Ezilは渋谷・恵比寿・自由が丘の筋トレ+食トレのダイエットジム

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EZILは筋トレ+食トレできれいに痩せる都内ダイエットジム

 

Ezilは渋谷・恵比寿・自由が丘の筋トレ+食トレのダイエットジム

 

EZILはどんなジム?特徴は?

 

住所:
渋谷スタジオ: 東京都渋谷区桜丘町22-20
恵比寿スタジオ:渋谷区恵比寿1-24-3
自由が丘スタジオ:東京都世田谷区奥沢1-25-4アークハウス自由が丘103号室
営業時間:7:00~22:00

 

 

東京に3店舗構えているEZILは、日本で初めて女性のみのトレーナーによるパーソナルトレーニングジムであり、食事指導・会員の継続率・男性人気において国内ナンバー1の人気を誇るダイエットジムです。
EZILではダイエットジムに通い厳しいトレーニングをしても、食生活に偏りがあってはダイエットを成功させることができないという考えから、EZILメソッドに基づき1人1人に合わせた食事指導にも力を入れているという特徴があります。

 

もちろんトレーニングもEZILメソッドに基づき、1人1人に合ったプログラムを作成し、有資格者で経験豊富な女性トレーナーが正しいフォームでの筋力トレーニングを指導してくれます。
このような徹底した食事管理と正しいフォームによるトレーニングで、ただ痩せるだけでなく、運動能力の向上や体質の改善などをに繋がっていくため、そういった点も人気のポイントとなっています。

 

そしてパーソナルトレーニングの内容もダイエットを筆頭にボディメイクや、ヨガなど充実しており2ヶ月という短期間で憧れていた理想のスタイルを手に入れることができます。

 

さらにESILの嬉しいポイントが、トレーニングに必要なトレーニングウェア・シューズ・タオルが全て無料でレンタルできるだけでなく、トレーニング中に飲む高濃度水素ミネラルウォーターや、トレーニング後のプロテインも無料で提供されるため、手ぶらでジムに通える点にあります。

 

個室更衣室・個室シャワーも完備されているため、東京の渋谷・自由が丘・恵比寿と好立地に構えているジムということもあり、お出かけ前や後にも気軽に通うことが可能です。
ちなみに3店舗とも最寄駅から15分以内であり、営業時も7時~22時までと長いので集合時間によっては出勤前や仕事帰りなどでも続けやすくなっています。

 

トレーナーは女性ですので、女性にとっては女性特有の悩みなどを共有しながらしっかり向き合ってもらえますし、男性の場合は女性目線のカッコイイ体作りをみっちりと指導され、取り組むことができます。
完全個室での完全マンツーマン指導となるため、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境となっています。

 

東京で数あるダイエットジムの中でも、EZILは正しい筋力トレーニングと正しい食事トレーニングで、より効果的により効率的にダイエット+ボディメイク+体質改善ができるパーソナルトレーニングジムとなっています。

 

 

EZILはこんな人にピッタリ

 

1.女性トレーナーから指導を受けたい

 

EZILはトレーナーが全員女性で構成されているため、女性特有の悩みなどにを理解ししっかりと向き合ってトレーニング指導をしてもらえます。

 

経験が豊富なトレーナーや、色々なメディアに取り上げられているトレーナー、学生時代にインターハイに出場しているトレーナーなど、確かな技術を持った方がそろっています。

 

 男性会員の場合、トレーナーが女性ということでトレーニング内容に不安を覚える方もいるかもしれませんが、しっかりと追い込んで女性目線でモテる体を作っていくことができます。     

 

2.卒業後もリバウンドしない体を作りたい 

 

EZILでは、ジュニアアスリートフードマイスターの資格を持ったトレーナーが、しっかりと食事指導をしてくれます。

 

栄養バランスが整った食事を3食しっかり食べながらトレーニングをしていくことで、リバウンドしない体を作っていきます。

 

さらにトレーニングを通して正しい食事の知識を習得できるため、卒業後も活かしていくことができるのも嬉しいポイントです。

 

3.少ない荷物でジムに通いたい

 

EZILでは、トレーニング必要な衣類や水、プロテインなどが全て無料でレンタルまたは提供されます。
ジムに全てそろっているため手ぶらでトレーニングに通うことができるので、出勤前や仕事帰りなどにも通いやすく続けやすいというメリットがあります。

 

EZILの料金体系

 

【2ヶ月コース】:大幅な減量を成功させたい、目標の数値を達成させたい方に用意されたコースです。

 

・入学金:50,000円
・トレーニング:1回75分(合計16回)
・価格:250,000円

 

ペアコース:友達やカップルで一緒にトレーニングをしたい方に用意されたコースです。

 

【1ヶ月コース】※1人あたりの金額

 

・入学金:50,000円
・トレーニング:1回75分(合計16回)
・価格:89,000円

 

【2ヶ月コース】※1人あたりの金額

 

・入学金:50,000円
・トレーニング:1回75分(合計16回)
・価格:150,000円

 

※初回体験レッスンも用意されています。
・体験トレーニング[トレーニング75分+身体検査+食事指導]8,000円
・体験ペアトレーニング[トレーニング75分+身体検査+食事指導]10,000円(1人5,000円となります。)

 

EZILの口コミ

 

 

 

以前ジムに通っていたものの仕事が忙しく通うことを断念することになったのですが、EZILは22時まで営業なので仕事帰りに通えて続けやすく助かりました。

 

トレーニングはきつかったですが、確実な成果が目に見えるのでモチベーションを保って頑張ることができました。


 

 

辛いトレーニングもトレーナーさんの気立ての良さで、楽しく続けることができました。

 

また食事指導も今後も一生役に立つ栄養知識を身に付けることができたので、本当に通って良かったと感謝しています。


 

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