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A to Z はプレミアムなジム|東京のおすすめダイエットジム

更新日:

住所: 東京都港区南青山2丁目13-7 マトリス南青山

A toZは、港区南青山に店舗を持つダイエットジムで、充実した施設を持っています。

外苑前にあるパーソナルトレーニングジム「A to Z」はトレーニングジムと言うだけでなく、隠れ家的な場所としてトレーニング・ストレッチ・トリートメントが一体になった場所です。

広々としたジムの中には、フリーウエイトの設備がたくさん用意されています。またトレーニングだけでなく、トレーニング前後の時間を過ごすためのパーソナルストレッチやプライベートスパなどの施設も充実しています。

効果的なトレーニングを行うとともに、それ以外の時間も上質の時間を過ごせるのが、このダイエットジムの特徴となっています。
トレーニングジム施設の他に、プレイベートルームが設けられていて、着替えやトレーニング後のトリートメントに使用することができます。

辛く感じることもあるトレーニングを楽しみ、目標達成まで続けていくモチベーションを高めるのに最適の環境となっています。また、プライベートバスも用意されていますので、トレーニングの後にゆったりとした時間を過ごすこともできるでしょう。

仕事の帰りの時間などを利用してトレーニングをする方も、バスですっきりとしてから帰途に着くことができますので、一日を充実させることができます。

一人一人に合わせた柔軟性のあるトレーニングメニュー|東京ダイエットジム

このダイエットジムでは、フリーウエイトをメインとしたパーソナルトレーニングを実施しています。もちろん自分お時間内はジムを独り占め
ですので、トレーニングの集中力もアップします。
専用のトレーニングマシンも備えていますが、フリーウエイトを使ったトレーニングの方がより一人一人の必要性に合わせたメニューを作りやすくしっかり指導できるトレーナとのパーソナル・トレーニングでの効果も大きくなりますので、より大きい効果が期待できます。
こうしたトレーニングは決して楽で簡単なものではありませんが、無理な負担がかからないように調整されていますし、常にトレーナーが傍にいて集中して取り組めるように励ましてくれます。

レーニングにアフターケア、食事指導など、すべての面で専属のトレーナーがサポートしてくれますので、安心してダイエットプログラムに取り組むことができるでしょう。

通常のパーソナルトレーニングジムではウエイトトレーニングと有酸素運動を組み合わせて行いますが、筋力トレーニングはパーソナルトレーニングですが、有酸素運動はランニングマシンなどで一人で行うジムがほとんどです。しかし、筋力トレーニングではパーソナルなのに、ひとりきりの有酸素運動は少し味気ないのはですので、有酸素運動のエクササイズもパーソナルトレーニングで行うシステムを整えています。。

その上AtoZ は筋力トレーニング プラス ラジウム岩盤浴Studioでプライベートのストレッチの時間を設けているますので
すべてのトレーニング時間にパーソナルトレーナが付きっきりの唯一のジムでもあります。

トレーニングの時だけでないプライベートな時間|東京ダイエットジム

トレーニング後のストレッチは、完全なプライベートルームで行います。部屋の雰囲気はソファもある寛げる雰囲気で、音楽・空調・証明まで自分好みにセッテイングが可能で、自分の家にいるような雰囲気の中で、伸身ストレッチだけでなく圧迫法を採り入れたストレッチを行います。

より回復効果の高いものとなっています。
プライベートバスも、大きなお風呂が独り占めで使用できますので、ゆっくりとした時間とともに、リラックスすることによってトレーニングの効果を最大限まで高めることができます。

ラジウム岩盤浴・プライベートルームでストレッチも利用可能

 
よく見る、岩盤浴よりも進んだ「ラジウム岩盤浴」微量の放射線が細胞を刺激しえ、抵抗力を高めてくれます。 また、パーソナルストレッチが受けることが出来るプライベートルームは個人の音楽・空調・証明まで自分好でセッテイングしてストレッチを受けることが出来ます。

また、このジムに通うことが楽しいと思えるようになり、ずっと長く続けていくための原動力ともなるでしょう。細かなところまで考えられた充実のサービスが受けられるのが特徴で、会員の満足度が高いことからもその質の高さをうかがい知ることができるでしょう。

青山AtoZはトレーニングからストレ・入浴まで完全ダイエットジム

A to Z 通常のダイエットジムでなく、トレーニング・スポーツを行いながら自分の秘密基地・隠れ家的に
使える設備ですので、通常のジムよりは割高の価格設定となります。

プレミアムメンバー月会費メンバー
入会金 350,000円 月会費 0円
 入会金30,000円 月会費20,000円

利用料:12,000円  90分  18,000円  120分
延長料金 1,500円/10分
回数券 11回  90分     120,000円  120分    180,000円

プレミアムメンバーの特典:

  • 24時間いつでも利用可
  • 手ぶらで利用(ウエア・シューズ・靴下無料レンタル)
  • ミネラルウォーター、和0クアウトドリンク、プロテイン、スムージー無料
  • ウエアの預かりサービスあり。
  • タオル・アメニティー無料

 

プレミアムメンバー月会費メンバー
入会金 350,000円 月会費 0円 入会金30,000円 月会費20,000円

初回限定トレーニング 10,000円

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リボーンマイセルフ(女性専用)

女性専用ダイエットジムでなおかつ、トレーナも全て女性という都内唯一のジムです。 ジムも女性のためにデザインされたジムですので女性にとって人気の高いジムです。

都内のダイエットジムではライザップに続く店舗数ですので仕事・自宅の近くにも店舗を見つけやすいのもプラス!

ビーコンセプト

「太ももダイエット」「リバウンド保証付き」ダイエットの2つのプランが選べる人気のダイエットジム。 下半身痩せの特別メニューもありますし、女性に人気のプログラムです。

下半身痩せには定評のあるダイエットジムですので、下半身が気になる人にはイチオシのジムです。

ボデイ・インパクトプランナー

田町・飯田橋・大塚の3店舗で展開するダイエットジム。ベストボデイジャパンのグランプリの角田聖奈さんがトレーナーを務める人気上昇中のジム。

モニター料金もあるので、意外とお安く入会できるのもポイントです。

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