東京都内でオススメのダイエットジム(大手以外)

タイトワンは格安コースからVIP|東京のおすすめダイエットジム

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タイトワンは南池袋と大宮の2店舗を展開する最安値+成果保証が付いたダイエット・ボデイメイクを専門とするダイエットジムです。

住所:東京都豊島区南池袋1-16-20
JR池袋東口西部百貨店側から徒歩6分

雑誌でも取り上げられたタイトワン池袋店|東京ダイエットジム

ダイエットジムのタイトワンは、海外のセレブファッションを中心に海外のトレンドなどを紹介する、海外トレンド・セレブ系の女性雑誌「GLITTER」(2016.7月号)で取り上げられました。
記事の内容は、人気ファッションモデルの「今井華」がタイトワンのマンツーマントレーニングを体験する内容で、背中とヒップを鍛えてメリハリボディを作り独自の筋膜リリースストレッチにより猫背による肩こりや腰痛を改善します。
そのタイトワン池袋店では、トレーニング内容の高い質とともに、30日間の全額返金保証制度を導入、リバウンド保証まである完璧さです。また、池袋駅東口から歩いて6分と行くアクセスの良さも魅力です。

ダイエットジム「タイトワン」池袋カスタムオーダーのトレーニングメニュー

一人一人の目的を細かくヒアリングして、姿勢、筋肉バランス、身体のゆがみなどがチェックされ、100種類以上ものメニューから、オリジナルメニューが作成されます。また、定期的なカウンセリングも行われて身体だけではなくメンタルまでサポートしながらボディメイクを行って行きます。

解剖学・運動力学・生理学・指導心理学を修得した専属トレーナーが2名で細かく指導し、最大の効果を引き出します。ウエイトトレーニングで筋肉をつけ、代謝を上げて、痩せやすくリバウンドのない身体を作ります。

トレーニング内容は、筋力トレーニングはベンチプレス、ラットフルダウン、クランチなどその後のバイクトレーニングでは鍛えた筋肉を効率良く動かし、脂肪燃焼・持久力アップを目指します。

最近話題の筋膜リリースでは筋肉の凝り・張りの原因となる筋膜のたるみや癒着をはがしし、本来の動きを取り戻します。
ファンクショナルトレーニングでは他では見られないDVRTという最新のトレーニングやバランスボール、自重トレーニングなどで体幹を鍛え、運動能力の向上、普段の生活の中の動きを整えます。

バイクトレーニングでは鍛えた筋肉を効率良く動かし、脂肪燃焼・持久力アップを目指します。筋膜リリースストレッチを行いでは筋肉の凝り・張りの原因となる筋膜のたるみや癒着を解消し、本来の動きを取り戻します。

ファンクショナルトレーニングでは他では見られないDVRTという最新のトレーニングやバランスボールで身体の捻転など体幹のパフォーマンスアップを目指します。

エゴグラムという、性格診断分析を行い、相性通いトレー名を選び専属トレーナーとした上に、管理栄養士とタッグを組んでにトレーニングと栄養指導を行って行きます。

身体は食べたもので出来ているというコンセプトのもと、「我慢しないで食べる」方針で食事指導がされます。
毎日の食事を「質・量・タイミング」の視点で見直し、改善することより身体を変えていきます。タイトワン専属の管理栄養士がオーダーメイドで考えたメニューで、一人一人のニーズにあった食事内容が提案されます。

あまり糖質を摂れないと考えがちですが、朝食は食パン・サラダ・ヨーグルト、昼食は豚肉ときくらげの炒め物・温泉卵・味噌汁、夕食はローストビーフ・ゆで卵・サラダというように、教区丹那糖質制限とはかけ離れた続けやすいメニューです。

ダイエットジム「タイトワン池袋店」の食事の改善と指導

身体は食べたもので出来ているというコンセプトのもと、「我慢しないでしっかり食べる」という食事指導がされます。
毎日の食事を「質・量・タイミング」の視点で見直し、改善することより身体を変えていきます。タイトワン専属の管理栄養士から監修を受けたレシピで、一人一人のニーズにあった食事内容が提案されます。
食事の量、食材、ためるタイミングなど最新の栄養学に基づき、リバウンドのない食生活を提案します。

 

「タイトワン」池袋の料金は?|東京ダイエットジム

コース名入会金料金その他
タイトコース30,000円 
(税別)
200,000円(税別)2ヶ月 全16回コース 50分
ライトコース30,000円 
(税別)
300,000円
(税別)
6が月 全24回コース 50分
プラスワン30,000円 
(税別)
100,000円
(税別)
全10回 50分 メンテナンス用
プラチナVIPコース30,000円 
(税別)
600,000円
(税別)
2カ月間 回数無制限 80分


1.口座振替
2.クレジットカード決済(VISA、MASTAR、JCB、アメリカンエキスプレスに対応)
3.ローン取り扱い
フィットワンはその他のダイエットジムと異なり、三つの保証がありますので、真剣にダイエットを考えている方には
無駄な投資になりません。

30日間全額返金保障

入会から30日間、トレーニングに納得出来ない場合は全額返金保証制度あり。

リバウンド返金保障!

ダイエットジム業界初の試み!スタート時に元の体重より20%以上の減量が成功して、コース終了60日以内に体重がスタート時の体重より増加したら
全額返金精度あり!!

メンテナンス保証

3か月の無料メンテナンス保証!
また、タイトワンは、家族で入荷するときには最大30%賄r引きのプラン、3万円OFFのサマーキャンペーン、モニタープランなど時期に応じて
多くのお得なキャンペーンを行っています。
2ヶ月間、通う回数制限無しのVIPコースも60万から45万で紹介しています。
支払い方法は?
・口座振替
・クレジットカード決済(VISA、MASTAR、JCB、アメリカンエキスプレスに対応)
・ローン取り扱い有り

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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