都内のライザップ|東京のおすすめダイエットジム

ライザップスタイルRizap|東京のおすすめダイエットジム

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第えぅっとジムと同じ食事管理だけ自宅で出来るライザップ

全国に60店舗以上、海外にも6店の店舗を持つ、ダイエット専門のパーソナルトレーニングのライザップが、直接店舗に来ることが出来ない人のために、「ライザップスタイルプログラム」という、自宅でライザップのプログラムが体験できるライザップの通信教育を開発しました。

ライザップスタイルプログラムとは?|東京ダイエットジム

簡単に言いますと、筋力トレーニングは自分でDVDを見ながら行い、特製プロテインで一日1食を代替え、カウンセリングを電話でおこなぅてもらうので、来店してマンツーマントレーニングのように店舗に通う必要がなく、料金的にも1ヶ月5万円以下、電話サポートが必要ないのでしたら4万円以下で、ライザップのプロがラムが体験できるシステムです。

1.ライザップ スタイル シークレットDVD :
2.ライザップ スタイル シークレットバンド :
3.特製プロテインドリンク 30袋、シェイカー
4、電話カウンセリング 4回/月
5.ライザップスタイル ガイドブック(ダイエットを理解するガイドブック)
6.ライザップスタイル スリムチェックシート
7.ライザップスタイル 食事ガイドライン(携帯できるの食事の選び方のガイド)
また、シークレットDVDですが、シークレットバンド(ゴム製のトレーニングバンド)を使ったトレーニングになりますが、本来のウエイトやマシンを使用したトレーニングの代わりにゴムバンドを使用するわけですが、女性でしたら工夫をすれば、これでもしっかり気に肉に負荷は与えられると思います。
日頃、ジムに通って筋トレをされている男性にはには、強度が足りないと思います。
プロテインドリンク: ホエイ(乳清)、ガゼイン(卵)。大豆たんぱく とペプチド化したものを混ぜて、タンパク質の吸収時間を長くしたライザップ特製の処方のプロテインドリンクが置き換えダイエットどリングとしてついてきます。
糖質も9.1g、でリッチショコラ・バナナオレ・カフェマキアート・ジュシーストロベリー・抹茶ラテと5種類のフレバーもそろっています。
カロリーは157カロリ-、 食物繊維などのその他の栄養素も一日三分の一入っていますから置き換え食には最適です。
でも、男性には少し少ないかも。。。。
ライザップスタイルプログラムの最大の特徴は月四回の電話カウンセリングが付いていることです!
一度目は目標設定から、経過報告とアドバイスまでプロのカウンセラーが行っています。
ライザップのHPにも解説してありますが、サポートしてくれる人、仲間などがいることによってダイエットの成功率は24%前後のものが66%になるのは確かだと思いますので、まわりダイエット友達とかがいない場合は、周りに理解者がいるのは大事なことです。
これが専門家のアドバイスでしたら、さらに成功の確率は上がると思います。また、各コンビニのお勧めのメニューなども教えてもらえるので、さら心強いと思います。
ダイエットジムと同じ食事管理が出来るプログラムのメリットとは?
もちろん店舗と同じ30日間残額返金保障付!

返品できるのは商品のみ(シェイカー、プロテイン、DVD, ゴムバンド、)のみですがカスタマーサポートに電話かメールすれば受け付けてくれるそうです。

ライザップスタイルの料金は?|東京ダイエットジム

通常ですと RIZAPSecret DVD 14,800円 + RIZAP スタイルドリンク2箱 18,000円 + サプリメントBODE Edge 5,500円をすべて単品購入すると 56,300円ナノアですが、1ヶ月フルセットが30%OFFの39,410円で購入することが出来ます。
56,300円 → → 39,410円
東京都内は店舗が多くありますが、ライザップの店舗まで通うことが出来ない方、トレーニングは自分でするのでリーズナブルにライザップを試してみたい方は是非公式サイトをで詳しい情報をチエックしてみてください!!


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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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