なかなかヤセないマコト

ジェクサー・フィットネス&スパ戸田公園|埼玉ダイエットジム

ジェクサー・フィットネス&スパはJR東海の関連会社が経営するトレーニングジムです。ですので一番のメリットは多くのジムが駅からのアクセスがとても良い事です。 ジェクサー・フィットネス&スパ戸田公園店も戸田公園駅の隣の高架下に位置しており、駐車所も完備しています。 トレーニングジム・プール・スパなど総合スポーツクラブとしての設備が整ったスポーツクラブです。スイミングスクールは大人・キッズ共に行われています。 ジェクサー・フィットネス&スパ戸田公園店の特徴とは? ジェクサーは名前の通り、フリーウエイトのジムから ...

スレンズ池袋店はミスユニバースがトレーニングする女性専用ダイエットジム

大阪の女性専用ダイエットジム「スレンズ」が東京池袋に誕生 ミスユニバースのファイナルイストの公式パーソナルトレーニングとして有名になったジムとして大阪・神戸・東京の8店舗に展開している人気のダイエットジムです。 毎年、コンテスト出場者のボデイメイクを担当していますが、2019年もBest of Miss-osaka-大会、ミスユニバースジャパン、ミスグランドジャパン合同選考会のファイナリストの15人のトレーニングを担当ししています。トレーニングも女性専用のジムだけあり男性のメソッドとは一線を画した独自のメ ...

シェイプスガール渋谷本店は女性ボデイメイク専門のパーソナルトレーニング

シェイプスガール渋谷本店はカリスマトレーナー「おぜきとしあき」氏が主宰する女性専用ダイエットジムです。 おぜきとしあき氏は現在「リボーンマイセルフ」として営業している「旧シェイプス」の創業者でしたが、今回自らは新たに渋谷に女性専門のパーソナルトレーニングによるボデイメイクジムを解説しました。 20年間、ファッションモデルのパーソナルトレーニングを行ってきたおぜき氏が独自に開発した、骨盤の前傾・後傾を修正してモデルボデイを作り出す「シセトレ」によって女性専用だけでなく個人個人の体の状態な合わせてベストなスタ ...

リボーンマイセルフ横浜店の店内の特徴とは?【写真あり】

リボーンマイセルフ横浜は1ヶ月からの女性専用ダイエットジム ダイエットして理想的なボディを手に入れて綺麗になりたい!とお考えの方も多いでしょう。 リボーンマイセルフ横浜は、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供しています。リボーンマイセルフ横浜についてご紹介するので参考にしてください。 リボーンマイセルフ横浜のダイエットとは? リボーンマイセルフ横浜は、「女性の為だけに開発されたダイエットプログラム」を重視してサービスを提供しているため、女性が安心して通うことができる施設を設けています。 店内 ...

白金台・白金高輪駅近くのダイエットジム|白金住民が勧めるスポーツクラブ

東京メトロ南北線・都営地下鉄の駅白金台駅・白金高輪駅は駅の高低差はありますが距離的には比較的近い位置関係にありダイエットジムやスポーツクラブを選ぶ場合にはいつ所に考える方が多いと思います。 ここでは白金高輪・白金台に住んでいる住民に直接取材しておすすめのジムを選んでみました。 両駅ともターミナル駅ではありませんのでライザップ等の大手のダイエットジムは残念ながら出店していません。 東京白金高輪・白金台駅のおすすめダイエット・パーソナルトレーニングジム 白金高輪駅に近いダイエットジム パーソナルトレーニングス ...

コナミスポーツクラブ飯田橋店での体験談

コナミスポーツクラブ飯田橋店とは? 飯田橋の駅にはコナミ・セントラルスポーツなど多くのジムがあります。ここでは飯田橋駅すぐ近くにあるスポーツクラブ「コナミスポーツクラブ飯田橋店」を見学してきました。 -店舗情報- コナミスポーツ飯田橋 住所 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階 営業時間 月火水金 7:00~22:00 土:10:00~21:00 日祭 10:00~17:00 定休日 毎週木曜 ゴールデンウイーク・年末年始 料金 5500円~ 特徴 プランが多い 最寄り駅 飯田橋 コナミスポー ...

「ライザップ」でダイエット後にリバウンドした人に聞いてみた!

ライザップを利用して短期集中で痩せたたけど、ダイエット後にリバウンドしてしまった! という経験があるので、過ごし方など詳しい内容をご紹介します。 ライザップのリバウンドに何して体験者の口コミ 女性32才ライザップへ通う前は、ダイエットを自己流で行っていたけど、なかなか痩せることができず、けっこう自己流のダイエットだったので、長続きしないし、少し痩せてもリバウンドするので、その生活の繰り返しになっていました なので、しっかりトレーナーの指導も受けたいし、ライザップはテレビCMでも有名で、多くの芸能人の方が痩 ...

コーヒーダイエットは本当にダイエット効果があるのか?

普段からコーヒーをよく飲んでいるという方も多いでしょう。コーヒーでダイエットできたら嬉しいですよね。 ここでは、コーヒーダイエットについてダイエット効果なども含め、詳しい内容をご紹介するので参考にしてください。 コーヒーダイエットとは? コーヒーには、カフェインが含まれていることをご存知でしょう。夜コーヒーを飲むと眠れなくなることは有名ですし、このカフェインによってダイエット効果を期待できます。 コーヒーダイエットとは、コーヒーを飲むことで脂肪燃焼効果を期待できるため、それによりダイエット効果を得られるこ ...

名古屋市栄の女性専用24時間ジム「フィギュアボデイ」|栄ダイエットジム

フィギュアボデイは日本最大の女性専用24時間ジム 名古屋はダイエットジムの発祥地であり、地元のジムが多い地域ですがとうとう日本初の女性専用24時間ジムがオープン2019年4月しました。 -店舗情報- フィギュアボデイ名古屋栄 住所 愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル 4F 営業時間 24時間365日営業 スタッフタイム : 10:00~22:00 定休日 なし 料金 オールタイム9,000円 8,000円 デイホリデイ会員 7000円 特徴 リバウンド保険あり 最寄り駅  東山線・名城線「栄駅 ...

「アキシャス・トレーニングスタジオ」は通い続けたくなるダイエットジム

AXIS トレーニングスタジオのコンセプトは顧客にトレーニングを続けさせるモチベーションを起こさせるパーソナルトレーニングです。 トレーニングルームは「笑い声」「うめき声」などがおおく聞こえるまるで自宅でトレーニングしているようなアットホームな雰囲気のトレーニングジムです。名古屋市・一宮市に7店舗を展開するダイエットジムです。 新生店:愛知県一宮市新生1-7-21 神山サテライトスタジオ:愛知県一宮市神山1-10-1 神山ビル 本庁店:愛知県一宮市本町3丁目9番15号 兼松ビル2階 平和店:愛知県一宮市平 ...

食事だけのダイエットで痩せない原因を考えてみた

ダイエットをしているつもりだけれど痩せない人の原因とはどんな理由があるのでしょうか? 30代でダイエットをしたいなぁ~と思っているけど、なかなか継続できず、これって意志が弱い証拠だなぁと思ってしまうのですが、自分のダイエットの方法をもう一度見直してみませんか? もしかしたら、根本的な方法が間違っているのかもしれません ここではよく聞くダイエット方法でうまくい行かなかった連を紹介します。 30代を超えると食事制限しても痩せないのはなぜ? 食事制限をすると簡単に痩せるようなイメージをお持ちの方も多いでしょう! ...

ホットヨガの効果はダイエットお安いのもおすすめ!体験記あり!

ホットヨガの効果で美肌とダイエットを手に入れよう! 最近、太りやすくなった、肌荒れが気になる、冷え性、ストレス発散したいなど、普段から悩みを抱えているような方は多い方にぴったりなホットヨガはダイエットや美肌効果もあり、最適です! ダイエットジムもダイエット効果は高いのですが、その場での脂肪燃焼効果はありませんし、2か月の料金も30万円前後と非常に高いので気後れしてしまうと思います。 その点ホットヨガは1ヶ月1万円以下ですし、女性専用施設が圧倒的に多いので女性にとってはほぼ全ての店舗が選択の対象となります。 ...

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