東京都内でオススメのダイエットジム(大手以外)

銀座ミオ スティーレのボデイメイク|東京のおすすめダイエットジム

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ミオ・スティーレ銀座1St.・ 4th店|東京ダイエットジム

ミオステイーレ 銀座店 1st  4th
営業時間:平日・土日祝日・・・7:00~23:30

ミオステイーレ 銀座店とは?|東京ダイエットジム

「お客様1人1人が自分らしく楽しくパーソナルトレーニング出来る場所を作りたい」という共通認識のもと、個人個人が特別感を味わうことが出来るサービスを提供するミオステイーレ 銀座店。

オーソドックスなダイエットジムにありがちな、マニュアル化したトレーニングや接客対応ではなく、それぞれの特徴やなりたい目標に合わせたトレーニングメニューを作成し、成功への手助けをしてくれます。

しかも、ミオステイーレ 銀座店ではお客様1人1人と真摯に向き合うことを最も大切であるとして、毎月最大10名、1日最大3名までの定員制のダイエットジムなんです。

ここまで徹底しているからこそ、丁寧で親身なトレーニングを実現できるんですね。

また、1thと4thの2店舗があり、どちらも銀座駅近くに位置しているのでアクセスも抜群に良く、オフィス街も近いのでお仕事終わりで通われる方も多くいらっしゃいます。

トレーニング内容は去ることながら、立地も少し特別感をアップさせてくれますよね。

本当に心から落ち着けて安心して全力でトレーニング出来、生涯の理想のスタイルを手に入れられる場所をミオステイーレ 銀座店では提供してくれます。

ミオステイーレ 銀座店の特徴

ミオステイーレ 銀座店ではトレーニングルームの他に、リラクゼーションスペースやパウダールーム、シャワーも併設しているのですが、なんとアメニティがロクシタン!

ちょっとお高めのアメニティに囲まれて、トレーニング後の時間も特別な時間を味わうことが出来ますし、清潔で綺麗なパウダールームでお化粧直しも完璧。

お仕事終わりだけでなく、銀座で遊ぶ前や後でも問題なくトレーニングに通うことができちゃうんです。

ふらっと立ち寄る感覚でトレーニング出来るのはとても良いですよね。

また、その他のオプションも充実。トレーニングメニューの中に食事管理・アドバイスだけでなく、シューズとトレーニングウェアの保管も無料でしてくれて、タオル・靴下の無料貸し出しと、セッション後のプロテインや水も貰うことができるので、本当に何も持たずにダイエットジムに通えます。

しかも完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングダイエットジムですから、ジム内の温度調節も自分の好きなように変更できますし、お気に入りのBGMを流して、あなただけの空間を作り出すことも可能。口コミでも多くの高評価を受けていますが、本当の意味でアナタだけの完全オーダーメイドなトレーニングを受けることが出来てしまいます。

ダイエットの成功はモチベーションの維持・向上も必要な要素ですから、こういったトレーニング以外のところでもテンションアップ出来るような空間作りは女性は大好きなんじゃないでしょうか。

そして、重要なトレーニング時間は「90~120分」と毎回異なります。なぜなら、その時々のアナタの状態に応じて、ウォーミングアップからトレーニング、ボディケアまで、その場でトレーナーさんがメニューを考えて提案し実行してくれるからです。

他のパーソナルトレーニングダイエットジムと比較しても、こんなに幅広い時間幅で臨機応変にトレーナーさんが対応してくれるダイエットジムは無いのではないでしょうか。

確実に成功へと導くために、どんなトレーニングでも妥協をすることなく、最後までやり遂げてくれるミオステイーレ 銀座店のトレーナーさんには頭が上がりませんね。

トレーニング時間も幅広いですが、トレーニングの期間も幅広いのがミオステイーレ 銀座店の特徴。他のダイエットジムでは2ヶ月程度でトレーニング期間が終了するところ、ミオステイーレ 銀座店では4ヶ月程度まで期間があります。

なので、短期間で集中ダイエットトレーニングを受けたい方も、じっくり時間をかけて柔軟やストレッチも取り入れながら徐々に鍛えていきたい方も、色んな通い方があるダイエットジムだと思います。

ミオステイーレ 銀座店のトレーニングの特徴

ミオステイーレ 銀座店では、トレーニングの始めにカウンセリングや体調管理が入ります。数分ではありますが、どんな自分になりたいか、今の自分からみた状態など、トレーナーさんが丁寧に聞き取りしてくれて、そこでプロから見たアナタの状態を見極めトレーニング内容を決めてくれるのです。

そして次にウォーミングアップ。YOGAなどで毎回必ず身体の姿勢や歪みを調節します。

一般的なパーソナルトレーニングダイエットジムだと、はじめから筋力トレーニングをすることが多いので、いきなり筋肉をハードに動かしますが、ミオステイーレ 銀座店は最初に柔軟やストレッチを取り入れることで、身体を柔らかくしてから筋力トレーニングに入ります。

身体が歪んだまま筋トレをすると間違ったところを鍛えてしまったりして意味がなかったりもするので、きちんと調整してからということなんでしょうね。

もちろんトレーニングは簡単ではありませんが、トレーナーさんが親身にトレーニングしてくれるので、テンションもアップしますし、キツいながらも楽しみながら汗を流すことが出来ます。

そして、他のダイエットジムと比較して最大の違いといっても良いかも知れませんが、ミオステイーレ 銀座店にはトレーニングの後にリラクゼーションの時間があります。

通常だとこれが別料金でつき、トレーニングと同じぐらいの料金がとられることもしばしば。同額かかるとなると、なかなかリラクゼーションまでは手が出ないというのが本音ですよね。だからこそミオステイーレ 銀座店では同じトレーニングの時間でここまでやってくれます。

キツイトレーニングを耐えた後に筋肉をほぐす役割も担っているので、心身共に癒やされるプログラムになります。

ミオステイーレ 銀座店の料金

ミオステイーレ 銀座店には3種類のトレーニングメニューがあり、それぞれ料金が変わりますが、入会金は一律50,000円。

まず、より身体を鍛えたい方などにおすすめの「ファンクショナルプラン」は1回120分のトレーニングで全16回行い、税別360,000円。短期間で痩せて綺麗になりたい方におすすめの「ダイエットプラン」は1回120分のトレーニングを全16回、かつ、2ヶ月分(63食)の低糖質なお弁当がついて400,000円。

そして、スタイルアップはしたいけど、短期間ではなくてじっくり時間をかけて取り組みたい方におすすめの「ボディアップデートプラン」は1回120分のトレーニングがなんと、合計40回、更にダイエットプラン同様に2ヶ月分の低糖質なお弁当がついてお値段800,000円です。

コース名ファンクショナルプランダイエットプラン
入会金50,000円50,000円
料金360,000円400,000円
トレーニング内容24回/120分 トレーニング・ボデイケア24回/120分 トレーニング・ボデイケア.低糖質弁当63食

他のダイエットジムと比較すると、多少お値段が高めではありますが、成功への導きや口コミの良さを考えると、ハイクオリティなトレーニングを受けられることは明らか。

どのトレーニングメニューをとっても、それぞれの良さがあるので、自分の理想や希望のトレーニングに合わせてコースを選ばれるのが良いかと思います。

銀座に位置する大人のための最高級ダイエットジム。銀座1丁目、4丁目の2店展開で、トレーニングの後のボデイケア・ストレッチがついた1回のトレーニング時間が120分のコースが標準です。

トレーニング時間はジムはあなた一人のものですので、BGMや室温も自分好みでオーダメイドできる真のプラーベートジムです。

ダイエットコース・ボデイアップデートプランなら2ヶ月分(63食)の低糖質弁当もついてきますし、卒業後2ヶ月以内に減量した体重の半分以上戻ったら返金制度がある、本当のリバウンド保証もついてくるジムです。

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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