リボーンマイセルフ(旧シェイプス)|東京のおすすめダイエットジム

リボーンマイセルフ【立川店】|東京のおすすめダイエットジム

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slim渋谷

シェイプス池袋店は2017年12月「リボーンマイセルフ池袋店」として生まれ変わりました。料金、プログラム等も多少のの変更がありますが、同じ場所で、同一プログラムで運営されています。
立川にも女性専用ダイエットジムがリボーンマイセルフ立川店が開店して2年を過ぎて、ますますパーソナルトレーニングでのダイエットプロガムが一般的になって来ました。

東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
営業時間:月~金10:00~22:00 土日9:00~19:00

立川駅からも近いビルのです。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」は女性専用ジム

リボーンマイセルフはただ女性専用ジムだけでなく、トレーナー、スタッフも全員女性ですので、男性トレーナーでは話しにくい悩み等も気にせずに相談し合える環境が整っています
ダイエットジムではトレーニングメソッド、食事管理の2つがダイエットの大きなプログラムになりその二つを組み合わせて実行し体重、体脂肪率も落して行くのですが、シェイプスは女性専用ですので、他のダイエットジムと違い女性らしいボデイを作るための女性専用プログラムで行えるのが強みです。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」のトレーニングメソッド

多くの女性にとっては本格的な筋力トレーニングは初めてという方が殆どです。そのために、どのようにしっかり筋肉を刺激して食事管理中にも筋肉を落とさずに脂肪だけを選択的に落とすトレーニングが出来るのか? 女性トレーナーからの女性ならではの視点でのプログラムですので、成功率も高く、挫折する可能性も低いと言われています。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の食事管理

食事管理では体脂肪を増やさず、筋肉を減らさない食事法がコンセプトなのですが、炭水化物やオイルを極端に制限する食事制限でなく,細かい食事調整がメインで、接触による苦しみを少なくしてシェイプス卒業後も続けられるプログラムを目指しています。その方法の方が長い目で見たときの成功率が高く、また、一人一人にマッチしたプログラムを作成しますので、食事を楽しみながら成功に導いていきます。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」ならではの気遣いも!

成功率の高いプログラムでも2ヶ月間のダイエットは辛く感じたり、不安になることもあります、シェイプスは24時間対応可能の電話・メールサポートも行っていますので、夜でも翌日まで不安を抱えたまま過ごさないで良いシステムを作り上げました。2ヶ月間をより過ごしやすい期間にとの配慮です。
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ダイエットジム「リボーンマイセルフ」立川店の料金は?

メンテナンスコースは各コースを卒業した後の、週1回続けて通いたい方のコースです。料金的には立川の最安のダイエットジムではありませんが、女性専用と言うことの安心感、施設が女性に好かれるような白基調の清潔感のあるジムですので、ライザップ、エクスリムなどの立川にあるジムで無料カウンセリングを受けて雰囲気をチェックして見てください。
1.ボディーメイクコース (60日間)
2.ダイエットコース(60日間)
入会金 20,000円  
基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11~18時まで限定)
食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
クレジットカード使用可(ビザ、マスター)、 分割払いあり 11,000円~
3.ブライダルコース 
入会金 20,000円 
コース 120,000円(30日) 240,000円(60日), 330,000円(90日)
食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
分割払いあり 11,000円~
4.エイジングケアコース
入会金20,000円(税抜)
コース料金 112,000円(8回)208,000円(16回)384,000円(32回)
税抜
メンテナンスコース
96,000円(2ヶ月) 168,000円(4ヶ月) 288,000円(8ヶ月)
税抜

どのコースも最大24回払いまでの分割に対応

各種クレジットカード対応

遺伝子検査 15,000円

リボーンマイセルフ

東京最大の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。特にトレーナーも女性のみを採用しているのでトレーニングに集中したい方には
人気のジムになっており、店舗も都内に六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川・北千住・立川・自由が丘・町田・東京・上野と多くの店舗があるのもプラスポイント!

全身のダイエットコース以外にも、お腹、脚、お尻などの部分痩せのコースも有り、今なら特別料金で受けることが出来ます。

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