都内のライザップ|東京のおすすめダイエットジム

ライザップRizap【六本木店】|東京のおすすめダイエットジム

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言わずと知れた、このカテゴリーでナンバーワンのトレーニングジムです。都内ではダイエットジムの中で最大の12店舗!都内にある支店は以下の通りです。

2019年現在都内は32店舗になります
神宮前店、代々木上原、中目黒店、三軒茶屋、経堂、西麻布、成城、六本木店、新宿店、新宿3丁目店、池袋3店舗、銀座店、銀座7丁目、神田、上野、錦糸町、練馬、蒲田、府中、吉祥寺、聖蹟桜ヶ丘、葛西
立川店、品川店、自由ケ丘店、汐留店、八王子店、恵比寿店、神楽坂、町田

ダイエットジムの日本一のライザップ六本木を紹介していきます。

住所 :東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
営業時間: 7:00~23:00
六本木の交差点から飯倉片町の交差点(東京タワーの方向)に歩いて約5分ほどです。
都営大江戸線 六本木駅 5番出口より 徒歩6分
東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口より 徒歩6分
東京メトロ日比谷線 六本木駅

多くのタレントさんをイメージキャラクターに使用してTVで話題になっています。
評論家の森永卓郎さんなどはほとんど運動歴がなかった様子ですが、パーソナルトレーニングの良さで強度を調整しながら筋力と、自信を付けながら徐々にトレーニング強度を上げて行ったそうです。
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間違っていたダイエットの知識  
森永さんは低糖質の食事に関しても、今まで思い込んでいた誤った知識を
修正することが出来たそうです。
野菜、フルーツジュースは意外と糖質が高く避けた方が良いという事、どんな物を
食べた分かるようになって、食べ物の選択が変わったようです。
成果は4カ月でウエストが21センチダウン!
また、健康診断での数値も改善されたので、将来的な健康を買ったと思えば、とてもお得なプログラムではないでしょうか?
 
また、ライザップでは業界最大手の利点を生かしてリバウンド率も調査しています。

調査対象 214名中でリバウンドした人は ナント7%!!よく巷でうわさされてるライザップでダイエットしてもリバウンドすると言うのはただのうわさだったのですね!!
また、200名中体重、BMIはわずかに上昇しているが、入会時までリバウンドしている人はほとんで
いないようです。

 
もちらん、ライザップでも無料カウンセリングをおこなぅっているのですが、過去のスポーツ歴、生活習慣、食事などを聞かせて頂いて2カ月間でどの位が達成できるかを説明してくれるそうです。
また、ライザップのカウンセラーは専門のカウンセラーですので食事に関してはなど詳しい説明をしてくれるのですが、皆さんが心配するようなカウンセリングを受けたら、入会させられてしまうのではないかの心配は全くありません。
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ダイエットジム「ライザップ」六本木店の口コミと評判は?

ダイエットジム「ライザップ」六本木店の口コミ

以前のビジネスのやり方と全く違うアプローチなので、賛否両論ですが結果を出された方は多いようです。

 

2回のトレーニングが終わりましたが体重10キロ以上減りましたが筋肉量はさほど減っていません。単独ではこのようにはできなかったと思います。炭水化物は一切取ってませんが健康です。
料金は高いですがそれもプレッシャーになりいい方向に行っています。考えてみればごく当たり前のやり方ですが、巷にあるうさん臭いものより正統派だと思います。
トレーナーもとても親切か方でしたので、本当に通ってよかったと思っています



こんな口コミもありました。

 

オーバーウエイトになってしまいと2ヶ月のコースを契約。半分過ぎましたが感想は思っていたよりも大したことない気がします。
入会時に 高額なサプリメントを半ば強制的に買わされたのが不満です。
それがセットで10万くらいなので入会は気をつけた方が良いと思います



やはりその他のサプリメントの販売などは評判が良くないようです。
10万はちょっと。。。。??ですね

 

半年ライザップに通って、10kg痩せました。しかし、普段通りの食生活に戻したら、体重は元通りリバウンドです。
そして戻すのに半年かかりました!辞めた後も、食事や運動を続けられるなら維持可能だと思いますが、普通は無理なのではないでしょうか?



これは、どんなダイエットをしても、同じですから本人の問題ですね!!
どちらにしろ2か月でそんなに減らすのは健康に良くない気がします。


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