東京都内でオススメのダイエットジム(大手以外)

「ac-Fit」は六本木・池袋のアラフォー専門のダイエットジム

更新日:

西麻布交差点に近い場所にアラフォー専門ダイエットジム
ac-Fit六本木店】が誕生しました。
2019年現在、六本木・池袋の2店舗を展開しています。
パーソナルトレーニングジム「ac-Fit」はシンガーのSoweluさんをイメージキャラクターにした、ケトジェニックメソッドを利用したダイエットジムです。

六本木店住所:東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 903号室
池袋店住所:住所:東京都豊島区上池袋2-4-3 マリエッタ101
営業時間: 7:00~23:00

ダイエットジム「ac-Fit 」のダイエットとは?

六本木店の位置ですが、六本木と麻布交差点のちょうど真ん中あたりに位置しています。六本木付近の東急メトロの駅から徒歩10分ほどです。アラフォー専門ダイエットジムとして指導を行っているのは、サッカーでプロ経験があり、大手ジムでパーソナルトレーナとしてのべ1,000人位ジュオの指導経験を持つ藤原 豪氏です。

多くのパーソナル・トレーニングによりダイエットを目指すダイエットジムは年齢が若い人向けのプログラムが多いような気がします、代謝や筋力低下、持病がある場合は病歴、結婚して子供がいる場合は限られて制限があるライフスタイルなど、アラフォーのダイエットには大手ジムのダイエットプログラムでは想定外の壁が沢山あります。

  • 若い時より痩せにくくなった
  • 食事制限をしても昔ほど効果がない
  • ぽっこりお腹が治らない
  • 食事制限で食事を我慢できなくなった
  • 若い頃と比べ太ももが太くなった

また、大手のジムは多くのトレーナーを教育して店舗に派遣しなければなりませんので、細かい個人個人に合った指導をすることができません。また、大手のもそのような経験豊なトレーナーはいるのですが、そのようなトップトレーナーはマネージメントを行っているので実際に指導を受けることができません。
Ac-Fitは藤原豪氏の指導を受けたて、2ヶ月で13キロの減量を成功させ、体脂肪率を14%も下げることに成功した藤原尚也氏(血縁ではないようです)によって設立されたダイエットジムです。
藤原氏自身、45歳でアラフォーのダイエットが理論通りにいかないことを実感して、自分が成功したメソッドを利用したアラフォー専門のジムを設立することを決意したそうです。

ac-Fit池袋のケトジェニックメソッドとは?|東京ダイエットジム

体が余分な支部を燃やすモードにさせるには、肉、魚、野菜を適量に食べて筋力トレーニングをすることの
によって「ケトン体質」に体を変えることが必要です。
体をケトン体質に変えるために一人ひとりの生活習慣にあったLineなどによる食事管理を行います。
食事管理と同様に、おこなう筋力トレーニングですが、体の多くの筋肉を導入するためにダイエットに精通した
専門のトレーナーが、ダイエットジム内だけでなく、自宅でのメニューを作り上げます。
プロテインやサプリメントも個人にあったものを提案することが出来ますし、トレーニング後のプロテインを無料で提供しています。
他の都内のダイエットジムと違うのは、24時間制のの完全個室のパーソナルジムですので、今ままで忙しくてジムに通えなかった方々にも通うことが出来るジムですし、最新のメソッドを1ヶ月8回のパーソナルトレーニングを152,000円と、通常の格安ジムの20万前半を大きく切った料金で提供しています。

代表トレーナー: 藤原 豪氏
作家プレーヤーとして活躍、海外でのプレーの経験もあり。
大手ジムでのパーソナルトレーニングで1000人以上のボデイメイクを
成功させている。

ダイエットジム「Ac-Fit」六本木でパーソナル・トレーニングを受ける理由とは?

  • アラフォーに適切な食事とライフスタイルを考慮した栄養面のアドバイス
  • 個人個人にピッタリのパーソナル・トレーニングメニュを作成
  • 個室でもマンツーマントレーニングなので効果倍増
  • アラフォーのダイエットに精通したトレーナが在籍
  • 手ぶらでもトレーニングに通える!
最新のメソッド「ケトジェニックメソッド」とは?|六本木ダイエットジム

自分の体を、脂肪化もモード「ケトン体質」に変えることにより肉や野菜をしっかり食べながら運動すると、脂肪を効率よく燃やすことが出来ます。
決して炭水化物を過度に制限することなく行いますし、オンラインでの食事サポートも同時に行って行きます。
トレーニングも一人一人の性別、運動経験、目標などを見極めながらオリジナルのメニューを作成して行きます。
料金も「ケトジェニックメソッド」なら16回が108,000円で始めることが出来ますし、完全個室で行うトレーニングのあとのプロテインも無料に
なっています。

ダイエットジム「ac-Fit」の料金とは?|東京ダイエットジム

昼割料金 7:00~16:00

トレーニング2ヶ月16回コース
入会金0円
トレーニング16回100,000円 総額 108,000円
トレーニング内容ウエア・靴下無料・プロテイン無料・メールサポート

通常料金

トレーニング2ヶ月16回コース
入会金0円
トレーニング16回136,000円 総額 146,880円
トレーニング内容ウエア・靴下無料・プロテイン無料・メールサポート


↓AC-FITの詳しい情報・無料カウンセリングはこちらから↓
【ac-Fit】アラフォー専門パーソナルトレーニングジム
六本木付近のおすすめのダイエットジム【人気の14スタジオ】|東京

AcーFITのコースと料金とは?

AcーFITのコースはダイエットだけでなく、ボデイメイクコースとして、もちろんダイエットコースの充実とともにダイエットだけでなく
マッスルゲインコースとして筋肉をつけるコースもあり、ガリガリ体型に悩んでいる人にも解説しています。
ダイエットジムの2ヶ月のコースは20万円以上するコースが多いのですが、回数を減らしてリーズナブルに行えるコースも
設けています。

コース名入会金料金内容
アラフォーのボデイメイクコース30,000円200,000円総額230,000円
2ヶ月16回のコース
マッスルゲインコース(増量コース)30,000円260,000円総額290,000円
2ヶ月16回のコース
クイックボデイメイクコース30,000円128,000円総額158,000円
1ヶ月8回のコース


すべて税込料金になります。
支払い方法: 振込・ローン・各種クレジットカード

コースには以下が含まれます。

  1. ウエア・靴下・ドリンク
  2. トレーニング後のプロテイン
  3. メールでの食事サポート
  4. トレーニングシューズ預かり。

無料ボデイメイク体験もできる無料カウンセリングも可能です。約90分
のカウンセリングで現状の状態の確認、生活習慣をお聞きして自分の目指す体重スタイル
を聞いた後に食事の提案やトレーニングプランを作成していきます。
↓AC-FITの詳しい情報・無料カウンセリングはこちらから↓



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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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