おすすめのダイエットジム・パーソナルジム【東京・全国・女性専用・格安ジム】

東京都・全国のダイエットジムの体験談あり

東京都内でオススメのダイエットジム(大手以外)

恵比寿ランウエイ(RUNWAY)は2店舗あるおすすめダイエットジム

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恵比寿ランウエイは西口・東口からも便利な大人のためのダイエットジム

東京のダイエットジムが増えてくるに従って、ただ体重を落とせば良いジムから、苦しくない食事管理もジム、健康的に痩せるジム、ボデイメイクも行うジムと、2017年あたりからダイエットジムもだんだん変化して来ました。

ランウエイは恵比寿駅付近井2店舗を展開しており、恵比寿駅から山手線増に渋谷方面に向かった場所に1店舗、西口から代官山方面に向かって徒歩5分以内の好アクセスのダイエットジムです。

また女性専用のトレーニングスペースを取り入れた場所でトレーニングしたいと女性が増えてきました。そこで登場したのが、「RUNWAY」 です。

恵比寿店:東京都渋谷区東2丁目27?4 エビス東ハイツ
恵比寿アネックス店:東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 West21 Bldg1F
営業時間:7:00~22:00

ダイエットジム「ランウエイ」恵比寿店の特徴は?

渋谷・恵比寿付近はパーソナルジムの激戦地ですが、ランウエイはただのダイエットではなく「美」と「健康」をめざしていますので短期的なダイエットではありません。

1.専属トレーナが毎回担当 :毎回同じトレーナーが担当するので安心。
2.完全個室のプライベート空間 :トレーニングに集中できる。
3.    女性専用のトレーニングスペーも設置  :   パーソナルに近い指導が受けられる!要予約 3人まで
4.    長期・短期のトレーニング両方に対応   :お得なペアトレーニングも可能

ダイエットジム「ランウエイ」のチーフトレーナー

 

RUNWAYの代表トレーナー

佐藤誠(さとうまこと)

ランウエイのチーフトレーナー佐藤誠氏大学時代からトレーニングを学びて大手フィットネスクラブに入社後に店舗マネージメント、パーソナルトレーなとして独立した後も多くの指導を行い、ダイエットジムの知識だけでなく、タイ古式マッサージの技術も取得していますので、ダイエッジムとして短期間利用するのも良いですが、長い間の健康管理として通い続けるのが本来のランウエイの目的だとと思います。

大人の体力テストとは健康診断に現れる数字とか病気がないと言うことだけでなく体も心も元気で井蛙k津するための筋力、柔軟性、筋持久力、柔軟性、平衡感覚、敏捷性、跳躍力などの体力測定と考えてください。

ビジターで税込み価格¥4,320ですが、コレを受けた後に改善方法や自宅でのエクササイズなどのアドバイスまで受けることが出来ますので自分の体を知るのには格安な料金だと思います。
もちろんその後に沢山あるコースから入会も出来ますし、ダイエットジムと同様の2ヶ月コースのダイエットコースも用意されています。

Runwayのコース料金は?

ランウエイ恵比寿の特別プログラム|東京ダイエットジム
Runway では独自のプログラム大人体力テスト(PFT) を行っています。普段の生活の質を上げるには自分の体力レベルを知ることも必要です、健康診断ではわからない健康度を調べることができます。
1回60分 ビジター ¥4,320
1.筋力 2.柔軟性 3.平衡感覚 4.筋持久力 5.俊敏性 6.跳躍力 などを調べます。

ダイエットジム「RunWay」恵比寿店のコースの種類は?

ダイエットジム「ランウエイ」のコースは?

1.2ヶ月間短期ダイエットコース(入会金不要)
短期間で体を変えるコースです。
¥252,000  トレーニング16回  2ヶ月間食事サポート付き
2.ボデイーコンディショニングコース
入会金 ¥30.000 1回 ¥6,800
きれいな姿勢、健康的な身体を作るためのトレーニングです。
3.Women'sボディメイクコース/Men'ボディメイクコース
入会金 ¥30,000 1回¥6.800
4.女性専用トレーニングスペース
入会金 ¥30,000 月4回コース \14,800(税抜) 月8回コース \24,800(税抜)
利用可能3人までのコースでトレーナーがが常駐しておりしっかりしたサポートを行います。
ウエア・タオルは無料
女性32才
初めてののトレーニングの後は筋肉痛がひどかったのですが、継続的に行うようになってから逆に体が軽くなった気がしました。もっと前から始めていればよかったです
女性20代
オススメはダイエットジムと同様の短期ダイエットコースです。太るメカニズムや減量の時の食事の仕方などを 丁寧に教えてもらい8kgの減量に成功しました。これからも一生ものの知識を得られ,大好きなスポーツも続けて行けそうです。

食事サポート: Runway はダイエットプラスラボとの提携により食事のサポートサービスも特別価格での受けることができます。
ダイエットプラスラボ
サービス内容は?
・個別のカウンセリング
・体成分測定をし、ダイエットプランを作成
・店舗でのカウンセリング
・専用アプリを使って管理栄養士が食事のアドバイス
などですが、食事の専門家集団ですので安心して任せることができます。でも、ここまでやるとずいぶん高価になりますね。!
もちろん無料カウンセリングも行っているので、こちらから予約することができます。

ランウエイ

RUBWAYは恵比寿に2店舗、赤坂の3店舗に展開する大人の体力テストを行うダイエットジムです。大人の体力テストとは健康診断だけでは分からない自分自身の体力を知る、大人ではなかなか出来ない体力テストです。

女性のためには女性専用のトレーニングスペースがあり、自主トレやセミプライベートトレーニングができます。

コースは60分、90分コースがあり、60分コース/¥198,000(税抜)トレーニング全16回、90分コース/¥252,000(税抜)トレーニング全16回の2つが人気のコースです。

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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