リボーンマイセルフ(旧シェイプス)|東京のおすすめダイエットジム

リボーンマイセルフ【銀座店】|東京のおすすめダイエットジム

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旧シェイプス銀座店は2017年12月「リボーンマイセルフ銀座店」として生まれ変わりました。料金、プログラム等も多少のの変更がありますが、同じ場所で、同一プログラムで運営されています。
銀座にもライザップ初め多くのダイエット専門ジムがあり、そのほとんどが、パーソナルトレーニングを行っていますが、その中で女性専用のダイエットジムはリボーンマイセルフのみです。

住所:東京都中央区 日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
営業時間:月~金10:00~22:00 土日9:00~19:00

女性専用パーソナルトレーニングジムらしく、明るい白色とウッド基調の店舗で女性のための空間というのを強調しています。また、パウダールームも白基調で清潔感があふれています。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」は女性専用ジム

リボーンマイセルフは銀座でも数少ない女性専用のパーソナルジムです。リボーンマイセルフのダイエット方法は、トレーニングと食事調整を適切に組み合わせて、筋肉を落とさずに脂肪を燃焼させて、女性らしいしなやかなボディラインの獲得を目指します。
パーソナルトレーナーも全員女性で、ジムのルームに1歩足を踏み入れたら、ロッカールーム・トレーニングルーム問わず全ての空間で、男性と顔を合わせることがありません。
全く周囲を気にせず、お尻を突き出して、化粧も乱れて汗まみれで、重いウエイトを持ち上げるトレーニングも平気な環境で集中できます。女性のトレーナーは、女性だからこそわかる生理周期や便秘などの悩みを共有してくれ、気兼ねなく相談できるのでその日の体調に適した細かなトレーニングメニューの調整も可能となるのです。
それが継続しやすさにつながり、ダイエットの結果も出やすいのです。そんなリボーンマイセルフ銀座店は東京メトロ「銀座駅」「東銀座駅」駅から徒歩で通える環境です。個室のシャワールームも完備され、買い物前後や出勤前後のトレーニングのエチケットも問題ありません。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の特徴

リボーンマイセルフは女性の為だけに研究・開発されたダイエット・プログラムを用いてトレーニングが行われます。会員も女性のみなら専属トレーナーもすべて女性です。
一人ひとりに最適となるよう考えられたトレーニング法と食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインを目標にします。専属トレーナーは女性なので遠慮なく相談ができるところが最大のメリットです。恥ずかしがることなく本音で相談ができます。
女性のライフステージに沿った6つのダイエットコース
女性のライフステージに合わせて、6つのコースがご用意してあります。

①体全体をスリム化する「ダイエットコース」
②身体の気になる部分を集中的にシェイプアップする「ボディメイクコース」
③出産後に崩れた体形をもとに戻したい方へ「産後ダイエットコース」
④結婚式を控えての「ブライダルコース」
⑤健康的で若々しい体型保持を目指す方へ「エイジングケアコース」
⑥他のコースを修了した方用に「メンテナンスコース」です。

基本的にライフステージや目的に応じて設定されていますので、最適なコースが選びやすいコース設定です。最適なコースを選んだうえで、パーソナルトレーナーと相談しながらトレーニングを進めるため、その相乗効果が結果に表れます。
リボーンマイセルフ銀座店はどんな所? 
近くにあるものとしては、歌舞伎座が有名!実はライザップもすぐソバ!

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女性専用ダイエットジム{リボーンマイセルフ」には3つの大きな秘密があります!

女性のためのトレーニング

男性とプログラムを共用しているダイエットジム違い、女性の体や体調を考えて作られた専用プログラムで行うので無理なく最短時間でのボデイメイクが成功します。

シェープスの食事管理

シェイプスでは「60日後も続けられる食事」 つまりシェープスを卒業した後もリバウンドしない、食生活を身に着けるダイエットを行います。
糖質、脂肪分などを極端に制限することは女性の美を損ない、リバウンドのリスクを高めますので、基本的には行いません。

女性だけの秘密空間!

全ての施設が女性だけのために作られています。もちろん、パウダールームやシャワーも完備!悩み事は電話、メールで24時間対応していますので、ストレスフリーで60日間、ダイエットに集中することが出来ます。

ダイエットジム「リボーンマイセルフ」の料金は?
1.ボディーメイクコース (60日間)
2.ダイエットコース(60日間)
入会金 20,000円  
基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11~18時まで限定)
食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
クレジットカード使用可(ビザ、マスター)、 分割払いあり 11,000円~
3.ブライダルコース 
入会金 20,000円 
コース 120,000円(30日) 240,000円(60日), 330,000円(90日)
食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
分割払いあり 11,000円~
4.エイジングケアコース
入会金20,000円(税抜)
コース料金 112,000円(8回)208,000円(16回)384,000円(32回)
税抜
メンテナンスコース
96,000円(2ヶ月) 168,000円(4ヶ月) 288,000円(8ヶ月)
税抜

どのコースも最大24回払いまでの分割に対応

各種クレジットカード対応

その他の料金
遺伝子検査 15,000円
VIPルーム   24,000円(16回分)  六本木
託児所使用料 10,000円(16回分) 六本木、自由ケ丘、芦屋
Shapesウォーター 150円

リボーンマイセルフ

東京最大の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。特にトレーナーも女性のみを採用しているのでトレーニングに集中したい方には
人気のジムになっており、店舗も都内に六本木・渋谷・新宿・池袋・吉祥寺・品川・北千住・立川・自由が丘・町田・東京・上野と多くの店舗があるのもプラスポイント!

全身のダイエットコース以外にも、お腹、脚、お尻などの部分痩せのコースも有り、今なら特別料金で受けることが出来ます。

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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