おすすめのダイエットジム・パーソナルジム【東京・全国・女性専用・格安ジム】

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東京都内でオススメのダイエットジム(大手以外)

ファーストボディは六本木に2店舗展開中のおすすめダイエットジム

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体重を落とす減量だけが目的のダイエットではなく、なりたい自分になれるダイエットが六本木駅から歩いて5分の場所にあるダイエットジム 「ファーストボディ」は2店舗を展開しています。 1号店は西麻布近く、2号店はすこし離れた場所にあります。また、1号店には多くのダイエットジムが入っているビルです。

住所:1号店 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1011号室
2号店 東京都港区西麻布1-4-8カーサスプレンディッド西麻布 202
営業時間: 9:00~22:00

このビルに何故か多くののダイエットジムが入っています。 有名なボスティもこの建物です。

ダイエットジム「ファースト・ボディ」六本木の特徴は?

代表トレーナーの Haruya Obama 氏は大手のスポーツクラブであらゆる年利層、合計350人以上のボデイメイクを担当し表彰も受けたことのあるパーソナルトレーナーです。
取得資格はアメリカのパーソンルトレーナー資格であるNESTA-PET を取得。1人1人の地質やライフスタイル似合わせて、メンタルとフィジカル両面から、価格的な手法を駆使してボデイメイクを行って行きます。

痩せるの筋肉脂肪がバランスが取れているのでは全く違いパーソナルジムでトレーン具を行うと対六やスタミナだけではなく姿勢矯正やむくみに効果があります。また、新陳代謝、アンチエイジングにも効果があります。

運動が苦手な方やダイエットが続かない、仕事の会食があるので食事管理が出来ないなどの生涯を取り去って目的を達成するために食事管理を考えトレーニングメニューを作詞していますので成功率は90%を超えてきます。

たくさんある六本木のダイエットジムの中ででファーストボデイを選ぶ理由とはどうしてなのか?

体の悩みは人それぞれ多くあります、細かい悩みをパーソナルトレーナーが聞き取りながら課題を一つ一つ解決していきます。また人によって違う、筋肉と脂肪の率を整えるトレーニングも行っていきます。その上で何歳になってもトレーニングによっと最高アンチエイジングを達成することが出来ます。
1.オーダーメイドのプログラム

決まり切ったトレーニングプログラムでなく、カウンセリングに基づいた、各自にオーダーメイドのプログラムを提供しています。

2.有資格者の経験豊のトレーナーが指導
ファーストボディーのトレーナーは既に資格を取得為ているプロのトレーナーを採用していますので
未経験の素人を研修したトレーナーではありません。

3.無理な食事制限がないダイエットプログラム
極端な炭水化物・糖質制限など無く、栄養学的に証明された栄養のバランスが取れたプログラムですので健康的に痩せることが出来ます。

女性32才
トレーニングは初心者の私にとってキツかったのですが、ダイエットだけでなく気持ちも変わることが出来自分をコントロールする事を学べました。体重が落ちないときもありましたが、しっかり支えてもらったので挫折せずに最後まで続けることが出来ました。

4.完全個室・完全プライベートのトレーニング
シャワーや着替で他の館員と一緒になることはなく、トレーニングもマンツーマンのトレーニングで
行いますので、集中為ながらトレーニングを行う事が出来ます トレーニングの種類も 自重トレーニング~ウエイトトレーニング、ストレッチポールやボディバランスマットの後に有酸素トレーニングを行うメソッドです。

5.不要なサプリメントの販売無し
基本的には日々の食事管理でダイエットしていきますのでサプリメント等の販売
は行っていないので余計な出費を抑えることが出来ます。

特徴は最近のダイエットジムでは行われているところもあるのですが、トレーニングの時間外の栄養管理などのメールサポートだけでなく、相談などのサポートも迅速に行っています。それ以外にも、ダイエットに成功した後の栄養指導や運動指導などのアフタフォローも準備されています。

また、ウエア、靴下、シューズ、タオルなどは無料貸し出しですので手ぶらで通うことが出来ますし、シャワーを浴びるときのアメニティーもしっかり準備されています。

ダイエットジム「ファーストボデイ」六本木店の料金は?

他のジムよりお得に大手ダイエットジムと似たようなコースを受けることが出来るのと、サプリ等の販売はしないのでコース料金以外の料金がかかりません。
入会金 30,000円

ボデイメイクコース

パーソナル

ペア

8回/2ヶ月79,500円151,000円
12回/2ヶ月半115,000円215,000円
16回/3ヶ月145,000円268,000円
20回/3ヶ月半168,000円306,000円
24回/4ヶ月185,000円325,000円

コンディショニングコース

回数/期間

パーソナル

ペア

4回/1ヶ月

40,000円

80,000円

8回/2ヶ月

75,000円

145,000円

12回/2ヶ月

110,000円

205,000円

16回/3ヶ月

140,000円

253,000円

1レッスンは1回60分

ファーストボディFirst Body公式ページ

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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