恵比寿と横浜の２店舗でパーソナルトレーニングとダイエットプログラムを行っているダイエットジム 「Wright Brothers」を紹介します。
受付時間；９：００～２２：００
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恵比寿駅の東口から徒歩、８分くらい、ファミリマートが目印です。この辺りにはいくつか有名なダイエットジムもある激戦地です！
ダイエットジム「ライト・ブラザーズ」の名前の由来は？
名前の由来ですが、有名な飛行機で初めて空を飛んだライト兄弟から来ているそうで 今までのダイエットは必ずリバウンドするとの、ダイエットでの悪い常識を打ち破りたいがために、
当時の常識を打ち破ったライト兄弟の名前を付けたそうです。
コンセプトは体重より体型ということで、ただ体重を落とすのではなく、完璧なボデイメイクを目指しています。
ダイエットジム「ライト・ブラザーズ」恵比寿の食事管理とは？
ライトブラザーズ方式（ラブ式）のダイエットです！
８週間で体重を落とすだけではなく、生活習慣を変える指導・サポートをしていきます。
いままで太ってしまったのは、何年もの悪い生活習慣から来ていると考え、その生活習慣や意識が変わらなけらば、すぐにリバウンドしてしまいますので生活＆食事習慣の改善を行ってきます。
カウンセリングの中で、不健康だった原因を探りだし、今までの悪環境を把握して、専属取トレーナーが無理ののように８週間のトレーニング&食事メニューを無んでいきます。
ライトブラザーズには決まったメニューは無いのですが、現代人は塩分濃度の高いものと、加工品の摂取を多いので、のどが渇くために過食を招き、肥満、高血圧、糖尿病、高コレステロールなどの症状が出てきてしまいます。
WHO(世界保健機構）が提唱している塩分量（５～７ｇ）にすること、加工食品を避けるという事を基本に、今までの食生活を修正していきます。
８週間はある程度の我慢は必要ですが、トレーニング終了後は食べても食事に対する意識が変わりますので、誰でも簡単に体重管理が出来るようになります。
日常のエネルギーの為の炭水化物、果物などはしっかりとってもらってもかまいませんので、苦しむダイエットでは決してありません。
ダイエットジム「ライトブラザーズ」恵比寿のダイエットがリバウンドをしない秘訣とは？
１．顧客の理想に近づくための独自のトレーニング、食事管理のメニューを作成します。
２．トレーニング終了後も簡単にできる食事管理方法を教えます。 食べたい物を食べても、体重が管理できる方法を教えます。
３．３０日間返金保障があるので安心して入会できます。
ライト・ブラザーズの代表トレーナーは？
代表 呉 正植 （オ・ジョンシク）
韓国でも、女子プロゴルフ選手などの指導経験あり、韓国軍に従軍した経験もあるそうです。 日本語、英語、韓国語で指導できます。
恵比寿店チーフ
田澤 麻衣
ダイエットジム「ライト・ブラザーズ」恵比寿のコースと料金体系は？
１．短期集中ボディーメイクコース
| 入会金 | 料金 | |
|---|---|---|
| １か月コース | ３５，０００円 | 104,000円 全８回 |
| ２か月コース | ３５，０００円 | 198,000円 全１６回 月 |
一度のまとめての支払いではなく個別でのお支払いのコースもあります。
２．月会費コース
月４回 ４０，０００円/月
分割払い ２回払いまで可能
短期コースを修了するとメンテナンス出来るコースも選ぶことが出来ます。
ダイエットジム「ライト・ブラザーズ」のキャンペーンは？
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