グループダイエットジム「プレイグラウンド」

プレイグラウンド 東京オペラシティ初台店|東京のおすすめダイエットジム

更新日:

プレイグラウンド 東京初台店の特徴は?|新宿ダイエットジム

2018年12月22日より「リアルフイット」初台店は「Play Ground]と店名が変わりました。
<% えんきん %>
プレイグラウンドは東京都内に3店舗を展開する、新しいスタイルのダイエット専門ジムです

グループ型ダイエットの先駆け、プレイグラウンドの 東京オペラシティー初台店の評判と口コミを紹介していきたいと思います。
プレイグラウンドはなんと9万8000円で全額返金保証もつきダイエットができる画期的なダイエットに特化したトレーニングジムです。

よくあるパーソナルトレーニングのジムで大変なのは非常に厳しい食事制限予約を行うことが辛いのと、1レッスン当たりの単価がとても高いので、目標体重に落ちてから体重を維持できずにリバウンドしてしまったなど、いろいろな問題がありましたが、プレイグラウンドは目標を達成するだけではなく、太りにくい生活習慣をアドバイスしてもらえます。

またファンクショナルトレーニングを行えるということで痩せるだけではなく日常の動ける運動能力がアップし、普段の生活の質も上がるという一石二鳥のプログラムが特徴の1つです。

特にフィットネスクラブのスタジオトレーニングが好きな方には、ダイエットができることエクササイズができること2つの喜びが1カ所の場所で叶えられる素晴らしいプログラムだと思います。

ダイエットジム「Play Ground」五反田店はホットヨガ業界最大手の経営で安心

またリアルフィットは「LAVA」と言う全国に90点以上を展開しているホットヨガスタジオの最大手のベンチャーバンクのグループですので安心して通うことができます。
プログラムは6つに分かれており、猫背やO脚エックス脚肩こり腰痛などを治したい気軽に運動を始めたい人向けのサーキットシェイブ、もう一つのプログラムは基礎体力をつけたい方ダンベルマシンなどを使わずに筋力トレーニングをしたい方向けのボディーシェイプと言うプログラムに分かれています。
リアルフィットのプログラムは日常の動作歩く走る飛ぶなどをスムースに効率的に動かせ日常生活の質の向上を目指すファンクショナルトレーニングです。
主に5種類のトレーニングを行います。

1スクワット(下半身)
2腕立て伏せ(腕、上腕三頭筋、胸、肩)
3腹筋 (お腹周りに筋肉)
4バービー(スピード運動能力、カロリー消費)
5懸垂 (背中、肩)

これらのプログラムは走ったり飛んだりしますのでダイエットにも有効な上にトレーニングをしていると言う充実感も得られると思います。
またリアルフィットのファンクショナルトレーニングのみを受けたいと言うコースも設けられています。24,000円 +入会金 10,000円
これは目標の体重に達した後のメンテナンスプログラムとしても優秀ですし、その他のダイエットパーソナルトレーニングジムのように高価ではありませんので目標達成後も気軽に続けることができます。

<% pageTitle %>

ダイエットジム「Play Ground]初台店の口コミ

女性20代
とても本格的なエクササイズできつかったのですが楽しめました。一つの種目を30秒くらいやってそれを7種目やり、休憩を入れて3セット行います。でも、終わった後に充実感がありました。
男性20代
一応、予約制ですがグループレッスンなので自分の都合で通えるのは良いですね! あと、私が行ったときは予約は取りやすかったです。

プレイグラウンド東京オペラシティー初台店は新宿区西新宿のオペラシティーの地下に位置しています。

東京の短期間集中ダイエットジムとライザップのダイエット体験を比較

東京都内の短期間集中の格安ダイエットジムと高級ダイエットジム「ライザップ」ですが、ライザップは一番安いプラン 2ヶ月16回でも、総額348,000円、ダイエットジムの大手の24/7ワークアウトですと、 ...

続きを見る

都内の格安ダイエットジム【20万円以下】を10店舗探してみた!

東京都内と近郊のダイエットジム、トレーニングジムの比較をして、お安くダイエットに成功できるスポーツクラブ選びをサポートします。ココではと内にある格安ダイエットジムを紹介していきます。

続きを見る

<a href="https://www.samadhi-studio.jp/">東京おすすめダイエットジム</a>

-グループダイエットジム「プレイグラウンド」
-, , , ,

Copyright© 【2019年】東京のおすすめダイエットジム35店舗(体験談あり) , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.