫折しそうになりましたが、トレーナーさんの励ましにより頑張ることができました。-10キロの減量に成功し、結果にはとても満足していますし、トレーナーさんにも感謝しています。

 

男性40代
トレーニングだけでなく食事指導など徹底的にサポートしてくれるため今まで自分だけではできなかったダイエットに成功することができました。卒業後は自分できちんと管理して、体型を維持していきたいと思います

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