ライザップ池袋東口店のカウンセリング|東京のおすすめダイエットジム

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ライザップ池袋店の無料カウンセリングとは?

ライザップの池袋東口店での無料カウンセリングを受けた方に取材を行いました。

 

住所:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
2017年1月18日にオープンしたビルの8階のフロアを利用した大型店です。

 

ここで、ライザップのカウンセリング体験しました。

 

ライザップの無料カウンセリングは、WEBから申し込みました。
第三希望まで記入できますが、第一希望の日程で調整していただけました。
無料カウンセリングは約50分ほどでした。

 

 

ライザップといえば、糖質を控えた食事とウェイトトレーニングを組み合わせたダイエットだと思いますが、無料カウンセリングでは、学生時代や今までのスポーツ経験など、どのくらい運動耐性があるのかと、普段の生活習慣についてを細かくヒアリングされました。

 

これからダイエットするとは思えないくらい、昨日食べたものも思い出せない状態で時間がかかってしまったので、これからカウンセリングをされる方は、日々の食事内容をメモしていくのが良いかもしれません。

 

また、どのくらいの期間で、どのようなカラダになりたいかなどの話し合いをしました。


 

私はTVCMをみて、年齢も近く憧れていた方がいたので、その方のようになるには、週どのくらいどのような運動をしていたのかも質問しました。
 
運動機器に詳しくなかったので、その時点ではあまり詳しくはわかりませんでしたが、ある程度の時間をかけたトレーニングと、食事制限の上で成り立っているボディーだということは説明をしていただいただけでもわかりました。
 
この方はこの後ライザップに入会して見事あこがれのボディを手に入れたそうです。

 

遂に到来!RIZAPで肉も魚も食べるダイエット/無料カウンセリング受付中

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